1樓：紀念蟃
體育鍛煉法 加強適合自身條件的體育鍛煉，如練氣功、跳舞、跳繩等活動，或利用每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦**，至微熱為止，以促進血液迴圈，消除微迴圈障礙，達到「流通血脈」的目的。 溫差水泡法 取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然後再浸泡於高溫水中，如此每天重複3次，可以鍛鍊血管的收縮和擴張功能，減少凍瘡的發生。 服、擦藥物法 有凍瘡體質者，可在入冬前一月增加維生素a、c及礦物質的食入，可口服煙醯胺片0.
1克，日3次，鈣片0.5克，日3次，以提高機體耐寒力。也可在凍瘡好發部位塗擦辣椒酊(取幹辣椒20克，密閉浸泡於75%酒精500毫升中，7天后可用)，每日擦2~3次。
中藥**可內服「人蔘養榮湯」：當歸12克 肉桂10克 白芍12克 川芎12克 桂枝10克 生薑皮10克（無此藥時可用乾薑8克代替）黨蔘18克 黃芪18克 雞血藤30克，煎水內服。 外治法：
桑枝100克 桂枝30克 甘草30克 川芎20克 （如創面有潰爛者可再加鴉膽子25克或黃連25克），水煎，等待溫度適宜（溫度為35~40攝氏度），溫洗或浸泡。每天2次 凍瘡夏治方 凍瘡是冬季常見的**病，若能在夏季提前預防，冬季就可免卻凍瘡之苦，現介紹幾則凍瘡夏治方，供選用。 1.
鮮芝麻葉適量，放在生過凍瘡的部位，用手來回揉搓20分鐘左右，讓汁液留在**上，1小時後再洗去，每日1次，連續1周。 2. 吃西瓜時，將西瓜皮適當留得厚一些，形成白中稍帶紅的樣子，用它輕輕揉搓生過凍瘡的部位，每次3分鐘，每日1次，連續1周。
3. 紅辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟腦3克搖勻，使用時用消毒棉籤沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續1周。 4.
生薑60克，搗爛，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用時用消毒棉籤沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續1周。 5.
白茄根60克，花椒10克，水煎薰洗易患凍瘡處，每日1次，每次10-30分鐘，1日1劑，連續1周。 上述幾法，任選1種，連續5~7天，即可有效地預防凍瘡發生。 其他 辣椒 將辣椒放入白酒中密封浸泡一星期後，塗凍瘡患處能消炎、鎮痛、去癢。
生薑 用新鮮的生薑片塗搽常發凍瘡的**，連搽數天，可防止凍瘡再生；若凍瘡已生，可用鮮薑汁加熱熬成糊狀，待涼後塗凍瘡患處，每日兩次，連塗三天，就會見效。 蘿蔔 將蘿蔔切片，用電爐或 炭火等熱源烘軟，貼在凍瘡患處，繼續烘烤，距離與熱度感覺舒適為度，過不了幾分鐘凍瘡處有發癢的感覺直至腫消失。 白菜 白菜、茄子根等量洗淨後煎濃湯，趁熱洗患處，每日早晚各一次。
山楂 將山楂1枚置於火爐上燒熟變軟，稍冷後搓成泥狀塗患處，同時將患肢置於火爐上方烘烤，邊塗邊輕揉患處**，直到楂泥變幹，洗去楂泥即可，每日**3~5次。 1．用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續1周。 2．「十滴水」外擦凍瘡區域性，每天6～10次，對於凍瘡未潰者療效較好；若區域性**破潰糜爛，可先用紅黴素軟膏塗擦，待炎症消散後再使用十滴水。
3．凍瘡剛剛開始時，每天晚上用電吹風邊吹邊揉，幾天後就沒有了。 4．用傷溼止痛膏貼敷區域性****紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗淨，擦乾後將藥膏緊貼在患處**上，一般貼24小時可痊癒，如未愈可再換貼幾次。
**破潰或過敏則不宜貼敷。 5．治凍瘡的方法很多，但往往時間長，見效慢，而用雲南白藥**有良效。其方法是：
凍瘡未潰破者，用白酒將雲南白藥藥粉調成糊狀外敷，並注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗淨後，直接撒雲南白藥藥粉於創面，用消毒紗布包紮，數日內可愈。 6．傷溼止痛膏的妙用治凍瘡：
傷溼止痛膏可用於未破潰的凍瘡引起的**紅腫、癢痛，先用熱水洗淨區域性擦乾，然後貼上膏藥，每天1次，2~3次即奏效。 7．正骨水還有它的新用途，對凍瘡有特效，每天擦3~4次，擦了三次能把出現的皰塊消除了，半月有餘治好了凍瘡。凍瘡患者不妨一試。
8．風油精**凍瘡：將患處洗淨，取本品少許塗搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至區域性發熱，每日3次，連續3周，適用於凍瘡初起，區域性紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來臨時，每日取本品少許外搽患處，可預防凍瘡。
此外，用正骨水等亦可。 9．夏秋吃黃瓜時，用瓜蒂反覆擦常發生凍瘡的部位，只要堅持經常，保證不再**。 10．香蕉：
每晚用熱水洗患處後，取香蕉去皮，用香蕉肉擦塗皸裂處，塗擦後不要洗患處，每日1~2次，數天即愈。 11.凍瘡初起時，用熱醋塗抹,醋幹後,再行塗抹,一日數次,可見效。
12.冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因為啤酒中維生b1、b6有抗神經炎、**炎和促進肌肉生長的功效。
冬天堅持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和**凍瘡、腳氣等。 蘿蔔法：將蘿蔔切厚片，煮熟趁熱貼敷患處，涼後更換。
連敷3-4天可愈。 生薑法：生薑火上烤熱，切片擦塗患處，可消腫止癢；或生薑切碎，浸泡於70％的酒精中，20天后用酒精擦塗患部，日數次。
蘋果法：蘋果去皮絞碎熬膏，加入少許樟腦粉調勻塗患處，每日3次。 辣椒法：
辣椒麵撒於傷溼止痛膏上，貼患處；或辣椒5個，入白酒100克浸泡一夜，用此酒擦塗患處，日2-3次；或幹辣椒25克，水煎，趁熱洗患處15分鐘，可消腫止癢。 茄根法：用茄子根、幹辣椒煎水，洗患處；或茄杆連根煮水，趁熱燙洗患處，日1~2次。
蔥須法：蔥須、茄根各100克，煎水洗患處，日1-2次。 桔皮法：
鮮桔皮3~4個，生薑30克，加水2000毫升，煎煮30分鐘，水涼再加熱。 山楂法：山楂120克，水2500毫升，煎30分鐘去渣，熱洗患處，日一次。
以上方法均適宜**未潰爛凍瘡。
2樓：
長了凍瘡以後如果不**，那麼凍瘡很容易導致**組織發炎或者壞死，嚴重的甚至還會影響到身體肌肉以及骨骼，發生乾性或溼性壞疽，如果到了這一步，那麼可能就需要植皮甚至截肢才能**了。但是也並不是每一個人都會發生這種情況，只要發現了凍瘡以後積極的**，就不會發展到這麼嚴重的地步。
也說明：身體比較差、不注意防寒保暖等。不能很及時的改善凍瘡症狀那麼是會讓身體受到很大傷害的。
下面我們來詳細介紹下生了凍瘡需要怎麼做。
①凍瘡初起時，用熱醋塗抹，醋幹後，再行塗抹。一日數次，可見效。
②凍瘡剛開始時每天晚上用電吹風邊吹邊揉，幾天後就沒有了。
③起凍瘡的時候，可以使用熱水加鹽進行浸泡，浸泡十五分鐘即可，持續一週就ok了哦。
④用新鮮的生薑片或者是慕奕康皸樂霜來擦塗發凍瘡的**，連塗數天，可防止凍瘡再生。若凍瘡已生，可用鮮薑汁加熱熬成糊轉，涼後塗凍瘡患處，每天兩次，連塗三天就見效。
適當吃些牛肉、羊肉等溫性食品以增強身體的耐寒能力。愛吃餃子的人可以吃些韭菜雞蛋、胡蘿蔔羊肉、香菜肉餡的餃子，有助於溫補氣血，增加熱量。還要注意平時應該經常自己按摩手、足及耳廓等部位，促進血液迴圈。
女朋友得了凍瘡怎麼辦？女朋友手長凍瘡了怎麼辦
蜂窩治凍瘡最有效！我個人覺得這個病是由於血液迴圈不好的人引起的，要從根本上 這樣才對身體有好處啊，長凍瘡時侯不要去揉他，這樣更會長大，還是開一副中藥，我覺得負片最好了，就是吃的時候注意就是了，具體最好詢問中醫。女朋友手長凍瘡了怎麼辦 建議使用中藥，如用生薑 白蘿蔔 白附子 桂枝上藥一同水煎，趁熱洗過...
凍瘡怎麼辦
用中藥紅花煎劑趁熱浸泡患處。凍瘡剛開始可以用電吹風做理療。凍瘡已潰破者，將患處洗淨後，塗抹凍瘡膏。硬結部位塗抹藥膏後可以用醫用膠布保護，保暖是最好的措施，不能用涼水。z 將蘿蔔切片，用電爐或 炭火等熱源烘軟，貼在凍瘡患處，繼續烘烤，距離與熱度感覺舒適為度，過不了幾分鐘凍瘡處有發癢的感覺直至腫消失。最...
生凍瘡怎麼辦
我有個同事長凍瘡好腫的，擦龍鯢蛇油膏很快就消了 夏天的時候用西瓜皮擦很，堅持一個月，冬天凍瘡就不會 很靈的，不防試試！我告訴你個方法很管用的，我就是東北的在家的時候就經常手腳凍。把開水放到臉盤裡在放上辣椒，把辣椒扒開那凍就往那擦，很好用的，別以為我是調理你我說的是真的 我的手和腳都生凍瘡了 我每天晚...