1樓：
不知道你平時的作息和飲食是怎麼樣的，脫髮主要是以下幾種原因：
1. 遺傳性脫髮
此類症狀多出現於男性群體，一些人因為身體因素使自身毛囊萎縮甚至壞死，並且有極大的可能性遺傳給後代。
2. 過度做髮型
頻繁性的燙染，或者長期過緊的束髮，受到過度的物理拉伸、高熱、化學制劑的影響，髮根受到損害。
3. 懷孕分娩
懷孕會使激素水平改變，導致掉髮，多出現雜產後。新媽媽應注意休息，讓身體儘快恢復健康。
4. 某些藥物
一些用於****病的、抗抑鬱的藥物，可能帶來脫髮的***，可以酌情換藥或向醫生諮詢。
5. 遭受創傷
外部的創傷使身體受損，可能造成頭髮生長週期被打亂，過度脫落。隨著身體的**，這些症狀也會減輕。
6. 學習、工作壓力過大
這也是目前很多人的脫髮原因，現在不管是學生還是工作黨，都因為繁重的壓力影響了休息，並造成精神壓力大，造成了脫髮的問題
2樓：
認年輕人，不要想太多，別讓自己壓力那麼大。
3樓：都都
飲食問題，休息問題，洗髮露選擇問題，三者有一種不好就愛掉頭髮。
4樓：小小熊屁孩
是你的作息習慣和飲食不行
5樓：可樂糖漿
不是休息不好，就是洗髮水的問題
6樓：星辰之之
我也是，推薦你個洗髮露，
我總掉頭髮是怎麼回事啊？
7樓：科發源王勇
如果你每天的掉髮量在100根以內，就不需要過於擔心。
因為掉髮分為生理性掉髮和病理性掉髮；生理性掉髮是正常情況。
兩者區別：
1.生理性掉髮是正常的掉髮情況，是由正常的新陳代謝引起的，脫髮的頭髮多是處於退化期的頭髮，脫髮量不會超過100根，脫落之後還會正常生長。不會造成頭髮稀疏的情況。
2.病理性掉髮是由多種原因造成的不正常掉髮，疾病、不良的生活習慣、頭髮燙染等原因致使毛囊萎縮，使頭髮提前進入退化期而脫落。每天的脫髮量會超過100根，致使頭髮明顯稀疏。
8樓：許可證鮮罷
掉髮的原因很多，主要和精神壓力、飲食、環境有關係。
**脫髮的方法：
一、調整自我
首先是作息規律。早睡早起，不賴床，不熬夜，養成良好的作息習慣，有利於我們身體自動修復。
二、遠離放射源
不要長時間玩電腦，看電視，和玩手機，要有節制。如果由於工作環境原因，也需要穿上防輻射保護裝，這個很有必要。
三、加強營養
頭髮缺少營養也會導致掉髮的，因此，建議服用發特濃營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，救不會再掉頭髮了。
四、減少燙染髮次數
經常洗髮防脫髮 燙髮時候溫度都可以達到100攝氏度，其對頭皮和髮質的損傷。
為什麼我老是掉頭髮（專家進來，
9樓：勞動者億暈
經常的掉頭髮可能和個人的飲食、生活習慣以及精神壓力都有一定的關係。長期這樣導致頭髮生長的營養達不到所需的要求，頭髮就會生長緩慢，或者大量脫落，經常掉髮的人平時應該注意以下來改善
*飲食注意：
多吃維生素含量高的蔬菜水果，菠菜、黑木耳、核桃、海帶、胡蘿蔔、豆類食物，主要就是搭配吃發特濃營養素，由內而外真正給頭髮提供營養補充，每天兩次，堅持服用1個月就能止住脫髮，2-3個月就可以生出毛髮，沒有***。
*不要過多的染髮或燙髮：
頭髮生長是有規律的，如果過多的燙髮或染髮，會打亂頭髮的生長規律，頭髮失去營養、沒有了光澤，時間一長容易導致脫髮。因此一定要控制染燙髮的次數，而且要用***的藥水，保護好頭髮才能避免掉髮過多。
*經常梳頭和按摩頭皮：
梳頭能促進頭部的血液迴圈，改善髮質，梳頭後再用手指指肚按摩頭皮，每天堅持按摩30分鐘，能緩解掉頭髮的情況，而且有利於頭髮的再生。
10樓：匿名使用者
有些青少年禿頂一般都是因學習和工作壓力過大，固然造成心理原因，但睡得晚、吃得辣、愛染髮這三大不良生活習慣卻是年輕人脫髮的主要禍根。這些不良的生活習慣對頭髮的健康成長是很不利的。順便去看下［範睿自敘］吧，照著文中講的經過一個多月的努力，頭髮又長出來了。
按摩頭部可以促進頭皮的血液迴圈，給製造頭髮的細胞補充足夠的營養成分。但是，用指甲摳，用毛刷使勁打，對頭皮有害。應當用指肚恰如其分地按摩。
其他的骰發的護理是很重要的，要注意勤洗頭，三天一次是比較好的，在洗亠的時候要用溫水，在選用洗髮水的時候，要注意按摩頭皮。洗完頭髮之後，最好是讓頭髮自然的幹，靳量的少用吹風機。
11樓：匿名使用者
在頭髮脫落的部位中，最讓人痛苦的就是額頭了，那麼顯眼的位置，對於形象會造成很大的影響，會導致髮際線變高，讓人顯老，而且一直掉下去，如果蔓延到頭頂的話，有可能出現光頭的現象，影響會更大。其實均是由個人生活習慣造成的，就像重現青絲一文中講述到的如：精神壓力過大、飲食不均衡、熬夜、抽菸、染燙、生病、暴晒等等其他一些不良因素。
講一些給大家聽一下，保持頭髮清潔，選用對頭皮和頭髮無刺激的洗髮的，洗頭時可在水中滴幾滴醋或放少許鹽，溫水即可。洗頭頻次，不必每天，間隔2天-5天都行。要多補充營養。
生活中常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，對於緩解掉髮也有一定的好處，多吃青菜、水果、少吃油膩及含糖高的食品。緩解精神壓力。精神壓抑，工作緊張，焦慮不安也會導致脫髮。
做好自我調節，保證充足的睡眠，戒菸忌酒，作息規律。經常梳頭按摩頭皮，保證好的休息與少喝酒抽菸。還要儘量少熬夜、少面對電腦，做到正常的休息。
12樓：匿名使用者
正常情況下每個人每天都是會掉頭髮的，但是掉的多了或者只掉不長就是頭髮生長出現了問題，這個時候就要注意自己在生活上有哪些壞習慣，然後改正，才能讓掉髮問題得到改善。
需要注意：
1.不要熬夜，熬夜很傷身體，身體在該休息的時候沒有休息，導致代謝混亂，內分泌失調，影響頭髮的生長。
2.少吃垃圾食品，注意營養，新鮮蔬菜瓜果、脫脂牛奶和核桃、蛋白、海帶、黑芝麻等可以多吃，是有助於生髮的。
3.洗頭不可過於頻繁，不用刺激的洗髮水，儘量少的燙染頭髮。
4.放鬆心情，不要過於緊張，工作學習有壓力時可以通過適當運動來釋放，搭配繕絲緣絲木精華液塗抹在髮根處，堅持用著，掉髮情況就會好轉。
13樓：武漢仁愛植髮
你可能是由於最近工作壓力太大，經常熬夜，生活習慣不好，抵抗力差導致的掉頭髮
14樓：匿名使用者
掉頭髮是很正常的，避免不了，季節變換也會掉頭髮。現在好多洗髮露都是含有矽的，儘量用弱酸性的，我現在用的是資生堂的自然養髮，還有一款是水之密語系列的，也是不含矽 弱酸性的，用著不會太傷頭髮的
15樓：風痕羽
脫髮是可以**的,中醫對脫髮的所致**,多由心血虛弱,肝血不足,以致血虛生風,風勝生燥不能營養肌膚,毛髮;或肝氣鬱結,氣機不暢,以致氣滯血瘀,發失所養而成;或肝腎陰虛,精血耗傷,發枯脫落;或過食辛辣,油膩酒酪,導致蘊溼積熱,發失所養,髮根不固;或由於思慮過度,心緒煩擾,以致血熱生中醫對脫髮的所致**.想徹底**建議採用中醫**,運用針對性的中成藥內部綜合調理是可以**的.
16樓：科發源植髮顧問
頭髮本來就有一定的自我代謝，每天都有脫落，每天也都有新的長出，保持一定的平衡。
頭髮掉落很嚴重的話，則可能是休息不好，生活不規律，或是護理頭髮不科學，如頻繁的燙染等，建議平時注意生活規律，保證良好的睡眠。可以多吃些黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等等，有助於頭髮生長。如果脫髮很嚴重，每天脫落超過一百根，那就要用保法止和米諾地爾來控制脫髮的問題了。
注意，對於已經脫落的區域，毛囊已經壞死了，什麼藥物和食物都沒有辦法起死回生，只有通過植髮來改變了。
17樓：
脂溢性脫髮，頭油大吧？ 性生活頻繁嗎？ 別太累了
18樓：匿名使用者
老掉頭髮，工作壓力太大。
19樓：匿名使用者
這個狀態，我也有過的，都是離不開一些習慣吧！前半年的時候，因為工作壓力太大了的，而且還經常熬夜，不知不覺頭髮掉了很多，有些部位還很明顯，我才二十幾歲，這樣子怎麼找女友，當初我也是怕啊！後來同事知道我的情況讓我學習（董玔俊日記）一文所簡述的做，經過幾個月後，我才有了光澤美麗的頭髮，不在擔心什麼了的！
脫髮就是頭髮脫落，分為 病理性脫髮和 生理性脫髮。（生理性脫髮）每個人都會有的，每天平均會有50-100根數量不定的脫髮，這種是頭髮新陳代謝中正常的反應。（病理性脫髮）是指頭髮異常或者過度的脫落，可能因為遺傳、生活環境的影響、生活規律、和精神壓力所致。
20樓：走在貢江邊上
不知道，我只知道 防脫護髮用霸王。
怎樣防止掉頭髮老掉頭髮是怎麼回事
掉髮的原因有bai很多和你最近的精神壓 du力 zhi飲食 環境都有不可分割的關係dao首先要冷靜不要有太內大的精神壓力，每個人容的 或多或少都有差別相信食療，吃出來的健康才是真健康，對於身體虛弱的發友多吃黑色補腎的食物 適當運動，使自己放鬆促進血液迴圈 增強體質 保持充足的睡眠 掉頭髮厲害是腎虛嗎...
我總是掉頭髮，為什麼人總是掉頭髮？
多吃黑芝麻,按摩頭部,去醫院 每過人都有幾過月是愛掉頭髮的,不要管它,你過吃一點花生了 每次洗完頭用水投十次，信不信由你，十五天以後就好 可能是頭皮上有脂溢性皮炎,到藥店買採樂或康王,堅持使用,就和平常洗頭一樣,很快就好了.平時沒事多做做按摩 在頭上 記得多吃寫黑芝麻 常洗頭 讓頭髮保持清爽 我才二...
最近老是掉頭發，為什麼最近總是掉頭發？
最近老是掉頭發是不是因為工作壓力太大了？我曾經也被老掉髮這個問題困擾了很久，因為從去年開始，我的工作壓力越來越大，經常忙的連睡覺的時間都快沒有了，就在我忙的不可開交的這段時間裡開始掉髮了，經常掉的哪兒都是，但是因為太忙也沒太放在心上，可是後來變得越來越嚴重了，而且頭髮也很容易就被拔掉，頭髮根變得很細...