1樓：匿名使用者
鈣是人體內重要的微量元素，發揮重要的生理功能，但如果鈣過量的話，也對人體造成很大的危害，所以我們建議要科學補鈣。
一、鈣片吃得過多可能會導致泌尿繫結石，患泌尿繫結石對人體危害性大，而且容易**，不容易**。
二、還可以產生厭食、噁心、便祕、消化不良等影響，從而影響腸道對鐵、鋅等營養物質的吸收，造成繼發性的微量元素缺乏。
三、還可能會造成高鈣血癥，嚴重的可使血壓偏低，影響心臟功能，增加日後患心臟病的危險，加重血管硬化。
四、兒童補鈣過多，可能使骨骼過早鈣化，骨骺提前閉合，從而受到影響骨發育。
所以建議在補鈣的時候一定要注意適量，並不是補得越多越好，應該遵照醫生醫囑和說明書合理補鈣。
2樓：傻氣
首先如果缺鈣，才需要補補鈣，不缺鈣的情況下是不需要補鈣的，補鈣補多了反而容易引起結石等一系列其他毛病。另外補鈣要定期監測體內的鈣水平，不能覺得補的越多越好。要定期到醫院複查。
3樓：位憐後問萍
高鈣攝入能影響鐵、鋅、鎂、磷的生物利用率。
1、腎結石
2、奶鹼綜合症-奶鹼綜合症的典型症候群包括高血鈣症、鹼中毒和腎功能障礙。
3、鈣和其它礦物質的相互干擾作用
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