1樓：匿名使用者
紅薯芝麻濃湯：
聽起來是不是就覺得親切和美味呢?紅薯和黑芝麻均含有豐富的纖維和維生素，能夠改善便祕，並減緩褐斑及雀斑的形成。
原料：紅薯2個、洋蔥(切薄片)1/4個，高湯400毫升，牛奶100毫升，黃油1/2大匙，鹽、胡椒各少許，黑芝麻適量。
做法：1.把紅薯剝皮，切成3釐米的長條放入水中。
2.將黃油放入鍋中溫熱，將洋蔥用中火炒軟，加入紅薯，炒至半透明。3.
將炒好的紅薯與洋蔥倒入湯鍋中用中火煮，等紅薯一變軟，取出一小部分作裝飾用，將剩下的放入容器中搗碎，加入牛奶、鹽和胡椒。4.倒入器皿中，放上裝飾用的紅薯和黑芝麻。
適宜症狀：便祕和長有色斑。
漿果桂皮鮮湯：
藍梅、西梅、烏飯樹的果實……這些紫黑漿果都可稱為「視力的果實」。打字、看書、上網或游泳以後，做一個甜酸的鮮湯吧!
原料：紫黑漿果150克，紅糖2大匙，白酒50毫升，水150毫升，桂皮l塊，檸檬(切薄片)2-3片，玉米澱粉1/2大匙，水1/2大匙，酸乳酪適量(隨喜好)，桂圓粉少許。
做法：1.將紫黑漿果、紅糖、白酒、水、桂皮、檸檬全部倒入鍋中，用中火將紫黑漿果煮至變軟。
2.將1/2大匙的玉米澱粉溶於水，攪拌使之變稠，然後加入到煮紫黑漿果的鍋中。3.
稍煮片刻後，將其盛入容器中，放上酸乳酪，並撒上桂圓粉。
適宜症狀：用眼過度、眼睛疲勞乾澀。
胡蘿蔔核桃濃湯：
胡蘿蔔富含的胡蘿蔔素、維生素、礦物營養素等對於**粗糙有很好的療效。核桃的油脂會令肌膚由內而外變得光滑。
原料：胡蘿蔔(大的)1個，核桃(去殼)50克，高湯200毫升，香菜1棵，牛奶 100毫升，黃油10克，鹽、胡椒各少許，奶油適量。核桃、香菜可用作裝飾。
做法：1.胡蘿蔔切成小的滾刀塊。
核桃切成小塊兒。2.將黃油放入鍋中溫熱，再把胡蘿蔔塊兒用中火炒至變軟。
3.等胡蘿蔔塊兒變爛後放入容器中搗碎，加入高湯和核桃塊兒用中火煮。4.
最後加入牛奶，用鹽、胡椒調味，沸騰前將火關滅，盛到容器中，倒上生奶油。
適宜症狀：**粗糙、起皺紋。
什錦蔬菜七彩湯：
既要**又想吃到美味，就試試這款營養鮮湯吧!真的令人垂涎欲滴，讓你的肚子和精神都能得到極大的滿足。
原料：香菇3-4個，平口蘑菇5-6片，洋蔥2個，蘆筍1根，柿子椒(紅、黃)各1個，高湯600毫升，月桂樹葉1枚，鹽、味精各少許，橄欖油、醋各少許，綠菜葉(切碎)少許。
做法：1.將蘑菇及蔬菜切塊。
2.用中火將蘑菇烤香，放入少量鹽和胡椒。洋蔥和蘆筍用中火炒熟。
3.用橄欖油將鍋溫熱，倒入高湯，再放進蘑菇和月桂樹葉微火煮。4.
煮10分鐘左右加入柿子椒，用鹽、胡椒調味。盛入器皿中，撒上綠菜葉及醋。
適宜症狀：肥胖。
2樓：yin某某某
女人常喝五紅湯、對身體有好處哦！
3樓：rancy知道
銀耳湯、絲瓜湯
1.材料：絲瓜兩條，玫瑰花、菊花、白茯苓各三錢，紅棗（去核）十枚，瘦肉六兩，調味適量。
做法：絲瓜削去硬皮，切成塊;玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片;先將瘦肉、紅棗、白茯苓、絲瓜加水煮約一小時，最後加入玫瑰、菊花及調味品，煮片刻即成。
食療功效：抗皺消炎，美顏淡斑。
2.材料：銀耳二朵，櫻桃二兩，冰糖適量。
做法：銀耳用清水浸軟;櫻桃洗淨，去核;先將銀耳加水煮半小時，放入冰糖煮溶，最後加入櫻桃，煮片刻即可食用。
食療功效：補氣養血，白嫩**。
女人喝什麼湯對**好
4樓：
（一）薑汁奶
牛奶加入少許薑汁（用擠壓勺擠入），燒熱至90度即可，這個標準的判斷方法就是，奶鍋邊起一圈魚眼泡就關火，不要煮沸，加入冰糖即成。安神暖胃，牛奶被煮至90度可以完全保全營養。
（二）椰汁西米露
西米用溫水泡十分鐘，加入少量水中火加熱十分鐘，放冰糖，倒入溫熱的椰汁即可。越南風味，四季適宜。
（三）木瓜奶
木瓜對剖開去核去瓤，把果肉挖出，分成小塊，用擠壓勺擠出汁，加牛奶，煮到90度。關火，加冰糖。
（四）雪肌湯
一個鮮百合剝片，五顆金絲小棗，五顆幹桂圓。放入水中，加入冰糖適量，文火煮20「30分鐘即成。金絲棗推薦山東產的，要去過核的。
適於經常熬夜之美女，速效恢復氣色。 （五）午後奶茶
立頓紅茶1」2包，放入茶碗中，衝入煮至90度牛奶，加入兩塊方糖，攪拌即成。
（六）銀耳羹
a.把銀耳去根，泡四十分鐘，加水、加冰糖、四顆金絲小棗，文火煮20「40分鐘，都可以，看你喜歡什麼口感。
b.把銀耳去根，泡四十分鐘，加入百合，和你平時不愛空口吃的，糖份比較大的果脯，文火煮20分鐘，不需要加糖，味道很好。 購買銀耳選擇，顏色黃的，花朵形狀自然的，不能太整齊了。
（七）梨蜜蜜
梨去皮，剖開，去核，切塊，加適量溫水，加百合，文火煮20」30分鐘。食用時加入蜂蜜。熱飲凍飲皆宜，潤喉清肺。
（八）紅顏湯
用兩勺紅糖，一塊生薑，加入適量水，文火煮10分鐘，把從藥店買回的陳皮泡入即可。 緩解肢體末端迴圈不暢，緩解女性生理期疼痛。
（九）醪糟圓子
適量湯圓粉，溫水和麵，把麵糰揪成花生大小的小劑子，再揉成小丸子。醪糟燒開後，下湯糰，湯糰浮起後，打入蛋花，關火。
5樓：王者多多
女人常喝五紅湯、對身體有好處哦！
6樓：匿名使用者
紅棗湯，蜂蜜水。紅棗補氣血，蜂蜜延緩哀老。
女人喝什麼湯對**好？？？
7樓：老喬瞎叨叨
1、冬瓜金針菇湯
先備好80克金針菇和200克的冬瓜以及適量的水。將金針菇清洗乾淨，冬瓜削皮之後切成小片。接著往鍋裡面加上三碗水，等到煮沸之後，將冬瓜和金針菇一起放進去，煮上十五分鐘之後就可以服用。
在冬瓜裡面有很多的微量元素，可以避免**的色素沉著，而金針菇可以促進人體的新陳代謝，令女性的**更好。
2、海蔘筍湯
備好200克的水發海蔘和100克的鮮筍。把水發海蔘切成長條，跟切片的鮮筍一起放進鍋裡面，加上適量的瘦肉來煮熟，再放上一些鹽、味精、酒和糖勾芡之後就可以食用。海蔘有滋陰養血的作用，竹筍能夠去除人體的內熱，從而令女性朋友的**變得越來越細膩。
3、蜜汁花生棗湯
備好各100克的大棗和花生仁以及200克的蜂蜜。把花生仁和大棗一起用溫水浸泡之後，放進鍋裡面，加上適量的水，用小火煮到軟爛之後，加上200克的蜂蜜。等到汁液粘稠的時候停火，再加入蜂蜜。
大棗可以補氣，花生衣可以起到補血的作用，蜂蜜能夠養顏，令女性的**變得白皙和緊緻。
這些都是不錯的 可以嘗試一下
8樓：王者多多
女人常喝五紅湯、對身體有好處哦！
9樓：匿名使用者
可以喝一些含膠原蛋白比較多的湯，原蛋白可以在動物細胞中扮演結合組織的角色，對**好
魚膠 豬腳 魚都是含有很高的膠原蛋白，對**好
夏天最好喝一些比較清淡下火的湯，紅蘿蔔 馬蹄 海帶 冬瓜 紫菜 都是下火的材料，煲湯食，多下一些上面的材料比較好，苦瓜排骨，海帶排骨可以下火
綠豆百合湯
功效：綠豆性寒，味甘，入脾、胃經，能清熱解毒，消暑利溼止渴；鮮百合性微寒，味甘淡，入肺、心經，有潤肺止咳，清心安神作用。與蔥花等合用，具有清暑洩熱，益氣生津之功。
銀耳蓮子紅棗湯(藥膳食譜)
功效消暑去熱，養心去煩。銀耳潤肺養元氣，療效比同燕窩，蓮子去心火，養心氣，解煩助眠。
女人喝什麼湯氣色好 7款女人滋補湯
10樓：康膚醫院李向紅
一、紅白果仁湯：養心神，清溼毒
方法：紅棗20克，薏仁20克、白果15克（去殼除衣）、桂圓肉10克，一同放入鍋內同煮40分鐘，再加上煮熟去殼的鵪鶉蛋6只，煮上半小時，加入適量紅糖或冰糖食用。
功效：具有養心神、清溼毒、健脾胃之功效;常食可使**少生暗瘡、粉刺、扁平疣等，使**滋潤嫩滑、光潔白淨。
二、百合雞湯：**脾胃虛弱，氣血不足
方法：百合15克、淮山藥15克、蓮子15克、薏仁30克、芡實15克、黨蔘20克、白蒺藜10克、烏骨雞1只（約1000克），先將烏骨雞去毛及內臟切塊？放入炒鍋內加水適量燉至半熟時，再加入上述藥物同燉至雞肉爛熟，食雞肉、飲湯。
功效：可按平日口味食用，具有**脾胃虛弱、氣血不足之功效;常食可以使**柔嫩，皺紋減少，消除雀斑，潤澤生輝。
三、絲瓜美顏湯：抗皺消炎，美顏淡斑
-材料：絲瓜兩條，玫瑰花、菊花、白茯苓各三錢，紅棗（去核）十枚，瘦肉六兩，調味適量。
做法：絲瓜削去硬皮，切成塊;玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片;先將瘦肉、紅棗、白茯苓、絲瓜加水煮約一小時，最後加入玫瑰、菊花及調味品，煮片刻即成。
食療功效：抗皺消炎，美顏淡斑。
四、銀耳櫻桃養顏湯：補氣養血，白嫩**
材料：銀耳二朵，櫻桃二兩，冰糖適量。
做法：銀耳用清水浸軟;櫻桃洗淨，去核;先將銀耳加水煮半小時，放入冰糖煮溶，最後加入櫻桃，煮片刻即可食用。
食療功效：補氣養血，白嫩**。
五、蜜瓜響螺瘦肉養顏湯：滋潤養陰
-材料：蜜瓜適量、響螺適量、瘦肉適量。
做法：煲滾半煲水，將洗淨的材料放下，待再次滾起後改以中火煲約兩至三小時，最後放入適量的鹽調味便可。
功效：選用雪藏的響螺肉，比干制的更有營養。而此湯水具滋潤養陰的功效，對乾燥、脫皮的肌膚最有幫助，能令肌膚重現光澤，補充肌膚失去的水分。
六、紅糖滋潤湯：紅潤面色，促進睡眠
材料：紅糖30克、桂圓乾15顆、新鮮柴雞蛋1個
製法：2碗水煮開，放入紅糖，待其熔化熬開後，加入桂圓乾，小火煮3分鐘，將攪拌過的雞蛋倒入，關火蓋鍋蓋，燜3分鐘，待雞蛋熟後即可。
功效：使面色紅潤，促進睡眠。
七、黑木耳紅棗瘦肉湯：健脾潤肺，滑腸解毒
-用料：黑木耳30克，大紅棗20枚，瘦豬肉300克。
製法：將黑木耳、紅棗（去核）浸開、洗淨，文火燉開後調入瘦肉。煲至肉熟，服食。
功效：適用於氣虛血淤諸症，症見面部色斑，面色萎黃，暗黑。黑木耳能涼血止血，健脾潤肺，滑腸解毒;紅棗健脾益氣，滋潤肌膚;瘦肉益氣養血，健脾補肺，三者合用，共奏潔膚去斑，美容護膚之功。
11樓：庭心
山楂紅糖湯
生薑紅棗紅糖湯
紅棗枸杞湯
女人喝什麼湯美容養顏
12樓：仇憶桖
女人想美容。最好喝當歸羊肉湯。再放一點大棗。蓮藕排骨湯。多用一些潤肺的東西。因為肺主皮毛。非要健康了，女人**就好。
13樓：王者多多
女人常喝五紅湯、對身體有好處哦！
14樓：祖硯齋主人
山區農村土方，女人應喝紅糠薑湯。
女孩喝什麼湯對**好
15樓：校椹風雲
多喝黑木耳紅棗瘦肉湯!
這款湯主要會用到黑木耳、紅棗、瘦肉三種材料，將這些材料洗乾淨後熬煮成湯，美容護膚的功效非常好。首先是因為黑木耳可以健脾潤肺，對於潤滑腸道幫助毒素排出效果顯著，而紅棗則補血健脾，瘦肉具有益氣養血，滋潤補肺的作用，因此喝這款湯不僅可以幫助養血補血，也可以美容祛斑，護膚功效是非常好的。
多喝珍菌湯!
珍菌湯是指用猴頭菇、雪耳、茶樹菇、黑木耳、蜜棗以及排骨等多種材料熬煮而成的湯品。珍菌湯之所以能美容養顏，是因為菇菌本身的食療價值非常高，長期食用可以幫助增強人體抵抗力，可以起到美容養顏的功效;在珍菌湯當中加入適量的排骨，能夠有效補充人體營養，不僅營養豐富而且對**的保養功效顯著。
多喝蘆筍雞絲湯!
蘆筍是我們日常生活中非常常見的一種食材，用蘆筍加雞絲熬煮成湯，不僅營養美味，還能美容養顏。首先本身蘆筍當中就含有非常豐富的氨基酸，蛋白質以及維生素，這些營養物質不僅可以有效補充人體營養，也可以從內而外地調理肌膚。尤其重要的是蘆筍當中含有非常珍貴的硒元素，它可以防止肌膚衰老，對於抗氧化，滋潤**的效果都是非常突出的。
女人適合喝什麼茶，女人喝什麼茶對身體好
一句話茶語心境女人可以這麼寫 1 衝一壺茶，品淡淡的茶香，讀一本自己喜歡的書，過一個很愜意的午後。2 安靜一點，淡然一點。沉穩一點，隨意一點。3 每個茶人心中都有一方清雅淨土，可容花木，可納雅音。日日在此間醒來，不問凡塵，靜心享受其中！4 女人的一生如茶，聰慧也罷，平凡也罷，每個女人都會將自己的千般...
喝什麼湯對身體好還養生呢，女人常喝什麼湯養生好
養生湯譜 1 木瓜 魚尾 煎香 湯 木瓜 花生 雞腳湯 2 木瓜 花生 雞腳湯 3 木瓜 雪耳 豬展湯 4 烏雞 淮山 杞子湯 5 烏雞 清補涼 烏雞 花期蔘湯 6 菜乾 豬肺湯 或加豬粉腸 7 西洋菜 生魚 煎香 密棗 南北杏湯 8 蘋果 雪梨 豬展 密棗 南北杏湯 9 西洋菜 羅漢果湯 10 豬...
女人秋季喝什麼湯，秋天女性適合喝什麼湯
枸杞薏米排骨湯 烏雞湯梨湯 菊花胡蘿蔔湯 冬瓜鯽魚鮮湯 秋天女性適合喝什麼湯 秋冬季節女性朋友們很容易因為外界的氣溫或是飲食不注意造成氣血不足。主要表現為面色暗黃，舌苔發白，容易頭暈疲倦。可以食用一些有保健的天然食品，如黑豆 髮菜 金針菜 龍眼肉等。也可以喝將當歸 川芎 芍藥 生地一起煎服熬成的四物...