1樓：
晚上要是水喝的太多 ，第二天眼睛就會腫腫得 ，而且會半夜上廁所，所以我建議你晚上可以多吃一些水果 ，不要喝太多的水
其實在飯後半個小時喝一杯水，可以幫助消化，加強晚間美容效果
但是建議睡前1個小時不要再喝水
另外一天喝水量一個普通人1000-2000cc就夠了
臨睡前喝水，對於高血壓患者有益，因為可以沖淡血液，不過不宜喝的太多
多了反而會對腎臟造成負擔
所以晚上要少喝水
喝水也有日程表的
1.早上起床，身體處於缺水狀態，喝250cc的水可以幫助腎臟和肝臟排毒
2.早上時間緊湊，情緒較緊張，無形中又會出現身體脫水現象，到辦公室再喝一杯水
3.工作一段時間，再喝一杯補充，有助於放鬆緊張的工作情緒
4.午餐後，半個小時後，一杯水，幫助消化
5.下午工作中（作用同3）
6.下班前，可以避免晚上暴飲暴食（工作一天往往感到非常飢餓。喝水可以增加飽腹感）
7.飯後半個小時喝一杯水，可以幫助消化，加強晚間美容效果
2樓：
無論什麼東西都要適量飲用，不能過量。
因為晚上和得太多的話，會影響睡眠，增加腎臟的負擔。
當然，無論什麼時候飲水，都最好是溫熱的白開水，對人的新陳代謝好，對胃部的刺激也不大。
3樓：檸檬愛美
在睡覺前喝水，身體基本不會消耗，就會滯留在**表層，使**容易浮腫，對於眼睛周圍比較稚嫩的肌膚則更加明顯有浮腫的跡象。睡前喝太多水睡覺時水分不會排出體外。睡前的時候喝水儘量不要喝的太多，可以少喝一點或者是小口小口的喝。
而且晚上吃晚餐的時候最好不要吃過多的食物，也不要進食高脂肪或者是高熱量的食物，並且配合運動，這樣才可以起到**的作用，而且一日三餐應該飲食規律，每次吃飯的時候儘量吃到六七分飽。並且每天做運動應該達到半小時以上的時間，這樣才可以有效的**。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
4樓：城暢柴凝冬
白天多喝水是因為白天新陳代謝快，體內水分流失相對較快，所以要多喝水補充。晚上新城代謝慢了，水分不容易被排洩就會進入身體其他組織，我們說得水腫就是這個原因，大家也會發現晚上多喝水早上起來眼睛周圍也會有些腫
感冒了要多喝水還是要少喝水有什麼好處麼
多喝水 像我天天跟水桶一樣 所以很少感冒 水喝多勒容易排尿 這様體內的新陳代謝也會變快 感冒好得也快 首先明確一個問題,目前的 感冒藥物及抗生素對病毒並沒有抑制 殺滅作用,他們所能做到版的權,就是降低臨床症狀。目前防治病毒性疾病的有效方法仍然是注射疫苗。感冒後多飲水,增加排尿,可以加速體內代謝,及時...
吃藥為什麼要多喝水
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多喝水的原因是，酵素梅外面裹的那層透明晶體或者已經被染色過的透明晶體 那一層是 瀉藥 而且是一種高滲透性瀉藥，從多喝水的那刻起，你會發現你在排水便！原理就是 這層瀉藥阻斷了小腸對水的吸收，並且還把腸道壁內部和體內的水分往外滲透，從而對腸子內部起到水高壓作用，會先將你的排洩物擠壓出體內，然後接下來一連...