1樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
spf30 pa++應該就夠了
2樓：匿名使用者
死黑還有一年才上高中
想那麼多幹什麼
我軍訓時應該用防晒指數多少的的防晒霜才夠？
3樓：陽蒼田夏
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
推薦使用：薇姿清爽防晒噴露spf30 pa，噴頭包裝，方便隨時隨地使用；同時適合大範圍身體肌膚使用，質地清爽，不油膩，防水配方，不含防腐劑。保護**免受 uva 和 uvb 的傷害:
防止**晒傷，使膚色持久均勻，最重要的是，日光防護系列能過濾 uva，這個導致**提前老化的射線，給你的**以長時間的保護。
4樓：924陳
建議你用指數是30的 40的？太誇張了，用來以後臉絕對受不了，有灼傷的感覺，我軍訓的時候都用的30的，挺好的！不要偷懶哦，上午下午各一次
5樓：此使用者是文盲
我用的是曼秀雷敦新碧水薄的.spf30的.不油膩.
要及時補擦,不然沒效果的.晒了之後用棉片沾爽膚水舒緩吧,我就買了美即的晒後修復和海洋補水**(10塊錢一片哦)用,晒了後要補水的吧,備瓶爽膚水最好了.最好要買洗面奶了,清潔
我十三歲喲,畢竟軍訓是穿長袖衫的吧??
軍訓要用spf多少的防晒霜才好啊？？
6樓：屈照咎萌
防晒推薦
曼秀雷敦新碧水薄防晒露。
新碧水薄就不說了，清爽的代名詞
59元25+的100ml
現在改包裝是30+的~更加清爽~
也有30+小瓶裝
也可以選用日本產的，防晒50+
曼秀雷敦新碧有一種深藍色瓶
30+是戶外運動裝，防水，小瓶
還有一款紅色瓶，也是小瓶
30+是高強紫外線的時候用，也可以防水
都是50多元
至於水薄的，雖然很清爽
但是不防水……我用的時候是每兩三個小時補一次~o(∩_∩)o
曼秀雷敦的都可以選擇日產的50+
網購40~60元
碧柔今年的防晒做的很不錯
號稱今年在日本是銷量冠軍
一共分五款，有防水的，溫和，水蘊，清爽，亮採每款後面都有詳細的使用情況說明，59元
都是50+
絕對都很清爽，基本上我都試用過，現在也用的是這些記得晚上回家要清洗乾淨
必要的時候用卸妝油~
如果平時建議用新碧水薄25+或者30+的新包裝如果戶外運動或者陽光強烈
推薦碧柔的50+系列
比新碧防水和防高強紫外線的要稍微清爽一些
我軍訓用的是碧柔50+
最好臉部用卸妝油
加上mg的晒後修復**
10元一片，搞活動的時候是30多元5片很划算我一般都用洗面奶洗掉，你如果覺得不放心或洗不乾淨要配卸妝油dhc（200ml
198元，活動時138）
fancl（屬於無新增）
黑龍堂的卸妝（需網購）都不錯
最好卸妝後再用洗面奶清洗一遍
或者用橄欖油卸也可以
你可以去屈臣氏看看
7樓：愛釋懷愛小語偉
我覺得你用spf30的就行，，太高了對**的傷害很大的！！還有就是你買的時候要看有沒pa+++記住「+」號越多就越能保護你的**！！！！這點很重要！！
還有我現在用的一款 防晒不錯，推薦給你值得一試哦！！ 就是 泊來雅 家的，（美容大王 大s 做代言的牌子）叫新柔皙防晒啫喱 **是在六七十左右吧！60g很多的。
最主要的是這個防晒還是『中國登山隊指定防晒品』嘿嘿……我買的時候也是看對這個才買的。沒想到效果好的沒話說哦！前兩天旅遊居然沒被晒黑！
高興的我~ 因為是透明啫喱的，所以跟別的防晒不一樣，擦上了不油不幹，還水水嫩嫩的……是我用了五六年裡最滿意的一款了~而且不會搓起來『泥』一般防晒都有這個問題的，塗在臉上之後在一搓就有泥狀的東東……真受不了的。。。個人用過新碧，覺得跟現在用的這款沒的比啦…… 還有防晒是要拍的哦~因為摸防晒霜是會破壞裡面的分子結構，防晒就會起不了多大的作用了……這點美容達人都是知道的~~呵呵……
8樓：練清輝啟
35的，但是要每兩個小時補妝一次，軍訓完別忘了卸妝，還有最好用點晒後修復，現在的孩子都聰明瞭，誰象我們那時候，什麼都不懂，整個軍訓下來，和非洲人差不多了
軍訓防晒霜多少spf好？
9樓：阿良
防晒推薦
曼秀雷敦新碧水薄防晒露。
新碧水薄就不說了，清爽的代名詞
59元25+的100ml
現在改包裝是30+的~更加清爽~
也有30+小瓶裝
也可以選用日本產的，防晒50+
曼秀雷敦新碧有一種深藍色瓶
30+是戶外運動裝，防水，小瓶
還有一款紅色瓶，也是小瓶
30+是高強紫外線的時候用，也可以防水
都是50多元
至於水薄的，雖然很清爽
但是不防水……我用的時候是每兩三個小時補一次~o(∩_∩)o
曼秀雷敦的都可以選擇日產的50+
網購40~60元
碧柔今年的防晒做的很不錯
號稱今年在日本是銷量冠軍
一共分五款，有防水的，溫和，水蘊，清爽，亮採每款後面都有詳細的使用情況說明，59元
都是50+
絕對都很清爽，基本上我都試用過，現在也用的是這些記得晚上回家要清洗乾淨
必要的時候用卸妝油~
如果平時建議用新碧水薄25+或者30+的新包裝如果戶外運動或者陽光強烈
推薦碧柔的50+系列
比新碧防水和防高強紫外線的要稍微清爽一些
我軍訓用的是碧柔50+
最好臉部用卸妝油
加上mg的晒後修復**
10元一片，搞活動的時候是30多元5片很划算我一般都用洗面奶洗掉，你如果覺得不放心或洗不乾淨要配卸妝油dhc（200ml 198元，活動時138）fancl（屬於無新增）
黑龍堂的卸妝（需網購）都不錯
最好卸妝後再用洗面奶清洗一遍
或者用橄欖油卸也可以
o(∩_∩)o~
10樓：匿名使用者
spf值，即防晒指數，意思是**抵擋紫外線的時間倍數。
它是這樣計算出來的：一般黃種人的**平均能抵擋陽光15分鐘而不被灼傷，那麼使用spf15的防紫外線用品，便有約225分鐘的防晒時間。客觀上講，防晒指數的高低反映出防晒產品紫外線防護能力的大小。
spf指數越高，所給予的保護越大，但spf值的增長與屏擋紫外線的能力並不成正比。
�一般來說，最低等防晒品的防晒指數為spf2-6，中等防晒品為spf6-8，高等防晒品為spf8-12，spf值在12-20範圍內的產品為高強防晒產品，spf值在20-30之間的產品為超高強防晒品。
選擇spf值 防晒產品就是看你在陽光下工作時間長短而定。spf值1=15分鐘
假如您軍訓需要3小時 即 3×60÷15=12 也就是說spf15的防晒產品就能滿足您的需要。
11樓：仵蘭登橋
35的，但是要每兩個小時補妝一次，軍訓完別忘了卸妝，還有最好用點晒後修復，現在的孩子都聰明瞭，誰象我們那時候，什麼都不懂，整個軍訓下來，和非洲人差不多了
12樓：鄒宣別雁露
spf30就夠了吧！我用的是妮維雅的，防水，50ml，大概40塊錢左右。很香哦~防晒效果蠻好的。
13樓：匿名使用者
30～50就夠用，但關鍵是要勤補塗喔！尤其是大量出汗後～
14樓：勁愛陳冠希
我是用新碧的哪種 我忘記叫什麼名字了 黃色的瓶子
很好用 兒童都適合 溫和的 好像是spf25 你去商場看看
15樓：天才笨笨寶貝
你可以選擇清爽一點的防晒。
首先spf指數其實是這算出來防晒時間的指標，而不是防晒黑的指標。
如果你要八小時以上防晒時間就要選spf30的，也不需要再高了。然後再選pa+++的，就是最強防晒黑的。
順便推薦一款防晒霜給你。露得清今年的**防晒霜，spf30的，100多點吧，拿了多項大獎的。我出去旅遊也用了，很不錯
對了，如果出汗多的話中午最好補擦一次。
軍訓時怎樣防晒，軍訓時怎樣防晒
軍訓時出門前半小時擦上防晒，一定要塗足量，防晒霜選擇spf50 pa 以上的。每兩個小時補塗一次。晚上記得先卸妝再洗臉。同時睡眠要保證好，多喝水，擦汗的動作不要太粗魯。暴晒後可以適當敷 補水，如果晒傷了可冰敷，並塗抹膏藥。1 補充大量水分 日晒後的肌膚水分已經大量流失，因此時刻保持肌膚的水分充足是美...
高中軍訓應該用什麼防晒霜啊？我是女生
呵呵，我也準備高中軍訓了。我準備買skin food的西紅柿防晒霜，spf36 pa 的，有美白功能，不油。我也剛畢業哦，而且對美容很有研究，也是女生哦，有空可以聊聊，qq591070231 您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。可以試試相宜本草水盈清透防晒霜 輕薄的質地，清爽透氣不油膩。spf30 ...
防晒指數是什麼意思最全的防晒知識
防晒係數 spf 是指spf防晒係數，是測量防晒品對陽光中紫外線uvb的防禦能力的檢測指數，表明防晒用品所能發揮的防晒效能的高低。它是根據 的最低紅斑劑量來確定的。低階防晒品防晒指數為spf2 6，中級是spf6 8，高等防晒品則為spf8 12，spf值在12 30範圍內的產品則屬高強或超高強防晒...