1樓：局益公梅雪
女人是會腎虧的，而且要比男人還容易虧。原因是自身身體條件，還有現在人們壓力大，生活節奏不協調等等原因。如果你眼圈浮腫，腰控尤其是要注意你腰部是否有橫條的紋理就要注意了（豎條的是成長紋），如果有的話那就說明你是真的腎虛到一定程度了。
但你才16歲嘛這種其概況應該不是，應該是你經常憋尿，那會使我們的膀胱浮腫肥大失去彈性就會憋不住尿了。現在挽救還可以的哦，方法是經常做提肛運動，不要憋尿，睡覺時少喝水多吃一些蔬菜。
2樓：宮沛英聽春
會，比男人還要厲害，女人生了小孩都會哦
3樓：香香的日記
女人也會腎虧？香香想練馬甲線，卻發現自己連仰臥起坐都做不了
4樓：
先去醫院查查吧，排除疾病，可以吃點藥調一調，或者吃點牡蠣，枸杞，大棗，多運動，節制生活和慾望。會好的
5樓：
由於腎虛所引起的嗎？其實不是，腰痛的**非常多，比如一些急性的外傷如急性腰扭傷、骨折、間盤突出都可以引起腰痛；另外長期的過勞或過度房勞也是可以引起腰痛。也
男人熬夜會腎虧的嗎？
6樓：養腎
首先，這個答案是毫無疑問的是！熬夜，不光男人會腎虧，女人也會腎虧。
長期熬夜的人，直接傷肝，日久傷腎，最終的結果就是傷陰血，損陽氣，讓身體陰陽失衡、腎精耗損、出現腎虛。
建議10點半的時候**睡覺，11點進入睡眠狀態，能起到最佳的養肝腎的效果，最晚不要超過11點才入睡。
7樓：梅子鏡子老郇
不好的生活習慣給我們男性朋友帶來很多困擾，平時多看書，增加自己性知識儲備，可以看看，效能力的自我修養，提倡男性自我療愈。
8樓：匿名使用者
會的哦，熬夜是導致腎虧的主要原因。
9樓：匿名使用者
你好，熬夜會腎復虛。常上夜班制,熬夜bai,玩電腦的人由於用眼過度,易出du現眼睛zhi乾澀,視物不
dao清;身體違背生理規律及超負荷運轉易導致身體疲勞,可以平時做眼保健操,用潤舒滴眼液.同時可用以下方案進行食補：
1.進補原則 早餐要營養充分,以保證旺盛的精力;中餐則可多吃含蛋白質高的食物,如瘦豬肉,牛肉,羊肉,動物內臟等;晚餐宜清淡,多吃維生素含量高的食物,如各種新鮮蔬菜,飯後吃點新鮮水果.
2.食療方案 平時要注意多吃富含維生素a,胡蘿蔔素以及維生素b2的食品;同時,選用含磷脂高的食物以健腦,如蛋黃,魚,蝦,核桃,花生等;還要有意識地多選用保護眼睛的食物,如雞蛋,動物的肝,腎,胡蘿蔔,菠菜,小米,大白菜,番茄,黃花菜,空心菜,枸杞.~~~望採納
10樓：荷綠深深
必需的，不但腎虧，熬夜對身體其他機能也不好
11樓：匿名使用者
是 不太準確 準確的說是生活沒規律容易腎虛
12樓：fmzy_鳴鳴
會，而且還有好多壞處，總之熬夜不好
13樓：匿名使用者
會這是血與淚的教訓啊不說了睡覺去
14樓：海口不鏽鋼裝飾
會的、應為熬夜會傷腎
15樓：卑世巫憶遠
常上夜班,熬夜,玩電腦的人由於用眼過度,易出現眼睛乾澀,視物不清;身體違背生理規律及超負荷運轉易導致身體疲勞,可以平時做眼保健操,用潤舒滴眼液.
16樓：v菌食療
腎在五行屬水，熬夜傷津。會引起腎陰被傷，導致虛火上炎，導致腎虧。腎虧宜多吃黑色食品，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等。
黑米、烏骨雞性溫，補血、補腎；黑芝麻，性平、補腎、補肝，潤腸、養髮；在滋補腎臟方面，菌食療效果亦是非常突出的。可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，天然食藥用真菌，以菌固腎，以菌益腎，以菌養腎。自然補腎，不給腎臟增加負擔，還要養成良好的生活習慣，不熬夜，保證充足睡眠，不吃辛辣刺激性食物。
17樓：德勝門張廣清談男題
常上夜班熬夜的男士由於用眼過度，易出現眼睛乾澀、視物不清;身體違背生理規律及超負荷運轉易導致身體疲勞。
進補原則：早餐要營養充分，以保證旺盛的精力;中餐則可多吃含蛋白質高的食物，如瘦豬肉、牛肉、羊肉、動物內臟等;晚餐宜清淡，多吃維生素含量高的食物，如各種新鮮蔬菜，飯後吃點新鮮水果。
經常熬夜，容易腎虛嗎，男人熬夜會腎虧的嗎？
腎陽虛一般表現是腰痠背疼 四肢發冷 畏寒 欲 望下降 浮腫等症狀。而陰虛會出現手心腳心發汗 還有盜汗 頭暈 耳鳴 腰痠等現象。經常熬夜會造成腎虛。現在人們生活壓力非常大，熬夜是非常常見的一種現象。熬夜不僅對人體的健康有很大的危險，還非常容易造成腎虛，尤其是男人。男人通常揹負著整個家庭的責任，壓力更大...
睡眠不足會導致腎虛嗎，男人熬夜會腎虧的嗎？
醫生開講 腎虛會影響睡眠不好，心腎不交易導致失眠 睡眠不足，有關係的，但是最常見是神經衰弱。可以吃安神的藥物先觀察，如安神補腦液，配合維生素b6，先觀察。睡眠不足可以引起神經衰弱或者腎虛的症狀，需要積極檢查腎陰虛還是腎陽虛。長期緊張 焦慮 壓力以及長期負性生活事件刺激引發的長期負性情緒是導致失眠的主...
熬夜會變醜嗎，熬夜會變醜嗎？
熬夜不是正常的生活規律，對於思維 記憶力以及 視力 心腦血管均有不好的影響。例如臨床中遇到的病人，僅僅三十幾歲，過分熬夜，甚至吸菸，發生了急性心肌梗塞，追溯其原因是由於極度的生活不規律，熬夜以及吸菸所導致的。過分熬夜，對於生育能力 視力均有損害。熬夜會影響工作能力，例如夜間沒有很好的休息，白天的時候...