1樓：老史聊財經
經期應注意保暖，忌寒，涼，生，冷刺激，防止寒邪侵襲;注意休息，減少疲勞，加強營養，增強體質，應儘量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快，平時要防止房勞過度，經期絕對禁止性生活。
經期要注意飲食調理，經前和經期忌食生冷寒涼之品，以免寒凝血瘀而痛經加重月經量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免熱迫血行，出血更甚，而且注意別濫用藥，應根據痛經的原因，辨證施治。
2樓：匿名使用者
病情分析：
你好，引起月經不調的原因很多,如體內激素水平的紊亂,營養因素,情緒波動,環境因素,服用藥物等.
指導意見：
建議你檢查性激素六項和b超檢查後服用黃體酮和益母草沖劑調理月經就可以了，平時生活上要儘量保持有規律，避免生冷辛辣刺激的食物。
3樓：匿名使用者
我一直也是這樣，我的來了幾年才正常些的，什麼藥也不要吃，都含激素，我是底子比較薄，還貧血，你可能也貧血吧。不用跟你周圍比，多吃點水果，棗啊香蕉什麼的，不能吃太冰的東西，例如我原來冬天吃雪糕那肯定不正常不要睡太少，或睡太多注意不要著涼。放心好了，有的人血熱，就來的多來的早，有的人血冷就來的少來的晚，因人而異，只要你生活注意，就沒問題。
而且一開始來一年之內都不一定能準。
4樓：匿名使用者
如果是經常月經不規律的話，建議可以做個激素六項的檢查，看看內分泌是否正常的。然後在針對性用藥調理。
月經不調該怎麼辦？有什麼比較好方法嗎？
5樓：
請問月經不調怎麼辦呢
不良的生活習慣，壓力大，經常熬夜，周圍環境的變化，心情差，個人體質下降，內分泌失調等
指導意見：建議你還是去醫院做進一步的檢查，確診**後對症**，切忌盲目用藥，以免耽誤病情。您可以多吃一些瘦肉和綠葉蔬菜，另外保持心情愉快，不要生悶氣。祝您健康。
如果還有什麼問題也可以加為❤xin：sanli5230 , 她是可以幫上你的，
我那時也是偶然和她結識的，真心很不錯，知道很多女性健康知識，應該可以幫上你的。
6樓：匿名使用者
你好，建議你到醫院檢查一下b超和激素六項，以明確診斷。平時多注意飲食規律，多吃水果，適當的運動。保證充足的睡眠，心情要愉悅，平時不要吃過於辛辣或者冰冷的食物.
月經不調怎麼辦，女性月經不調怎麼辦？
您好 月經不調是泛指各種原因引起的月經改變，包括初潮年齡的提前，延後，週期 經期與經量的變化，是婦女病最常見的症狀之一。引起月經不調的原因有兩大類 1 神經內分泌功能失調引起 主要是下丘腦 垂體 卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病。2 器質病變或藥物等引起，不同的原因 的方法都是不一樣的，建議您...
月經不調怎麼辦，月經不調該怎麼辦？
月經是女生一生中躲不掉的 劫 其實呢，來月經也不是一件壞事。月經是子宮內膜掉落形成的，排出經血的過程，也是在排出垃圾毒素。月經量少的時候，身體容易殘留毒素，間接說明子宮以及卵巢出現問題。那麼今天就給大家分享幾樣適合女性食用的食物，幫助子 月經不調怎麼辦？不知道這一段時間怎麼回事，大姨媽每隔20天就來...
月經不調怎麼辦，女性月經不調怎麼辦？
一 月經不調 的飲食宜忌 1 水果類 瓜類 西瓜 小玉 香瓜 哈蜜瓜 橘子 水梨 蕃茄 椰子 楊桃 葡萄柚 荔枝 芒果 香蕉 龍眼等。上述生冷或燥性水果請儘量少食，月經期間則避免食用。2 冰涼飲料及冰凍物 布丁 果凍等 30分後，待涼後可少服。熱咖啡和熱茶一般沒有限制。3 蔬菜類 蘿蔔 空心菜 大白...