1樓：a山巔之最
寶珼、懨仌° 的經驗之談` 首先當然要注意防止變黑拉``
寶珼、懨仌°認為`:
1、如果不是必須，儘量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
2、外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
3、每次晴天外出時，都應塗防晒品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防晒品，並且還應使用防水且防晒指數較高的防晒品。
4、只要從事過戶外活動，無論日晒程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水衝淋，並全身抹些護膚露。
5、暴晒後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷**以減緩區域性燥熱，並儘量少用手抓，否則將會加劇晒後斑的產生。
6、晒後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用``晒後用蘆薈原液泡紙膜敷臉是最方便最便宜的方法。
寶珼、懨仌° 的法寶之1水是第一要務
陽光會讓肌膚保水力下降，進而引發肌膚的新陳代謝紊亂，臉就會發紅、發燙甚至刺痛，這些**輕微的晒傷現象出現後，補水是是最重要的工作。最佳方案是每週7天，每天24小時，時刻牢記補水。保持肌膚水油平衡，才不怕日光傷害。
寶珼、懨仌° 的法寶之2修復越及時 效果越好
一旦肌膚出現發紅、發癢的輕微晒傷反應，要馬上使用晒後修復產品，這樣才能及時給受損的細胞補水和修復，把**受到的傷害降到最低。在日照強烈的暑期，最好把晒後修復加到每天的保養程式中，可以給肌膚比較全面的保護。
寶珼、懨仌° 的法寶之3狂補維生素 抑制黑色素
1．對因日晒所致的色斑、雀斑等要特別注意補充維生素c，它能夠抑制黑色素的生成，是目前最好的美白成分之一。
2．為進一步增強肌膚對紫外線的防禦能力，還需充分攝取防止肌膚老化的維生素e、增加**抵抗力的維生素a和增加**彈性的膠原蛋白。
3.此外還需注意補充維生素d，以防遮光劑的使用，影響**合成維生素d的能力
寶珼、懨仌°在前面的基礎下``將告訴你進行下一步的方法``另自己慢慢變白```
*用全脂奶粉適量和以溫水調成糊狀，敷在臉上待幹，隔天做，一個月後便可擁有既白滑又有光澤的肌膚。
*有朋友用綠豆粉加水調成糊狀做**，待幹後用溫水洗淨，效果也很好，有緊膚和美白作用
*原味麥皮加牛奶和成漿狀的**，可吸去多餘的油份。
*小黃瓜切片放置臉上，過幾分鐘拿下來，堅持一個月後臉色就會變白嫩。
*用含活性乳酸菌的飲品或酸奶亦可以去斑美白噢。把臉洗淨後，將含活性乳酸菌的飲品或酸奶倒在化妝棉上完全浸溼，直接敷在臉上20分鐘，再用清水沖洗。
*吃乳酪(yogurt)是很有益的，用乳酪當**也有美白和滋潤作用。直接把乳酪貼敷在臉上15分鐘，沖洗即可。
*每天使用蛋清加蜂蜜，再加幾滴檸檬汁混合製成的**，想沒有嫩白的肌膚也難。
*如果毛孔粗大，可以用蛋清直接塗敷在臉上，15～20分鐘後沖洗即可``
希望寶珼、懨仌°的回答對你有幫助`~
2樓：小周高等教育**答疑
面部清潔後，先塗乳液等護膚品，再塗防晒霜。最好不要用乳霜質地護膚品，太過凝重，對**透氣性不好。
防晒霜出門前半小時塗好，無論防晒倍數多高，最好2-3小時塗一次。眼睛周圍**嬌嫩，儘量不要塗防晒霜。
晒後可用溫水洗臉，將溫度降下來之後，再用冷水洗一遍，因為冷水可以防止黑色素沉澱，以免晒黑。有條件的話可以用吃剩的西瓜皮擦臉，停留10~15分鐘後洗淨，再進行護膚步驟。
3樓：眾愛卿平身吧
在飲食方面也要注意，平時多喝點水，注意哦不要暴晒。
4樓：紫月清風
不 能不晒黑....
5樓：布叮
怎麼可能不晒黑～除非你打傘好了…
軍訓了，怎樣才能不讓自己被晒黑（除了抹防晒霜）？
6樓：手機使用者
其實軍訓肯定會讓大家的**晒黑甚至晒傷，無論你用什麼樣的防晒霜都避免不了。mm們回家以後，可以適當用冷水敷**10分鐘，或者是提前把沾了化妝水的化妝棉凍在冰箱裡，用清涼的化妝水敷臉可以舒緩**的紅熱，還可以起到鎮靜**的作用。而蘆薈更是萬能消炎解熱品，晒後可把蘆薈去皮，裡面的果肉可以製成漿放在冰箱裡，如果晒傷急性期內出現紅腫，用後可快速消炎。
蘆薈除可幫助受傷的**更快**及防止脫皮外，當**因晒傷而出現灼熱痛楚時，塗上蘆薈汁液亦有立即降熱、清涼的功效，效果非常好。大家若是找不到蘆薈，那麼你可以用黃瓜。**晒傷後，可用黃瓜汁敷在疼痛的**上約10分鐘，清涼透入**，疼痛自然消減。
黃瓜汁水分豐富，包含的維生素c能增強**的再生能力，既可補充**失去的水分，又可**脫皮現象。敷後要記得用水沖洗乾淨。另外提供一個小偏方，就是可以用冰過的西瓜皮（白色的部分）敷在晒傷的地方， 有助於消除紅熱， 而且還有美白的作用。
若**出現紅斑，要首先用冰鎮牛奶（最好選擇無糖和經過殺菌處理的牛奶，以免引起**過敏）擦拭紅斑部位，然後切一片檸檬敷在紅斑上，這樣堅持一週，紅斑就會變淡。
另外可以做敷一些美白**，可以幫助加快黑色素的代謝，並不會給**帶來負擔。提醒**敏感的mm應先測試美白產品的安全性，再安心使用。美白**可以說是一個好選擇，既可以清涼**，大量補充水分，又可有美白功效，一舉兩得。
推薦za真皙美白活膚**、高絲修護滋潤**
7樓：知我樂樂
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
1、除了擦好防晒霜，日常還有很多細小的地方需要注意，這樣才能不易晒傷、不易變黑
2、除了防晒霜，最好還要用隔離霜，因為它不但能對紫外線起到隔離作用，還能隔離彩妝、髒空氣，保護**。每次曝晒於陽光下，就應及時使用防晒產品，而且每隔2-3小時就補搽一次。
3、陽光強烈時，最好穿深色衣衫，而不是白色的。白色無法阻隔紫外線，而黑色、紅色、紫色的棉質衣服是不錯的選擇。
4、為避免肌膚的色素沉著，儘量少吃太鹹或太辣的刺激性食物；別以為室內就不會受到紫外線的傷害，酒吧及餐廳中的熒光燈都含強度紫外線，去這些場所，也應該做好防護措施
8樓：匿名使用者
多喝水 ，肌膚缺水 問題就很多了。用用妮維婭的潤膚乳 夏季型的 可以當防晒霜 還不會有油膩的感覺 很清爽 晚上再塗上晒後修復霜 吃富含維c的水果 也可以用維c針劑 塗抹在臉上 不過要先做做敏感試驗阿
9樓：咖啡尹
你可以用維生素e膠丸，用針把它戳破，和你的化妝品摻著塗到臉上，這個就非常有用
10樓：小楊談時尚
軍訓新生如何防止晒黑？防晒霜你選對了嗎？化妝小白不看就虧大了
如何讓自己在軍訓的時候不被晒黑？
11樓：
作為一個非常容易被晒黑的妹子，為了防晒和美白我也是歷經千辛萬苦。我小時候**很黑，這就導致我表姐到現在見面還是叫我「黑蛋」。等到了高中總算知道美白了，開始使用各種各樣的美白產品，同時也注重起了防晒，等到高中畢業我算是熬出了頭，終於成了一個膚色中等偏白的女生。
到了大學入學軍訓，剛剛變白沒多久的我瑟瑟發抖，這可是軍訓啊，人盡皆知的白皮殺手。於是我瘋狂做功課，制定了詳細的防晒計劃。
首先是軍訓服的選擇問題，我們有一個短袖加一件外套，還有長褲，於是我會能穿長的絕對不穿短的，如果是熱的不行或者要求統一著裝，只能穿短的，我會用到防晒霜和防晒噴霧。
然後就是兩種防晒產品的選擇。防晒霜的挑選很簡單，spf指數和pa/uva指數，代表了其對紫外線的隔離能力，以及防晒時間的長短。既然是軍訓，長時間呆在戶外，以防萬一還是使用spf50以及pa+++的防晒吧。
我臉上用的是科顏氏家的防晒，據說它能隔離短波紫外線，我舍友也有用小金瓶的，但是因為我是敏感肌，感覺還是科顏氏的膚感好。
身體自然也不能晒著，腳踝、手臂、脖頸，暴露在外面也很危險，這時候防晒噴霧就派上用場了，我用的是老虎噴霧，而且現在我也一直在使用，防晒力夠，而且可以晒後修復，防水防汗，**也適合學生黨，價效比很高。
再加上我每天晚上都會使用一些美白產品，感覺軍訓半個月下來，非但沒有晒黑，膚色還有提亮，哈哈。
最重要的一點，如果用高倍防晒，半天補塗一次就好。而且不管什麼防晒，一定要記得用卸妝水卸掉，別偷懶，要不然會越用越黑的。
12樓：小楊談時尚
軍訓新生如何防止晒黑？防晒霜你選對了嗎？化妝小白不看就虧大了
13樓：姐姐1998現在
馬上要軍訓了，七八月份的太陽很大，微博**也是紛紛推出新的產品來讓自己在軍訓的時候不被晒黑。其實軍訓晒黑是很正常的現象的，畢竟在室外的人。但是你可以拼命的抹防晒，到厚厚的一層，可以完美的來避免這個問題，其次你要注意晒後修復，同時是需要一個多喝水來彌補。
14樓：生活達人小盧
首先可以在每天軍訓開始之前塗一些防晒霜，然後晚上回去敷點**。或者如果穿的是短袖的迷彩服，你可以買一些防晒袖套來帶。這樣相對而言可以減輕一些晒黑的程度。
但是軍訓本身就是讓我們要學會吃苦耐勞，培養堅定毅力，所以軍訓的時候也不要過於注重愛美，要把這個軍訓的精神弘揚下去。
15樓：喬喬情感諮詢
想要軍訓不被晒黑怕是比較難的，可以使用一些防晒霜來進行一些保養吧！但在天氣特別熱的時候確實還是不能太抵抗的了那個大太陽。其實黑一點也沒有什麼，等到軍訓完了，過一段時間**就又會變白的，我就是這樣的，也就過了三個月的時間，**差不多就不黑了。
16樓：
其實想要在軍訓的時候是自己不被晒黑，那就需要做好一點準備就是你一定要耐熱，我們軍訓時都會塗抹一些防晒霜，但是防晒霜在我們出汗時會化掉，不怎麼管用，即使我們及時塗抹也是效果微小，那麼我們就需要穿上軍訓外套，防止陽光直晒。
17樓：雞湧的小寶貝兒
軍訓想要完全不被晒黑是不可能的，就只能避免自己變得更黑，甚至是**蛻皮等現象。就狠狠的往臉上抹防晒，然後把帽子一定要帶好。不要在臉上全是水的情況下找太陽，這樣太陽光折射下來會傷到**。
能穿長袖的情況下一定不要穿短袖，不然臉黑了身上也會更黑。
18樓：
軍訓本來就是磨礪自己意志的，所以說在軍訓期間受一點苦，晒黑一點也是必然會經歷的，不用刻意的去做防晒工作，因為再多的防晒產品也經不住太陽長時間的暴晒，這是親身經歷過的事情，抹了很多防晒霜，到軍訓結束了還是晒黑了，除非你是那種天生晒不黑，這樣的話就不用做任防晒工作了。
19樓：藍水燮
以過來人的經驗告訴你，不被晒黑是不可能的，就算塗再多的防晒霜最後還是會黑的，除非你是那種晒不黑的體質。所以你能做到的只是做到最好的防晒還有最好的晒後修復。現在有很多50+的防晒霜，多買點那種海邊高防晒型別的，在軍訓前給自己所有外露的部分都厚厚的塗上，然後中途休息的時候繼續塗塗塗，每天軍訓完回到宿舍的時候再趕緊卸了給自己塗上厚厚的修復，這樣做的話，能緩解一下你黑的程度。
軍訓面板晒黑怎麼辦，軍訓後晒黑怎麼辦？
防晒產品的選取標準 防晒產品的選擇除了基本的紫外線波段防護力度之外，還應考慮到是否泛白以及滿足相應膚質的膚感需求和合適的使用場景，不論多好的產品，在選擇不正確的情況下，如果大部分時候你連塗都不想塗，那麼防晒力度可以視作為0 另外 若是相對敏感，具有一些如痘痘肌 過敏等症狀則會在使用需求上追求更多的安...
軍訓晒黑了怎麼樣變回來
美白的方法和方式有很多種，而且因人而異，找到適合自己的長期做，就會有很好的效果，以下有一些大家常用的方法，大家可以根據自己的情況，選擇性的嘗試一下 1 酸牛奶 蜂蜜 檸檬汁各100毫克，加5粒維生素e調勻，敷面並保留15分鐘,然後用清水洗淨。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美 的...
眼鏡怎么擦才能擦乾淨（樹脂）眼鏡怎麼擦才能擦乾淨（樹脂）
我也是這樣的 不管用什麼都擦不乾淨 你可以試下我的辦法 我是先用清潔劑洗一下，用水衝乾淨，把眼鏡甩一下 ps 眼鏡甩到地上或者甩硬物上壞了本人不負責 差不多上面的大片的水就沒了，然後找一張餐巾紙，用紙的角輕輕點在水珠上把水吸乾，注意，別把紙整張貼上去，只是用角輕輕點在水珠上，不要點鏡片上。重複剛才的...