葉黃素的功效與作用有哪些?

2023-08-09 17:22:52 字數 2217 閱讀 1587

1樓:易燃品奄鴕

葉黃素(lutein),別名植物黃體素,是一種類胡蘿蔔素,化學式為c40h56o2,在蔬菜、水果、花卉等植物中廣泛存在,其化學式中含有兩個酮環,是存在於人眼視網膜黃斑區的主要色。

葉黃素作用:視力保護作用、著色作用、抗氧化作用、抗癌作用、延緩早期動脈硬化的作用、預防糖尿病的作用。

所以說想要孩子視力好,那麼定期用樂睛視力營養素給眼睛補充葉黃素,是很有必要的呢!

2樓:匿名使用者

科學研究表明:葉黃素:又名“植物黃體素”,在自然界中與玉米黃素共同存在,是一種重要的抗氧化劑。同時,也是人類視網膜最重要的營養成份。

葉黃素對眼睛的作用:

保護眼睛不受光線損害,延緩眼睛的老化及防止病變:太陽光中的紫外線及藍光進入眼睛會產生大量自由基,導致白內障,黃斑區退化,甚至癌症。紫外線一般能被眼角膜及晶狀體過濾掉,但藍光卻可穿透眼球直達視網膜及黃斑,黃斑中的葉黃素則能過濾掉藍光,避免藍光對眼睛的損害。

保護視力:葉黃素作為抗氧化劑和光保護作用,可促進視網膜細胞中視紫質(rhodopsin)的再生成,可預防重度近視及視網膜剝離,並可增進視力、保護視力。

緩解視疲勞:葉黃素可以緩解視疲勞症狀,可以緩解視物模糊、眼乾澀、眼脹、眼痛、畏光等。

葉黃素無法由人體自行合成,必需**於食物吸收或營養輔助劑。另外就是孩子的葉黃素必須含有鋅。因為葉黃素在孩子體內,必須通過鋅的轉化才能合成從而被孩子吸收。

如樂睛視力營養素,不僅富含葉黃素,並且同時含有鋅,是目前國內唯一一款針對孩子的葉黃素,上市幾年,已被越來越多的家長所認可。

3樓:帳號已登出

健視佳越橘葉黃素我也用過。

葉黃素的功效與作用是什麼?

4樓:網友

抗氧化、保護視網膜、保護黃斑。

葉黃素對眼睛有很大的好處,尤其是對視網膜和黃斑區有營養作用,同時也有抗氧化作用,保護視網膜、黃斑。正常情況下在膳食中可以獲得葉黃素,比如多吃深色的蔬菜,包括吃胡蘿蔔、豆製品、紫甘藍、彩椒等蔬菜在一定程度能獲得葉黃素。如果年齡太大,比如到了中老年黃斑區發生萎縮、變性,這時可以補充葉黃素膠囊。

葉黃素膠囊含有相當劑量的葉黃素,對眼睛有營養作用,但不管怎麼說,營養素類的保健品不能過量服用,在適當的劑量下可以考慮經常服用。如果過量服用對胃腸、肝臟都可能有加重負擔的作用,所以不要過量服用。按照保健品的說明、指南,中、小劑量服用就可以,可以比較長時間的服用,也可以服用半個月後休息半個月再考慮服用。

5樓:匿名使用者

葉黃素,其實是一種重要的眼部營養素,人眼黃斑部含高濃度的葉黃素。葉黃素的功效與作用體現於過濾藍光、抗氧化、預防黃斑變性等方面,日常有必要合理地補充葉黃素!

雖說你可以從日常膳食中攝取到葉黃素這種物質,不過單靠這個方法,你能攝取到的葉黃素畢竟是有限的,平時不妨也適當吃點葉黃素補充劑來滿足眼部所需吧,比如健視佳越橘葉黃素。

6樓:陰沉沉縷創

葉黃素(lutein),別名植物黃體素,是一種類胡蘿蔔素,化學式為c40h56o2,在蔬菜、水果、花卉等植物中廣泛存在,其化學式中含有兩個酮環,是存在於人眼視網膜黃斑區的主要色素。

多種綠葉的蔬菜如菠菜、芥菜、生菜、西蘭花、冬瓜、青蘿蔔、玉米等都含有非常大量的葉黃素,獼猴桃、蛋黃中也同樣含有葉黃素。

但是葉黃素在人體的含量特別的少,一旦消耗了就必須及時的補充,且單一的食物是不能滿足的,必須通過體外營養劑的補充才行。

指導意見:樂睛視力營養素,富含葉黃素,堅持服用,作用佳。很多孩子都在用,沒有任何***,是孩子葉黃素的首選。

目前已知的葉黃素的作用有:

1、保護視網膜、確保視覺清晰。

葉黃素是很好的抗氧化劑,能避免視網膜在吸收光線的時候受到氧化傷害;並可保護眼睛的微血管,維持良好的血液迴圈。

2、增進視力。

葉黃素是個很高濃厚的抗氧化劑,可幫忙濾掉藍光,降低色差,使視力更精準。

3、預防青光眼。

葉黃素可降低眼球蛋白的氧化強度,攝取量越大,青光眼發病率就越低。

4、延緩白內障的發生。

葉黃素是唯一存在水晶體的類胡蘿蔔素,可以增進水晶體的抗氧化能力,抵抗陽光與自由基的傷害,延緩或防止白內障的發生。

5、預防高度近視後遺症。

高度近視容易產生視網膜剝離、積水、飛蚊症等,甚至導致永久性的失明,補充足夠葉黃素能讓眼睛有足夠的營養,可降低病變發生。

6、降低黃斑部退化、病變。

黃斑部病變是造成老年人失明的主因。經試驗證明,葉黃素可以幫助老年退化性黃斑症病患改善視力。

葉黃素的功效與作用都有哪些?葉黃素的功效

葉黃素的功效與作用有以下幾點 第一,預防心血管硬化,因為葉黃素有著抗氧化的作用,所以能夠起到很好的預防人體心血管硬化的作用。第二,延緩衰老,因為葉黃素本身就是一種抗氧化的物質,所以多補充一些葉黃素,能夠起到延緩衰老的功效。第三,預防近視,因為葉黃素對於人的視力具有保護作用,能夠讓眼睛不受光線的傷害,...

越橘葉黃素的作用是什麼?葉黃素越橘的作用有哪些?

它是一種可以保護眼睛免受光線傷害,及緩解視疲勞的一種植物素,同時亦能改善黃斑色素密度,讓臉上的黃斑不那麼快形成,葉黃素可以過濾進入眼睛的藍光,藍光進入眼睛會生成大量的自由基,氧化黃斑區的脂肪外層,而葉黃素可以抗氧化,防止黃斑區病變 同樣的葉黃素具有抗氧化的作用。比如健視佳越橘葉黃素,他們就包含著葉黃...

越橘葉黃素是什麼?越橘葉黃素的作用是什麼?

越橘葉黃素酯含花色苷和葉黃素。1.花色苷是一種水溶性黃酮類化合物常被用於保持眼部組織血管的完整性 強化毛細血管彈性 維持正常眼壓和促進眼部血液流通,花色苷還能促進紫紅質的生成,改善夜視能力,緩解眼疲勞。2.葉黃素具有較強抗氧化性過濾藍光的作用,一種脂溶性物質,可以清除眼內自由基,減緩眼睛氧化速度,防...