1樓：
延緩**衰老，其實跟自身的皎源蛋白流失有很大關係
好好補充下吧。這樣才能支撐起**，而且讓**變嫩的。
如果不補充這個只會造成流失加大，**看著更老。好多人反應花青宜的不錯
2樓：
延緩衰老跟自身的姣嫄蛋白流失有很大關係，關心過它的流失嗎，說實話，我喝花青宜第一個月的時候不太明顯，快服用了兩個多月的時候，**水潤了很多，皺紋也變淺了
3樓：匿名使用者
定期運動，去美容院做全身保養，前提是要有錢啊，關注養生
4樓：匿名使用者
這時候覺得一般方法沒用了、。
5樓：老喬瞎叨叨
現在的肌膚是什麼樣子的狀態呢？》
40歲女人吃什麼延緩衰老
6樓：健十**官方客服
40歲女人延緩衰老，需要重要平時保養和食補充來延緩衰老1､每天多喝酸奶或益生菌，具有清腸的作用，還可以延緩衰老，增強抵抗力。
2､含有植物雌激素的食物，比如大豆（大豆異黃酮）小麥，黑米、蜂蜜，蜂王漿等
3､富含花青素食物
另外：保持充足的睡眠，還會延緩**的衰老，減少皺紋的產生。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
7樓：侃侃養生
女人 40歲 早衰 延緩衰老 年輕
8樓：習慣未語先笑
女人的生理**期是在25歲之前。過了25歲之後，青春將逐漸退去，隨之而來是鋪天蓋地的細紋和黑沉。女人到了四十風歲衰老的腳步便更加迅速。四十歲女人如何抗衰老呢？
石榴在成熟的時候會自己裂開，鮮紅欲滴的石榴籽，讓人感慨它外表下掩藏的絢麗。紅石榴是抗氧美容的最佳水果，在《本草綱目》等諸多史書中，都留下了清熱解毒的美名。在全球範圍的研究表明，紅石榴果中的維他命c、b6、e、葉酸和礦物質鈣、鎂與鋅等含量遠遠高於其他水果，是至今發現營養含量最高的水果之一。
香蕉含有豐富的維生素a、維生素b、維生素c、維生素e和鐵質，還含有協調身體酸鹼度平衡的磷和礦物質，是提神醒腦的最佳保健食品之一。
酸奶不僅有助於消化，還能有效地防止腸道感染，提高人體的免疫功能。與普通牛奶相比，酸奶脂肪含量低，鈣質含量高，還富含維生素b2，這些元素都對人體大有裨益。
綠茶內含有的多酚是一種健康作用百倍於維生素c的植物化學因子。日本的研究表明，每天飲用10杯綠茶可以減低患心臟病的危險，用它做漱口水還可以抑制口腔細菌的生長。
果仁中含有豐富的鐵質和各種維生素，能強健**細胞，把氧帶到紅血球，使您保持健康美麗。
花菜中含有大量的抗癌酶，其含量遠遠超過其他含酶食物。除此之外，花菜還含有可以防止骨質疏鬆的鈣質、女性常常缺乏的鐵元素以及有利於孕婦的葉酸。
燕麥裡含有茁葡聚糖，是一種海綿狀可溶解的纖維素，可以化解早期的膽固醇，所以每天吃點燕麥可以起到降低膽固醇的作用。燕麥裡還含有亞油酸，所以燕麥有抑制膽固醇升高的作用。燕麥所含的多種酶類有較強的活力，能夠幫助延緩細胞的衰老。
四十歲女人抗衰老的祕訣就在於日常的飲食，多吃一些抗衰老的食物，並且注意養成一個良好的生活習慣，便能有效的抵擋歲月的痕跡。
四十歲女人如何保養才能延緩衰老
9樓：匿名使用者
40歲的女人需要抗衰老精華液和肌底液,來抵抗衰老.補水是第一課,任何衰老、清潔都比不上補水來的有效.晚上用滋潤效果好的**,早上起來後用一片舒緩型的保溼**,可以維持住**的水合狀態,也可以是免洗的,非常方便.
10樓：
內調外用，護膚品一定要用修護型的並且是純植物的
女人過了40，**狀態越來越差，怎樣做才能真正的抗衰老？
11樓：
使用眼霜和精華、每天一杯綠茶、塗抹防晒霜、食用膠原蛋白補充劑都可以幫助女性抗衰老。形容中年女人的話相信大家都聽說過，「女人是40個豆腐渣」，所以當中年女人到了40歲時應該及時保養。因為一個40歲的女人臉上或多或少可以看到一些歲月的痕跡，整個人看起來很老。
因此，有必要及時抵抗衰老
使用眼霜：眼睛最容易**老化，因此，這個年齡的女性遲早要注意使用眼霜。使用精華：
此時，我們需要給**足夠的營養，因此，我們需要使用護膚品來補充**中的營養。因此，此時應該選擇一些能深層滋潤肌膚的護膚品來補充肌膚所需的營養。
每天一杯綠茶：據說喝茶對身體有好處，尤其是綠茶，綠茶富含茶多酚，其主要功能是抗氧化。多吃茶多酚有助於對抗自由基和黑色素，有助於美白**和延緩**衰老。
防晒霜：女性的衰老就是光老化。陽光是女性**最大的天敵，特別是陽光中的紫外線，它可以帶走**的水分。
因此，我們必須注意防晒。外出時一定要塗防晒霜。
膠原蛋白補充劑：女性**老化的原因是膠原蛋白在**中的傳遞。因此，膠原蛋白應該主要從飲食的總攝入量中補充，例如，**和蹄富含膠原蛋白。
中藥應該在日常生活中正確食用，而不是素食。每天一杯牛奶：牛奶的美白效果是顯而易見的。
如果你堅持喝牛奶，你的**會更白更透明，牛奶的保溼和抗皺效果也非常明顯。有人建議每個人每天晚上睡覺前都可以喝一杯牛奶，這有助於提高睡眠質量。
12樓：熱心網友羅某人
食物養生大家都知道但是光靠蔬菜來實現抗衰老是可行的嗎？
13樓：青袂清
少發脾氣，積極樂觀的對待生活，是抗衰老的很大因素，此外，對**的保養也很重要。
14樓：匿名使用者
保持臉部溼度，注意防晒，在晚間最好做一下**保養。
15樓：匿名使用者
可以適當使用一些眼霜或者是一些抗衰老的食物。
16樓：得了吧小魚
多吃西紅柿，西紅柿具有美白養顏的作用。
17樓：
**狀態不好，可以吃一些膠原蛋白，有抗衰老的功效。
18樓：最小的90後
保持良好的心態，不要生很大的氣，還有就是要好好保養**。
19樓：玩轉鋼筋人
女人過了40要做瑜伽來改善身體，堅持效果很好。
40歲女人怎麼做才能抗衰老
20樓：十全十美
對於中年女性來說，面部抗衰都是一個非常重要核心的問題。一般的**老化基本上是從水分和膠原蛋白這兩部分慢慢逐漸流失，30-40這個年齡段，女性變化是最大的，生完小孩**出現發黃、鬆弛跡象，有的甚至有鼻脣溝。建議做線雕和玻尿酸填充改善。
線雕提升術採用的ppd0線是一種可吸收線,可通過刺激真皮層的膠原蛋白再生，增加**彈性。
鋸齒結構具有一定的提拉上升組織作用，從而達到**緊緻，改善臉部下垂。玻尿酸能自然地撫平皺褶紋路，不僅能美化臉型、修飾臉頰，而且美容效果持久自然，不會出現臉部僵硬的情況，並且具有高度的相容性，不會殘留在體內，也不易發生排斥過敏反應。線雕和玻尿酸各司其職，沒有衝突，兩者結合，效果更好!
四十歲女人該如何抗衰老保養 分享四個美容護膚小竅門
21樓：貝勒麗白藜蘆醇
俗話說「女人四十豆腐渣」，因此女人到了中年了，也就是四十歲左右要及時保養。因為40歲的女人，在臉上或多或少都會看見一些歲月的痕跡，因此整個人看起來十分的老氣。因此要及時抗衰老。
特別是處於四十歲的女人，更要注意。那麼40歲女人抗衰老怎麼做呢？
40歲女人抗衰老怎麼做？
1、使用眼霜
眼睛是肌膚最容易衰老的部位，因此，女人在這個年紀一定要注意使用眼霜，早晚都要用。
2、注意疏通毛孔
女人要讓**毛孔懂得呼吸，因此每週使用一次去死皮膏，去除角質層髒東西，每週兩次**，清透毛孔。
3、使用精華
這個時候，我們要給肌膚足夠多的營養，因此，需要用護膚品去補充肌膚中的養
4、每天一杯綠茶
都說喝茶對身體好，尤其是綠茶，綠茶中富含茶多酚，而它主要的作用就是抗氧化，多攝入茶多酚能夠幫助對抗自由基和黑色素，幫助美白肌膚和延緩肌膚衰老。
5、防晒
從某種意義上說，女人的衰老就是光學衰老。陽光是女人肌膚最大的天敵，尤其是陽光中的紫外線，會帶走肌膚中的水分，因此，一定要注意防晒。出門時候一定要塗抹防晒霜。
6、補充膠原蛋白
女人肌膚之所以衰老，在於肌膚內膠原蛋白的流逝。因此，要補充膠原蛋白，主要從飲食總攝入，例如肉皮、蹄髈當中就含有豐富的膠原蛋白，日常生活中藥適當飲食，不能只吃素食。
40歲女人抗衰老怎麼做 40歲女人怎麼抗衰老 女人抗衰老的方法
7、每天一杯牛奶
牛奶的美白功效是有目共睹的，所以在自制美白**是，牛奶總是被用作最重要的材料之一。而且堅持飲用牛奶的話，能夠讓肌膚更加白皙通透，而且牛奶的潤膚和抗皺功效也是非常明顯的。建議大家可以每天晚上睡覺前喝一杯牛奶，可幫助提高睡眠質量。
因此，小編建議中年女人抗衰老的話，不妨堅持每天喝一杯牛奶。
8、夜間密集保養
夜間是肌膚修復的最好時機，對有機護膚品的吸收效果也是最好的。所以四十歲的女性抗衰老，一定不能錯過這個**時段，抗老化的精華和麵霜則是此刻必帶保養品。不僅能儘量補充肌膚所需要的營養、水分，還能加速細胞的修護與更新，帶動**新陳代謝，讓肌膚更加明亮、緊緻。
9、庇護頸部肌膚
頸部和鎖骨處的胸前肌膚是保養中輕易被忽略的部位，此處的肌膚像臉部一樣暴露在外，但卻沒有得到像臉部一樣的庇護。長年累月的受到紫外線和空氣中的汙染，此處肌膚會變得粗糙暗沉，毫無光澤，所以，四十歲的女性一定要使用頸霜，精心庇護頸部肌膚，才不會暴露你的年齡哦。
10、天天補水
四十歲的女性，肌膚自我修護能力下降，肌膚水分流失嚴重，但肌膚需要有水的滋潤才能保持彈性，柔嫩，所以補水是女性抗衰老最重要的一關。潔面後最用美容水滋潤**，美容水能充分浸透角質層，不僅能為肌膚補充所需水分，更能帶動後續產品的滲透，輔助高營養成分全面滲透吸收。
11、兩天一張**
**是高營養保養品，能最直接有效的保養肌膚，所以敷**是很多明星最愛的一種護膚方式。**具有密集修復的功效，它能夠全面快速地修復肌膚，讓每一寸肌膚都得到修復和舒緩。雖然**好，可是不宜每天都用，建議每兩天使用一次**的頻率比較好，晚上睡覺前做個簡單的**護理，可以幫助提高肌膚的修復能力和更新能力。
12、提拉肌膚
四十歲的女性**底層細胞流失膠原蛋白，逐漸消瘦的細胞無法支撐原來的潤實肌膚，**開始鬆垮，特別是臉部皺紋不斷產生，整體的臉部線條會變得鬆弛。要拯救垮掉的臉部，就要天天堅持給臉部進行推拿，並有意識地遵循由內往外，由下往上的手法提拉臉部肌肉，促進肌膚的血液迴圈，抵抗地心引力。在推拿前塗上抗老保養精華，效果會更明顯喔。
40歲的女人**已經全面老化，**粗糙沒有光澤，膚色不均，同時皺紋、斑點等問題非常易生長。因此要及時抗衰老，才能保持年輕。
貝勒麗白藜蘆醇果蔬營養包是brelly在中國地區推出的一款綜合多種天然抗氧化果蔬的健康植物產品。從紅葡萄中萃取高抗氧化劑-白藜蘆醇，搭配多種高營養天然果蔬配方，為人體形成蜂窩結構網的緊密健康防護盾，採用最易人體吸收的懸浮凝膠技術，讓細胞達到90%的吸收率，使身體持續保持健康狀態！
40歲的女人用什麼牌子的化妝品，40歲的女人用什麼牌子的化妝品
蘭芝的 亮白系列很不錯的 首先蘭芝這個牌子幾乎全部系列都以補水為首要功效 補水做得非常好 其次 亮白系列是之前美白系列的升級品 比一般的美白產品都要滋潤 舒服 最重要的一點是 這個系列的提亮效果很好 不是單純的白 白的比較亮 很自然健康 要美白又補水 選這個應該很不錯 專櫃價高了 可以網購 我用蘭芝...
40歲左右的女人怎麼保養，40歲左右的女人應該用哪些化妝品怎麼保養呢？
一。40歲的女人要開始補充鈣質了，除了平常要注意多吃含鈣質的食物外，日常還要有意的吃鈣片，多讓臉部以下的 晒到太陽更有助於鈣質的吸收。二。40歲的女人要注意補充雌激素，充足的雌激素可以讓女性看起來更加年輕，像大豆及大豆製品就含有豐富的雌性激素了，再者如果有條件的話，每天服用蜂王漿也是一個不錯的選擇。...
40歲的女人怎麼穿出時尚，40歲女人怎樣穿衣打扮才有氣質？
沒有必要追求那些 的時尚，只要衣著大方，適合自己的風格，適合自己的氣質。就可以啦！挑選大氣，大方的套裝搭配最好，千萬不要穿地攤貨，因為一眼就能被人看出來，穿衣服最重要的是適合自己的年齡和氣質，不要過於誇張，也不要過於樸素。40歲的女人需要保持良好的身材，保持年輕的容顏，保持好自身的氣質，穿一般的休閒...