1樓：
可以利用生活中的小偏方來祛斑的：
白醋洗臉祛斑
每次早晚洗臉時，倒入少量白醋調勻，把臉浸入醋水中幾分鐘。再開始正常的洗臉程式，能夠消除黑色素。
蜂蜜**去斑。取雞蛋清1個放碗中攪動至起泡，然後加入蜂蜜20克調勻。洗浴後將其均勻塗抹在面部和手上，自然風乾，30分鐘後用清水洗淨，每週2次。
天天喝一杯西紅柿汁或常食用西紅柿，也是可以祛斑的。因為西紅柿中含有豐碩的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑止黑色素，從而使冷靜的色素減退或消逝。
2樓：捉濟趴課裁徑
那主要看你長得是什麼斑了！
像雀斑一般是遺傳加後天不注意保養和防晒
蝴蝶斑一般是內分泌問題也與陽光有關係！紫外線的傷害！如果用一般的方法想祛斑有點難度，尤其是頑固性的雀斑！
要使用一些美白性的食物，像薏米，鮮橙，蘆薈，石榴都有祛斑效果的！然後再使用一些祛斑產品！
祛斑後你要注意少食用色素較強的食物，醬油要遠離一點了！還要時刻注意防晒，要慷慨一點了，買好一點較持久且不傷害**的防晒霜，晚上睡覺最好不要太晚,這樣你基本可以和斑絕緣了，這是一點小建議，希望能對你有幫助！
3樓：美唄網
長雀斑重要原因是常染色體的遺傳。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點，對稱分佈在面部，或者是雀斑長在鼻子上。內分泌的失調，女人的臉長斑點的一個重要原因是因為內分泌的失調，體內性激素水平的變化一般在經期和妊娠期間，內分泌的失調的時候經常會有不穩定的情緒，從而影響了自身新陳代謝功能，也會很容易引起色斑形成，影響到黑色素的產生。
4樓：羅小黑日記
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品型別,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明新增劑的化妝品。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便祕。便祕會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
雀斑患者應保持心情舒暢,避免過分憂慮,有足夠睡眠是防治雀斑最好的方法;
雀斑患者出門時,應避免陽光直射。因為雀斑的形成與日晒有明顯的關係;
雀斑患者可多食含有維生素c和e的食物;
雀斑患者儘量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品;
我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法:食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷於面部斑跡之處,隔日一次。
5樓：孫少章
臉上長斑需要做好針對性的護膚工作和防護工作用以淡化和預防臉部的色素沉著，斑點不是一天兩天形成的，所以並沒有既安全同時又快速的方法，唯獨你堅持對斑點進行針對性的調理。
將一枚新鮮雞蛋洗乾淨後，放入500毫升優質醋中浸泡大概30天。當蛋殼溶解於醋液中之後，再取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌均勻後服用，每天喝一杯。只要堅持長期服用這種醋蛋液，就可以讓**變得光滑細膩，並能去除臉上各種黑斑。
方法很簡單，先準備一小杯鮮奶，並先用蒸氣蒸臉。然後把化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上大概15分鐘後取下來，最後用清水將臉上的牛奶洗乾淨即可。堅持以這種方法敷臉，能讓你的膚色變得更加白淨均勻哦。
首先準備三指寬二指長的蘆薈葉，要那種面帶斑點的哦，將其去刺後洗乾淨，接著再準備黃瓜、適量的麵粉、一個雞蛋清和兩到三克珍珠粉。把蘆薈和黃瓜一起放入榨汁機榨汁後倒入小碗，再放入蛋清、珍珠粉一適量麵粉一起調成糊狀。接著將臉清洗乾淨，把調好的**抹在臉上，等其完全乾後再把臉洗乾淨，最後拍上柔膚水和護膚品就ok了，每個星期可以做一到兩次。
6樓：用美姿爾祛斑
做好防晒工作,出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘或者是戴上遮陽帽，要儘可能地阻擋陽光對面部的照射，也能妨斑哦！
臉上長斑怎麼調理
7樓：康美(深圳)電子商務****
臉上長斑可以採取食療的方法進行**，食物選擇如下：
1、西紅柿：每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為「維生素c的倉庫」。
可抑制**內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使**白嫩，黑斑消退。
2、黃瓜粥：取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。
大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加500克水，置火上，下大米、生薑，燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日兩次溫服，可以潤澤**、祛斑、**。
經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白**。
3、檸檬冰糖汁：將檸檬榨汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克。
此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩**，防止**血管老化，消除面部色斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
4、黑木耳紅棗湯：取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。
每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於**面部黑斑。
5、山楂飲：山楂、橘皮各飲適量。將山楂、橘皮加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜呼叫。可經常飲用。功效清除黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。
6、薏苡粥：豬腎1對，山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量。將豬腎去筋膜、臊腺，切碎，洗淨，與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加調料調味即可。
分頓吃。功效具有補腎益膚功效。適用於色斑、黑斑**。
7、檸檬蜂蜜水：將檸檬切片放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼水使得淹沒檸檬片，蓋好容器，放入冰箱。轉天拿出兩片即可泡水了，一個檸檬能喝一個星期左右。
檸檬耐久易儲存，含豐富的維生素c，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的機率，並有部分美白的效果。
8樓：
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
應該保持良好的作息時間，不要熬夜；
保持心情良好，不要經常發脾氣、鬱悶；
選擇正規備案的祛斑產品，包括口服和外用的。因為黃褐斑形成原因不是一種，而是多種原因形成的，包括陽光中的紫外線，生活壓力，心理壓力，生活環境，內分泌系統紊亂，人體新陳代謝功能不足等等原因。
不能急於求成，色斑的形成周期一般是幾年或者是幾十年日積月累形成的，所以祛斑也不能操之過急。採用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑週期為三個月到五個月不等。
不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。
9樓：花兒開蝴蝶飛呀
一.定期去除老化角質
由於黑斑產生在**的基底層，所以有效的淡斑護膚品應該是作用於肌膚深層，並且能夠有效地去除老化角質，從內到外淡斑。平日裡可以先進行區域性去角質，然後再進行美白護理。
二.勿忘記加強保溼
美白本身是一個淨化的過程，它令黑色素從表皮細胞脫落後，**表層的角質變乾淨。但是剛剛更新的角質也非常需要新增水分和營養的保護。充足的水分可以維持肌膚的新陳代謝，加速祛斑的過程。
三.每天用淘米水洗臉
淘米水中所含的成分可洗去臉上的汙垢，其中的維生素b、e也可幫助保持肌膚的滋潤。方法是：用潔面乳洗臉後，用淘米水按摩肌膚3分鐘，再用溫水清洗。每天堅持可預防雀斑的生長。
10樓：罕守毒雜
想要祛除臉上斑點，除了日常的護理之外，自己也可以自制一些美白祛斑**來達到祛斑的效果。
1、玉米橄欖祛斑**材料：玉米粉30克、橄欖油1匙、純淨水100毫升。做法：
先把玉米粉放入器皿中，然後再加入純淨水和橄欖油一起攪拌均勻至泥狀即可。用法：將攪拌好的**均勻的敷在臉部，避開眼部周圍和脣部嬌嫩的位置，大概敷15到20分鐘左右 ，用溫水清洗乾淨即可。
效果：這個**可以對**有很好的排毒作用，堅持使用可以達到淡化黑色素，美白祛斑的效果。
2、白芷薏仁綠豆祛斑**材料：白芷粉、綠豆粉、薏仁粉各一匙、牛奶適量。做法：
把白芷粉、綠豆粉、薏仁粉一起放入器皿中攪拌均勻，然後再加入適量的牛奶一起攪拌成泥狀即可。用法：先將臉蛋清洗乾淨，然後將攪拌好的**均勻塗抹臉部，大概15到20分鐘作用用清水清洗乾淨即可。
效果：白芷和薏仁可以淡化色素，綠豆可以消毒作用，一起使用可以快速出去**黑色素，美白淡斑的作用。
11樓：摩氧祛斑品牌
香蕉的祛斑效果比較明顯，一般適用於任何**，方法也是比較簡單的，我們只需要把香蕉做成醬狀，然後塗抹在**上。一般塗抹20分鐘之後，就可以把臉部清洗乾淨，這樣可以達到一個很好的營養**的功效，還能增強**的抗氧化能力，是比較不錯的祛斑水果。
12樓：郟星司空悠
長斑主要是因為毒素或者色素的沉澱等情況的，中醫主要是認為氣虛血虧，溼氣趁虛而入的可能的，一般是還會引起的色斑，妊娠斑，暗瘡等症狀的，可以採用傳統的藥物**的，如千金拔，麥冬，阿膠等進行**的，能夠調節內分泌失調的情況的。
臉上長斑怎麼調理，臉上長斑要怎麼調理？
臉上長斑了建議儘快來醫院 平時要養成好的生活習慣。科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑...
臉上長斑應該怎麼調理，臉上長斑怎麼調理
雷射除斑是利用具有超強穿透力的光深入 底層提取黑色素，並擊碎色素細胞，通過 代謝將色素細胞排出體外，避免色素再次淤積形成 另外，通過雷射除斑選擇性的光熱解作用，在不破壞正常 的前提下，運用不同波長的作用原理，根據每位女性的 特徵，進行個性化的解決方案。不要熬夜，早睡早起。多吃清淡。少吃辛辣。多吃水果...
臉上長斑應該如何調理，臉上長斑調理怎麼調理，需要注意什麼？
可以用韓鈺蕭藥妝 韓鈺蕭祛斑效果很好的。一次偶然的機會，讓我認識了美 太 瓔子，一次無心插柳的嘗試，擺脫了很多年班的糾纏。說實在的,臉上從小就有班，隨著年齡增長，給自己帶來了不少尷尬和煩惱，內心也變得自卑。不過現在一切都是過往雲煙了 鐳射祛斑不同於傳統的化學性或是物理性剝脫方法，它採用一種對 創傷更...