女人喝啤酒會發胖嗎,喝啤酒會不會發胖還是喝白酒發胖

2021-12-24 05:28:58 字數 3491 閱讀 7723

1樓:生活達人妙招小妹

經常喝酒的人的確容易發胖,但酒精本身不會導致發胖。喝酒發胖最常見的原因是,在喝酒的同時攝入了較多肉、魚、油脂等高能量食物,導致能量總攝入超標。

2樓:阿亮體重管理

啤酒應該是常見的酒類中,最容易發胖的一種,因為除了酒精之外,啤酒中還含有糖分,一瓶500ml的啤酒,熱量大概相當於半碗米飯,而且啤酒容易將獨自稱大,增加食慾,不知不覺就吃了很多食物,所以喝啤酒是非常容易發胖的行為

3樓:暗暗暗暗暗暗吖

當然會任何東西,如果吃過量,喝過量都會發胖喝酒的量注意控制就沒關係了

一罐啤酒 375ml 熱量147cal

要想喝啤酒,又不想發胖,那麼只有請你在飲啤酒時加以節制,萬萬不能「狂飲」

4樓:匿名使用者

沒有道理,少喝點不會的。任何酒少喝都會對身體有好處,多喝都會對身體有壞處。

5樓:

會!當然會

小肚子會長大的

6樓:匿名使用者

答案是絕對會!本人由於工作原因經常有應酬,較經常喝啤酒,造成肥肥圓嘟嘟的身材,特別是腰粗肚子大全是肥肉!!!

7樓:匿名使用者

現在好多人都在喝酒,但是適量應該不會發胖的。

8樓:嵇佑有詩蕊

常喝啤酒會使人發胖,產生啤酒肚。實際上把喝啤酒與發胖聯絡在一起是沒有道

理的。啤酒可以產生較高的熱值,這主要**於酒精成分和其它浸出物營養成分。由

於啤酒的種類不同,含熱量多少存在差異,浸出物成分轉化為90千卡熱量,這些熱量

可供正常人每天約

1/5的熱量。

啤酒中並不含有使人體發胖的高脂肪,所以喝啤酒本

身不會使人發胖。但值得提及的是啤酒具有促進人體內胃液分泌作用,能夠增加食

欲,加上喝酒時,吃上含有高熱量的菜餚,增加脂肪等吸收,那就難說了。所以不加

節制地暴飲暴食才是致使人體發胖的真正原因。

9樓:裔琦龐平卉

如果說這麼就能發胖的話,那世界上就會增加很多很多胖子了。

喝啤酒會不會發胖還是喝白酒發胖

10樓:阿亮體重管理

啤酒應該是常見的酒類中,最容易發胖的一種,因為除了酒精之外,啤酒中還含有糖分,一瓶500ml的啤酒,熱量大概相當於半碗米飯,而且啤酒容易將獨自稱大,增加食慾,不知不覺就吃了很多食物,所以喝啤酒是非常容易發胖的行為

11樓:河傳楊穎

都不會發胖。

酒精進入人體後, 在消化系統被吸收進入血液。在被血液運送到各個器官和組織的過程中, 不斷地分解、代謝, 最終以二氧化碳和水的形式排出體外。酒精及其代謝產物在人體內是不能貯存的。

所以,酒精的熱量並不會使人變胖,而是直接代謝掉了。

酒精自身並不是發胖的根源,但問題在於酒精會使食慾大增,不知不覺會很想吃一些煎炸食物,熱量絕對高,酒加高卡下酒菜等於熱量過剩,加上夜晚大吃大喝,體內無法及時消化食物,導致物質都積聚在體內,日積月累身體就開始長膘。

喝酒時促進新陳代謝的食物:

1、事前喝咖啡

咖啡中含有的咖啡因有很好的利尿效果,能促進酒精排出,防止酒精在體內的長時間滯留。其次,咖啡還可有效抑制食慾,防止暴飲暴食的衝動。此外,喝咖啡還有促進肝功能預防脂肪肝、溶解中性脂肪的功效哦。

2、服用營養劑

正如「病由心生」一詞所述,肥胖這種特殊的病其實也受心境很大影響。與其暴飲暴食後後悔不已,不如記著「吃了營養劑就沒關係啦」,這樣就會對心理產生積極作用,不會患得患失。有些人吃了之後就會自暴自棄,開始暴飲暴食,接著體重光速回升,陷入惡迴圈,所以保持一個樂觀的**心態也很重要。

3、隨時多喝水

利尿功能強大的酒會導致體內水分嚴重流失,從而引起代謝遲緩。所以要多多喝水,促進酒精分解。在酒席上可以通過補充水分中和體內的酒精含量,進而加快代謝。

12樓:廣州市唐三鏡企業管理****

真正的啤酒肚並不是啤酒造成的,而是酒精刺激食物中樞引起多食的現象,有兩種人,一種是喝酒不怎麼吃菜的人,而另一種就是飲酒大量吃菜的人,後者就是造成啤酒肚子的原因。

在我們喝酒的時候我們會把胃開啟,也就是開胃,然後我們再吃東西,你自然就會吃的比平時多,特別是青少年,每次吃完都會很飽,所以呢,你的次數多了,自然就會胖了,而表現形式就是你有一個大肚子。所以,就算我們天天喝酒,只要你吃的東西不多,那麼你就不會胖,所以啤酒肚的形成並不是單純地由喝酒來的。

加上人們喝啤酒的量通常比較大,如果此時沒有運動消耗,就會導致大量碳水化合物、脂肪等能源物質閒置而以脂肪的形式儲存在體內。可是為什麼經常喝啤酒的人肚子會變大呢?在我們腹腔中,有個組織叫大網膜,這是我們身體裡儲存脂肪的主要場所之一,過度的脂肪極易堆積在這裡,尤其對於男性,這也就是我們常見的「啤酒肚」。

白酒的熱量比啤酒的含量高的多。。因而,白酒的熱量比啤酒的熱量更高,喝白酒更容易發胖。但你要知道,啤酒一次性多的可以喝十來瓶,但白酒就不行。

13樓:匿名使用者

喝啤酒會發胖的,主要是肚子,不經常喝沒事的

14樓:匿名使用者

啤酒肚啤酒肚 喝啤酒是會令人發胖

女生喝啤酒 會不會發胖

15樓:生活達人妙招小妹

經常喝酒的人的確容易發胖,但酒精本身不會導致發胖。喝酒發胖最常見的原因是,在喝酒的同時攝入了較多肉、魚、油脂等高能量食物,導致能量總攝入超標。

16樓:阿亮體重管理

啤酒應該是常見的酒類中,最容易發胖的一種,因為除了酒精之外,啤酒中還含有糖分,一瓶500ml的啤酒,熱量大概相當於半碗米飯,而且啤酒容易將獨自稱大,增加食慾,不知不覺就吃了很多食物,所以喝啤酒是非常容易發胖的行為

17樓:匿名使用者

發胖的根本原因就是每天攝入的能量過多,身體用不完,轉化成脂肪積存起來。脂肪堆積在腹部,就形成我們常說的啤酒肚。

啤酒裡面含有酒精,酒精會在身體裡面轉化成能量,這方面的效果跟吃饅頭米飯是一樣的。一罐啤酒所含的熱量,大約相當於1/4個2兩的饅頭。

有些人夏天晚餐時,可以喝4~6罐啤酒,相當於1~1.5個饅頭,再加上吃進去的飯菜,累計的熱量相當可觀。晚餐後大多很少運動,熱量不能完全消耗,脂肪增加就是必然的事情了。

本文參考北京****腸內腸外營養科「協和營養天地**」www.xhyytd.org

18樓:手機使用者

少喝點沒有多大事的 不要過量 啤酒好像有點美容的

19樓:

當然會的啊,你沒有聽說?女生心情不好,喜歡吃零食發胖,還要女孩子喝酒對身體不好的,要喝少喝點注意身體

20樓:鬚眉

不論男人女人啤酒喝多了都會有啤酒肚的。啤酒喝多了肚子的脂肪層就會變多變厚。為了身材少喝一點沒關係!

21樓:匿名使用者

如果隨便喝幾瓶沒什麼事情的,也不會發胖,但是天天喝你不僅不會胖還會變瘦。

喝啤酒會胖嗎?喝啤酒會不會胖

經常喝酒的人的確容易發胖,但酒精本身不會導致發胖。喝酒發胖最常見的原因是,在喝酒的同時攝入了較多肉 魚 油脂等高能量食物,導致能量總攝入超標。啤酒應該是常見的酒類中,最容易發胖的一種,因為除了酒精之外,啤酒中還含有糖分,一瓶500ml的啤酒,熱量大概相當於半碗米飯,而且啤酒容易將獨自稱大,增加食慾,...

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