1樓：木兮寫作分享
正常情況下還是礦物質的水更健康一些，因為純淨水當中也含有很多礦物質，但是純淨水當中的礦物質是再把水過濾了之後，人工新增進去的許多礦物質，這種礦物質不利於我們人體的吸收，甚至對於這種礦物質，我們人體根本都不會吸收，所以說純淨水除了幫助我們達到補充身體水分，也就是說解渴之外，其他任何作用都是沒有的。那麼礦物質的礦泉水就不是這樣了，由於礦泉水很多是從特殊的自然泉眼中打出來的水，水裡面蘊含的礦物質和微量元素是比較多的，而且這些礦物質和微量元素對於我們人體的吸收也可以做到一個非常好的程度，所以我們經常喝礦泉水，肯定要好於喝純淨水。除此之外，在喝水的時候，我們應該注意以下幾點：
1、不要喝太熱的水
首先第1點我們需要注意的是儘量不要喝太熱的水，因為據科學研究表明，經常喝超過65度以上的水，很容易會增加我們患有食道癌的機率，這是由於超過65度的水會不斷的傷害我們的食道黏膜，食道粘膜在修復的過程當中會增加癌細胞出現的機率，因此大家只喝35度以下的水就可以了。
2、不要喝放置太長時間的水
放置太長時間的水當中會含有很多細菌和微生物，而且還具有一定的亞硝酸鹽，所以經常喝放置太長時間的水，對我們健康也是非常不利的，我建議大家隔夜的水最好就不要喝了，只喝當天的水，對我們的身體健康是比較好的。
3、可以喝自來水
其實我們生活當中普通的自來水也是比較不錯的，它裡面所蘊含的礦物質和微量元素多達120種以上，完全到達我們平時的健康飲水的標準，所以如果我們經濟條件有限的話，也可以只喝自來水。
2樓：lh浩浩學長
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純淨水，是經過處理後的乾淨水，符合感官指標，理化指標，衛生指標，水質清純，不含任何有害物質和細菌，如有機汙染物、無機鹽、任何新增劑和各類雜質，有效的避免了各類病菌入侵人體，其優點是能有效安全地給人體補充水份，具有很強的溶解度，因此與人體細胞親合力很強，有促進新陳代謝的作用。
礦物質水，不等同於礦泉水。礦泉水是在地層深部迴圈形成的，含有國家標準規定的礦物質及限定指標。礦物質水是在純淨水的基礎上，加入人工合成礦化液而成，成品水有的具有一些少量沉澱物、顏色，濁度一般大於天然礦泉水，也有人稱它為仿礦泉水。
專家忠告：飲水為健康，消費者應多飲用天然礦泉水，勿將礦物質水當礦泉水飲用。
所以純淨水當然是好的，礦物質水是喝不了的。無論是礦泉水還是純淨水，經常喝也不是很健康的，可以交替著喝，而且嬰兒，老人，病人最好還是喝煮開的白開水。
提問和礦泉水好還是純淨水好
回答好的，請稍等
所以純淨水當然是好的，礦物質水是喝不了的。無論是礦泉水還是純淨水，經常喝也不是很健康的，可以交替著喝，而且嬰兒，老人，病人最好還是喝煮開的白開水。
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3樓：農家小妹婉兒
當然是礦物水，這種水富有多種營養。為了我們身體所需提供了很多的幫助，讓我們更加的強健。是有能量的水，值得去喝。
4樓：科普小星球
礦泉水。因為礦泉水比純淨水多了一些人體所需的礦物質。
5樓：失憶到空白
礦物質水，人體需要一定的微量元素，礦物質水可以補充
6樓：生活小江南
我認為純淨水喝了對身體也會更加有好處一些。因為礦物質中可能含有的一些，礦物質不會被人體吸收。
7樓：天才人物我無敵
純淨水和礦物質水，相比較的話，礦物質水對人的身體更有好處一些，因為裡面含有人體所需要的礦物質，經常飲用對身體有很大的幫助。
8樓：dj林林
其實純淨水喝了之後對身體是很有好處的，首先純淨水裡面富含豐富的碳水化合物對身體很好。
9樓：小塔
礦物質水對人體最好，礦物質可是人類需要的物質。這樣的水給人體提供了這些成分，當然是最優等的選擇。
礦物質水和純淨水有和區別？ 哪個好？為什麼？
10樓：戴琪呂曼冬
礦泉水是指來自地下水深層流經某些岩石的地下水。礦泉水中的微量元素能參與人體內激素、核酸的代謝，應該說是人體所需要的保健成分，但對其進行生理化學研究後的結果表明：有許多礦泉水不符合衛生要求，即使衛生合格的礦泉水，因人的身體條件不同，所需微量元素種類和數量也不同，所以礦泉水的微量元素和離子也並非對人人都有益。
據報導：人體內微量元素的生理濃度和中毒劑量很接近，微量元素過量比攝入不足對人體更有害，因此，生理保健專家特別指出：微量元素不可亂補。
礦泉水雖然含有一定量的微量元素，如人體所需的微量元素已經滿足，再補進去，多了就會在血流、細胞內沉積，導致微量元素代謝失調，增加腎臟負擔易產生腎結石、尿道結石及膽結石等。所以說，飲用何種型別的礦泉水應在醫生指導下選擇，但礦泉水不應作為長期飲用的最佳水。
經純化處理後的水叫純淨水，因宇航員最早飲用的是這種水，故也叫太空水。
正常人適當飲用純淨水，有助於人體的微迴圈，但不宜長期飲用，由於它不僅除去了水中的細菌、病毒、汙染物等雜質，也除去了人體有益的微量元素和礦物質，如鈣、鎂幾乎被除淨。因此，長期飲用會影響體內電解質酸鹼平衡，影響神經、肌肉和多種酶的活動，特別是老人...礦泉水是指來自地下水深層流經某些岩石的地下水。
礦泉水中的微量元素能參與人體內激素、核酸的代謝，應該說是人體所需要的保健成分，但對其進行生理化學研究後的結果表明：有許多礦泉水不符合衛生要求，即使衛生合格的礦泉水，因人的身體條件不同，所需微量元素種類和數量也不同，所以礦泉水的微量元素和離子也並非對人人都有益。據報導：
人體內微量元素的生理濃度和中毒劑量很接近，微量元素過量比攝入不足對人體更有害，因此，生理保健專家特別指出：微量元素不可亂補。礦泉水雖然含有一定量的微量元素，如人體所需的微量元素已經滿足，再補進去，多了就會在血流、細胞內沉積，導致微量元素代謝失調，增加腎臟負擔易產生腎結石、尿道結石及膽結石等。
所以說，飲用何種型別的礦泉水應在醫生指導下選擇，但礦泉水不應作為長期飲用的最佳水。
經純化處理後的水叫純淨水，因宇航員最早飲用的是這種水，故也叫太空水。
正常人適當飲用純淨水，有助於人體的微迴圈，但不宜長期飲用，由於它不僅除去了水中的細菌、病毒、汙染物等雜質，也除去了人體有益的微量元素和礦物質，如鈣、鎂幾乎被除淨。因此，長期飲用會影響體內電解質酸鹼平衡，影響神經、肌肉和多種酶的活動，特別是老人和兒童，如不及時補充營養及鈣質，容易缺乏營養和患缺鈣症。對於並非營養過剩的人，不宜長期飲用純淨水。
11樓：安雅祿永逸
礦物質水是在純淨水基礎上新增少量礦化元素製成。該類水的出現主要是針對純淨水不含礦物質、長期飲用對人體健康不利這一論斷而開發的。隨著爭論的加劇，該類水有進一步擴大的趨勢。
近年來，有不少純淨水生產企業同時生產礦物質水，以適應不同消費群體的需要。但由於礦物質水沒有國家標準，它的質量只能由企業自己制定企業標準來控制。而不同企業生產的礦物質水，它的礦化元素種類和含量都不同。
有的企業甚至直接在水中加化學試劑，也有的企業使用來路不明的礦物質濃縮液，這些新增物質的安全性和有效性都沒有進行過論證，含量的多少也無科學依據。
飲用純淨水是以符合生活飲用水衛生標準的水為水源，採用蒸餾法、電滲析法、離子交換法、反滲透法及其他適當的加工方法去除水中的礦物質、有機成分、有害物質及微生物等加工製成的水。根據加工工藝不同，飲用純淨水也稱為蒸餾水、純水、太空水等，是飲用水市場上的主要產品。90%以上飲用水生產企業都生產純淨水。
純淨水水質清澈、透明、口感好。由於純淨水無任何礦物質，水質偏酸，所以把純淨水作為生活中惟一的飲用水對人體健康是否有影響，一直是專家爭論的話題。
12樓：丫丫妙招
礦泉水和純淨水哪種更好？看完它倆的區別，你就明白了
13樓：鄉村巴豆
你喝的純淨水是純的嗎，我們如何區分純淨水和礦物質水
純淨水和礦泉水，哪一種對我們的身體更好？
14樓：江海寄餘生
只要沒有新增任何的有害新增劑，都是健康的飲用水，對於身體健康都是有利的。
純淨水中含有的水不含雜質，水裡面沒有重金屬，不存在汙染對人體是非常健康的。長期喝純淨水有一點不好，那麼就是可能會出現礦物質的缺乏。這些微量元素對人體是非常重要的。
如果說一個人挑食或者是腸胃不好，長期喝純淨水就可能會出現礦物質缺乏，導致營養不良。
礦泉水一般是從地下深處經過人工揭露，沒有受汙染的水。礦泉水的好處就在於含有人類必需需要的微量元素，而且水中的微量元素是以離子的形式存在，非常容易吸收。但是它有一個弊端就是礦泉水燒開喝不太好，燒開以後鈣離子和鎂離子就會形成碳酸鈣從水中沉澱下來。
其實兩種水各有自己的優缺點，比如說純淨水，那麼它可能會導致一些微量元素的缺失。但是礦泉水又不宜燒開喝。所以不能說哪種水對人體更好，要根據自己的情況來選擇。
正確喝水的注意事項：
1、喝水要適量，不宜多也不宜少，每次喝水的量可以少點，少量多次會更加的好。喝水的時候，不要太急，要慢慢地喝，這樣才能更好地被人體吸收，也不會給身體帶來不良的影響。
2、還要注意喝水不能渴了才知道要喝水，渴了已經說明身體在缺水了。每天喝水保持在4杯到8杯左右就好，別超量。超量了對腎臟不太好，容易給它帶來負擔。
3、飲料或者是果汁當中都有新增劑，還含有比較多的糖分，經常喝就會容易給身體帶來問題。
4、太熱和太涼的水都不能喝，太熱、太涼，都會容易給腸胃帶來刺激，很有可能就會給腸胃帶來損傷。建議每天適當補充溫開水，會對身體比較有益。
15樓：來自五龍河魔性的柞樹
礦泉水是含有礦物質的飲用水，純淨水一般指不含各種礦物離子和化學離子的飲用水。礦泉水的優點就是含有人體所需的礦物元素，能夠補充身體所需。但缺點就是這些元素並不是一直需要的，有時候可能沒有什麼用。
純淨水的優點主要是乾淨衛生，但長期飲用對身體並沒有太多好處。
其實，礦泉水與純淨水的共同點是安全、衛生。其最大的區別是礦物質元素的含量。
根本上來說，純淨水是經過機器過濾的安全衛生水，該水不但可以直接飲用，而且還可以加熱飲用。但是此種水並沒有富含任何的微量元素，也沒有任何的營養，長期飲用純淨水非常容易降低人體的免疫能力。所以長期飲用純淨水對於人體健康並沒有好處。
而礦泉水是源自天然的富含豐富微量元素的好水，因為礦泉水富含豐富的鈣、鎂等微量元素，有一定的硬度，在常溫的時候呈現離子狀態，所以一般建議在飲用礦泉水的時候不用加熱，直接飲用。如果加熱鈣、鎂等一些微量元素很容易生成我們常說的水垢，會導致不利於人體的吸收。長期飲用礦泉水可以補充膳食中鈣、鋅、碘等營養素的不足，對於增強機體免疫功能有一定的作用，並且還能促進人體新陳代謝等。
所以長期飲用礦泉水對人體健康起到很大的作用，最適合長期飲用的也非礦泉水莫屬。
礦物質水 純淨水 富氧水究竟有什麼區別
礦物質水含有無機鹽，純淨水裡不含任何雜質和礦物質，富氧水含有活性氧。我們常說水是生命之源，所以我們生活當中最離不開的也是水，而現在市面上的水各種各樣，如果單憑眼睛看的話，其實他們都是白水，只有從包裝上才能分辨出他們究竟是什麼水，所以我們買的時候也眼花繚亂，分不清他們之間究竟有何區別，那麼像最常見的礦...
立升淨水器出來的水是純淨水嗎還有礦物質沒有
立升用的是超濾膜，適合做初濾 初步過濾 可過濾泥沙，鐵鏽等較大回顆粒，對自來答水中的消毒副產物餘氯和三滷甲烷等致癌有機物沒有過濾作用，濾芯短期內可起到抑菌效果，但無法殺菌。無法過濾鉛汞等重金屬離子，可以保留自來水中有益礦物質。濾淨水不可直接飲用。至於銷售人員的誇張說法，聽聽就好了 當然有礦物質呀，我...
飲水機是礦物質水好還是純淨水好，飲水機用純淨水好還是礦泉水好
白開水比純淨水有營養 如今市場上各種純淨水 礦泉水和飲料名稱五花八門，廣告宣傳更是誘人，那麼人們究竟該選擇什麼來喝呢？其實從健康的角度來看，白開水是最好的飲料，它不含卡路里，不用消化就能為人體直接吸收利用，一般建議喝30攝氏度以下的溫開水最好，這樣不會過於刺激腸胃道的蠕動，不易造成血管收縮。含糖飲料...