如何理解小時候的飲食習慣會影響一生的喜好

1樓：辰星

那些小時候水果和蔬菜吃得比較多的人,成年後整體上也傾向於更健康的飲食,包括吃更多的魚和更健康的堅果油。即使研究人員考慮了會影響動脈中鈣量的飲食因素以及其他因素,比如受試者的體育活動水平、他們是否吸菸、是否有高血壓或高血糖等,幼年時飲食習慣對成年後心臟健康的影響依然顯著。

2樓：名

完全是習慣影響的啊。小時候喜歡吃的，就會喜歡吃。但是不喜歡吃的，就會心理陰影，也不會喜歡吃啊。

3樓：匿名使用者

小孩吸手指、咬指甲的確有健康上的疑慮，特別是孩子喜歡亂捉、亂摸，然後再把指頭放到嘴巴里，許多病菌也跟著入口。臨床上也發現，喜歡吸手指的孩子發生中耳炎的機率似乎比較高。另外，長時間吸吮手指，也容易造成手指**溼疹、傷口反**炎和結繭等**問題。

4樓：沉夜孤星

對大量人群的研究發現，膽固醇即使增高一點點，也會導致心臟病和心腦血管病死亡比率的極大增加。40至50歲的人在患心臟病和心腦血管病死亡之前一般都不知道原因，其中最重要的原因就是從小養成的生活和飲食習慣導致膽固醇增多，成為各種心、腦血管病的誘因，如冠心病、高血壓、心肌梗死、卒中等。

5樓：毛又柳

在孩子1歲前儘可能多給他吃蔬菜和水果，在他長大後也會自己選擇這些健康食物。在孩子出生後的第一年所建立的這些飲食喜好，將會影響他的一生，請幫助你的孩子從出生開始，培養健康的飲食習慣。

6樓：尹朶月

芬蘭的一項研究發現，那些從小就被教導要吃健康飲食，如低脂或健康脂肪（不飽和脂肪），包括魚類、花生、豆類和植物油的孩子，在**後比那些飲食不受限制的人的膽固醇水平低。而低膽固醇對人的健康是有益的，可減少心血管病的發生。這意味著，從小管好孩子的飲食，養成健康飲食的習慣將讓人受益終身。

7樓：寶48291詘杏

自己不愛吃的菜就不給孩子吃，這種舉動也許是無意識的，但是寶寶雖然小，也有感知情緒的能力，比如說你不喜歡吃蔥花，雖然你沒說出來，但是厭惡的情緒表現出來了，寶寶就會跟著覺著蔥花不好吃，我也不要吃蔥花。

8樓：尹朶月

在孩子6個月到1歲時，如果給他們提供了健康食品，那麼他們在6歲時也會繼續保持這些健康的飲食習慣。相反，如果孩子在1歲以前經常喝果汁或其它甜飲料，那麼他們在以後選擇喝含糖飲料代替喝水的機率是其他孩子的兩倍。

9樓：編號

中國有句古話叫做三歲看老。此話的某些含義也適用於生活方式中的飲食習慣。如果從小養成健康的飲食方式，將不僅決定個人的健康成長，也會影響其後來的一生，包括健康與否、長壽與否。