1樓：
其他的很難預防，建議查一下你自己的乙肝情況，全陰性就打疫苗
2樓：
體液感染機率非常小，一般的接觸也不會感染乙肝，如果有衛生習慣，可以用84液消毒。
如果你自己已經感染，那麼更不必擔心了，不會再次感染。
建議：應該做一個肝功能，看看病情如何。平時保養方面要注意以下幾點：
乙肝的保健預防要做到：（專業乙肝論壇肝寶寶論壇提供）
1 心態要好！好的心態可以敵萬病，生氣會影響到導致內分泌的紊亂，激素代謝異常等，對肝功有一定的影響！
2 戒菸酒！嚴格戒酒是乙肝患者必須要做到的，因為酒精的代謝主要是通過肝臟，對已經患有乙肝的患者來說，一滴的酒精都是多餘的！
3 飲食規律、營養均衡！平常飲食宜清淡，飲食要規律，早飯吃好、午飯吃飽、晚飯吃少，這是主要原則！夜宵儘量少吃，平時多吃新鮮水果蔬菜！合理調整飲食結構，避免攝入過多的油脂。
4 日常參加體育鍛煉*（適量）！ 體育鍛煉能夠提高自身抵抗力，對於疾病的恢復是有很大幫助的，肝功比較差的患者可以進行少量的體育運動，例如慢跑、太極拳等，不宜做劇烈運動！
5 日常休息問題！ 休息是要保證的，足夠的休息可以調整機體的免疫系統，不至於因為長期超負荷的工作而使機體的抵抗力下降！所以足夠的睡眠也是很重要的，熬夜對於乙肝患者來說和喝酒一樣，是要嚴格禁止的！
長期熬夜會加大已有病變的肝臟負擔，易引起疾病的惡化！
6 系統正規的**！乙肝這個疾病目前還無法**，所以要「以養輔治」。重在預防、保健，當然**也是有必要的！
這裡我們建議大家去正規的二甲以上的醫院就診，選擇正規藥物，切勿相信「偏方」、「祕方」、「特效藥」等虛假藥品資訊！
和乙肝病人接觸注意哪些事
3樓：匿名使用者
一般正常生活上的接觸是沒問題的，避免密切接觸如性接觸，此外長期密切接觸唾液、尿液、血液、膽汁及乳汁，均可汙染器具、物品，經破損**、粘膜而傳播乙型肝炎。
4樓：qq號
日常接觸是不影響的，避免密切接觸如性接觸，此外長期密切接觸唾液、尿液、血液、膽汁及乳汁，均可汙染器具、物品，經破損**、粘膜而傳播乙型肝炎。
和乙肝患者接觸要注意些什麼？ 5
5樓：呂鵬醫生
知道了乙肝的傳播途徑就知道該注意什麼了。
一、乙肝的傳播途徑有:
1:帶有乙肝病毒的血液和體液經輸血.注射或汙染破損的**/粘膜傳播.
2:母嬰傳播.
3:性傳播.
所以，一般生活接觸.共同進餐和蚊蟲叮咬不傳播.
目前,我國最廣泛的傳播途徑是非注射途徑,如母嬰傳播和密切接觸.但是未經消毒或消毒不充分的注射.皮試.
鍼灸.手術.五官科檢查.
內窺鏡檢查.公用刮臉刀.打耳洞等傳播也佔有相當比例.
二、知道了乙肝的傳播途徑,採取預防措施也就更有了針對性。
1：接種乙肝疫苗。是目前最有效的、應用最廣泛的預防方法，通過產生保護性抗體來中和侵入肌體的hbv而起到預防作用。
2：杜絕醫源性傳播和其他傳播途徑。不接受來歷不明的注射、皮試、輸血、紋身、透析、鍼灸、拔牙、手術、內窺鏡檢查、打耳洞、公用刮鬍刀等。不要讓乙肝患者的血液、體液汙染受損**。
3：被動免疫。如果已知前述傳播途徑可能對自己造成危害，應立即注射hbig並加強接種乙肝疫苗。
6樓：匿名使用者
乙肝主要通過血液傳播。不過也要看你所接觸的人乙肝的具體情況。大三陽比小三陽 傳染性要強。
病毒兩高的傳染性要強。如果和病毒量高的大三陽接觸，那就要十分注意，要分餐。如果是病毒量不高的小三陽患者，日常接觸傳染性不大。
小三陽主要對自己危害大。
7樓：
只要不親密接觸就好了
8樓：鏡曉莉曠睿
肝病三分治七分養。乙肝調理包括飲食起居、情緒以及藥物諸方面，高蛋白、高維生素、高纖維、低脂飲食、起居有節、不過度勞累、心胸豁達等都是乙肝患者的養病之道。此外，合理的藥物調理也相當重要。
乙肝病情穩定期不宜繼續抗病毒，而當以調養為主，選用中藥比較理想。以乙肝寧為例，方由茵陳、丹蔘、丹皮、黨蔘、白朮等組成，能健脾化溼、活血散結。它一方面可清除殘餘炎症，另一方面能增強機體抵抗力促進受損肝臟組織結構和功能的恢復，防止肝纖維化、肝硬化的發生。
總之，只有調治結合，綜合調理，方可全面保護肝臟。
1．飲食調理知多少：飲食宜多樣化。
肝炎患者不必強調忌口，飲食原則是清淡、易消化、富有營養。蛋白質是人體重要的物質基礎，是免疫物質的"原料"，適當吃一些禽蛋、牛奶、豆漿、瘦肉、魚湯，有利於受損的肝細胞修復、生長、更新，可縮短病程，減少肝炎慢性化概率；同時要多吃蔬菜，特別是綠葉蔬菜，注意保持體重，防止因過胖而併發脂肪肝。肝炎患者還要特別注意不要吃糖過多，因為人體三大代謝主要依靠肝臟，如果患肝病後還服食大量糖分，必然會增加肝臟的負擔，誘發糖尿病。
此外得了肝炎以後，平時應該禁酒，也不要喝含酒精的飲料，忌服損害肝臟的藥物，對一些常見病，如感冒、咳嗽等，服用中草藥或中成藥為宜。
2．控制情緒亦重要：肝炎患者應注意保持樂觀情緒。中醫認為"喜、怒、憂、思、悲、恐、驚"七情，是人體對外界客觀事物的不同情緒反應，只要調節正常，就不會導致疾病。
若存在強烈或者長期的七情刺激，就會擾亂人體正常的生理活動，使臟腑氣血功能發生紊亂，導致疾病的產生或者加重。因為"肝主怒"，所以肝病患者多急躁易怒，而慢性乙肝患者因長期患病，精神壓力大，情緒很不穩定，這就特別要注意保持良好的心態，不要過分顧慮疾病本身的危害，否則整天悶悶不樂，會影響睡眠和食慾，甚至加重病情。總之，良好的心情對肝炎患者病情的恢復是非常重要的。
3．運動適量應牢記：一般來講，甲型肝炎或戊型肝炎病人，**半年以上者可以參加劇烈活動。而乙型肝炎病人，自覺症狀消失，肝功能正常，也不能認為已經痊癒，必須要使乙肝表面抗原轉陰後，才是完全**。
這時亦應注意活動量，劇烈的活動如打球、參加體育比賽等，應儘量避免，在隨訪兩年以上無變化者，才可如正常人一樣活動。而在肝炎急性期和慢性肝炎活動期，減少體力消耗，降低肝臟負荷，增加肝臟血流量是**的關鍵。進入恢復期，休息原則是：
動靜結合，適當運動。如進行戶外散步、日光浴、太極拳等。運動量應逐漸增加，以不疲勞為度。
患者應每天保持10小時以上的休息，餐後原則上應臥床休息半小時至1小時。
總之，堅持以上幾點原則，對於乙肝患者的生活質量必有一定程度的提高
和乙肝攜帶者接觸注意些什麼？
乙肝病人喝什麼茶好，乙肝患者喝什麼茶好
茶葉含有咖啡鹼 茶鹼 單寧酸 鞣酸 蛋白質 維生素 微量元素等成分，具有清熱降火 消食利尿的作用。乙肝病人飲茶有益於身心健康。我分享一下自己的經歷吧，我也曾得過小三陽，一個老中醫說小三陽現在還沒什麼特效藥可以 只能靠調養。他推薦我用茶療的方式來調養，就是養生茶，然後日常的飲食要清淡些，儘量少喝酒，甚...
得乙肝應注意什麼，得了乙肝應該注意些什麼？
一定要會養生，對肝臟不利的因素都要避免 不能抽菸喝酒 忌經常熬夜 忌辛辣煎炸食品。得了乙肝應該注意些什麼？乙肝患者除了定期複查 正確用藥 外，日常生活應格外注意，有些禁忌一定不要觸犯，患者在生活上麻痺大意，不重視自我保健，不注意禁忌，就會導致疾病迅速惡化或導致相關併發症。1 禁過食，特別是肉和糖類 ...
乙肝病人能吸菸嗎，會造成什麼危害
告訴你菸草中也含有許多對人體有害的物質，這些有害的物質，同樣需要在肝臟中解毒。因此，吸菸使肝臟的負擔加重，影響肝臟的功能。得了肝炎也要戒菸才對。菸草中含有多種有害物質，能阻礙肝臟功能恢復，因此肝炎病人必須決意戒菸。吸菸會增加患口腔 咽喉 食管及腎臟等處癌症的機會。同樣，研究結果提示吸菸與肝癌有密切關...