1樓：手機使用者
1 投籃姿勢沒問題，那就是樓主練習不夠，再加上力量不足，導致的不穩定。與近視一點關係都沒有。
2打入內線有兩種一是強打低位，背身，這個需要力量強過或至少跟對方差不多。二是突破，力量不足雖然很吃虧，但是速度樓主算是比較快的，可以依靠速度進行突破，我認為樓主運球可能一般，在身體對抗下控制不住球，所以覺得突不進去。
3樓主這樣的身體條件，打後衛綽綽有餘，突破的速度一定不慢，但投籃是硬傷，建議加大投籃的練習，當你命中率高了以後，自然人家會防你投籃，那麼突破會更容易。跳得高的話在防守端就應該是去協防，蓋帽。頂防內線對你來說太吃力，不需要去做。
全場比賽的話樓主運球好一點的體力好一點的可以直接無限制快攻，一打5。。。因為你跑得比別人快。。
4 100米12.3秒對於普通人算不錯，但籃球不只是身體的比拼，在絕對速度上加入一些變速，效果會更好，速度要想更快，就進行短跑訓練，衝刺100米每天2到3組，每組次數自定。再加2到3組400米衝刺跑。
2樓：拜見陛下
你打球太瘦了，要長才行，不然身體對抗吃不消
3樓：匿名使用者
多做跳投練習，尋找手感，規範姿勢.揚長避短。多練腳步動作看大郅的集錦（很重要）。搶籃板快攻（傳隊友）
4樓：來自青龍灣風流倜儻 的霖雨
以你身形！多練突破，發揮你的爆發力和速度吧！你就是一名合格的小前鋒了！
主要基本功打紮實！投籃慢慢練 是要找感覺的！還有打籃球就是要對自己有信心！
海耶斯1.98還是不和一群7尺大漢對抗！ 還有敢問樓住今年多大！
5樓：
問題比較具體,簡單說:籃球不是跑步/跳高/拳擊.....
他是技術/力量/身高等高度綜合的球類集體專案運動,需要綜合能力,單一的技術是不行的.建議:
1/去配一個專門打籃球的眼鏡,近視的那種,200元-600元,這個是必須的投入.
2/練習力量,直接去健身房辦個年卡,找個教練或者同學熟悉健身的,讓他教你一些基本動作,每週三次練習,主要是臥推/深蹲等大力量/大肌肉群組練習.
3/多進行有球練習,投籃....
6樓：匿名使用者
你可以試試海爺的打發，防守為主，但是你得在壯些……
7樓：來自鹿門寺刻苦的木瓜
近視對投籃影響不大 你250 我500 還一個輕一個重 能搶籃板已經很厲害了 對頭 你的力量肯定不行 要不然用力頂著他們 也不會輕易進來進球了
8樓：偉哥木有
你才250度近視，對投籃準度影響不大，主要是得多練習，沒事的時候多去球場練投籃，多投自然就準了。能搶籃板那就練內線技術啊，在籃下的命中率肯定會好
已經二十歲了，但是我一無所有，一無事處
樓主 我22了 也一樣一無所有 一無是處 但是咱們都要努力 人生路上的一個迷茫點 現在的你也許只是厭煩了眼下的生活方式 做好眼前的事 凡事不要想太多 當你真正上了社會就永遠回不了頭 所以這邊給你的建議就是不要放棄你現在生活 所以還是認真的考慮一下在選擇吧 找個自己感興趣的東西，去努力吧 ps，我都2...
我是性格內向不喜歡和別人說話一無事處的人 想找個女朋友
那最好找一個和你反差相當大，屬於噴壺形的，但是需要對方有足夠的耐心忍受你，一個好脾氣的女朋友應該不是那麼難找，再在裡面挑就對了 慢慢努力吧,兄弟,什麼事都是一步一步來的,相信自己 我以前和你差不多,現在也慢慢好起來 路是走出來的 學歷不是問題 李嘉誠也沒讀什麼書 我和你一模一樣 就是一個廢品站 加了...
作文啊，我發現了以我發現了為題寫一篇作文
我發現了生活中的美 生活中不缺少美，而是缺少發現美的眼睛。帶著一雙不再挑剔的眼睛和一顆寧靜的心我發現了是中的沒。大自然中，春意盎然，花草樹木都很美。小草雖然沒有牡丹 杜鵑那樣美麗，但它是堅強的，它經歷著風吹雨打，電閃雷鳴。水有的波瀾壯闊，有的水平如鏡。山有的太峻了，有的太尊了，還有的太貴了。是多麼美...