心情很壓抑啊,求靜心啊求靜心,求讓自己心情變好一點的方法,還有我覺得我心裡很扭曲,求改變方法

2021-10-14 02:08:42 字數 904 閱讀 4525

1樓:

我也是學生,都會遇到類似的問題。你可以跟老師說一下,請幾天的假期。脫離朋友,脫離家庭,自己一個人靜靜地在圖書館看看書,去自習教室上會兒自習。

可能開始,還是靜不下心來,但是慢慢的就可以了。

不知道你的老師怎麼樣,我直接跟我的老師說了,她直接就同意了,我請過兩次一週的假。你也可以試試,想辦法說動老師,我想老師也不是那麼不通情達理的人。

2樓:苦難仇

不努力是不行的,天下不掉餡餅,自己想辦法......

3樓:匿名使用者

去廟裡上個香,將心裡的不開心說給菩裟聽聽 ,隨然這看上去有點迷信的樣子 但是說完後真的就是很管用的。呵呵

4樓:很討厭有些白痴

去聽班得瑞的輕**,它會讓你靜心的

5樓:匿名使用者

和你媽媽說說你的感受,活著很好的朋友,他們會給你意想不到的安慰,我壓抑的時候去圖書館就能安靜下來

6樓:神話帶魚

你想安靜卻偏不能安靜,當你發覺你不安靜時其實已經安靜了。思想就是如此奇怪。想留它吧,留不住;想忘它吧,有片片忘不了。學會「空」,學會放下。

7樓:千年蟲教授

聽完幸福人生講座《細講**規》就可以改變心態,平靜心態

8樓:接近黃

去練習瑜珈吧,會對你有所幫助的、

9樓:匿名使用者

你是男的女的啊 男的去釣魚 女的去旅遊

10樓:匿名使用者

樓主,建議樓主讀一本自己感興趣的**或者寫寫日記,把自己的心事記下來,我就是這樣做的,堅持了五年,現在感覺什麼傷都傷害不了我了,很管用的…

求道教的寧心咒清心咒靜心咒

清心的老君曰 大道無形,生育天地 大道無情,執行日月 大道無名,長養萬物 吾不知其名,強名曰道。夫道者 有清有濁,有動有靜 天清地濁,天動地靜。男清女濁,男動女靜。降本流末,而生萬物。清者濁之源,動者靜之基。人能常清靜,天地悉皆歸。夫人神好清,而心擾之 人心好靜,而欲牽之。常能遣其欲,而心自靜,澄其...

這是真心求問,麻煩各位能靜心看完,並給我一些幫助,感恩不盡

小弟弟,不要鬱悶難過,看到你對自己的分析說明你還沒有完全淪陷,你能夠跳脫出來思考自己的位置很好,當然你會有自己的不足。比如迷失自己沒有主見人云亦云。聚會人家有說有笑你答不上話,不意味著他們比你檔次拉的很高,他們說的投機你可以當可愛的傾聽者,合適有話了何時說,不然生硬的插言會讓別人覺得你很可以,人家會...

求大神準確翻譯啊很急的,求大神準確翻譯啊!!!很急的!!!!!!!!!!!!!!!!!HaveYourOwnPalace

想象一抄下,只有人在紫禁城city.you可以呆在那裡沒bai有人蜂擁而來雞鳴 du整天。你可以看看古代 zhi寶藏dao,而不用擔心其他旅客推你一個更好的視野。那麼,在兩年時間內,你就可以有這樣的體會,就像習慣了以前的皇帝。唯一的區別是,你的紫禁城的樂趣就是上網。由於新技術的故宮虛擬旅遊是在網上提...