1樓：匿名使用者
長期抽菸清肺喝信陽毛尖茶好。信陽毛尖採集春天茶樹的嫩芽，柔和綿純，是洗肺潤肺的上佳選擇，不過，茶葉的品質也是要注意的。建議可以到待客九品預定即可。
另外多吃多吃白蘿蔔、白豆腐、牛奶等白色的食物，在中醫的臟腑養生理論中，肺主呼吸系統，在養生方面，白色的食物和辛辣的味道可以養肺，要知道長期吸食香菸，是可以導致癌症的發生的，抽菸的人身體裡面容易滋生肺癌細胞。
2樓：以嶺新零售
連花清菲茶是以嶺藥業旗下的產品，由橘皮、金銀花、連翹葉、薄荷、蘆根、桔梗、胖大海、羅漢果、百合、杏仁等中藥成分研製而成。薄荷是中華常用中藥之一，它是辛涼性發汗解熱藥，治流行**冒、頭疼、目赤、身熱、咽喉、牙床腫痛等症。平常以薄荷代茶，清心明目。
還有橘皮、胖大海等，也都是清桑的好手，連花清菲茶結合這些藥的優勢，在潤喉、清新等方面還是可以的。
3樓：
長期抽菸者肺中沉積大量廢物，可自制清肺茶：食材：石斛、百合、麥冬各3克、大棗2枚，冰糖2粒。
加開水150毫升，泡服，一次可沖泡2-3次。喝此茶將氣管中長期附著的廢物軟化而咳出，相當於清洗了肺部。一長期抽菸者喝了此秋冬潤喉茶，突然咳出大量灰黑色痰液，大驚。
清肺茶再好，還是少抽菸為好。
經常抽菸喝點什麼清肺茶好，
4樓：以嶺新零售
1、連花清菲茶
現代生活方式和生存環境的變化給我們的健康呼吸帶來極大挑戰，工業廢氣、霧霾、細菌病毒傳播等環境汙染，無時無刻不在剝奪著我們的清新呼吸。抽菸喝酒、油膩飲食、熬夜加班等不良生活狀態，加劇了人們尤其是年輕群體肺火旺盛、咽喉不適等症狀。以嶺藥業的「連花」系列健康產品應運而生，涵蓋連花抑菌消殺防護系列，連花日常個人護理系列及連花健康茶飲系列。
連花清菲茶是以嶺藥業開闢新零售的首款爆品，傳承以嶺藥業連花系列16年來對健康的呵護理念，富含10種植物草本（連翹葉、羅漢果、百合、桔梗、炒杏仁、胖大海、蘆根、金銀花、陳皮、薄荷），主要針對四季的空氣汙染對我們肺部所造成的傷害來進行修復，也就是我們所倡導的清肺、潤肺、養肺、護肺的健康理念，具有清肺潤燥、止咳化痰的功效。
2、蜂蜜柚子茶
在《本草綱目》中就已經記載了柚子性味甘、酸、寒，具有理氣化痰、潤肺清腸的功效。非常適合補脾、食慾不振、口淡和下滑不良的患者。而對於吸菸人群來說，柚子茶的祛痰止渴功效，可以改善吸菸對呼吸道、咽喉和食道的傷害。
同時，吸菸還會影響口腔健康，柚子和蜂蜜都有一的抑菌作用，有利於維護口腔健康。
3、西洋參茶
吸菸的人群常容易出現陰液不足、肺燥等問題。另外，呼吸道長期受到菸草的危害，其抵抗力也會下降，容易被疾病入侵。西洋參和人蔘不同，其不易上火，而且更具有滋陰益氣和生津止渴的功效。
西洋參還能促進血液活力、補肺降火和養胃生津，非常適合菸民飲用。同時，通過飲用西洋參清肺茶還可以調理糖尿病、提高免疫力保護心血管和神經中樞。
5樓：那年花兒不開
長期抽菸者肺中沉積大量廢物，可自制清肺茶：
食材：石斛、百合、麥冬各3克、大棗2枚，冰糖2粒。
加開水150毫升，泡服，一次可沖泡2-3次。
喝此茶將氣管中長期附著的廢物軟化而咳出，相當於清洗了肺部。
一長期抽菸者喝了此秋冬潤喉茶，突然咳出大量灰黑色痰液，大驚。
清肺茶再好，還是少抽菸為好。
經常抽菸的老菸民喝什麼茶好呢？
6樓：龍膽
吸菸者宜經常多喝茶，以降低吸菸所帶來的這些病症的發作；同時，茶能利尿、解毒，還可使煙中的一些有毒物隨尿液排出，減少其在體內的停留時間。
普洱茶普洱茶茶葉中的茶多酚能促進毒素的排出，對肝臟起到保護作用，而且能增加血管收縮功能，而茶鹼有利尿作用，能使吸入體內的毒素快速排出體外，減少抽菸帶來的危害。
綠茶綠茶有很好的清熱解毒、止渴生津的功效，而且所含的茶多酚能抑制自由基的釋放，進入人體後能與致癌物結合，使其分解，從而降低致癌活性，而冰糖有很好的化痰止咳功效，同時能潤肺養陰，二者一起搭配泡茶喝，既能清熱解毒，又能潤肺養陰，緩解咽喉的不適感，很適合長期吸菸的人飲用。
蜂蜜柚子茶
柚子性味甘、酸、寒，具有理氣化痰、潤肺清腸的功效，非常適合補脾、食慾不振、口淡和下滑不良的患者。而對於吸菸人群來說，柚子茶的祛痰止渴功效，可以改善吸菸對呼吸道、咽喉和食道的傷害。同時，吸菸還會影響口腔健康，柚子和蜂蜜都有抑菌作用，有利於維護口腔健康。
另外，吸菸的人群還容易出現上火現象，飲用蜂蜜柚子茶可以改善便祕問題。而且其中富含的維生素c可消除疲勞、抗氧化，橙皮苷可以調節血壓，改善吸菸引起的血管老化問題。
羅漢果茶
羅漢果含有豐富的營養物質，長期吸菸的人可以喝羅漢果茶來清肺，緩解咽喉不適，方法很簡單，取20克羅漢果乾品，衝入沸水，蓋上蓋子悶15分鐘即可飲用。所以經常抽菸者，多喝羅漢果茶準沒錯。
7樓：貢牌西湖龍井
吸菸的人適合喝什麼茶一：鐵觀音
鐵觀音茶不僅能夠醒酒，而且還能敵煙。因為鐵觀音茶中含有一種酚酸類物質，能夠使菸草中的尼古丁沉澱，排出體外。同時，鐵觀音中的咖啡鹼能提高肝臟對藥物的代謝能 力，促進血液迴圈，把人體血液中的尼古丁從小便排洩出去，減輕和消除尼古丁帶來的***。
吸菸的人適合喝什麼茶二：綠茶
據有關科學分析：在綠茶中，每百克就含有蛋氨酸253毫克、鉀332毫克、、鋅4.24微克、銅 1.
57毫克、vf15.2毫克、鎂247毫克、胡蘿蔔素2.5毫克 食用纖維14.
8克、vb10.3毫克。這些微量元素都與體內的活性酶及新陳代謝有很大的關聯；其中胡蘿蔔素具有抑制癌細胞的生長功用；鎂和硒等對心肌功能和防止氧化物對細胞膜的損害也是非常重要的。
綠茶中的咖啡因具有抑制菸草特異性致癌作用的早期變化。因此吸菸的人也是非常適合喝綠茶的。
吸菸的人適合喝什麼茶三：普洱茶
普洱茶中的生物鹼衍生物能夠排除人體內的尼古丁，抑制細胞發生突變變成癌，可以達到清除煙毒的作用。
8樓：小蘋果玩手工
經常抽菸的老菸民注意了！用它泡水喝，有效去除20年老煙毒
9樓：龍井茗茶
經常抽菸的人適合喝什麼茶?
1、經常抽菸的人適合飲用菊花陳皮茶。菊花和陳皮都是常見的食物，飲用之後可以幫助保養胃部，改善長期吸菸引起的胃火旺盛，咳嗽，鼻腔灼熱等症狀。吸菸容易刺激胃部，導致胃酸分泌，還可能誘發胃炎或者胃潰瘍，因此適合多飲用菊花陳皮茶來改善。
2、經常抽菸的人適合飲用羅漢果茶。通過研究發現，一百克的羅漢果含有五百毫克維生素c，還有葡萄糖，礦物質和微量元素。用來泡茶具有清肺降火，生津止渴等功效，適合吸菸的人多飲用。
經常飲用羅漢果茶還具有排腸毒，潤膚潤喉的效果，裡面含有甘露醇，也適合高血壓、青光眼等患者飲用。
10樓：養生真經
老抽菸的，教你1款茶，每天喝，清咽利嗓，氣管通暢，肺臟健康!
經常吸菸的人應該喝什麼茶 幾種清肺茶養肺功效棒棒噠
11樓：薇伊諾
1、玉竹冰糖茶
此茶有養陰生津、潤喉益肺之功。取玉竹15克，加冰糖適量，加入沸開水適量加蓋浸泡15分鐘，並用筷子和勻後再飲用。
2、沙蔘大棗茶
沙蔘，別名南沙蔘、泡參、泡沙蔘，為桔梗科沙蔘屬植物四葉沙蔘、杏葉沙蔘或其同屬植物，以根入藥。秋季刨採，除去地上部分及鬚根，颳去粗皮，即時晒乾。清熱養陰，潤肺止咳。
主治氣管炎，百日咳，肺熱咳嗽，咯痰黃稠。此茶有養陰生津之功。取沙蔘15克、大棗5枚，加入沸開水適量加蓋浸泡15分鐘飲用即可。
3、蜂蜜柚子茶
柚子富含維生素c，能夠提升免疫力;還有清熱去火、止咳化痰的功效。用柚子加蜂蜜製成飲品，更是很好的保健品。蜂蜜含有多種維生素和無機鹽，並有補中潤燥，潤肺補虛的作用。
用鹽水洗淨柚子，再用溫水泡5分鐘，削下果皮，切成細絲。剝出果肉，去皮除籽，用攪拌機打成泥狀。把柚子皮和果肉泥入鍋，加1小碗水和冰糖，小火熬半小時至黏稠，柚皮略透明即可。
然後大火收汁，離火冷卻。溫熱(50℃以下)時加蜂蜜拌勻。裝入容器中密封，放置10天左右就可以吃了。
4、羅漢果茶
果實營養價值很高，乾果總糖含量25.17——38.31%，特別是有比甘蔗糖甜300倍的甜甙，鮮果還含有豐富的維生素丙，蛋白質和氨基酸，果實味甘性涼、有潤肺、清熱、消暑、生津、止咳之功效，可**肥胖病、糖尿病、支氣管炎、扁桃體炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等，同時，也是飲料和調料佳果。
取羅漢果20克，沸水泡悶15分鐘後代茶飲。
5、桂花茶
此茶適用於口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等。桂花性溫，味辛，具有健胃、化痰、生津、平肝的作用，能治痰多咳嗽、腸風血痢、牙痛口臭、食慾不振、經閉腹痛等症。可選用桂花3克、紅茶1克或綠茶3克，用沸水適量沖泡，蓋悶10分鐘後便可隨時飲用。
6、菊花茶
菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清熱解毒。菊花味甘苦，性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。
菊花茶的功效成分中的類黃酮物質已經被證明對自由基有很強的清除作用，而且在抗氧化、防衰老等方面卓有成效。
7、金桔茶
金桔裡面含有豐富的蛋白質，維生素和礦物質，其裡面所含有的食物纖維素能夠幫助人體改善腸道的生理功能，調節腸道的蠕動，縮短食物垃圾在腸道內的停留時間，從而使得人體減少對毒素的吸收有很好的正面影響。選取新鮮的金桔鮮果五顆，和五克的新鮮綠茶一起泡飲，能夠很好的防治敢買，**胸悶，並且有效的幫助人體開胃。
8、天麥冬茶
麥冬養陰生津，潤肺清心。用於肺燥乾咳，虛癆咳嗽，津傷口渴，心煩失眠，內熱消渴，腸燥便祕，咽白喉。此茶有養陰生津、清肺降火之功。
取天冬、麥冬各12克，加入熱開水300毫升浸泡10分鐘，棄渣喝茶。
9、桑菊杏仁茶
桑菊杏仁茶可以清熱去燥，對咽喉不適的人們來說，閒暇時飲一杯桑菊杏仁茶是再好不過了。取桑葉、菊花、杏仁各10g的量，加沸水沖泡15分鐘後便可飲用，咽喉有不適的人不妨試一下。
10、銀耳茶
此茶有滋陰降火、潤肺止咳的功效，特別適用於陰虛咳嗽。銀耳是食藥兩用滋補佳品，內含蛋白質約10%、碳水化合物65%、無機鹽4%;還含有維生素e以及磷、鐵、鈣、鎂、鉀、鈉等，於藥用有滋陰潤肺、養胃生津之效。可選用銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克，先將銀耳洗淨加水與冰糖燉熟，再將茶葉泡5分鐘後加入銀耳湯裡，攪拌均勻服用。
經常抽菸的人該怎樣清肺？有哪些方法
概述菸草對人的傷害是非常大的，長時間吸菸會引起明顯的身體免疫力低下的症狀，經常吸菸還可能會引起嚴重的肺部疾病，甚至危及患者出現了咳嗽的現象，所以應該及時進行調理，可以選擇多喝水的方法來進行清肺，也可以通過食用食療的方法來有效的避免出現了明顯的肺部不適的症狀，對人健康也是非常好的，平時應該有一個好的養...
經常抽菸的人喝哪種綠茶好，抽菸的人適合喝什麼茶呢？
冰糖綠茶。綠茶，是我們日常生活中最常飲用的茶飲，它有很好的清熱解毒 止渴生津的功效，而冰糖有很好的化痰止咳功效，同時能潤肺養陰，二者一起搭配泡茶喝，既能清熱解毒，又能潤肺養陰，緩解咽喉的不適感，很適合長期吸菸的人飲用。羅漢果茶，羅漢果含有豐富的營養物質，包括氨基酸 蛋白質 維生素丙 甜甙等，具有止咳...
長期抽菸有什麼危害呢？經常抽菸對身體有害嗎
經常抽菸對身體有害嗎 飯後一隻煙，賽過活神仙。還有煙癮大的則說 寧可一天不吃不喝，也要吸菸。醫學早已證明，煙是含有對人有害的物質，如尼古丁等有害物質。首先，吸菸者的壽命並不比不吸菸者的壽命長。因為煙內含有對人體有害的物質，會引起一些疾病，如降低呼吸道的淨化 氣管炎 肺癌等，嚴重的甚至會死亡。如果你是...