1樓：
分析問題，然後找到癥結所在，能解決的話就努力解決，解決不了就放棄愛一個人，是需要理由的
他當初愛你的理由是什麼呢？他現在不愛你的理由又是什麼呢？
或者，他愛你，又不愛你，都是正常的事情，他愛你是因為你有他值得愛的地方，他不愛你了是因為你有了他需要選擇放棄的地方
這都沒有什麼，你要找到真愛，就要兩個人的心靈契合才行拿得起來，如果想一輩子不放棄，就要想辦法有能力緊緊地抓住，因為它一旦落地，碎了的感情或許就再難以修補
有時候，一段感情只是你停靠的港灣，只是之前你不明白原來這不是你的目的地而已，假如你知道了，那麼就要在港灣裡蓄足力量，哪怕前方的航程再過艱難，也要不怕辛苦，奮勇前行
誰，曾在你前方痴痴等候
你，又在期望為誰綻放
愛沒有偽裝和防護，卻也不需要哀求
它是那麼通透，也是那麼高貴
你懂，我不阻攔你頭破血流；你懂，我不阻攔你最終的追求
2樓：雲
時間是最好的良藥；希望快點走出來。很多時候不能光看以前，要想到以後，畢竟他拋棄了你。不管什麼原因，真正愛你的人，不會因為任何理由拿分手做藉口的，除非他不夠愛；；；如果身邊有個對你好的人，試著和他交往吧！
那樣你會走出困境的；；；為自己加油哦！
3樓：
男人為什麼變得那麼快，曾經相戀轉眼就變成陌生人。
曾經也有段三年多的感情，也是這樣無聲息的給落幕。他後來給我的理由是，要掙到很多錢，再考慮在一起。這種荒謬的說辭，讓我明白了再怎麼刻骨的愛，都只不過是過眼雲煙，只有用時間來遺忘。
我應該感謝他的措舉，讓我有機會遇到更好的男人，找到幸福！
4樓：小乖心痛的感覺
應該找個機會讓他跟你談下
曾經那麼付出，貧什麼最後一個分手的理由都不給呢這樣自己多不甘心呀
如果說出來理由，真的分手，那麼也就試圖放手吧
5樓：鑫宇商貿公司
都是過去啦，時間可以癒合一切 ，我感覺這樣的男人不值得你留戀，他不是純爺們，忘記他吧，好男人有的是，何必嗎，我們女人是有志氣的，加油，朋友，相信你是最棒的。耶
6樓：跑牛
我3月2日和我前女友分手了，到今天整整一個月，說實話，分手後難過很正常，不難過代表你沒真愛過，相信時間吧，時間會沖淡一切的，你也別再聯絡他什麼了，兩個人在一起是要講緣分的，既然他鐵定要和你分了，你再糾纏下去只會徒增煩惱，只會讓對方更加反感你。
不要在家裡窩著，不要一個人，找幾個最要好的朋友，出去玩，痛快地玩幾天，或者找一些事情做，讓自己忙起來，只要挺住，一個月或者幾個月就自然好了。我就是這麼走過來的，現在雖然還會偶爾難受，但真的好多了。
7樓：qq是
你跟兩個星期前的我一樣！我現在已經恢復好了！真的！放手吧…我很理解你的痛苦！
8樓：匿名使用者
我也是受害者！我也失戀啦！一輩子都沒發忘記的231天的感情！都過去半個月啦！越來越難受！我相信我現在並不比快樂多少！不知道該怎麼辦
9樓：匿名使用者
只要過去愛的回憶還在，這樣沒有怨恨的結束也沒什麼。
10樓：養蜂我喜歡
他又移情別戀了吧？這樣的男人沒嫁就看清楚了他的真面目，是你的幸運，傷心總是難免的，但時間可以充淡一切．去找一個真心人，他父母不同意是藉口！謊話連篇！
認真做事別想他，離開你是他的錯他的損失，你要過的更好給他看，找個比他優秀的人愛你．
11樓：漫香茶屋
他不夠愛你，勇敢一點，也許你可以從他朋友那知道答案，如果他曾經愛你，那你會找到答案，不然一卻就不是真實的，過去的就當做是美好的回憶，想想愛你的人，除了他，還有很多愛你的人。你是幸福的，很多人喜歡你。
12樓：匿名使用者
每天跑步吧，最好跑兩小時以上，多出一些汗水，只要你堅持下來了，什麼都不會怕的！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
13樓：傷心
同感啊，我現在也快到這一步了，雖然沒說分手，人不知道躲哪去了，不是那麼在乎也不會苦苦挽回，你的心情我特別理解。我最近也什麼事都沒有做，就是想啊想啊，也想不出什麼來，還特別痛苦，特別崩潰。我想你們是有感情的，可能有你不知道的原因吧，那麼愛，就去挽回吧，再努力再努力，直到真的沒有辦法。
14樓：匿名使用者
都是過去啦，時間可以癒合一切
15樓：匿名使用者
不止是你，誰失戀都會難受。有什麼好挽回的，沒有結束就沒有新的開始。
16樓：還要硬挺著
儘快找個新的男朋友吧
17樓：朔夜深藍
.....
何必為難自己，雖然這種事情是很讓人受傷，可使不要用別人的錯誤來懲罰自己，你還有很多事情沒有做，還有很多朋友關心你，不要這樣。
把一切都當成回憶封存吧。
偶爾午夜夢迴的時候翻出來看看曾經的過去。
18樓：段流申
感情問題真正的解決辦法是沒有一個的
找另一段愛情來忘掉前一段是不錯的辦法
趕緊找人愛你吧
19樓：手機使用者
先找到他離開你的原因吧 ！ 或許是有不得已的苦衷呢
對了，他有跟你提出分手嗎 ？
20樓：匿名使用者
再找一個試試在一起吧，他可以幫助你忘記男友。就算你不想找，也可以多跟異性出來玩，這樣總能分散你的注意力的。
失戀了怎麼辦，怎麼儘快走出來
21樓：
當一個人失戀時往往非常脆弱，如果心理不及時得到疏導，很可能會滋生出很多問題來，但要說服對方，用對失戀心理**的方法很重要，下面來談談說服對方快速走出失戀的四種方法:
第一種，移情
一個人失戀時，往往會把所有的事情往消極方面想。你若想讓對方走出失戀，那麼最好就是能夠讓對方有事情可做，讓對方轉移心思，沒有那麼多的時間去想失戀的人，失戀的事情。可以想辦法給對方找一些事情做，並且規定時間內要求對方做完。
當對方投入一件事情時，就會忘記痛苦所在。所以，要懂得移情的目的就是減少讓對方去懷舊的時間，不給對方回憶往事的機會，這樣對方就會慢慢弱化對失戀的回憶，失戀的痛苦指數也會慢慢下降。
第二種，讓對方感覺到自己的價值
當對方失戀的時候，往往會極度自卑，這個時候往往會否定自己。如果你能及時地肯定對方的優點，放大對方的價值，讓對方感覺到自己被人肯定的喜悅，就會減少對方的痛苦。讓對方對自己樹立起信心，也許失戀並不是一件壞事，只是遇到了一個不適合自己的人而已。
天下之大，自己強大，何患找不到自己的另一半呢？
第三種，同病相憐法
你為了說服對方，可以拿出自己的經歷分享給對方。讓對方感覺到同病相憐。尤其是你以自己的經歷來給對方分享的話，對方就會感覺到，當初你失戀了，如今你過的不也是挺好的。
看來失戀並不可怕。所以說什麼話都不如你的親身經歷和體會更讓人感覺到能夠打動人心。當你能夠給對方分享你的經驗時，對方也會感覺到你多麼的可信。
所以，最好的**就是能夠開啟對方心結，讓對方主動給你談心。只要你給對方榜樣和示範，相信對方也一定會懂得如何走出這段痛苦，早日恢復以往的快樂和簡單。
第四種，積極暗示法
自古以來凡是偉大的人，成功的人，沒有幾個人的人生之路是一帆風順的。你可以列舉古今中外失敗的愛情，但是並沒有因為失敗的愛情而讓自己的人生頹廢，反而因為失敗的愛情讓他們找到真正的自己，找到他們的愛好，找到他們的興趣，找到他們努力的方向，從而成就了自己。凡是偉大的人，都是懂得把困難踩在腳下的。
如今失戀跟很多人的失敗相比根本不是什麼大事。既然分手在所難免，早點分手，對彼此都不耽擱，豈不是也是人生一件樂事嗎？
失戀就是心病，心病自然還需要心藥醫。如果你能夠讓對方做到移情，讓對方感覺到自己被認可，還有很大的價值,並且能夠用同病相憐法和積極暗示法讓對方感覺到對未來的自信。那麼你就能夠很容易帶著對方走出失戀這場情商，從而更加樂觀對待生活。
22樓：夢雲老師說育兒
失戀怎麼辦，如何快速走出來，讓我來告訴你.mp4
23樓：
一個人失戀了心情會很失落感，沒有了自我，如果沒人開導可能會走向極端。所以如果失戀了就不要一個人把悲傷留在心裡，找一個知已訴說，把憋在心裡面的話說出來，這樣心裡就會有一種舒服感。還可以跟好友出去散心旅遊，看看美麗的風景回來心情就會好很多。
忘記過去重新開始新的一天。
24樓：
開始一段新戀情比較好，用新的忘記舊的，最容易，否則要走出來的確不容易
25樓：英皇騎士
大部分人都經過失戀這個過程。所以必須從那裡走出來。
樹立一個正確的人生觀和目標。努力提升自己的職業素養。和興趣愛好。
工作和學習放在第一位。其次興趣和愛好。有了目標和行動。
要緊張起來了。為了目標去奮鬥。給工作和生活就充滿了樂趣。
在勞動中發現這群我尋找樂趣。一個燦爛陽光的人。俗話說。
梧桐樹不愁鳳凰來。
26樓：
努力走出來吧，失戀並不可怕，可怕的是一直在困境中。
27樓：崑崙逸士
積極向上，找到新的戀情支援。
28樓：東皇
很簡單，先讓自己頹廢一陣子，然後再找一個
29樓：匿名使用者
加油穩住 你能找到更好的
30樓：熊貓生活家
先邁左腳，或是先邁右腳 ，總之是用腳走
31樓：
好好工作.用時間來沖淡一切
有多愛失去就有多痛，失戀分秒是煎熬，失戀後怎麼儘快走出來？
32樓：職場夢夢
可以通過轉移注意力、自我調節和減負、向朋友傾訴和發洩等來擺脫失戀的心理陰影；比如換個新發型、逛街、吃美食、找朋友痛痛快快地大哭一場、旅遊、運動、聽**、看書，都可以緩解內心的不愉快，幫助你儘快走出失戀。
古人有云，重頭再來，做一個新的自己。到理髮店換一個全新的髮型，染個時髦的顏色，給自己說，過去的就過去了，一切從頭開始，用新姿態迎接新生活。
找閨蜜傾訴、逛街、吃美食。世界上沒有什麼事情是大不了的，關鍵是看自己怎麼消化。不管男生女生，都希望找知己傾述，把自己心裡的苦悶都說出來，聽他安慰，分析，女生比較感性，然後抱著閨蜜痛快的大哭一場，去商場買買買，吃沒有嘗試過的美味食物，晚上和朋友一起ktv唱歌、跳舞，把自己心裡的壓抑全部釋放，然後大醉一場，把所有的不快都忘掉。
旅行，說走就走，沒有計劃性，很隨意。選擇一個陌生和靜謐的地方，沉澱自己，放空自己。想走多遠走多遠。
和形形色色的人一起談論和交流人生，每一次都有不同的收穫，都是一個故事，結識什麼樣的人，發生什麼樣的事。都很奇妙。有時候一句話，就會讓你茅塞頓開，學著放下很多東西。
多聽**，多看書。提高自己的氣質、修養。學會放下和總結，慢慢忘掉煩惱。
不要因為失戀就自甘墮落，只有你變得優秀，才會有更多人來愛你！
33樓：小十二
想了半年好像沒什麼好辦法，只能靠時間慢慢來沖淡了，就這樣。
34樓：
多鼓勵自己，讓自己充滿熱血。聽一些勵志的歌曲，看一些勵志的文章
35樓：匿名使用者
看書，旅遊，轉移自己的注意力，讓自己沒那麼多心思去想，慢慢就好了
36樓：準大薛森
十點之後儘量做一些其他的事情來分散自己的注意力或者找到。現任就可以了。
失戀了，怎麼才能儘快走出來
37樓：匿名使用者
失戀後怎麼走出來
失戀是一種折磨，因為，已經習慣了一種生活。失戀意味改變一種習慣。其痛苦程度，不言而喻。
但是，又不得不面對。當挽回變得無力，那麼，就應該頑強的從失戀的陰影中走出來。心態很重要，那麼先從調整心態開始，然後慢慢走出來。
步驟閱讀
方法/步驟
>01多安慰自己。被分手了，才是最痛苦的。被分手，意味著對方不喜歡你了，可能是自己的原因，也可能是對方的原因。
無論，誰的原因，不要自責，不要內疚。自己都說服不了自己，別人更說服不了你。
>02多鼓勵自己，讓自己充滿熱血。聽一些勵志的歌曲，看一些勵志的文章，有些，聽著看著，你不自覺的就熱血沸騰了。不要聽一些看一些傷感的，負能量太多容易崩潰。
>03不要想著複合。覆水難收，破鏡難圓，如果，你想著他會後悔，只會徒增煩惱。所以，反正已經分手了，就順其自然吧。
>04別想著從別人那裡博取一點同情。不要以為這世界有感同身受這回事，針不刺到別人身上，別人又不知道有多痛。所以，你得到的大部分都是一些沒營養的東西。
如果你愛聽，就不要怪我見縫插針的把你拿下。
>05把「賤賤的」當作一種生活態度和處事方式。曾小賢，子喬，都是很好的案例。
>06物色下一個目標。不要說你不再相信愛情，什麼云云，生活還是要繼續的，一輩子又不可能只遇見這麼一個異性。
>07把自己的經歷和經驗，總結分享，成為幫助別人的人。這樣，你會發現幫助別人，也在幫助自己，能從中獲得很多快樂。
注意事項
高調撤退，低調物色下一個。
把心態放好。
人生中碰到失戀很正常，首先不要把這個事情看得很重，其次你要明白失戀說明你們不合適，把精力轉移到你的平常生活中去就當摔一跤還是要爬起來繼續往前走的道理一樣，最重要的是要堅信以後肯定會找到合適的伴侶
如何儘快走出失戀的陰影，怎樣儘快走出失戀的陰影？
我失戀之後是給自己一段時間努力的傷心哭泣回憶懷念。之後重新開始。呵呵，我用的時間比較長，因為我愛的比較深，我用掉了半年的時間。雖然現在在心裡我還沒有放下，但是經過了長時間的調整，我差不多走了出來。其實這個就是需要時間的。但是千萬不要因為失戀丟棄自己很重要的東西。比如說努力工作和學習。樓主你好！楓之凋...
失戀怎樣走出來？失戀如何走出來
分手了就是分手了，肯定有雙方不合適的地方，一定要冷靜下來，首先要冷靜一下，考慮雙方分手的原因，再就是轉移自己的注意力，做一些其他感興趣的事情，控制自己的情緒。既然分手，看來雙方不合適，由於人體苯體胺的作用，使人情緒低落，焦躁，失眠等症狀。建議去醫院心理科看醫生，用認知領悟 改變自己錯誤認知，從而改變...
失戀後怎樣才能儘快走出來該怎樣面對曾經甜蜜的回憶
拿的起放得下，沒什麼事情過不去的，時間長了就好了，傷疤會癒合，傷痕只是個記憶。一種方法是由自己引導自己的思想，一種方法就是用時間去忘卻，用新的記憶覆蓋舊的 過去的是青春的回憶，而不是你的現在和未來，把過去藏心裡好好把握現在和將來 不亂想。不支援重新開始另一段戀情，因為會被人說是犯賤又花心，剛分手又重...