1樓：宇宙七號星球
茶是我們生活中不可缺少的一種東西。但是，茶什麼時候喝好呢？一壺茶泡多久才合適呢？接下來，我們就來說說喝茶的幾個疑惑：
頭泡茶，要不要倒掉？
頭泡茶要不要倒掉，主要看茶的新舊 。如果茶比較陳舊，灰塵較多，可以把頭泡茶水倒掉，也叫「洗茶」。 有的陳年茶葉，第一泡不能馬上激發茶的香氣，需要通過洗茶，舒展茶葉，到後面，茶才會好喝。
但如果是新嫩茶葉，第一泡茶水的有效成分通常最多、最好，不宜倒掉。
茶在飯前喝、飯後喝，還是邊吃邊喝？
也不宜在吃飯時喝大量茶水，因為茶水無形當中會將胃液稀釋，降低胃酸濃度，進而影響人體的消化功能。 此外，茶水還會將胃撐大，減弱胃部的蠕動功能，這對消化也沒好處。
喝濃茶，能醒酒嗎？
酒後喝淡茶，醒酒不傷身 。酒中的酒精，對心血管的刺激性很大，而濃茶同樣具有興奮心臟的作用，兩者雙管齊下，更增加了對心臟的刺激。此外，酒精和茶中的咖啡鹼、茶多酚都會刺激胃部，容易加重對胃黏膜的損傷。
3種喝茶誤區，千萬別犯！
1.喝隔夜茶
2.喝隔夜茶
3喝燙茶/冷茶
2樓：真實一面
春天喝茶更養生！但是千萬要注意不要喝新茶，因為它裡面未經氧化的多酚類，醛類及醇類物質比較多，儘量把茶葉水洗一遍，喝第2遍的水，在早上空腹的時候不要喝茶，剛吃完飯以後也不要喝茶。
3樓：劉心安兒
春天喝茶更養生！但是千萬要注意以下幾個方面，在喝茶的時候一定要洗頭遍茶，而且儘量不要喝一些新茶葉，同時也不要喝濃茶，吃飯睡覺前千萬不要喝茶，同時也不要喝過夜的茶。
4樓：哇塞塞影視剪輯
春天喝茶更養生！但是我們要記住1.在睡覺的時候千萬不能喝茶，這樣會使我們一晚上都處於失眠的狀態2.也千萬不要喝過夜的茶水，因為過夜的茶水中有很多的致癌物質，會損害我們的健康。
5樓：韓寶兒
新茶宜少喝，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病 。頭遍茶不能喝，茶葉殘留農藥，有害物的汙染。 空腹別喝茶，稀釋胃液，降低消化功能 。
6樓：htf的生活回答
喝茶的數量不能過多。春天喝茶更加養生，但是需要注意喝茶的數量不能過多。
什麼時間喝茶最好，怎樣喝茶最養生
7樓：匿名使用者
夏秋季喝綠茶，冬春季喝紅茶，八十度水泡茶。
8樓：匿名使用者
早晨：因為經過一晝夜的新陳代謝，人體消耗大量的水分，血液的濃度大。早起後立即飲一杯淡茶水，對健康有利，飲淡茶水是為了防止損傷胃粘膜。
早上適宜喝紅茶：人在睡了一夜之後，身體往往處於相對靜止的狀態，喝紅茶則可促進血液迴圈，同時能夠祛除體內寒氣，讓大腦供血充足。
午後：下午3：00左右喝茶，對人體能起到調理的作用，增強身體的抵抗力、補養、還能防止感冒，此時喝茶是一天中最重要的，
午後適宜喝烏龍茶或綠茶：通常情況下，人體在中午時分會肝火旺盛，此時飲用綠茶或者青茶可使這一症狀得到緩解。
晚上：晚上8：30左右喝茶。
在這個時間是人體免疫系統最活躍的時間，對一些神經衰落人群，可以選擇喝半發酵的溫性的鐵觀音。千萬不要喝綠茶，因為綠茶是不發酵茶，對人體有一定的刺激。
晚間適宜喝黑茶：人在吃了三餐之後，身體會積聚一些肥膩之物在消化系統內，倘若晚飯後能夠飲用一杯黑茶則有助於分解積聚的脂肪，既暖胃又助消化。
其他適宜喝茶的時候
出大汗後，這時飲茶能很快補充人體所需的水分，降低血液濃度，加速排洩體內廢物，減輕肌肉痠痛，逐步消除疲勞。
吃太鹹的食物後，同時多飲兒茶素含量較高的高階綠茶，可以抑制致癌物的形成，增強免疫功能。
吃油膩食物後，有利於加快排入腸道，使胃部舒暢。為了"消脂"而喝茶，茶可以適當泡濃一點，但應該喝熱茶，且量不宜多，否則會沖淡胃液，影響消化。
還得注意每個人體質，有的人體質寒就不能喝綠茶，有的人體質熱就不能喝涼茶，嫌麻煩的就喝烏龍茶，鐵觀音之類的中性茶就行。
怎樣喝茶，喝茶都注意什麼講究什麼
9樓：又一個八卦
喝茶禁忌多，這些須也注意
一忌、空腹飲茶 空腹飲茶，茶性入肺腑，會冷脾胃，等於「引狼入室」，我國自古就有「不飲空心茶」之說。
二忌、飲燙茶
太燙的茶水對人的咽喉，食道和胃刺激較強。如果長期飲用太燙的茶水，可能引起這些器官的病變。另據國外研究顯示，經常飲溫度超過62oc茶者，胃壁較容易受損，易出現胃病的病症。
飲茶的溫度宜在56oc以下。
三忌、飲冷茶 溫茶，熱茶能使人神思爽暢，耳聰目明;冷茶對身體則有滯寒，聚痰的***。
四忌、濃茶 濃茶含咖啡因，茶鹼多，刺激強，易引起頭痛，失眠。
五忌、沖泡時間太久
沖泡時間過長，茶葉中的茶多酚，類脂，芳香物質等可以自動氧化，不僅茶湯色暗，味差，香低，失去品嚐價值;而且由於茶葉中的維生素c，維生素p，氨基酸等因氧化而減少，使茶湯營養價值大大降低;同時由於茶湯擱置時間太久，受到周圍環境的汙染，茶湯中的微生物(細菌和直菌)數量較多，很不衛生。
六忌、沖泡次數過多
一般茶葉在沖泡3-4次後就基本上沒有什麼茶汁了。據有關試驗測定，頭開茶湯可含水浸出物總量的50%，二開茶湯含水浸出物總量的30%，三開茶湯則為10%，四開茶湯卻只有1-3%，再多次沖泡就會使茶葉中的某些有害成分也被浸出，因為茶中的微量有害元素往往是在最後泡出。
七忌、飯前飲茶 飯前飲茶會沖淡唾液，使飲食無味，還能暫時使消化器官吸收蛋白質的功能下降。
擴充套件資料
喝茶是中國傳統養生方式，對人體健康有很有益處，比如抗氧化、抗衰老、降血脂等。喝茶雖好，但也不是每個人都適用，其中，三類人最好少喝茶。
胃潰瘍患者。患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍或慢性萎縮性胃炎的人，最好不喝茶，尤其是不宜喝濃茶或空腹飲茶。茶葉含有的咖啡因和鞣酸會刺激胃黏膜，促進胃酸分泌，加重潰瘍創傷。
如果常飲濃茶，還有可能導致病情惡化。平時胃酸分泌過多的人更不適合飲用普洱茶和紅茶，這兩種茶葉的咖啡因含量比較高。
失眠或神經衰弱者。咖啡因有興奮神經中樞的作用。如果平時就有失眠或神經衰弱等症狀的人，對咖啡因比較敏感，最好在下午3點後就停止飲茶或咖啡，以免影響晚上的睡眠。
心律失常者。咖啡因會使人的心跳加快，造成心動過速等，甚至心悸，對心腦血管疾病患者來說，是一種潛在的威脅。如果有些人平時就有心律失常的現象，或者對茶、咖啡特別敏感，空腹喝茶，可能會引發頭暈、心悸等不適症狀，增加心臟負擔，使病情更加嚴重。
10樓：匿名使用者
1、喝茶有量正常情況下，每人每天飲茶2～6克為宜。
2、不飲過濃的茶飲濃茶會使人體「興奮性」過度增高，對心血管系統、神經系統等造成不利影響。
3、臨睡前不飲茶很多人睡前飲茶後，入睡變得非常困難，甚至嚴重影響次日的精神狀態，有神經衰弱或失眠症的人，尤應注意。
4、餐前不大量飲茶進餐前或進餐中少量飲茶並無大礙，但若大量飲茶或飲用過濃的茶，會影響很多常量元素(如鈣等)和微量元素(如鐵、鋅等)的吸收。
5、忌飲隔夜茶茶水放久了，不僅會失去維生素等營養成分，且易發餿變質，甚至生黴。茶水中的鞣酸還會成為刺激性很強的氧化物，易傷脾胃引起炎症。
11樓：秒懂星課堂
華少介紹喝茶的特別講究
12樓：有點意思si兒
一、喝茶對茶文化的講究
第一，茶葉的基本知識。
第二，水的基本知識。
第三，茶藝的技術。
第四，茶藝的禮儀。
第五，茶藝的規範。
第六，悟道。
二、喝茶對茶葉的計究
1、喝茶有量
正常情況下，每人每天飲茶2～6克為宜。
2、不飲過濃的茶
飲濃茶會使人體「興奮性」過度增高，對心血管系統、神經系統等造成不利影響。
3、臨睡前不飲茶
很多人睡前飲茶後，入睡變得非常困難，甚至嚴重影響次日的精神狀態，有神經衰弱或失眠症的人，尤應注意。
4、餐前不大量飲茶
進餐前或進餐中少量飲茶並無大礙，但若大量飲茶或飲用過濃的茶，會影響很多常量元素(如鈣等)和微量元素(如鐵、鋅等)的吸收。
5、新茶不宜飲用
從營養學角度來講，最新鮮的茶葉其營養成分不一定是最好的，因為所謂新茶是指採摘下來不足一個月的茶葉，這些茶葉因為沒有經過一段時間的放置，有些對身體有不良影響的物質，如多酚類物質、醇類物質、醛類物質，還沒有被完全氧化，如果長時間喝新茶，有可能出現腹瀉、腹脹等不舒服的反應。
6、忌飲隔夜茶
茶水放久了，不僅會失去維生素等營養成分，且易發餿變質，甚至生黴。茶水中的鞣酸還會成為刺激性很強的氧化物，易傷脾胃引起炎症。
7、忌用茶水服藥
茶葉中含有大量鞣酸，如用茶水服藥，鞣酸同藥物中的蛋白質、生物鹼及金屬鹽等發生化學作用而產生沉澱，勢必影響藥物療效，甚至失效。
8、忌飲頭遍茶
講究喝茶的人，都不喝或少喝頭遍茶，這是因為一方面出於色香的考慮，為了取其精華，另一方面是為了少喝進些黴菌。
13樓：匿名使用者
如果胃不好的話可以喝點普洱茶，因為它是發酵茶，對胃沒有刺激性，不過不要喝的太濃。
你說的一層膜的話不要當心，那是茶油，很正常。
沖泡的話在家裡要簡單的話可以去買一個飄逸杯，非常方便。如果不想買的話可以用兩個杯子，一個泡，泡好後把茶水倒到另外一個杯子裡喝，儘量不要讓茶葉一直浸泡在水裡。也可以用帶濾網的杯子，也很方便的。
第一次泡的茶倒掉就可以了，後面正常飲用就是了。熱、溫、涼都可以飲用，不過你胃不好的話喝綠茶就不要喝涼的，普洱就就沒關係了。
注意事項的話他們說的不少了，我就說基本的吧。不要空腹飲茶，飯後半小時內不要喝茶，女性三期不要喝茶，睡前不要喝濃茶，感冒不要喝茶。其它的都沒什麼大問題了。
茶作為一種日常飲品，其實不必購買**太高的，只要品質沒問題就可以了。
14樓：義芳君說茶
原創 | 義芳君
話說，喝茶究竟該不該講究？
這個問題好比每天早上出門前究竟該不該喬裝打扮一番。
講究的人自然需要精心打扮，從頭到腳「武裝」到底。出門前須得在鏡子前轉上幾圈，直到覺得沒有絲毫瑕疵後，方才放心、滿意地出門。
不講究的人則覺得這簡直就是多此一舉，浪費寶貴時間，差不多就行了。
此情此景在茶葉的世界裡，猶如情景再現。
喝茶講究的人，不僅在茶、器、水的搭配與選擇上非常用心，而且在喝茶的時間、地點，包括一起喝茶的人、周邊的環境氛圍都有著細緻挑剔的要求，焚香、插花、撫琴……好似活在畫境裡。
我國喝茶、鬥茶之風興盛於唐宋時期。當年蘇東坡依靠另闢蹊徑取惠山寺竹瀝水終勝了蔡襄的茶。《紅樓夢》裡清塵脫俗的妙玉堪稱喝茶高手，對於喝茶的講究程度，就連林黛玉、薛寶釵，甚至是賈母都比不上。
茶器須用綠玉斗，水則用梅花上雪的活水，泡出來的茶方是上品。
就是最平常、最普通的日常生活，有些喝茶講究的人都能把茶喝出意趣來。
看過豐子愷漫畫，大家一定對那些充滿雅趣的漫畫印象深刻。
寥寥數筆，豐子愷將茶的閒適與平常點滴生活渾然融入筆墨中，喝茶的意趣躍然紙上。
或精緻，或渾融，或閒適，喝茶講究的人能把茶喝出生活的本真。
講究則意味著儀式感。有儀式感則不等於繁文縟節，簡約也是一種美。
這種喝茶的美學體感對於喝茶不講究的人來說，也許未必當一回事，但它又的的確確是一件令人心曠神怡的美事。
因而，不管是喝茶，還是早晨出門的喬裝打扮，某種意義上來說，這都是個性化的生活，講究與不講究，別人喜歡與不喜歡，就不是那麼舉足輕重了。
講究的人自然能把喝茶的日子過得詩情畫意。
不講究的人也不會因為喝茶少了根毫毛。
反正自己喜歡就好！
春天養生需要注意什麼，春天養生需要注意些什麼？
飯後養生。吃得太油膩，喝杯芹菜汁 吃火鍋後喝點奶，保護胃腸道黏膜 消化不好，飯後喝大麥茶或橘皮水 吃方便麵後吃水果，補償維生素與礦物質的不足 吃蟹後喝生薑紅糖水，祛寒暖胃 促進消化 緩解胃部不適 飯後吃個柿子，可潤肺生津 養陰清燥。春天養生需要注意些什麼？春天防寒保暖還是很重要，此時人體對寒邪的抵抗...
泡腳，最便宜也最實用的養生法，但是要注意哪些誤區
泡腳是一項深受人民群眾喜愛的醫療保健專案。泡腳，可以說沒有成本，一個浴盆 一壺熱水就足夠了。二十分鐘，神清氣爽，整個身體溫暖，通體舒適。泡腳可以減輕我們的身體疲勞，幫助我們入睡。但是泡腳時也有很多事項需要注意，不然不但不能達到養生的目的，還會損害我們的身體健康。足浴的水溫不宜過熱，一般以38 45攝...
學習日語的動詞變化需要注意些什么，有什么更快的方法
怎麼可能不用背 這個並不會很難，你先要背假名，然後知道一段動詞和五段動詞，知道變換的規律就好了 再背一些特殊的，開始學習日語大家都是一樣的，要背假名，背下來才能解決問題 多練是王道啊.學習任何一門語言都要付出一番努力，所謂的捷徑也無非是過來人的經驗，讓初學者少走點彎路，少浪費點時間和金錢.不會像無頭...