1樓：依霧鎖枝
「上火」為民間俗語，又稱「熱氣」，可以從中醫理論解釋，屬於中醫熱證範疇。中醫認為人體陰陽失衡，內火旺盛，即會上火。因此所謂的「火」是形容身體內某些熱性的症狀，而上火也就是人體陰陽失衡後出現的內熱證候，具體症狀如眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等。
「上火」在乾燥氣候及連綿溼熱天氣時更易發生。中醫認為，這是外感六淫邪氣入侵、飲食不當、情緒失控、慾火上升、病毒感染等造成體內陰陽失調的結果。所以與你每天有沒有吃什麼熱的食物關係不大。
一般認為「火」可以分為「實火」和「虛火」兩大類，臨床常見的「上火」型別有「心火」和「肝火」。解決方法是「去火」，即中醫的清熱瀉火法，可服用滋陰、清熱、解毒消腫藥物，也可用中醫鍼灸、拔罐、推拿、按摩等**。平時要注意勞逸結合，少吃辛辣煎炸等熱性食品。
注意飲食和休息，你自然就會少上火，身體健康。
2樓：日常養生課堂
健康、養生、薄荷、咽喉痛、上火，老是喉嚨痛是上火了嗎？教你2個辦法可緩解，祛火潤喉。
沒吃什麼上火的東西老是會喉嚨痛和咽喉炎，怎麼回事呀？
3樓：允琲瓃脫幻
那也有可能是最近忽冷忽熱的天氣造成的，春季本來就是疾病多發時期，可以買幾瓶金銀花露喝，調理一下
吃冷的和熱的牙會酸，為什麼一吃熱的食物就牙齒很酸呢
可能是牙齒敏感。解決方法 少吃太刺激的溫度的食品。可用冷酸靈刷牙，效果不錯。還有中美史克新出了一種叫舒適達的牙膏，專門 牙齒敏感。若無改善，就要就醫了。為什麼一吃熱的食物就牙齒很酸呢?屬於牙齒敏感，這個牙齒敏感一般有幾種情況導致 1 牙齒上面 有齲洞，也就版是我們常說的蟲吃權牙。解決方法 補牙。2 ...
我身體是寒底的，平時多吃什麼食物好
中醫認為，陽虛及體質虛寒的人，往往畏寒怕冷。通過藥物或食物的暖脾 溫腎，來祛除體內之寒。羊肉性味甘溫。熱量高於牛肉。羊肉有豐富營養，是冬季祛寒和進補的壯陽佳品。冬月食之可使手腳溫暖，增加祛寒能力。狗肉狗肉性溫 味甘。能安五臟 暖腰膝 溫腎 壯陽，善治脾胃虛寒之病。狗肉有豐富的營養物質。對腰痛 腳冷 ...
我的腸胃蠕動較弱，請問該吃什麼食物幫助消化呢
最好的辦法就是運動就會促進腸胃的蠕動和消化了！胃消化不好,腸胃蠕動不好的人該吃什麼食物好？我以前也是。不過現在好多了。建設你多吃粗纖維的粗糧，自己多摸索粗細搭配進食，少吃燒烤等垃圾食口，還有，可以吃一些寶健產品，如鈣纖，磷脂，乳鈣等。多喝水，多運動。多做腹部按摩。試試南瓜幫助消化的，甜甜的很好吃 多...