1樓：瑞麗詩1植髮
食療雖然食療的方法對於遺傳性脫髮的作用並不是最大的，但卻是十分重要的。頭髮是由多種營養素構成的，只要有一種營養素的缺失都會導致脫髮。因此，關於**遺傳性脫髮，首先要在食物保證每一種營養素的充足攝取。
建議多吃富含高蛋白、維生素和微量元素的食物。如瘦肉、雞蛋、綠葉菜、海帶等。
藥物目前對於遺傳性脫髮有效的藥物有兩種，非那雄胺和米諾地爾。這兩種藥物一種是內服的激素調節類藥物，一種是外用的毛髮刺激類藥物。非那雄胺起到的主要作用就是抑制二氫睪酮，從而起到生髮的作用。
而米諾地爾則是通過外用，來使血管得到擴張、促進血液迴圈，加快給毛囊提供足夠的營養，從而達到刺激生髮的效果。不過對於女性就不建議用非那雄胺了，可以用螺內酯代替。
植髮除了以上兩種之外，還有一個被稱之為「脫髮的殺手鐗」的植髮手法。植髮原理就是自體毛囊的移植，一般用精密儀器從發有的後枕部取出健康毛囊，再將取出的健康毛囊進行清理，最後把毛囊植入到脫髮的位置。這種方法安全、簡單、見效快，深得廣大發友的喜愛。
2樓：雍禾植髮
建議去正規的大醫院檢查一下比較好，看看具體情況再對症下藥，不要抱有僥倖心理去嘗試一些偏方，而錯過最佳的**時間。
平時的時候多吃有利於頭髮生長的食物，芝麻，核桃，玉米，黑豆這些粗糧，戒菸酒，少吃油膩刺激的食物，適當的放鬆壓力，不要熬夜，戒菸酒。
脫髮時間較長的話，可以看看符不符合植髮的條件，植髮的技術現在已經比較成熟，可以不用擔心有其他的***。
3樓：瑞麗詩丶小微
你這個情況應該是屬於遺傳性脫髮，這個狀況的話，也不要太過的焦慮
在平時，多注意頭髮和頭皮的保養，注意休息，沒事的時候，可以按摩一下促進血液迴圈
不要吃太過油膩辛辣的東西。這樣就會保持很多
脫髮怎麼辦
掉頭髮正常嗎？
4樓：廣溫倫賦
正常的掉髮是新陳代謝哦!
影響髮質和生長的原因很多:
1、休息不好,生活不規律
;2、護理頭髮不科學,如頻繁的洗染
、卷燙等等;3、身體原因,腎臟疾病、心理壓力、嚴重失眠、營養不良。4、遺傳因素。5、環境汙染等6、季節變換(秋天的天氣比較乾燥,人體也隨之乾燥,新陳代謝減緩,頭髮營養流失特別快,容易造成髮根與毛孔脫落哦)。
給你幾個建議:
1、可以多食用黑色食物來補腎(中醫認為:腎主毛髮):黑芝麻、黑棗、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海帶、各種蘑菇等等。
2、還有生活要規律,注意保證良好的睡眠。
3、要想讓頭髮柔順,你就在每次洗完頭髮後,再用加醋的水清洗頭髮。不過頭髮不要天天洗(三天一次就好),也不要用太熱的水洗,那樣會使頭皮發癢、產生皮屑的。
人每天掉一百來根頭髮屬於正常,如果嚴重脫髮,就是病症了,就要去看看醫生才安全些哦。
祝你健康快樂!!!
5樓：匿名使用者
脫髮就是頭髮脫落，分為 病理性脫髮和 生理性脫髮。
（生理性脫髮）每個人都會有的，每天平均會有50-100根數量不定的脫髮，這種是頭髮新陳代謝中正常的反應。
（病理性脫髮）是指頭髮異常或者過度的脫落，可能因為遺傳、生活環境的影響、生活規律、和精神壓力所致。
**脫髮需注意：
1、保持頭髮乾淨健康，洗頭的間隔最好是2-5天。
2、不用劣質的洗髮水，易使頭髮乾燥頭皮壞死。
3、消除精神的壓抑感，要有好的精神狀態，精神因素會直接影響頭髮的生長情況和身體健康。
4、少用電吹風，吹出的熱風會破壞毛髮組織，損傷頭皮。也要儘量避免燙染髮。
5、多吃蔬菜水果和蛋白質的食物，均衡營養，不挑食。
6、少戴帽子，注意頭髮通風。
7、經常按摩頭皮，配合繕絲緣絲木精華液早晚塗抹，並且堅持以上幾點，頭髮情況很快就會得到好轉。
6樓：羊舌芙同巳
人們每天梳頭時，都要掉一些頭髮，這是新陳代謝現象，平均每天掉幾十根頭髮是正常的。但越過一定的量是一種人體亞健康的表現，頭髮是靠精血養的，血氣不旺盛，就象土壤不肥一樣，莊稼不茂盛，頭髮不茂密，容易脫落。然而應該分清原因，是外界的：
如接觸化學品，染髮、燙髮。是病理的：如生了大病。
是心理的：如精神上的壓力、感情受刺激等等。總之，掉頭髮是一種內在的反應。
注意飲食，注意勞逸，注意心情，注意鍛鍊（加速血液巡迴）還有加強頭髮的外在護養。
7樓：新生植髮
頭髮掉得多是怎麼回事?很多朋友都不理解自己一直掉頭髮是怎麼回事，這也難怪，掉頭髮的原因那麼多，我們怎麼能仔細的分辨呢?可是如果不弄清楚一直掉頭髮是怎麼回事掉頭髮的情況越來越嚴重怎麼辦呢?
掉頭髮的原因與養分有關，與精力緊張或突然的精力影響也有很大關係，可查血微量元素，平常不要常常處於精力緊張狀態。可在掉頭髮的地方常常用生薑擦一擦，可促進頭髮成長，飲食養分要全面，恰當多吃些硬殼類食物，恰當吃些黑芝麻。
足夠的睡覺
足夠的睡覺能夠促進**及毛髮正常的新成代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到清晨2時之間，這一段時刻睡覺足夠，就能夠使得毛髮正常新成代謝。反之，毛髮的代謝及養分失去平衡就會掉髮。
建議：儘量做到每天睡覺不少於6個小時，養成定時睡覺的習氣。留意飲食養分，常吃富含蛋白質及微量元素豐厚的食物，多吃青菜、生果，少吃油膩及含糖高的食物。
防止過多的危害
染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會形成必定的危害;染髮液、燙髮液對頭髮的影響也較大，次數多了會使頭髮失去光澤和彈性，乃至變黃變枯;日光中的紫外線會對頭髮形成危害，使頭髮乾枯變黃;空調的暖溼風和涼風都可成為掉髮和青絲的原因，空氣過於枯燥或溼度過大對維護頭髮都晦氣。
建議：染髮、燙髮間隔時刻至少3-6個月。夏日要防止日光的暴晒，游水、日光浴更要留意防護
8樓：
年輕人不管男女都是比較注重個人的形象，你想，如果你成天大把大把的脫髮，不僅僅影響到自己的婚姻愛情，更能影響到自己的事業，尤其是現在職場上，一個人的形象，對於職業發展是多麼的重要，而脫髮對個人形象是會造成嚴重的減分的，那麼脫髮的型別都有哪些?
第一種：雄性脫髮;也叫做遺傳性脫髮。
這種脫髮一般都是從患者的前額處或者頭頂部開始慢慢擴散。最常見的就是留著「地中海」的髮型吧，就是頭頂沒有頭髮，兩耳朵上方和後腦勺還有些稀疏的頭髮。
第二種：斑禿;也就是我們常說的「鬼剃頭」
這種脫髮都是成塊成塊的，有些可能是圓形、橢圓形、還可能是地圖的形狀，或大或小都是不一樣的，但是脫髮的邊界很清楚，而且脫髮的地方油光鋥亮的。斑禿一般有三個時期(進行期、靜止期、恢復期)各個時期頭髮的狀況都不一樣，。這種脫髮是可以自愈的，也就是說它可以自己好起來，但是會經常的**，而且病情肯能持續的時間會更久。
9樓：檸檬愛美
導致掉頭髮的原因諸多，其中可能的原因：壓力大、飲食不良、熬夜、抽菸、染燙、生病、暴晒等等一些行為引起。當然有可能只是毛囊生命週期引起的頭髮更新換代屬於正常現象，人一天會脫落50-100根頭髮這種情況屬於正常現象，並且這種情況掉落的頭髮會在毛囊進入生長期後重新長出來。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美 檸檬愛美
10樓：匿名使用者
掉頭髮是因為頭髮的生長受到了影響的緣故。頭髮的生長需要營養，而營養是靠血液運送的，如果一個人長期多病，身體軟弱，血氣不足，身體營養很差，頭髮就會因缺少營養、生長不好而短命脫落。這樣的人就容易掉頭髮，掉的也比較多。
頭髮生長原本就有一個生長與衰老的週期，自然生理性的落髮其實每天都在發生。但是也有一些掉髮是病態性因素所導致。以年輕人來說，比較常見的是圓形禿，也就是俗稱的「鬼剃頭」，這是一種因為壓力、情緒，導致一個頭皮一個區塊的毛髮突然進入生長末期，突然掉光。
這類的情況下毛髮在經過**後，三到五個月內可以恢復生長。
掉頭髮的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係，可查血微量元素，平時不要經常處於精神緊張狀態。可在掉頭髮的地方經常用生薑擦一擦，可促進頭髮生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！
11樓：恢殖欄薊縛
紋筆不太好，有些字也不會寫，可能存在錯別字，我只是想說下自己的感受和經歷。二十五歲的我從小到大因為掉頭髮很是自卑。不過自從擺脫這個煩惱之後感覺整個人就像脫胎換骨一樣，整個人都自信了很多，想想以前的那個我，就覺得自己是個幸運兒。
回想當初的時候，二十歲就開始掉頭髮，自卑的很。那個時候還是個學生，沒有什麼錢，為了頭頂大事，嘗試了各種，但是卻沒有我想要的結果。
閒的時候我就喜歡瞎看，就是這樣的閒逛讓我無意中瞅見了「重現.青絲」一紋，講述的是一個女生戰白頭髮及掉髮的事情，看得我心直癢癢！最後忍不住照著紋中講的知識及法子做了後， 開始長新頭髮了，而且新長出來的頭髮變長也不掉了。
雖然我不帥，但是不掉頭髮之後，我感覺自己瞬間變年輕了，也回家相親成功了。送大家一句我非常喜歡的話：人生改變往往只在一瞬間，要想成功，就不要放過任何一個機會，快速行動抓住機會。
12樓：匿名使用者
放假回家去看姐姐，發現姐姐最近心情很鬱悶，變得很不自信，經常唉聲嘆氣，於是我就問她原因，原來最近姐姐脫髮很嚴重，自己也不好意思說出口，幸好我知道《董玔俊日記》一文，讓她去看了照著文中說的做，經過一段時間的努力，姐姐現在重拾笑容啦，那我就把我知道的知識講與大家聽下，脫髮有時候是因為太累，精神壓力過大，所以掉髮的人群要減小自己的壓力，注意休息，精神放鬆。
注意增加營養，合理安排膳食，做到膳食均衡，不挑肥揀瘦，葷素結合，粗雜搭配，適當多吃一點瘦肉、鮮魚、牛奶、蛋類等高蛋白物質，多吃新鮮蔬菜和水果；同時注意保持精神樂觀，減少壓力，對於腦力勞動者而言，要注意合理安排好作息時間，做到勞逸結合；保證充足的睡眠，不要經常熬夜。
13樓：great科發源
掉頭髮是很正常的一件事情，因為我們人體在不斷的代謝，所以掉頭髮是很正常的。但是如果掉頭髮的數量過多那就可以算的上是脫髮了！如果是脫髮，那麼你就得引起高度重視了。
引起掉髮原因有很多，其中最常見的就是季節性脫髮。在一年四季中，秋季脫髮最為嚴重。還有遺傳性掉髮、病毒性掉髮、藥物性掉髮等。所以說導致掉髮的原因有很多。
通常情況下，每人每天掉100根以內的頭髮都是正常的，我們每天梳頭時，都要掉一些頭髮，這是新陳代謝的現象，平均每天掉幾十根頭髮均是屬於正常的。
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