蘆薈的做法食用庫拉索蘆薈葉片怎麼個吃法

2021-07-30 21:30:50 字數 4585 閱讀 5916

1樓:侯爵哆啦

主料:蘆薈葉1片

輔料:綿白糖適量

步驟一:將新鮮蘆薈葉洗淨。

步驟二:用小刀削去蘆薈葉兩邊的刺。

步驟三:削去蘆薈葉兩面的硬皮,呈現透明的肉質。

步驟四:將蘆薈肉切成小塊。

步驟五:鍋中燒開適量水,將蘆薈肉放入焯水2分鐘。

步驟六:將蘆薈肉撈出瀝乾水放盤中,趁熱撒一層綿白糖。

步驟七:撒上幾粒枸札子點綴即可。

2樓:拾萬里之外

蘆薈的做法如下:

做法:1.花生洗乾淨,放在鍋里加鹽煮熟。

2.蘆薈先從花盆摘下一片葉子,然後洗乾淨。

3.用刀子去掉皮,切成長條,泡在涼水裡。

4.芹菜洗乾淨,去掉葉子,洗乾淨切成條待用,尖椒切圈。

5.新鍋坐水,等水開後將芹菜焯熟,放涼水裡沖涼。

6.鍋內換水,水開後將蘆薈焯熟,放涼水中沖涼,把芹菜和蘆薈從涼水中撈出,瀝乾水倒入盤內。

7.將花生米擺盤子最底下,上面一層是芹菜,再上面是蘆薈。

8.加入香油、醋、醬油、雞精拌好即可。

3樓:海棠娛樂集

庫拉索美容食用蘆薈用途多多,補水保溼、修復祛痘,還可以直接吃

4樓:我是學生

先去皮,然後清洗。焯水,可以涼拌著吃。

5樓:

這兩日用蘆薈葉擦臉,有些滋潤,可以堅持用,但不知如何吃,可能難吃。

6樓:旋轉的吧櫈

黏黏的不好吃 食用方法:去皮 用鹽去粘液 焯水 炒制

庫拉索蘆薈有幾種吃法

7樓:海棠娛樂集

庫拉索美容食用蘆薈用途多多,補水保溼、修復祛痘,還可以直接吃

庫拉索蘆薈有幾種吃法

8樓:春天梨的熊

庫拉索蘆薈做法多種多樣,具體做法如下:

主要材料:新鮮蘆薈100g,橘子1個,聖女果3個,蘋果1/4個,沙拉醬30g。

1、提前將原材料準備好。

2、將聖女果清洗乾淨後切成小塊。

3、蘆薈先用清水清洗乾淨表面,然後用刀削皮。

4、將削皮之後的蘆薈切成小丁。

5、將橘子掰成小瓣;蘋果去皮切成小丁;聖女果切成小塊;蘆薈切成小丁待用。

6、將所有準備好的食材拌勻。

7、表面淋上沙拉醬即可食用。

9樓:

可以煮粥,燉湯,做甜品,做糕點,拌白糖,榨汁吃。

主料:酸奶200g、蘆薈50g、白糖20g輔料:小勺1把、清水適量

1、準備材料。

2、蘆薈洗淨,切成段,切掉兩邊的刺,用勺子從皮肉之間向裡按壓,就可輕鬆去皮。

3、去皮蘆薈入鍋,白糖入鍋,加入沒過蘆薈的清水,煮五分鐘。

4、撈出蘆薈,控水備用。

5、把蘆薈切成指甲蓋大小的顆粒。

6、加入酸奶中拌勻。

10樓:匿名使用者

摘下後,用刀去皮,最好切深一點,記得一定要皮下的黃色層也去幹淨一點。因為那種成分帶有刺激性,會引起腹瀉,不適合食用和使用。然後將條狀的蘆薈切成所需形狀,泡在涼水裡15-20分鐘後,取出瀝乾,便可做冰鎮蘆薈或者小炒使用。

1.蘆薈檸檬汁

蘆薈檸檬汁口感很好,在諸種蘆薈飲品中最受歡迎。

材料:蘆薈葉 5釐米,蜂蜜 1匙, 水 2/3杯, 檸檬汁 1小匙,

做法: 將一份5釐米長的蘆薈鮮葉洗淨,去刺,與檸檬混合攪拌,再加入2/3杯水攪勻,再加入冰與檸檬即可。

在蘋果、柳丁等水果或番茄、芹菜等蔬菜汁中加上絞好的蘆薈汁,再以開水或熱水調淡,製成蘆薈什果汁。蘆薈什果汁非常適於調養身體,只是如果蘆薈的分量過多,會因效果超強的關係,導致負面效應,這點要特別小心。

在蘆薈汁中加上蜂蜜比較容易人口。

注:如果沒有攪拌機,可用擦菜板將葉肉磨細,然後將蜂蜜放人水中,用湯匙拌勻。這是蘆薈果汁的基本做法,如果想吃別的種類,可改換果汁,吃出多姿多彩的味道。

2.蘆薈蔬菜湯

這是一道營養非常豐富的蔬菜湯,最適合沒有食慾及病後飲用。

由於蔬菜及蘆薈的精華都已溶人湯中,就算不食用湯裡的蔬菜,營養也非常豐富。

材料:新鮮蘆薈葉 2片, 菠菜 1株, 紅蘿蔔 1根, 花椰菜 2朵, 白菜 1片, 幹香菇 2朵, 雞湯或肉湯 1杯

做法:先燒開雞湯,放人上述材料,文火煮上20分鐘左右。

煮湯過程中如表面浮出殘渣,要小心舀出。如果水分蒸發,可再補充少許水分。

3.蘆薈汁開洋西芹

主料:美國芹菜250克。輔料:開洋20克、蘆薈汁、紅甜椒半隻、紅櫻桃果、芫荽。調料:豆油、鮮醬油。

做法:將美國大芹(又名西芹)洗淨,隨刀切成塊,放入油鍋內燒熟,切忌燒黃了。開洋也同時入鍋烹調。

取出蘆薈葉肉20克,煮燒出汁水,將蘆薈汁1勺放入西芹菜內燒乾,讓蘆薈汁吸入芹菜塊內或粘附於表皮上,有蘆薈味。

西芹塊開洋盛入白盤內,開洋集中在饅頭狀高處,若明若暗。

半片甜椒在清水中煮熟,取出,切成菱形,擺在盆盤邊緣,呈放射狀。特點:鮮、脆、微苦,綠色菜光芒四射,清口,防牙齦出血。

4.雞丁蘆薈

主料:雞胸肉250克。輔料:蘆薈葉肉10克、甜椒1只、胡蘿蔔片、芫荽、紅櫻桃。調料:油、鹽、味精、酒。

做法:將鮮雞胸脯解除冰凍,切成丁塊,備用。

把蘆薈葉肉10克取出,清水煮燒後切成丁塊備用。

把雞丁放入熱的油鍋內,旺火炒雞丁。加入調料,炒至肉熟上口嫩,再把蘆薈白肉入鍋翻炒,即可上盤,裝入腰盤。

(4)盤一端集中放置芫荽,上擺3片橙色胡蘿蔔片。把甜椒切成圓圈形5只,擺成放射狀,盤**放半隻紅色小番茄。特點:雞肉鮮香,蘆薈涼脆。

11樓:匿名使用者

能賣我一盆嗎?我們這裡沒有賣庫拉索蘆薈~

12樓:匿名使用者

煮湯,炒菜,跟酸奶一起吃

蘆薈有幾種吃法?

13樓:我的名字不好改

時下流行吃蘆薈,不但餐廳有蘆薈菜餚**,很多愛美的女性還將蘆薈種植在自家陽臺上,以供自己隨時取用。對此,營養學家表示:蘆薈雖好,食用也要講究方法和適度。

蘆薈含有多種碳水化合物以及氨基酸、維生素、礦物質等成分,營養價值比價高,人體食用後不但能補充微量元素,還能起到清熱消火、排毒養顏的作用。食用蘆薈的方法有很多,比如將蘆薈做成色拉. 另外還可以將蘆薈作為原料入湯。

這些做法餐廳裡使用的比較多,而自己在家食用的話可以直接將蘆薈去刺去皮,用清水洗淨,再用開水燙熱後食用,比較簡單。如果興趣好的話,也可以將蘆薈榨汁後新增砂糖、果汁一起飲用,制好的蘆薈汁可在冰箱中存放1至2天。 但是,蘆薈並不是吃得越多就越有利於健康,其間有一個適度的問題。

蘆薈(學名:aloe vera)蘆薈屬,為百合科多年生常綠草本植物,葉簇生、大而肥厚,呈座狀或生於莖頂,葉常披針形或葉短寬,邊緣有尖齒狀刺。花序為傘形、總狀、穗狀、圓錐形等,色呈紅、黃或具赤色斑點,花瓣六片、雌蕊六枚。

花被基部多連合成筒狀。

蘆薈原產於地中海、非洲,因其易於栽種,為花葉兼備的觀賞植物,頗受大眾喜愛。據考證野生蘆薈品種300多種,而可食用的品種只有六種,有藥用價值的蘆薈品種主要有:洋蘆薈 ,庫拉索蘆薈,好望角蘆薈,元江蘆薈等。

蘆薈是集食用、藥用、美容、觀賞於一身植物新星。其泌出物(主要有效成分是蘆薈素等蔥醌類物質)已廣泛應用到醫藥和日化中。蘆薈在中國民間就被作為美容、護髮和****疾病的天然藥物。

蘆薈膠對蚊叮有一定的止癢作用。

庫拉索蘆薈可以直接吃嗎

14樓:

可以。庫拉索蘆薈是蘆薈屬中少數可食用的物種之一,其製品被廣泛應用於食品、美容、保健、醫藥等領域。但蘆薈也具有一定毒性,孕婦、嬰幼兒不宜食用。

普通人每日食用庫拉索蘆薈凝膠不宜超過30克。

蘆薈做法:

主料:土雞1/2只蘆薈60g

輔料:淮山50g、鹽適量

1、土雞切塊待用。

2、蘆薈洗淨。

3、去掉外皮,焯水2分鐘。

4、焯好的蘆薈待用。

5、所有材料入鍋,加水燒開,文火燉一個小時加鹽調味就好了。

6、上湯了。

15樓:匿名使用者

庫拉索蘆薈可以直接食用的,只是它的葉皮厚,皮裡含有較多的蘆薈素,因此吃的方法有講究:把皮與「肉」(凝膠)分開食用。注意少量食用一天內有輕瀉為最高限量.

16樓:非常為什麼

蘆薈使用前一定要去皮,因為皮裡含的大黃素使用過多會導致胃癌

另外,每天食用不能超過15克,因為蘆薈有瀉下作用,食用太多就不僅僅是下洩了,是上吐下瀉了,:-)

我們剛學的蘆薈哦

17樓:匿名使用者

可以。美容業可以唷。。

18樓:摩氧祛斑品牌

可以吃的!

庫拉索蘆

薈別稱美國蘆薈、翠葉蘆薈等,可用於醫學、美容和食用,其原回汁、濃縮汁及結晶粉答可作為各種保健食品的原料。因其含豐富的膠質,對**的保健和美容具有十分顯著的效果,所以也常作為美容化妝品的原料。

蘆薈食用方法:

除去蘆薈表皮,將葉肉部分用開水燙一下,然後可以:生嚼、炒用、打汁飲用、煎汁服用、浸酒飲用、浸蜜服用、沖茶飲用、烘後研粉吞服等。

庫拉索蘆薈可以直接吃嗎,蘆薈可以直接食用嗎?

可以。庫拉索蘆薈是蘆薈屬中少數可食用的物種之一,其製品被廣泛應用於食品 美容 保健 醫藥等領域。但蘆薈也具有一定毒性,孕婦 嬰幼兒不宜食用。普通人每日食用庫拉索蘆薈凝膠不宜超過30克。蘆薈做法 主料 土雞1 2只蘆薈60g 輔料 淮山50g 鹽適量 1 土雞切塊待用。2 蘆薈洗淨。3 去掉外皮,焯水...

新鮮蘆薈怎樣食用,新鮮的蘆薈怎麼吃

新鮮蘆薈可以做成蘆薈水果沙拉,做法如下 主料 新鮮蘆薈100克 調料 橘子1個 聖女果3個 蘋果1 4個 沙拉醬30克。做法步驟 1 提前將原材料準備好 2 將聖女果清洗乾淨後切成小塊 3 蘆薈先用清水清洗乾淨表面,然後用刀削皮4 將削皮之後的蘆薈切成小丁 5 將橘子掰成小瓣 蘋果去皮切成小丁 聖女...

新鮮蘆薈怎樣食用??新鮮的蘆薈怎麼吃

將綠色的硬皮去掉,裡面白色的肉食用 用雞蛋打湯,或者清炒著都好吃。親您好,我是問答博主,您的問題瑞秋已經看到了,正在整理答案,人工打字。五分鐘之內回覆您,您的追問瑞秋一定會 因為人數較多需要排隊,請稍等一會兒哈 生吃 涼拌 做飲料 泡酒 做成果醬。蘆薈是非常健康的,有抗癌防衰老降血脂等等很多保健的作...