1樓：愛梅玥
美白的方法和方式有很多種，而且因人而異，找到適合自己的長期做，就會有很好的效果，以下有一些大家常用的方法，大家可以根據自己的情況，選擇性的嘗試一下：
1、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素e調勻，敷面並保留15分鐘,然後用清水洗淨。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美**的目的。
2、牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調成糊狀，塗擦面部,保留20分鐘後洗去。此法可防止**乾燥、老化，使**光滑、溼潤、細膩。
3、鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量麵粉調勻敷面，20分鐘後洗淨。此法長期使用，可增加**的活力彈性，使**變得清爽潤滑，細膩潔白。
4、酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，保留20分鐘後用清水洗淨。此法具有收斂作用，長期堅持可消除面部**上的皺紋，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
5、用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點蜂蜜，還有珍珠粉，再加點ve攪拌均勻了以後，放**紙浸泡，泡幾個小時以後敷在臉上，很配偶的臉啊，偶**敏感，而且很乾燥，蜂蜜牛奶都是滋潤的，牛奶還美白，檸檬有vc，還有ve。
6、如果不是必須，儘量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
7、外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
8、每次晴天外出時，都應塗防晒品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防晒品，並且還應使用防水且防晒指數較高的防晒品。
9、只要從事過戶外活動，無論日晒程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水衝淋，並全身抹些護膚露。
10、暴晒後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷**以減緩區域性燥熱，並儘量少用手抓，否則將會加劇晒後斑的產生。
11、晒後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。
12、手在外出時也要搽防晒露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防晒品，這樣既可以防晒又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。
13、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
14、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量vc，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
15、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽**，也是美白的好幫手。
16、少抽菸、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。
17、遠離人工新增劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。
打字不易，如滿意，望採納。
2樓：哈哈不休
在家悶一個月就好了。平時多吃番茄做好防晒措施。
電腦這怎麼變回來,手機變成電腦怎麼變回來
可以右鍵桌面空白處，檢視，小圖示。或者按住ctrl鍵使用滑鼠滾輪調整圖示大小。或者右鍵解析度，更改下解析度。手機變成電腦怎麼變回來 那個軟體上就有還原 你找找 不行重啟下就好了 螢幕變成紅綠色該怎麼變回來 應該是你顯示器和主機之間的線鬆了，重新插拔試試 1.顯示卡與顯示器訊號線接觸不良 2.顯示器自...
饑荒伍迪怎麼變回來
伍迪砍樹時砍得太快會變身，長時間未裝備斧頭和黑夜也有機率變身，變身後無法攜帶道具，三維消失變為暴走值，攻擊上升攻速加快，能夠將植物挖出 效果等同於鏟子 能夠採礦，吃木頭能夠恢復暴走度，暴走度會自己慢慢降低，如果角色不主動吃木頭或者被怪物攻擊就會使暴走值降低，暴走值為0時變回人形，變回人形三維會降低並...
夏天晒黑了，該怎麼白回來，夏天手臂晒黑了，怎麼辦？
多敷一些美白補水的 日常多吃新鮮的瓜果蔬菜，補充維生素c，大概有一個月的時間就可以白回來了。容器中倒入一勺白糖，再倒入天然結晶的蜂蜜，擠適量身體乳，緩解乾燥，滋潤 減輕紫外線對 的傷害。防止 變黑。如果在夏天晒黑了，想要白回來的話，那麼我強烈建議你出門時，一定要抹防晒霜，回家之後也要做好補水的工作，...