1樓：本真渠雅柏
保護眼睛十大祕訣
1.反光要避免:
書桌應有邊燈裝置,以減少反光。
2.看書距離適中:
書本與眼睛之間的標準距離為30公分,坐椅的高度與孩子體格相配合。
3.睡眠不可少:
睡眠每天要在8小時以上,身體疲勞容易造成假性近視坐姿要端正。
4.坐姿要端正:
專家認為:脖子如果一直保持向前彎曲的姿勢,眼球會處在充血狀態,眼壓會增高,眼球隆起容易造成近視。
5.光線要充足舒適:
書桌上的檯燈,燈泡以40w-60w,日光燈以20w為宜。6.
電視距離勿太長:
眼睛與畫面的距離要保持3公尺以上,每看30分鐘,就要休息片刻。
7.常望遠山眺綠野:
常往公園或空曠場所活動,使眼睛有看遠的機會。
8.閱讀時間勿太長:
無論作功課,打電腦,電動玩具或看電視,時間不可太長,以每半小時休息片刻為宜。
9.定期視力檢查:
「預防勝於**」可保「靈魂之窗」永遠健康。
10.營養攝取要均衡:
應特別注意維生素b類(胚芽米,麥片,酵母….)防腐食品吃不得
≈風過無痕≈，為您解答，希望能夠給您幫助，同時也希望您能採納，謝謝
2樓：趙斌杞語柳
我喜歡珍視明的、韓庚代言的……呵呵~!
潤潔紅色是專門針對眼病的，藍色的是消炎解視疲勞微刺激，白色是純滋潤，對眼刺激最低的。白瓶的潤潔比較不傷眼睛，挺好的、
3樓：任俏鍾離湉
我一直用潤潔,我就覺得潤潔挺不錯的,有時候眼睛幹或者累的時候,就滴一點休息一下,感覺清清涼涼的,也挺有精神!這反正昰我的感受,你可以試一試的.對了,別買閃亮,因為現在閃亮的假貨特別多,上次我去買閃亮,眼鏡店老闆說聽說因為閃亮涉嫌造假,很多地方已經撤櫃了,以防萬一還昰別買這個牌子了.
4樓：蕭昭帛曼凡
小樂敦滴再眼睛裡清涼涼滴·蠻舒服的·
5樓：懷躍折冬卉
潤舒，珍視明等，你用眼過度了，現在應該休息了。多看看遠處，綠色植物，做眼保健操
6樓：頓靜段水兒
當然是我送給你的珍珠眼明滴眼液最好啦！
7樓：尹憐夔文
<樂敦>清清涼涼的.
自我感覺良好.
眼藥水的副作用，眼藥水有什麼副作用？
看是什麼眼藥水的，抗細菌抗病毒的眼藥水一般在眼病痊癒後就不要在用了 但現在有好多眼睛保健類的中成藥眼藥水，有的針對長期電腦工作者，有的針對青少年視力疲勞以及假性近視的等，就可以長時間用。這類眼藥水一般沒有 的。你好 是 視力疲勞 症，可以用 珍珠明目滴眼液 和口服杞菊地黃丸 眼藥水有何 沒事的話就不...
美國乾眼症眼藥水，乾眼症用什麼眼藥水比較好
乾眼症的眼藥水主要有 1 人工淚液 應根據患者乾眼程度 乾眼型別 經濟條件等，選擇具有合適黏稠度 ph值 滲透壓的人工淚液 2 抗炎眼藥水 包括非甾體類 激素類 免疫抑制劑 生物製劑類眼藥水，合併感染時還應使用抗生素類眼藥水。眼藥水品類眾多，患者應在醫生指導下使用，而不可自行到網路或藥店購買，以免引...
給媳婦好用眼藥水啥子的,給媳婦好用眼藥水推薦啥子的
媳婦問眼藥水推薦真是問對人了 介於我這個每天必須用眼藥水的人來說還是很有底氣推薦眼藥水的 v 第一個推薦的是 樂敦rohto的 40黃色這個 實惠 買也就20多塊錢，效果很好，緩解疲勞效果一般 主要是感覺長期使用眼睛痠疼有明顯改善 大概是維他命的作用大霧 我之前在國內一直用這個視力也有改善。第二個也...