1樓：匿名使用者
一般出現脫髮多的話，可見於遺傳，內分泌異常，腎虛血虛等引起，另外壓力大熬夜多，飲食不好也可以導致。可以服用生髮片或養血生髮膠囊**，也可以到正規醫院就診，在醫生指導下進行**。平時注意放鬆心情，避免壓力，不要熬夜，不要盲目節食**。
2樓：小喵粉紅色
首先我們要明確掉頭髮和什麼有關係。
第一和遺傳有關，有些家族當中就容易掉頭髮多，頭髮比較少，這是遺傳方面的。
第二和生活習慣有關，長期的熬夜、大量地吸菸、酗酒都可以導致這個掉頭髮增多，因此我們要改善不良的飲食習慣。
第三就是汙染，這種汙染包括環境的汙染，但更多的是咱們自身造成的，比如說長期，反覆的燙髮也可以導致頭髮區域性的一個汙染。
第四個原因從中醫角度來說就是由於氣血不足臟腑功能失調導致的，特別是腎虛、肝腎虛可以導致脫髮，因此如果我們出現了氣血不足或者腎虛的情況，一定要到中醫大夫那個地方來辨證施治進行調整。
還有一個第五個情況就是飲食方面的蛋白質、維生素的攝入不足、飲食不規律，導致這些營養物質攝入不足，我們要營養平衡，包括水果蔬菜，高蛋白的東西都要均勻的足量的攝入。
3樓：武冰雙
為什麼脫髮很厲害？頭髮很厲害，有時候你熬夜，再有時候你的腎虛了，他也脫髮，有好幾種原因吧，脫髮
4樓：函書
三甲為什麼掉頭髮很厲害？女性脫髮多是與年齡有關，但一些不良習慣也會導致女人掉頭髮。以下原因應引起婦性重視。
1、**
過度**節食頭髮的主要成分是一種稱為魚朊的蛋白質，其中鋅、鐵、銅等微量元素不少，而吃素**的人只吃蔬菜、水果與麵粉等，蛋白質及微量元素攝入不足，致使頭髮因嚴重營養不良而脫落。
2、空調
過度使用空調從空調中吹出來的溼風和冷風都可能成為脫髮的原因，甚至會催生白髮。
3、電腦
頻繁使用電腦從事電腦工作的人脫髮者較多。原因是這類人用腦的時間較長，使大腦的興奮性持續增高，與頭髮生長相關的內分泌功能發生紊亂，從而使頭髮的營養**出現障礙，導致頭髮脆性增加而易脫落。
4、食物
吃得太膩太辣攝取過量的油脂性食物，使得皮脂腺分泌過於旺盛而阻塞；吃太辣的東西會造成髮質幹；吃得太甜，會使細菌繁殖加快。這都會直接或間接地傷害頭髮，時間一長，頭髮就會不斷脫落。
5、避孕
服用避孕藥避孕藥裡含有雌激素和孕酮，服用後會導致一種假性妊娠，使頭髮短期內量多而亮麗。一旦停服，體內雌激素水平會突然下降，便產生如同正常產婦產後脫髮的現象。但是也有女性在服用避孕藥時就出現大量脫髮現象，這主要是沒有同時服用適量的維生素，造成體內維生素c、葉酸及維生素b12缺乏所致
5樓：孤獨的人
頭髮有生長期、退行期以及休止期，在休止期脫髮是自然的代謝過程，但是如果染髮、燙髮對區域性的環境做了創傷性的損害，頭髮會受到一定影響，在一定時間內可能頭髮會掉落的比正常的時間段更高一點。還有可能是脂溢性脫髮、雄激素脫髮或吃某種藥物、產後脫髮等，以及是否最近睡眠不足，或者是有其他的一些干擾頭髮生長的因素，體內的微量元素缺乏也可能會造成頭髮狀況不好。
6樓：成都萬通未來技工學校
脫髮的問題是現在十分常見的，如果在生活中不能及時的**就會因為缺乏正確的**嚴重的影響到個人的形象，所以大家在生活中更應該重視脫髮的**。讓自己可以遠離脫髮恢復健康。那麼到底怎麼才能調節好脫髮呢?
**脫髮的方法有什麼?
1，注意營養的補充。在生活中多加註意個人的飲食是幫助大家緩解營養缺乏導致的脫髮的**關鍵。其中適合脫髮人士進食的食物有魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等，建議結合個人的喜好選擇進食。
2，學會舒緩壓力。強大的生活壓力是導致脫髮的主要原因，所以在生活中學會舒緩個人壓力是十分重要的一件事情，多想想什麼事情會誘發自己產生壓力，然後在生活中儘可能的減少。這樣才能幫助大家擁有好的精力，頭髮也才能獲得更加好的滋養絢麗，獲得健康的身體。
3，注意頭髮清潔。對於脫髮人士而言在生活中一定要選擇適合自己的洗髮劑，或者在洗頭的時候可以在水中加入鹽，使得頭髮中的油脂可以減少，最終達到**脫髮的目的。
4，按摩頭皮。按摩頭皮是幫助大家緩解脫髮的好方法，在生活中堅持按摩頭皮可以減低頭皮的的不適引發的脫髮現象。所以大家在生活中最好可以多按摩頭皮，但是在按摩頭皮的時候要注意手法，不要拉扯頭髮。
5，梳頭髮。梳頭髮是每一個人在生活中都會做的一件事情，但是大家不知道其實梳頭髮對於脫髮的改善是十分重要的，如果在生活中可以堅持梳頭髮可以幫助脫髮患者疏通經絡，緩解脫髮。
正常人為什麼會掉頭髮？
7樓：
頭髮生長原本就有一個生長與衰老的週期，自然生理性的落髮其實每天都在發生。但是也有一些掉髮是病態性因素所導致。如果每天脫髮在100根以內，基本上可以說是正常現象。
這種每日頭髮的更新脫髮為自然現象。
擴充套件
資料
生理性脫髮指每天正常的生理新陳代謝頭髮新舊更替情況，每天都在掉髮也在生髮，整體數量保持動態平衡。包括自然脫髮、嬰兒脫髮、產後脫髮、老年性脫髮。
季節性脫髮，一般春秋季換季的時候比較明顯，但也不是所有人都會出現，掉頭髮的數量稍稍有所增加是屬於正常的情況。
疾病性脫髮和藥物性脫髮只要停止刺激，一段時間之後機體便可恢復。
8樓：雍禾植髮
一、內在原因1、健康原因：身體血虛腎虧，中醫認為，脫髮乃血虛虧損之故。
2、膠原蛋白流失：隨著年齡的增長膠原蛋白流失，這也是不可避免的。
3、遺傳原因：如脂溢性脫髮就是一種遺傳性脫髮，這是因為人體的部分毛囊存在先天性的缺陷。
二、外在原因
1、外部刺激：如長期使用染髮劑長期，或常使用電吹風、電熱器燙髮而損傷頭髮。
2、飲食不當：如吃過多的油膩的食物使脂肪代謝紊亂，或營養不良都可能影響毛囊血液的**，阻礙頭髮的正常生長而導致脫髮;
3、細菌及病毒感染：因不注重頭部衛生，引起細菌感染，毛髮血液**不足而導致脫髮;
4、精神問題：如緊張，恐懼，強迫症等，使得內分泌紊亂，體內新陳代謝不正常，影響正常的血液迴圈，導致頭髮的營養供不足給而脫髮。
9樓：**
說好一起到白頭
你卻半路焗了油
洗頭髮的時候會掉！梳頭髮的時候會掉！換季節的時候會掉！本來頭髮也不多，有時候還神經質的懷疑自己是不是有啥疾病。總之，再掉下去我都快哭了…
一、掉髮和脫髮的區別
首先你得知道掉髮不等於脫髮
1、性質不同
掉髮是一種正常的生理現象，是因為毛囊生命週期引起的頭髮「更新換代」，在毛囊進入生長期後重新長出頭髮。雖然偶爾掉的多，但如果日均不超過100（誰天天數自己的頭髮啊），就不需要**，注意保養就好。
脫髮則是一種病態的掉髮，是因為毛囊受到外界的干擾，出現毛囊萎縮直到完全進入休眠狀態，不會再長出頭髮。
2、結果不同
掉髮作為正常現象，不會造成什麼嚴重的後果，對於頭髮生長沒什麼影響。脫髮一旦發生，就很難自己停止，除非採取人工干預措施，不然就會造成頭皮稀疏或者禿頂。
3、時效性不同
掉髮可能會在某個階段比較明顯，比如夏末秋初時，處於休整期的毛髮佔了很大比例，這個時間段掉髮的狀況就會比較嚴重，但是過了之後就會恢復正常。
脫髮則不會受季節因素的影響，脫髮一旦發生，不管什麼季節都會脫髮。
4、密度與併發症不同
密度：正常掉髮也會讓頭髮變稀，但肉眼上看不出來，而脫髮則可以看到頭髮區域性變稀，包括髮際線上移。
脫髮會有一些併發症狀：比如因為毛囊閉合而導致掉落的頭髮十分細軟、很輕，而正常掉落的一般較粗壯；脫髮的頭髮根部可能會有白色脂肪粒，而正常掉髮則沒有。
有研究發現女性在7月和11月掉髮最嚴重，這種季節性脫髮，就像寵物掉毛（形容的好接地氣）一樣，無需擔心，只要換季，大量掉髮的現象就會消失。一些消耗性疾病，比如發高燒、工作緊張、熬夜加班等都可能引起短期內的脫髮，但是這些誘因去除以後，完全可以自行恢復。
二、脫髮，男女大不同
脫髮，並不是男人的專利
1、男性脫髮，主要怪遺傳
男性脫髮包括，雄性激素源性脫髮（就是「脂溢性脫髮」、「男性脫髮」、也就是「早禿」）、藥物導致脫髮、病理性外科手術或疾病導致的脫髮、神經性斑禿、遺傳原因。
而且，90%以上的脫髮都是雄性激素源性脫髮，由於頭皮毛囊對雙氫睪酮敏感，會抑制頭髮健康生長，伴隨出油多，最終脫髮。
雄性激素源性脫髮與基因遺傳有關已是定論，引起男性脫髮最主要的原因就是遺傳因素。另外，女性體內的雄激素髮生紊亂，也會發生雄性激素源性脫髮。
【如何判斷是否為遺傳脫髮】
主要是看脫髮的區域。一般來說，m型脫髮、髮際線後退、從頭頂到前額區域的脫髮基本都是遺傳性脫髮。
如果你的頭髮是整體都掉，沒有明顯的區域性，那麼可能就不屬於遺傳脫髮。
2、女性掉髮，主要是壓力太大
女性一般是頭頂部毛髮變稀疏，但前額髮際線並不後移，而且脫髮的程序一般較慢，程度因人而異。
另外，女性最常見的脫髮是斑禿，也是我們常說的「鬼剃頭」，不知不覺就發現一個小範圍內的頭髮都掉完了。大多數是跟精神因素有關，特別是一些突發變故引起的緊張焦慮。
三、一些常見的「掉髮「問題
頭髮呀，你能不能別掉了？
1、藥物**有效嗎？
藥物是有效的，但有***，具體需要看你使用的是哪類藥物，一般醫生會跟患者交代清楚。不過有些***解釋得太清楚，病患知道了反而會被嚇到……
2、熬夜會掉頭髮嗎？
單純熬夜不睡覺並不會直接導致掉髮。掉髮是多種因素的作用，為啥很多人有熬夜掉髮的感覺呢？如上文所說，主要是因為精神壓力，好多人熬夜時都會處於一種精神緊張的狀態中。
3、洗髮水中的矽是掉髮元凶？
洗髮水含有矽，會使人脫髮、掉髮、頭皮發癢、堵塞毛孔嗎？
洗髮水裡含「矽」，指的是二甲矽油。（二甲）矽油是常溫下為液體的聚二甲基矽氧烷（pdms）的俗名。大部分洗髮水會新增少量的pdms，以便在清潔頭髮的同時達到一些護髮效果。
但就像這樣的產品的護髮作用很有限一樣，它殘留在頭皮上堵塞毛孔的可能性也很低。
當然，也會有弊端，由於pdms會吸附在頭髮上，造成頭髮變粗、重量變大，同時又減少了頭髮之間的靜電，那麼頭髮乾燥後通常顯得扁塌、不蓬鬆。
四、如何讓秀髮「豐滿」些？
呵護頭髮要像呵護自己的臉蛋一樣
這些方法小編都有試過，確實有效，上次同學聚會的時候同學都說小編的頭髮變黑變亮了（開心開心極了），前提是你得有耐心，要把頭髮當成你的小臉蛋一樣來護理才行啊~
1、吃出健康好頭髮
含豐富蛋白質、ω-3脂肪酸的魚類與堅果類食物能讓你的頭皮更健康。而綠葉蔬菜、胡蘿蔔、豆類食物，則是加強頭皮角質層的優良選擇。
2、洗頭髮溫度要適宜
熱水會帶走大量的皮脂，皮脂可是頭髮天然的護髮素，它不僅能讓頭髮富有光澤，還有保護頭髮的功能。且水溫不宜過冷，不然頭皮屑容易殘留在發間，所以用溫水就好。
3、吹頭髮時少用熱風
無論髮絲是細是粗，頭髮對熱度都敏感，用吹風機吹頭會使頭髮中的水分從毛髮中流失，導致頭髮變黃、脫髮等。如果一定要吹，建議使用自然風或冷風，時間在5分鐘左右。
4、一要把頭髮洗乾淨
洗頭髮時不要用力抓，用指腹洗。護髮素要用清水沖洗乾淨。很多人使用護髮素之後故意將護髮素不洗乾淨，認為護髮素留在頭髮上會增加頭髮的營養，完全錯誤！
因為護髮素和洗髮水相似，也是一種表面活性劑，對頭髮的刺激並不小，護髮素洗不乾淨也會損傷頭髮。
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