1樓：暮夏淺眠
外遇，也稱作婚外情、偷食、出軌、第三者插足（此第三者俗稱「小三」），是指有婚姻關係的其中一人，與配偶以外的人發生超出友誼的愛情關係（不論是否有性行為）。
外遇的定義依不同研究領域有些許不同，在社會學辭典中，外遇即有發生**（通姦）行為；若僅有「思想或行為上的不貞」而無實際的性接觸，可稱之為精神外遇。法律上，有了性關係被視為是外遇的必要因素，此性關係是指已婚者與非配偶發生自願性的性行為。
2樓：禽孤
理解你，感受到的孤單、無助，自尊心遭受打擊，以及對命運覺得無奈與悲憤，對前途的恐懼與彷徨。但，不論是婚姻危機還是外遇事件，處理好自己的情緒都是至關重要的
婚外情的處理是相當複雜的事
不是幾個建議可以解決的
作為受害方
首要解決的問題是處理自己的情緒
、配偶婚外戀已成事實，自己必須接受現實。哭鬧、爭吵、謾罵，
告訴雙方父母，親友，到配偶單位鬧，打鬧第三者，自殘等，都不能解決問題，
還會使問題複雜化和轉向自己不希望的方向
我們需要用健康與安全的方式來保護自己，我們不需要用對方的過錯來懲罰我們自己！
起尋求專業婚姻諮詢輔導，對本段婚姻的關係走向，過程的正確處理，心理調節，
甚至未來的人生，都會產生極賦意義的深遠影響。
問題的關鍵不在於第三者，而在於夫妻本身。
心靈的傷口要得到**是需要時間的，先不要急於恢復婚姻關係
至於怎麼處理多邊關係
那是後面的問題
建議參考婚姻家庭諮詢師劉德和的《如何預防和拯救可怕的婚外情》幸福課程，有很強的適用性和操作性。或及時求助婚姻諮詢師
3樓：汪楊聊情感
什麼是出軌的原因？100% 女人婚外情 出軌原因
4樓：匿名使用者
出軌一詞多用於道德倫理方面，屬貶義詞
5樓：一千零一個夢境
【名稱】： 出軌 chūguǐ 【英文名】：derailed 【解釋】：
(1) [be derailed]∶脫軌 (2) [overstep the bounds]∶語言和行為脫離了原則、超出了界限 (3)屬貶義詞，多用於道德倫理方面。 【例子】：做事不可出軌 【基本解釋】：
1. [be derailed]∶脫軌 2. [overstep the bounds]∶語言和行為脫離了原則、超出界限 做事不可出軌 【詳細解釋】：
1. 《禮記·曲禮上》：「國中以策彗恤勿驅，塵不出軌。
」 孔穎達 疏：「軌，車轍也。車行遲，故塵埃不起，不飛揚出轍外也。
」後稱言行超出常規為「出軌」。 魯迅 《兩地書·致許廣平十五》：「先前之逃來逃去者，非怕『難為』，『出軌』等等，其實不過是逃脫領隊而已。
」 2. 有軌車輛行駛時脫離軌道。
出軌是什麼意思
6樓：醉意撩人殤
出軌，一個文化名詞，一個社會現象的統稱和變稱。出軌一詞，源於交通名詞，引申到社會婚姻學中來說明一種現象，也可以區分為精神出軌，身體出軌。
出軌一詞，起源於上世紀九十年代，由交通常用詞語引申而來。鐵路交通中列車的傾覆，常常是脫軌所致。後來被引用到社會中男女脫離正常的道德準則去謀求非正當的感情、性的利益。
出軌包括兩個方面的內容：
一、當單身男女去追求婚姻中的男女，雖然在情感上有合理性，但這也是脫離、違反人們一般在道義上的正常軌道的，被稱為出軌。這一內容慢慢被從出軌一詞中剝離。為了區別，改為小三或第三者介入。
二、因其是借用鐵路交通中兩條軌道平等前進來說明夫妻關係中夫妻的關係也應該是平等向前。夫妻所構建的家庭就是夫妻這兩條軌道上的列車。
當家庭的三大功能出現損傷時，夫妻一方或雙方，在婚外尋求與第三方來滿足自身的性、情感的需求時，家庭本身的意義就不大了，人們形象地把夫妻一方或雙方的行為稱為「出軌」。當夫妻一方出軌時，家庭這個列車就會傾覆。因此出軌一詞慢慢脫離原義，出現了詞義變小的現象。
擴充套件資料：
出軌心理：
1、手機不離手
手機不離手就是怕你接到不該接的**，《手機》中費老的一次疏忽就讓老婆接到了劉丹的**，暴露了兩人非比尋常的關係。手機既是傳情工具，也像是一個手雷隨時可能被人發現引爆導火索。
2、避免與另一半身體接觸
出軌的人好像都有一點潔癖，一部分原因是厭倦你了，另一個原因是對你心有愧疚，怕情到濃時露出馬腳。
3、照鏡子次數增加
愛美之心皆有，但那種由內而發的氣質絕對是有什麼好事發生在身上，都說戀愛讓人更美麗，有了約會就更會在意自己的形象，想想你剛和另一半戀愛時是不是也特別在意自己的形象呢？
4、突然顯得更加恩愛
要是發現你的老公回家了，原來不做飯不買禮物，但突然給你買各種禮物，變得特別體貼，就要小心。因為這時的他不是剛出軌，就是第三者剛剛跑，總之是對你有愧，怕你發現異常，就用物質、甜言蜜語麻木你。
如果你的另一半看到小三題材電視劇立刻換臺，充分說明他的心虛，如果你想和他就小三的話題討論幾句，出軌的他絕對會退避三舍，情感作家說因為戳到了對方的痛處。
6、有了新的愛好
這和喜歡照鏡子差不多，若有一天你發現他有生活情趣了，有了跑步爬山的業餘愛好，而且不用你陪著，這就充分說明他已經有了另一段陽光普照大地的新生活。
7、愛說謊
對於以上出軌徵兆，心理學家柏丞剛自揭年輕時經常出軌，集中在他身上的出軌徵兆就是喜歡打扮自己，最矛盾的行為就是因為心虛而避免和女友身體上的接觸，因為愧疚又要加倍對她好，買各種禮物送給她。情感專家曾子航說自己最明顯的徵兆時愛說謊，而說謊，對方一眼就能看出來的。
8、男人出軌與女人出軌最大的不同：男人愛躲、女人好吵
雖然男人和女人出軌比例不相上下，但是出軌前的徵兆卻大有不同：男人要出軌，都會躲另一半，怕被發現，晚上不回家或者回家倒頭就睡；女人要出軌會卻經常在男人身邊轉，主動進攻，不停的抱怨，潛臺詞好似：我要出軌了，你看著辦吧。
7樓：情感諮詢珊
「心靈出軌」是二十世紀90年代之後出現的流行詞語。在二十世紀90年代後伴隨著中國改革開放的水平擴張，大家的思想意識釋放，原先那類對相對性於婚姻生活愛人從一而終的意識遭受了挑戰和衝擊性。
中國離婚率成倍增加。許多 男人女人由於各種各樣不一樣的緣故沒有挑選離異，而造成了婚外戀，實際上這即使精神實質上的外遇。
「心靈出軌」是相對性肉體出軌來講的。有的人迫不得已社會發展、社會**、家中、小孩等要素危害，操縱了自身在人體個人行為上的「婚外戀」。可是根據語言、信件、網際網路等溝通交流方法與自身心愛的目標或是對自身有好感的異性朋友中間發生了超過平常人中間相處的度。
擴充套件資料：
心靈出軌主要表現
一、常託詞加班加點而不肯回家了
己婚的人不論是老公還是老婆，如果有外遇跡象的大多數存有下班了不肯回家了，或託詞加班加點不想回家，乃至託詞整夜加班加點而夜不歸。殊不知，實際上有時候並不是這樣，有時候這類平平淡淡通常掩藏著婚姻生活的危機。
二、失去共同話題
失去共同話題的夫婦或戀人，不良影響有多比較嚴重也不用我還在此多講。失去共同話題很顯著就是說男生老公精神出軌的資料訊號。女性先天性有一種掩蓋工作能力，因此她外遇一般 都可以真相抹去。
可是男人愛比女性掩蓋工作能力沒有那麼高。
假如男生老公心靈出軌了，心已不放到的身上，馬上會降低與中間的互動交流，會剛開始感覺跟平常的叨嘮，全是一種抵達了完美的心煩。情感難題很心累。
三、聚會活動的頻次愈來愈多
之前下了班或是許是常常在家呆著，要不是有時候出來逛街購物，可是如今常常會報名參加各式各樣的聚會活動。可以記牢，像這種情況全是忽然間，而不是漸漸地的變化的。由於，有的人進到他的衣食住行，也是忽然間進到的。
四、看了手機資訊立刻刪掉
當發覺另一方回家了後手機裡短訊息是空的，或看了別人發過來短訊息後有順手刪掉的作法，大部分能夠 明確的是另一方肯定是擁有不為人知的事兒瞞報著，或者壓根就不願讓瞭解。因此，做為婚姻生活的被告方可幹萬不可以再糊里糊塗的熟視無睹了，抽樣檢查就可以抵制於萌芽期情況。
五、拒絕和親熱
出軌男人一般的主要表現就是說冷淡，剛開始對你冷淡。感覺打動心痛，就算他工作中多忙多累，都是抽出來時間來與溝通交流情感，表達愛意。
8樓：汪楊聊情感
什麼是出軌的原因？100% 女人婚外情 出軌原因
9樓：匿名使用者
就是發生了道德以為的感情，現在誰還玩那些，都是在 積糖 上，花點小錢線下和女生約會，想玩啥都行。
10樓：匿名使用者
有合法夫妻還和別人發生男女關係，就叫做出軌，出軌是對愛情的不忠，解決出軌婚姻關係問題
11樓：
就是出軌的意思！多指男女方面的
12樓：
既然是出軌就分為心靈出軌，肉體出軌，心靈和肉體雙重出軌。很簡單的說就是你老婆愛上別人了，又沒有跟別人發生關係就叫心靈出軌，這也許只是因為她寂寞了，感到空虛，不是不愛你了，只是覺得不夠幸福了，所以心裡在別人那裡有份寄脫，有時候可以得到在你身上得不到的關心等等…
如果是連身體也背叛了，就更嚴重一點，但也不能說她就不愛你了，也許是生理需要也許是因為寂寞。至於為什麼會有生理需要，為什麼會寂寞，那就是她老公的問題了，當她覺得法律上的那個她愛的男人給不了她想要的，她就會有出軌的願望，但你也不能怪人家吧，每個人只是想得到更多的愛和利益而已。如果你完全能夠滿足她的需要，她還是出軌了，欺騙你了，那我也不好說什麼了，畢竟每個人都不一樣，原則也不一樣。
什麼事接受就好了，不用想那麼多。
出軌是什麼意思？ 40
13樓：汪楊聊情感
什麼是出軌的原因？100% 女人婚外情 出軌原因
14樓：匿名使用者
出軌分為兩大類，精神和肉體，精神出軌指的是你的愛人愛上別人，肉體出軌是指已經發生性行為
15樓：匿名使用者
出軌指火車或有軌電車等行駛時脫離軌道，也說脫軌。比喻言語行動超出常規。
16樓：匿名使用者
夫妻兩個人，或者那女關係的。有一方背對著自己，和別人發生關係，這才叫出軌
出軌分為精神上的和肉體上的
往往精神上 的出軌是無法原諒的
肉體上的出軌可以挽救 的
17樓：匿名使用者
原意：列車偏離軌道。
現意：配偶一方做出不忠於另一方之事。
18樓：匿名使用者
從字面上理解就是駛出正常軌道，如果從婚姻的層面理解指外遇。
19樓：贏必拼
沒有在常規的軌道內執行即時出軌！
20樓：
火車跑出了應該走的那條軌道
精神出軌是什麼意思，什麼是精神出軌，精神
精神出軌 是20世紀90年代以後出現的流行詞語。在20世紀90年代後隨著改革開放的程度擴大，人們交通發達便利，原來那種對相對於婚姻伴侶從一而終的觀念受到了挑戰和衝擊。離婚率成倍增長。很多男女因為各種不同的原因沒有選擇離婚，而產生了婚外情。精神出軌 是相對肉體出軌而言的，是肉體出軌的前奏。什麼是精神出...
夢到老婆出軌是什麼意思,夢見自己的老婆出軌是什麼意思？
那是你愛你老婆，離不開她。你是最明白你老婆是什麼樣的人。你這個人生性多疑，多猜忌。才會夢到 只是夢而已，不是真的 夢見自己的老婆出軌是什麼意思？這個應該是你遇到什麼事情了，擔心這樣的事情發生才會做夢。這個可以說是法師。多此一舉，沒有必要這樣擔心。這個應該是你平時考慮這些問題太多了，可能對你老婆不信任...
夢見自己出軌了，什麼意思,夢見自己出軌什麼意思
出軌本來不是一種什麼好事,但卻被現在的人認為是一種時尚.生活在這個社會的我們難免被這種不良的文化所影響,並在我們的潛意識中萌芽,現實中的我們是有責任與自制的,因此這種意識通過夢境進行宣洩.夢見自己出軌.什麼意思?女子夢見自己出軌，說明最近生活太平淡了，你的心裡好奇心很旺盛。想有點新的變化，當然你並沒...