1樓：活寶南方的北方
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
祛斑美白第一招：維c維e補起來
長期服用維生素c能減少**色素沉澱，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復肌膚白嫩。尤其是用維c和e一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用維c維e各一片，平時也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維c或維e的食物。
祛斑美白第二招：生薑酒精去斑
所要準備的材料有：50g鮮生薑、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進酒精中浸泡，密封后等上半個月左右，然後取出汁液用棉棒沾取塗抹於患處，每天4-5次，半月可見效，長期堅持可**。
祛斑美白第三招：檸檬冰糖水
取一個新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機中榨汁，然後根據自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維c，此外還有鈣、鐵、磷等。長期食用可以防止**血管老化，消除面部色斑，恢復肌膚白嫩，還可以防治動脈硬化。
祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，鹼面6g。首先取少量的溫水倒入鹼面中，然後再加上準備好的生石灰和糯米一同放進去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮溼地面上，待12小時，糯米熟後，把上半部分的熟米調製成膏。塗於患處，效果顯著。
2樓：祛斑護膚小能手
最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
潔膚是美白基礎
每一次潔面時都要很認真，徹底清洗乾淨肌膚，能對**毛孔進行特別的調理，在使用美白、保溼等護膚產品時也能讓養分更好的進入肌膚底層，進而達到事半功倍的效果。愛化妝的朋友們要用完卸妝產品，還要使用潔面乳進行二次清潔，確保肌膚沒有化妝品殘留物。~
防晒是首要任務
不論是夏季還是冬季，天氣陰或晴，都要做好防晒工作。即使沒有陽光，紫外線也還是無處不在，所以防晒工作要成為你的習慣。要儘量避免日照強烈時出門，塗抹防晒霜是防止**晒黑、晒傷和光老化的有力**。
要記住每隔兩三個小時還要補擦一次，才是一套完整的防晒程式。
祛斑方法是關鍵
想要儘快的祛除臉上的斑點，就要找到一個有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不過選擇祛斑霜的時候，一定要選擇好的祛斑霜，比如 內外結合 雙向祛斑的產品，祛斑就很不錯，可有效解決面部各類色斑問題。
維生素至關重要
避開光敏感食物，多攝入富含維生素a、c、e等食物，這些成分不僅能調節人體機能，提高免疫力，還能改善**組織，抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能增加**的活力，讓**白皙透亮。
日常飲食需謹慎
注意果蔬食用，進行區別對待，儘量避免食用一些感光類的食物，比如：紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿蔔、豆類等，這些蔬菜讓愛長斑的**更容易長出黃褐斑。一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。
3樓：猴召芳
我臉上的斑，已經半年都沒有再長啦，看到鏡子裡的自己，別提有多高興啦。這一切都是雪菲的功勞，沒有它，我也不會有現在自信的自己！
4樓：爪機粉絲
我以前心情總是不太好，就是因為這滿臉的色斑，看什麼都不順眼，後來慢慢接觸雪菲後，我臉上的色斑慢慢就變淡啦，現在沒有啦。哈哈哈，心情好啦，感覺什麼都舒服啦！
5樓：手機使用者
色斑都是因人而已的，我的同事正在使用雪菲呢，看他的樣子感覺比以前好很多，你不妨也試試看。
6樓：天然殆
色斑確實是很煩人，但也要想辦法啊，建議你瞭解瞭解雪菲吧！效果不錯。
7樓：美太櫻子去斑
祛斑食療
一、紅綠豆百合湯
這個做法很簡單，把500克的綠豆、紅豆、和百合放在鍋內煮成湯後就可以食用了。這個祛斑食譜中的百合對於清心安神、潤膚養顏有很大的幫助，紅豆又可以清熱祛斑，消腫解毒，而綠豆則可以很好的解毒清熱，而且還能祛除臉上的暗斑。這樣一來，就能很好的美白祛斑。
二、雞+紅棗+枸杞
材料：雞一隻，紅棗適量，枸杞適量。
製法：1、最好從市場上買活雞，先把雞處理乾淨，然後切塊。
2、架鍋**，熱後加油，將雞塊翻炒至泛黃。
3、加水用中火熬煮。
4、煮開後加紅棗和枸杞，改用小火燉熬。
5、至少用小火燉三個時辰以上，燉的越久越好。
6、最後放鹽等調味料。
功效：紅棗有補血益氣的作用，再加上枸杞的美白作用，而且雞湯的滋補功效一向甚好，尤其是對女性朋友，還可促進內分泌，調節月經不調等，能有效滋養美白肌膚。
怎樣去除臉上的斑呀如題 謝謝了
8樓：阿謂丶
隨著紫外線越來越強烈，我們會發現**的顏色也在慢慢變深、變黑，本來沒有斑點卻隱約看到斑點顯現，本來有的斑點顏色在加深，讓**難看還顯得不乾淨。大多數的情況，臉上長了斑問題在體內。很多時候，你在努力淡斑而效果卻非常有限。
出現了種種問題，很可能是因為你的護理方法或觀念上的問題。 紫外線是雀斑的罪魁禍首 未必。紫外線會讓雀斑的顏色和數量明顯增加，但它不是導致雀斑的直接原因，雀斑的直接因素是遺傳。
長了黑斑說明肝臟不好 不一定。很多人以為肝不好就會長斑，事實上，根據醫學的研究，並不是肝不好就一定會長斑，而肝功能非常健康的人，卻有可能長斑。 黃褐斑是體內疾病的反應 對。
黃褐斑長在臉上，問題在身體內部，很多斑與疾病相關或身體的亞健康狀況有關，尤其是黃褐斑多與內分泌、**病、情緒等有直接關係。 懷孕後會長斑 未必。還是與個人因素有關，懷孕時內分泌的改變，有可能引起區域性**黑色素分泌較多，但如果內分泌的改變沒有對身體造成影響，**油脂分泌充足，酸鹼平衡，懷孕過程就未必長斑。
**的新陳代謝正常而順利，黑色素不容易聚集，就不容易讓斑點聚集。 使用淡斑產品一定要加強保溼 對。淡斑產品能夠在黑色素生成的不同階段對其進行抑制，達到抑制酪氨酸酵素的活躍程度，阻止黑色素產生，淡化斑塊的顏色，因此能夠改善整體膚色。
而美白淡斑本身是一個淨化的過程，它令黑色素從表皮細胞脫落後，**表層變乾淨的同時，自然也需要新增水分及其它營養來保護。所以在使用了美白祛斑產品的同時要加強肌膚的補水護理。 用了淡斑產品必須加強防晒 對。
淡斑產品的主要功效在於抑制酪氨酸酵素的活躍程度，阻止麥拉寧細胞產生黑色素。但分泌黑色素其實是肌膚抵抗紫外線侵襲的一種自我保護反應，淡斑產品只是抑制了這種反應，那麼還需要為肌膚樹立一道防護的屏障，那就是防晒的屏障。只淡斑不防晒會讓你的淡斑護理前功盡棄。
斑隨著年齡而逐漸淡化 不對。年輕時老化角質代謝得快，黑色素也會跟著很快代謝出去，而三四十歲以後，受內分泌的影響，黑色素分泌增多，膚色明顯暗沉，肌膚新陳代謝的速度變慢，如果再頻繁接觸陽光，斑的顏色會更加明顯。 淡斑的同時要全面配合 對。
要想淡斑事半功倍就要全面配合，才能加速黑色素的代謝。淡斑的同時要多喝水、喝湯、多吃富含維生素c的蔬果，同時保證充足的睡眠和愉快的心情。 淡斑產品能淡掉老人斑 不能。
人體內的不飽和脂肪酸被氧化後，產生一種黑褐色的「脂褐質」色素，慢慢地沉積於**的細胞裡，形成了老年斑。老年斑的形成受多方面因素的影響，有的與先天遺傳因素有關；有的與飲食有關，還有的與某些物理因素有關。美白淡斑產品對老年斑基本沒有效果。
看看下面幾款專門淡斑產品的特點及功效。我想如果你臉上有斑或是想預防斑的出現，使用淡斑產品是必要的，但最好是使用系列的美白產品再加上一支專門淡斑的產品，而且在使用淡斑產品的同時一定要加強防晒。 澳姬美白純天然綠茶美白潤膚霜 這款產品的活性美白成分能將大的、可見的黑色素叢擊碎至難以分辨的小顆粒，然後通過載體的釋放排除出體外，而達到淡斑功效，每日針對區域性頑固色斑及色素沉澱處，能夠抑制已形成色素黑化，減少色斑生成。
含有專門的祛斑美白因子, 有效淡化色斑，減少肌膚黑色素生成，美白抗氧化有效成分維生素c還具有均勻膚色的作用。市場價價160元/60g 澳姬美白精華素 高濃度美白精華能量可阻斷黑色素傳遞，從根源深處淡化基底層的頑固色斑並有效抑制黑色素生成。淨白複合物可聯手可減少**暗斑、色素沉著，取適量集中用於產生色素沉著的部位，便可達到區域性的集中美白祛斑的效果。
156元/30ml 澳姬綠茶美白嫩膚面貼膜 通過全新設計的彈力織布，源源不斷給肌膚注入淨白精華，放大美白效果，令肌膚均勻純淨，斑點淡化。55元/6片 如對您有幫助，就請選為最佳答案，您的支援才是我提供優質服務的動力，謝謝！
9樓：小草
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
保持良好的心情，控制好自己的脾氣；
減輕自己工作和生活的壓力；
堅持健康的飲食，對肌膚多補水；
注意防晒；
這樣的男人怎麼樣啊？？如題謝謝了
這要看你是從哪個角度看問題了，我覺得這樣的男人也沒什麼不好的，起碼和他結婚後，你不用擔心他會在外面亂花錢，更不會把你們的錢花在別的女孩子身上，他請你吃6塊錢的拉麵，並不能代表什麼，我反而覺得這樣的男人是值得交往的，最起碼對待你他是真誠的，不像現在社會上的男生為了面子而打腫臉充胖子，一個男人愛不愛你，...
到底怎麼樣去看待愛情？如題謝謝了
愛,主要是看你怎麼去對待它了，我認為 平平淡淡的愛才是真，在愛上一個人的時候，就不要去計較愛情的浪漫和很多種的愛情方式，每個人去愛的方式不同，不要不知足，太貪心了，會失去難得的真愛，有人說愛情是不會長久的，我認為是錯誤的，愛情有長久的時候，因為沒有做到保護真愛的時候，才會導致愛情是短暫的，認為愛情不...
臉上有痘疤，一直去不了，應該怎麼辦？如題謝謝了
要是新的疤.可以用點祛疤藥膏.這樣印很快就會淡掉的.要是舊疤的話.估計只能到整形醫院去,醫生會根據您的情況,幫您分析那種方案適合您.去痘真的麻煩哈，但近兩個月的堅持不懈，用了一款好東西，我終於看到了曙光，儘量不要晒太陽，主業有分享。淺痘坑其實比較好解決，特別是剛剛留下的痘坑，只要及時解決，還是可以很...