1樓：老劉說金融
快速增強記憶的方法應該有很多，但歸納起來主要從兩個角度去考慮。一是根據記憶者的認識習慣、年齡、知識底蘊、理解力、思維偏好等因素考慮入手，去選擇具體的記憶方法;二是根據記憶物件的實際，例如概念類則宜採用語法分析法去記，如職業是人們在社會中所從事的有穩定收入的工作，先記主謂賓:職業是工作，再添兩個定語就顯得很簡單了，既記得快，還記得牢，同時也很好地理解了概念。
歷史、時間類可用諧音法、聯想法等。長篇記憶則可根據時間、事件、主句主意等實際進行記憶。總之，快速因人而異、因記憶物件而憶，記憶有法而無定法，是形象還是抽象記憶，是用思維腦圖還是抄寫背頌，皆有記憶者在實踐探索嘗試中去選擇。
2樓：京墨
提升記憶能力的五個方法
1.聲音記憶：將內隱記憶轉化為外顯記憶。
記憶分為內隱記憶（一些習慣性行為，如刷牙吃早餐鎖門等）和外顯記憶（有意識記憶，如備考）。習慣性行為容易讓人產生混亂，難以記憶是否已經做過該行為。 解決方法：
大聲說出你正在做什麼，無意識變成有意識。
2.在紙上做筆記。 因為這樣做出來的筆記是經過大腦思考理解和資訊篩選了的，其實還是運用筆和紙進行有意識記憶。
思考：其實最主要的還是做筆記時要主動思考，而不是被動接受，如果能做到的話，用電子產品做筆記其實也沒啥問題。
3.情境線索。 有意識地去將你所處的環境和你要記憶的內容聯絡起來。
比如我想要背一篇古文，我盯著我眼前的一幅圖或者是一個橡皮擦進行記憶，那麼圖或橡皮擦就會成為我檢索記憶的一個線索。 如何運用：將要記憶的內容與現實物品相勾連起來。
（之前在「精英特速讀記憶」軟體有了解過，在腦中構建了一個「宮殿」，這個宮殿是自己的房間，平時要記憶什麼內容，不用特地再去尋找物品，只需要想起自己的房間，與自己房間裡的物品聯絡起來，軟體中的「家居定位」、「人體編碼」、「數字編碼」訓練就是按上面方法來訓練的）
4.分散反覆記憶。 分散練習迫使你進行反覆回憶，加深記憶。
如何運用：將要記憶的內容在間隔時間內進行回憶。如要記住10個單詞，早上十分鐘記一次，中午回憶一次，晚上睡前回憶一次，明天早上回憶一次，一週後再回憶一次，要注意標註好自己在什麼時間要回憶什麼內容，以免忘記這回事。
5.交叉學習。 將要學習的學科進行交叉混合學習，有助於保持注意力。 比如晚自習時間，用各一個小時學習英語語文和數學，不要長時間學習同一個科目。
如何快速增強記憶力的方法？ 20
3樓：修訂本閡壹
有效提高記憶力的方法是一個比較大的範疇,具體有以下幾條:1、首先記憶跟睡眠分不開,白天時腦部可能更多是輸入,睡眠時腦部得到調整,對資訊儲存也有更大作用.所以要提高記憶力就要保證充足、高質量的睡眠;2、食物或者藥物如...更多
4樓：卿若不笑
想要增強記憶力，可以增加維生素b12及葉酸的攝入量，有利於預防記憶力下降。也可以多吃一些補腦的食物如核桃、魚肉、橄欖油、紅酒等，既可以補充營養元素，也具有健腦的功效。還可以多做益智遊戲如拼圖等，有助於鍛鍊腦部，從而增強記憶力。
5樓：匿名使用者
增強記憶力可以外力用藥物來輔助 也可以通過用腦的方法來加強記憶力 比如你在記某個東西的時候可以用圖形記憶法 這樣能加快記憶
怎麼可以快速提高記憶力 怎樣增強記憶力的方法？ 20
6樓：互信互助互愛
1、搓擦腦額：以掌心搓擦兩眉上腦額十餘次。
2、叩頭、揉髮根：先以雙手十指輕叩擊整個頭部十餘次，繼之以十指稍用力揉擦整個頭根十餘次。
3、「梳頭」、揉太陽穴、摩百會穴：太陽穴在兩眼外旁兩指處，百會穴位於頭頂正中，分別各按摩十餘次。兩手十指從前髮際到後髮際，做「梳頭」動作12次;然後兩手拇指按在兩側太陽穴，其餘四指頂住頭頂，從上而下，由下而上做直線按摩12次;最後，兩拇指在太陽穴，用較強的力量做旋轉按動，先順時針轉，後逆時針轉，各12次。
教你四招提升記憶力
4、乾擦臉：頭部按摩預防健忘和痴呆的最後一個步驟是乾擦臉，即以兩手掌根從眉眼開始向下稍用力地捋擦至下頦十餘次。
7樓：
想快速提高記憶力的需要特別好的方法，第一，注意睡眠，不要熬夜，熬夜會減退記憶力， 第二，要多運動，比如跑步，有助於提高記憶力，第三，飲食方面，要營養豐富，多吃堅果之類的食物，第四，就是反覆記憶法，技巧記憶法，快速記憶法等等
8樓：找看問mkmky8維
這個應該也是要看年紀的吧，比如青少年他們提高記憶力應該方法多還比較快，年紀大的應該要慢的，這個具體不太瞭解呢。
9樓：匿名使用者
第一要早睡，因為晚睡的話記憶力會下降。第二是**記憶法，就是把看到的像拍照一樣燒錄在腦海裡，現成固定畫面。第三可以試試快速反覆法，就是集中注意力來回多次快速翻看想要記住的內容。
第四疊加法，比如學習新的知識的同時溫習學過的知識，每日都要在昨天溫習過的知識基礎上再溫習新的舊知識，依次疊加。第五想象法，把要記住的內容編成小故事或押韻或聯想相關事物。
10樓：
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喚醒身體：閉上眼睛吃飯；
大聲朗讀課文；
在自己的房間矇住雙眼，適應一下盲人的生活；
看一些植物，魚類的**。2/5
腦刺激：多走沒走過的路；
聽各種型別的**；
用左手做一些簡單的事，如用左手拿著水杯喝水。3/5補充腦營養：多吃核桃；
吃早餐早餐，早餐影響一天的精神。4/5
多運動：每天運動20分鐘左右；
嘗試不同的運動動作，可以跟著keep做；5/5自我激勵：每天對自己「我可以」「我能行」；
做一件事之前，先想象一下自己成功的畫面。
如何快速增強記憶力，如何快速提高記憶力？
增加記憶力的具體方法很多，總體來說就是要多用腦，所謂用進廢退，越用腦就越能夠開發腦功能，越不用就越可能更早衰退。因此具體而言，可以學習新知識，如學習一門外語，學習一種新的技能，繪畫 園藝或者廚藝等等 想增強記憶力有什麼好方法？星知計劃 提高記憶力原來跟場所也有關係 吃？核桃 枸杞子 豆類 黃豆 黑豆...
增強記憶力的方法增強記憶力的方法？增強記憶力的方法
心理學實驗表明，左右腦的功能是不同的，大腦右半球相當於一個表象儲存系統，主要記憶各種形象材料，如圖形 閃光 震動等資訊 大腦左半球相當於一個字詞儲存系統，主要記憶語言 文字 抽象符號等。這兩半球的分工不是絕對的，而是互相聯絡 互相配合 互相補償的。右半腦支配左半身，左半腦支配右半身。大部分人愛用右手...
學生如何增強記憶力，如何增強記憶力？
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