1樓：匿名使用者
一定要會養生，對肝臟不利的因素都要避免：不能抽菸喝酒、忌經常熬夜、忌辛辣煎炸食品。
得了乙肝應該注意些什麼？
2樓：來看天堂
乙肝患者除了定期複查、正確用藥**外，日常生活應格外注意，有些禁忌一定不要觸犯，患者在生活上麻痺大意，不重視自我保健，不注意禁忌，就會導致疾病迅速惡化或導致相關併發症。 1、禁過食，特別是肉和糖類 肉類中過多的蛋白質及糖類食物易轉化為脂肪，肝臟是儲存脂肪的重要部位，天長日久勢必形成脂肪肝，使有病的肝臟負擔過重，促使乙肝惡化。 2、禁酗酒 酒（乙醇）在肝臟內轉化為乙醛，對肝臟有直接的損害作用，可使肝細胞發生變性和壞死。
乙肝患者肝臟已有病變，如再飲酒，可謂是雪上加霜，會使病情加速向肝硬化、甚至肝癌方向演變。 3、禁過勞 勞累過度消耗大量營養，肝臟的能量**大幅度減少，會削弱肝臟的抗病力，乙肝病毒會迅速擴散，破壞肝臟功能直至發生不可逆轉的病變。 4、禁大怒和憂鬱 有人統計，易怒的人得冠心病的可能性比一般人高6倍，患肝病的可能性比一般人高8倍。
5、禁亂用藥物 我們應用的大部藥物都在肝臟內分解、轉化、解毒、代謝，亂用「保肝藥」必定會加重肝臟的代謝負擔，另外，各種藥物成分錯綜複雜，藥物之間的作用很可能導致肝臟加重。因此乙肝患者治病務必前往正規醫院，一定要在專科醫生指導下規範用藥，用藥的原則是少而精，以安全有效為準。
3樓：q群
注意生活習慣，戒菸酒，不能熬夜，清淡飲食，還有心情也是較為重要的。
得了乙肝應該注意什麼？ 30
4樓：郟子民劉杏
得了乙肝要注意平日的生活養生，
這甚至比藥物**更重要，可以起到事半功倍的效果
。因此，建議在平時多注意以下幾點：
1、在飲食方面
要清淡，應低脂飲食，要吃「少渣」易消化、質軟的食物，最好避免吃纖維高的根莖類蔬菜以及堅硬粗糙的食物，如粗雜糧等。多吃新鮮蔬菜和水果，要適當少吃些肉類，少吃燥熱、寒涼的食物，以免加重肝臟的負擔。如果有喝酒習慣的話，此時應該少喝或者不喝，這樣才能對肝臟的功能恢復大有益處。
另外，肝病患者在用藥過程中，注意藥物的肝臟毒***，像抗生素、抗結核病藥、抗真菌的藥、解熱鎮痛的藥等，均對肝臟有損害，患者要使用這類藥物之前，應諮詢醫生。
2、在作息方面
，要有規律的生活，不能熬夜，要保證有充足的休息時間，利於恢復。有肝病的人，切忌過於勞累，因為勞累過度使大量營養和氧氣消耗，導致肝臟能量**大幅度減少，削弱肝臟的抗病力，破壞肝臟功能直至發生不可逆轉的病變。保持起居有常，不要輕易打破已經形成的規律生活。
3、要適當的多參加一些
體育活動
，這樣可以增強自身的體質，對身體的恢復也是很好的。建議肝病患者可進行有氧運動，比如每天快走20分鐘，讓自己微微出汗即可，活動以不感受到疲乏、噁心為準，只要適量運動即可。
4、每半年要做一個乙肝兩對半和肝功能的
檢查，以能隨時獲知自己身體的健康資訊，及時做好預防、調理和**。
總的來說，就是
合理飲食、規律作息、適度鍛鍊、定期檢查。
5樓：暗夜楓靈
一、不渴也要喝水。
當你感到口渴的時候，身體的機能已經開始受到影響，再不喝水就會出現聲音嘶啞，全身軟弱無力等症狀。危害生命健康，所以不要等到渴了才喝水，那時已經晚了。
二、不喝酒
酒精對肝臟的傷害是巨大的，這是肝臟的代謝能力已經有所減退，喝酒的話肝臟就必須抽出身來進行酒精代謝，很容易增加肝臟疲勞，代謝產物還會殺死肝細胞，讓肝臟更是承擔不起。
三、不吸菸
香菸中的有毒物質太多太多，每一種都能讓肝臟的損傷越來越重。經常抽菸對肝臟、對肺，對身體的多種器官都會產生不利影響，還會增加患癌的風險。
四、不熬夜
人到中年，生活的壓力也會變大，這時保證足夠的睡眠是非常重要的。肝臟有自我修復的能力，通常是在夜間進行，經常熬夜就會打亂肝臟的自我修復，導致肝臟健康不斷惡化。
五、不吃油膩
油膩食物對身體也有許多不良影響，脂肪雖然是身體能量的主要**，但是多了也不好，不僅容易造成身體肥胖，還會造成肝臟肥胖，出現脂肪肝。
6樓：機皛原平鬆
你好，患上乙肝必須注意對具感染性病患的隔離，注意恢復期病毒攜帶者定期隨訪。直接接觸入口食品的人，應每年定期作健康體檢。
7樓：逢靈萱帛齊
乙肝患者要注意合理的飲食、適當的鍛鍊以及積極的**等。請問你目前乙肝病情如何呢？肝功能及病毒dna都有檢查嗎？建議你提供下詳細病情，我好為你分析，然後給予你更好的指導建議。
8樓：尤欣笑示熹
根據您的描述您上述情況屬於乙肝病毒感染瞭解的問題，存在上述疾病，關鍵還是應該保養，目前並沒有特效藥物**建議：其實你可以選擇定期複查肝功能及乙肝病毒dna，保持正常，那麼就不需要**的，你身邊的朋友可以就診做2對半檢查，存在抗體就不容易感染醫生詢問：
9樓：邊新雪汪邵
您好，乙肝是一種傳染病，主要通過血液、性和母嬰途徑傳播，所以和乙肝患者日常的接觸是不會被感染的，而乙肝是可以預防的。注射乙肝疫苗是預防乙肝最好的方法。建議：
您好，患上乙肝首先要積極的**，並且避免過於勞累，注意休息，禁止飲酒，避免過於油膩的飲食，希望我的回答能幫到您。醫生詢問：
10樓：在萬華巖漫步的香雪蘭
乙肝病人禁食哪些食物？對於菸酒類也要杜絕，酒精中間代謝產物乙醛會對肝臟造成直接損害，長期大量飲酒特別是酗酒者，可致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、肝纖維化形成、肝硬化甚至肝癌。而煙中含有大量的尼古丁等有毒物質，對乙肝患者的病情更為不利。
乙肝患者除了要注意飲食外，還應注意加強鍛鍊，多休息，不要過於勞累。
11樓：萬山善草
積極找藥**為佳，不要讓小病拖成大病，某些中草藥完全可以**。
患有乙肝的人飲食應該注意哪些
12樓：
建議：你好！一、充足的休息，適量的運動，勞逸結合:
休息好有利於疲勞的恢復，特別有利於肝臟的營養**和肝細胞的修復，運動可以增強體力，增強抗病能力。兩者相結合，對保護肝細胞、促進肝細胞再生、阻止肝細胞壞死及纖維化的形成，都具有積極意義。 二、養成良好的態度:
應心情舒暢，應有樂觀、豁達的精神，有堅持戰勝疾病的信心。不要恐懼肝病。只有這樣，才能調動人的主觀能動性，提高機體的免疫功能，加上某些提高免疫功能藥物的應用，才有可能使乙肝抗原轉陰，乙肝表面抗體轉陽。
三、保證營養均衡，注意忌口:在如今的生活條件下，不宜過分強調高糖、高蛋白、高維生素及低脂肪飲食。但營養的搭配要平衡，葷素搭配，多吃蔬菜、水果，肉類、蛋奶等依人的胖瘦決定其攝入量，乙肝病毒感染者要注意戒酒戒菸，少吃辛辣、油膩的食物，防止肝臟負擔過大，引起損傷。
切勿亂服藥，多用藥，這樣有時會對肝臟會產生不可挽回的損害，要慎用保肝護肝藥物和保健品容易造成病毒耐藥突變延誤**時機加重肝臟負擔。
得了乙肝，在日常生活中應注意什麼
得了乙肝要注意什麼飲食習慣
13樓：繁人凡人
一.乙肝患者應多食牛奶,奶製品,雞蛋等富含蛋白質,礦物質,維生素,脂肪的食物,這類食物以營養豐富而見長.
二.乙肝患者應多食魚,肉,豆製品等食物,這類食物被人體吸收後有助於人體血液,肌肉組織的生長.
三.乙肝患者應多食蔬菜,瓜果,芋類,菌菇類,海帶等富含維生素和礦物質的食物,這類食物有助於人體的營養平衡.
四.乙肝患者也應該注意米飯,穀類等碳水化合物以及糖類的食入.
不宜多食用的是罐頭食品,油炸及油煎食物,方便麵和香腸.乙肝患者只要在注意平時飲食平衡的同時,及時的到正規醫院進行肝功能/乙肝兩對半/轉氨酶的檢查。
與乙肝病人接觸應注意什麼，和乙肝病人接觸注意哪些事
其他的很難預防，建議查一下你自己的乙肝情況，全陰性就打疫苗 體液感染機率非常小，一般的接觸也不會感染乙肝，如果有衛生習慣，可以用84液消毒。如果你自己已經感染，那麼更不必擔心了，不會再次感染。建議 應該做一個肝功能，看看病情如何。平時保養方面要注意以下幾點 乙肝的保健預防要做到 專業乙肝論壇肝寶寶論...
得了乙肝談戀愛，乙肝患者談戀愛時要注意些什麼
如果遇到合適的就表白，先談一段時間戀愛，然後告訴她這個事實，不要一開始就說，沒有欺騙，就是有一定的感情後再說，我男友和你一樣，但是我還是義無反顧和他一起了，現在已經有寶寶了，我打了針了，但是，你要懂得承擔就可以了。努力，相信你自己！體液會傳染乙肝。所以不能接吻，ml時需要帶套。解決方法二 找一個同是...
乙肝小三陽平時應該注意什麼，乙肝大三陽平時應該注意什麼？
小三陽是指在乙肝的 兩對半 檢查的五項指標中,表面抗原 hbsag e抗體 hbeab 和核心抗體 hbcab 檢測均是陽性.凡出現 小三陽 均提示急性或慢性乙型肝炎,體內病毒複製,為乙型肝炎病毒複製狀態.小三陽通常是由 大三陽 轉變而來,是人體針對e抗原產生了一定程度的免疫力.只要肝功正常,hbv...