年紀輕輕膝蓋和頸椎就增生了,哪些常見習慣其實是在傷害骨骼

2022-01-19 02:57:48 字數 6138 閱讀 6301

1樓:阮大堇

隨著現在社會的不斷髮展,人們生活的寫作業越來越快了。而有一些原來只從中老年人**生的疾病也逐漸年輕化了。就像我們都知道的膝蓋增生或者是頸椎增生。

這些病本來是隻發生在中老年群體的,但現在由於年輕人工作繁忙也有可能會得這些疾病。其實年輕人得這些疾病是因為他們的不良習慣,而有哪些不良習慣會誘發膝蓋和頸椎增生了?

我們先來看第一個膝蓋增生。最有可能誘發膝蓋增生的原因就是因為年齡。隨著我們的年齡越來越高,我們身體內的膝關節諸骨因為常年的磨損,周圍的韌帶變得有一些鬆弛了,這就會導致我們的關節不穩定,然後就會發生骨質增生。

這其實是一種人體衰老的正常現象,但他現在發生在年輕人之中,主要的原因就是因為他們沒有好好的保護自己的膝蓋,導致自己膝蓋周圍的軟組織受傷,而軟組織受傷可能會導致自己的膝關節鈣化或者是骨化。像這樣的的膝蓋增生被稱為病理性骨質增生,建議儘早去醫院**。

而像第二個頸椎病,說起頸椎病,我們第一個反應也是跟膝蓋增生是一樣的,他們都是隻有老年人才會得的一個疾病。但是到了現在,也有很多年輕人得了頸椎病。主要原因是因為現在很多的白領在工作的時候長期保持著一個姿勢不變換,這樣就會導致自己的頸背部肌肉長期處於一種緊張收縮的狀態。

長時間下去我們的頸椎就會出現水腫或者是痙攣症狀。而讓自己的肌肉長期處於這樣的狀態,就會患上頸椎病。

2樓:青島天道中醫

一、理**:

理**是物理**的簡稱。就是應用自然界和人工的各種物理因子,如聲、光、電、熱、磁等作用於人體,以達到**和預防疾病的目的。 [4]

二、直流電藥物離子匯入法:

國內主要利用藥物匯入熱療儀,把液體的藥物離子主要利用機器產生的中頻電流和同步產生的熱療效應,把藥液離子經**汗腺導管口毛孔穿過皮下粘膜、上皮細胞間隙直接進入患處骨組織,直達患處,其生理**作用除結合了理療中的電和熱的模式,同時更好的發揮了藥物**的效果,**效率更高,且不刺激腸胃。患者更容易接受。直流電藥物離子匯入法充分發揮高效的了藥物的作用。

**方便,且可以作為家庭,門診長期的**選擇。

三、按摩與牽引:

按摩有助於改善區域性血液迴圈,起到消炎止痛用作;牽引可減輕骨刺對區域性神經、組織的壓迫而起到暫時緩解疼痛的作用。適用於頸、腰椎骨質增生症。按摩與牽引完全靠外力的作用,只對區域性進行**卻忽視了對人體內整體地調節,因此,只能起到暫時的止痛作用,而不能達到**的目的。

四、鍼灸:

鍼灸可通經活血並有止痛作用。可消除區域性的水腫和炎症,但對骨質增生來說,鍼灸只能起輔助作用。 [5]

五、藥物**:

一般來說藥物**絕大多數都是服用止痛藥來緩解膝關節骨質增生引起的疼痛,但是因為骨質層比較深,口服藥物經過腸胃進入血液迴圈,最後到達患處,效率大打折扣。而且這是治標不治本,並不能從根本上阻止骨質繼續增生。

六、手術切除:

這是比較傳統的**骨質增生的一種方法,就是通過手術的方法將增生的骨質去除,隨著時間的推移出現的退行性變還是會導致增生的骨質繼續增長,因此這並不是徹底**的方法。 [6]

3樓:娛樂全匯

過量運動會使膝蓋受傷,此外運動前不拉伸肌肉也會傷害骨骼。

4樓:生活達人小鄭老師

其實對於那些膝蓋增生的話,確實是一件麻煩事,所以應該要懂得好好鍛鍊身體。

5樓:清春不打烊

不良的坐姿習慣,經常保持一個姿勢不動。

6樓:你說過

不良的坐姿和經常靠在床上會導致脊椎變形。

7樓:匿名使用者

把碳酸飲料當水喝,長時間玩遊戲或伏案工作。

8樓:冷言旁**社會

這個問題網上沒辦法給你一個準確地答覆,建議你去掛個門診科,醫生馬上就能專業地給你一套說辭,到時候你就知道為什麼引起,該怎麼修復。

9樓:_x_d晚晴

沒有經過熱身的就開始劇烈的運動對膝蓋不好。

10樓:假蘇更生

一般就是平時的一些生活習慣,經常坐著增加了頸椎的壓力。

11樓:亦詩明明

不正確的坐姿和寫字習慣,還有低頭玩手機,長時間在螢幕前工作。

頸椎病應該看什麼科

12樓:北京前海頸腰椎病醫院

你好!你的這種情況考慮是頸椎

病的可能性比較大,頸椎病的早期症狀是頭、頸、肩、背、手臂痠痛,頸脖子僵硬,活動受限。建議你掛骨科或者外科看看。

意見建議:隨著發病率的增高,頸椎病已經成為影響健康的常見疾病。因此,頸椎病應該及早進行**,建議儘快到正規醫院進行**,祝你健康!

13樓:青島天道中醫

頸椎病屬於骨科,去醫院一定要去正規有資質的。

14樓:匿名使用者

頸椎病掛骨科最好.因為頸椎病是由於頸椎退行性改變的基礎上,頸椎骨質增生或髓核脫出、突出,壓迫神經根或脊髓,從而產生相應的症狀和體徵.它的臨床表現主要在頸肩疼痛、雙上肢麻木、活動受限、下肢踩棉花感、行走困難.

主要病變是在頸椎,骨科一般可以進行保守**或手術**,所以應該掛骨科.

15樓:濟愈堂頸椎貼

頸椎病的問題主要因為頸椎間盤和頸椎及其附屬結構的退行性改變引起。頸椎病的問題的發病機制和腰椎間

盤凸出症一樣,不能單純用機械壓迫因素來解釋,還有血管因素和化學因素在起作用,因而引起水腫及炎症引發或加重了神經特徵。掛個骨科就可以的,改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭12小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度。 預防頸椎病的問題的發生,最重要的是,要改善坐姿,埋頭苦幹時,也可間斷地做運動。

16樓:吉姆兄弟時裝定製

頸椎病是不會壓迫大腦神經而引起疼痛的。因為大腦神經在顱骨裡面,而頸椎是在顱骨下面。頸椎壓迫的神經最多是從顱腦出來沿著頸椎走形的脊神經。

17樓:夏小中_醫院

掛骨科或者中醫外科看看,可以去骨病專科醫院看

18樓:勤嬌太叔以柳

我來給你介紹一下,現在很多人都不知道這個頸椎病該去掛什麼科室,其實頸椎病可以去掛骨科或者脊柱外科都是可以的。頸椎病又稱頸椎綜合徵,是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎,是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。

19樓:姒裕代桐華

你好!頸椎病屬於常見病,與平時姿勢有直接關係,建議去醫院脊椎外科或疼痛科接受檢查,並做頸椎間盤ct或頸椎mri檢查瞭解情況,必要時積極按療程牽引**。建議:

建議注意適當頸部按摩,避免長時間保持同一姿勢,定期做常規體檢。祝早日**!

20樓:汪木彭曼冬

頸椎病又稱頸椎綜合徵是頸椎骨關節炎、頸神經根綜合徵、頸椎間盤脫出症的總稱是一種以退行性病理改變為基礎的疾患頸椎病發作時是可以引起頭暈、噁心等不適症狀的

頸椎病**可以通過頸部牽引、鍼灸、推拿等綜合性**改善症狀效果都是比較好的服用藥物**效果可能一般建議到有**科的醫院就診

21樓:佼暢赧雅媚

頸椎病的話應該要看骨科,建議患者採取藥物**和理療相配合的**方法,效果比較好。而且在日常生活中要改變不良的生活習慣,不要長時間保持同一個姿勢,儘量半小時左右要站起來扭動脖子和腰,緩解下脖子的壓力,這樣對恢復頸椎也有一定的幫助。

22樓:考慮考

去之前先想好要不要手術 、要不然去也是白去 三甲醫院也沒辦法 開了點藥死貴還不頂事 還不如敷膏藥 網頁連結

看頸椎掛什麼科

23樓:安居樂業

看頸椎掛脊柱骨科、骨科(沒有分細科的醫院)、疼痛科、鍼灸推拿科或外科(沒有區分普外和骨科的醫院)、中醫科或**科。

頸椎病主要由於頸椎長期勞損、骨質增生,或椎間盤脫出、韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓,導致一系列功能障礙的臨床綜合徵。

表現為頸椎間盤退變本身及其繼發性的一系列病理改變,如椎節失穩、鬆動;髓核突出或脫出;骨刺形成;韌帶肥厚和繼發的椎管狹窄等,刺激或壓迫了鄰近的神經根、脊髓、椎動脈及頸部交感神經等組織,並引起各種各樣症狀和體徵的綜合徵。

擴充套件資料

頸椎病注意事項

頸椎壓迫神經血管,導致腦部的供血不足,可以出現頭痛,頭暈,頸肩部的疼痛不適,以及上肢的疼痛,麻木無力等症狀。

平時要注意休息,避免勞累以及受涼,避免長時間低頭,建議在日常生活工作過程中,避免長時間低頭,減少頸部的活動量。

24樓:侯光輝醫生

患頸椎病應該掛什麼科呢?醫生給出了明確答案

25樓:佟淼虎琦

可以看骨科,可以採用打封閉針,藥物或者手術**不要長時間對著電腦,多做頸部運動;多揉捏頸部,枕頭不宜過高或者過低

26樓:匿名使用者

頸椎屬於脊柱,建議去脊柱科,而不是骨科、神經科,脊柱科一般三甲沒有,不過美式整脊是針對脊柱的。

舉個例子:你想補牙,肯定是去口腔科,而不是去眼科、耳鼻喉。他們也不懂啊!而外科是拔牙的,切除這個部位就算手術。

27樓:time逍遙自在

頸椎病由於椎管的狹窄會壓迫椎動脈引起腦部的供血不足,出現頭暈、頭腦不清醒,長期的缺血缺氧會引起腦細胞的代謝障礙。

28樓:匿名使用者

頸椎病是近年來十分常見的一類骨科疾病,易患難治,初期的症狀為脖子僵硬、活動受限、頭暈噁心、頸肩疼痛、頸部有響聲、上肢麻木等等,而如果不治病情得不到控制,則會造成肌肉萎縮、雙下肢痙攣、行走困難,甚至四肢麻痺,大小便障礙,出現癱瘓。到醫院的話掛骨科。在日常生活中要保持良好的姿勢、習慣,不要保持一個姿勢過久,注意頸部保暖,症狀不嚴重一般外泳 頸椎順-古貼 灰付 若長時間出現此類症狀則建議到當地相關醫院進行詳細的檢查,明確病情,再根據醫囑進行具有針對性的**。

29樓:匿名使用者

北京醫科大學附屬第三醫院骨科,不過很難**啊

骨科頸椎病北京哪個醫院好

30樓:匿名使用者

骨科治的是骨科疾病,頸椎屬於脊椎疾病這兩也不一樣啊。治頸椎病你要找專業治脊椎的。

31樓:揚名立萬

如果影響到頸椎內部的脊髓,則會出現四肢無力、兩腿發軟、肌肉僵硬、行走困難,甚至下肢癱瘓、大小便失控和性功能障礙。

32樓:況高昂

武警北京總隊醫院 北京的三甲骨科醫院

33樓:time逍遙自在

你好,頸椎病早期頸部疼痛。有可能出現頭暈手麻,嚴重可以影響產生肌肉力量不足,肌肉萎縮,疼痛嚴重,下肢活動受影響。需要避免長期低頭勞累受涼或者一個姿勢過久比如長期低頭看手機或者伏案工作,可以雙手上舉抬頭走路。

用頸椎寫米字等鍛鍊肌肉力量,可以應用頸託保護。

34樓:匿名使用者

你好,看頸椎病要根據自身的情況選擇合適的方法,

平時需要注意鍛鍊,經常做頸部鍛鍊,多做一些頸部運動,時常將頭部轉向不同的方向轉動,可使關節活動,緩解肌肉緊張與痙攣,並可加強頸部肌肉的抵抗力,有助於緩解疼痛,另外還要注意及時到正規醫院[如 德勝 門中醫院]**,注意合理的膳食等,祝您早日**!

35樓:匿名使用者

頸椎病患者常在站立或走路時,因突然扭頭,出現身體失去支援力而猝倒,之後可以很快清醒,不伴有意識障礙,也沒有後遺症,患者伴有頭痛、噁心、嘔吐、出汗等植物神經功能紊亂症狀。猝倒的原因為頸椎增生性改變壓迫椎動脈,引起基底動脈供血障礙,導致一時性腦供血嚴重不足,一般外泳(濟愈堂、頸椎、帖)來灰復,校果好,且不易**,平進還要注意防寒保暖,不要受涼。

注意以下幾個方面的調節:

第一、注意適當休息避免睡眠不足。睡眠不足、工作過度緊張及長時間持續保持固定姿勢等,將導致神經肌肉的過度緊張,強化頸椎 病症狀。

第二、改變用枕習慣頸椎的生理曲度(簡稱頸曲)並非是一成不變的。隨著年齡的增長、頸椎會出現退行性改變、頸椎骨質增生、從而使頸曲發生改變,甚至使頸曲變直或反張彎曲。

第三:另外,頸曲的消失也會導致黃韌帶肥厚、頸韌帶損傷、椎體旁有關肌肉的損傷等,進而誘發頸椎病變。這時,人很有可能出現頭頸肩背疼痛或感覺麻木無力。

第四、積極鍛鍊 特別是頸肩背部肌肉的鍛鍊,正確的鍛鍊可以強化肌肉力量,強化正常的頸椎生理曲度、增加頸椎生物的結構的穩定,同時促進血液淋巴的迴圈,有利頸椎病的灰復。

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