1樓：匿名使用者
做為一個普通的居民如何預防甲型h1n1流感呢？
答：1．勤洗手。保持手部衛生是預防甲型h1n1流感的首要條件。用洗手液徹底洗手或用酒精消毒雙手均可保持手部衛生。
2．勤開窗，讓空氣流動，以減少病毒傳播的機會。
3．少扎堆，多運動。要儘可能減少到公共人群密集場所去活動，要加強體育鍛煉，提高人體免疫力。
4．注意個人防護。在流感流行期間佩戴口罩，對個人防護是有積極意義的；感冒患者和照顧感冒患者的陪護人員都應該注意及時佩戴口罩。
5．患者及密切接觸者不要到公共場所活動，注意到醫院就診或在家留觀休息。
問：甲流感的發病大多是學生，哪麼現在學生在家裡該如何防控甲型h1n1流感呢？
答：1、 居家休息和隔離**時應儘量減少不必要的外出，尤其是避免到人群聚集的場所或參加公眾活動。隔離**的場所儘可能與家庭公共區域隔開，最好是單獨的房間。
保持良好的休息，多補充水分，注意平衡膳食。
2.、儘可能相對固定1名家庭成員照顧、接觸居家休息和隔離**的學生。同時，保持良好的室內通風，每天至少開窗通風2-3次，每次不少於30分鐘。
3、注意個人衛生和家庭環境衛生。勤洗手、洗澡，勤換洗衣物，勤晾晒被褥，保持室內衛生。
4、咳嗽或打噴嚏時要使用紙巾掩蓋口鼻，然後把紙巾丟進垃圾桶。沒有紙巾時，打噴嚏或咳嗽時要用手捂住口鼻，然後洗手。
5、居家休息和隔離**期間，應密切監控自己和其他家庭成員的健康狀況。
問：學校是人群高度密集的地方，學生在學校如何預防甲型h1n1流感呢？
答：1. 通過校園內電視、廣播、報紙、**等媒介瞭解甲型h1n1流感疫情與防控知識，正確認識疾病，瞭解權威衛生部門釋出的防控知識，不可輕信小道訊息而產生恐慌。
2. 出現疫情時，儘量避免到校內、外人群聚集性場所，注意日常個人衛生，養成良好的衛生習慣；一旦出現異常症狀，應及時報告班主任。
3、一旦出現發熱、咳嗽、咽痛等流感樣症狀，須及時在採取防護措施的情況下到校醫院或學校所在地醫療機構就診。
4. 要儘量維持良好的身體健康狀況，保證充足的睡眠，保持好的精神心理狀態，多喝水，注意平衡膳食。
問：做為一般家庭防控甲型h1n1流感應注意些什麼？
答：甲型h1n1流感與季節性流感臨床症狀一致，在家庭內可採取與預防季節性流感相同的措施。
（1）家中有小孩，早晚摸小孩的額頭幫小孩測體溫，如有發熱，建議不要上學，及早到醫院就診。
（2）家中有老人，尤其是有哮喘、慢性支氣管炎等呼吸道基礎疾病的老人，建議接種肺炎疫苗、流感疫苗，預防呼吸道感染疾病發生。
（3）在流感流行期間，易感人群（老人、小孩、懷孕的婦女、有基礎疾病的家庭成員）儘量少到人群集中的地方（如醫院、商場等）。
（4）普通群眾在流感流行期間，應加強個人衛生習慣。常用肥皂和水或消毒劑清洗雙手。家庭成員不要共用毛巾。
（5）儘可能保持室內良好通風。
（6） 常備**感冒的藥物，一旦出現流感樣症狀（發熱、咳嗽、流涕等），應儘早服藥對症**，並儘快就醫，不要上班或上學，儘量減少與他人接觸的機會；
（7） 避免接觸出現流感樣症狀的病人；
（8）定期服用板藍根，大青葉、薄荷葉、金銀花作茶飲有一定的預防效果。866
2樓：雲雀之家
吃方面：茶、酸奶：既補水又抗毒
說起我們身邊能預防甲流的食物，排名頭兩位的就是茶和酸奶。在乾燥的秋冬季，多喝茶和酸奶不僅能補水，保持呼吸道粘膜的正常分泌，減緩咽喉腫痛和口脣乾裂等秋燥症狀，還能抗擊病毒，抵禦流感。
梅子、大蒜：防甲流併發症
抵抗甲流的食品中，梅子、大蒜充當的是殺菌先鋒，它們可以防止甲流的併發症肺炎。患上甲流後會發生急性呼吸器官疾病，大體與過度的炎症有關。甲流病毒是通過呼吸器官粘膜浸入人體的，這時若炎症過了一定限度，病毒退去後，肺就會受到第二次炎症攻擊而發生急性呼吸器官衰竭。
梅子和大蒜中富含植物類固醇，該物質可減輕體內過度發生的炎症，若事先攝取可預防炎症惡化。
果蔬粗糧：一個都不能少
專家建議，多吃富含高纖維和高纖維素的粗糧也能增強抵抗力。最近，美國msnbc新聞網介紹的9種抗擊流感的食物就包括含高纖維的紅薯、燕麥和大麥。
除此之外，能減輕痰多和咳嗽的雞湯、促進白血球抗感染的蘑菇、補硒幫助血液產生抗毒細胞的魚和貝類都是增強身體免疫力，預防流感的絕佳食物。
措施：（1）避免接觸流行**冒樣症狀（發熱，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人。
（2）注意個人衛生，經常使用洗手液（肥皂）和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏後。
（3）避免接觸生豬或前往有豬的場所。
（4）避免前往人群擁擠場所。
（5）咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然後將紙巾丟進垃圾桶。
（6）如果生病了，請留在家中，並減少與其他人接觸，避免感染他人。
（7）儘量避免觸控自己的眼睛、鼻子或嘴巴，因為病菌可以通過這些途徑進行傳播。
另加參考
3樓：雪花夢蘭
甲型h1n1流感防控知識問答2009-09-17 16:19
問：什麼是甲型h1n1流感？
答：甲型h1n1流感是一種新型甲型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。甲型h1n1流感病人為主要傳染源。
目前認為，甲型h1n1流感傳播性較季節性流感強，但病死率與季節性流感沒有明顯差異。專家指出，甲型h1n1流感可防、可控、可治，公眾的個人衛生與防護對疫情控制將會起到積極的作用。
問：感染甲型h1n1流感後有哪些症狀？
答感染甲型h1n1流感後的症狀與普通流感相似，包括髮熱（體溫大於37.5℃）、流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽、頭痛、乏力、嘔吐與腹瀉。
問：為什麼說甲型h1n1流感可防、可控、可治？
答：1．可防，講的是一般的普通群眾，在沒有接觸感染者的情況下，只要注意衛生，多洗手，多消毒，勤通風就可以了。
2．可控，指的是對於感染者的密切接觸者，進行密切的追蹤，並實施隔離，杜絕再次傳染。
3．可治，指的是即使得了這個病，也是能治好的。因為它就是一個流感而已，重症病例非常罕見，**上也是服用中西抗病毒藥物，如雙黃連、達菲等，**後沒任何後遺症。所以，即使不幸被感染上了，出現流感樣症狀患者，請及時到指定的發熱熱門診就診，只要我們做到「早發現、早診斷、早報告、早隔離、早**」，是完全可以治好的。
問：做為一個普通的居民如何預防甲型h1n1流感呢？
答：1．勤洗手。保持手部衛生是預防甲型h1n1流感的首要條件。用洗手液徹底洗手或用酒精消毒雙手均可保持手部衛生。
2．勤開窗，讓空氣流動，以減少病毒傳播的機會。
3．少扎堆，多運動。要儘可能減少到公共人群密集場所去活動，要加強體育鍛煉，提高人體免疫力。
4．注意個人防護。在流感流行期間佩戴口罩，對個人防護是有積極意義的；感冒患者和照顧感冒患者的陪護人員都應該注意及時佩戴口罩。
5．患者及密切接觸者不要到公共場所活動，注意到醫院就診或在家留觀休息。
問：甲流感的發病大多是學生，哪麼現在學生在家裡該如何防控甲型h1n1流感呢？
答：1、 居家休息和隔離**時應儘量減少不必要的外出，尤其是避免到人群聚集的場所或參加公眾活動。隔離**的場所儘可能與家庭公共區域隔開，最好是單獨的房間。
保持良好的休息，多補充水分，注意平衡膳食。
2.、儘可能相對固定1名家庭成員照顧、接觸居家休息和隔離**的學生。同時，保持良好的室內通風，每天至少開窗通風2-3次，每次不少於30分鐘。
3、注意個人衛生和家庭環境衛生。勤洗手、洗澡，勤換洗衣物，勤晾晒被褥，保持室內衛生。
4、咳嗽或打噴嚏時要使用紙巾掩蓋口鼻，然後把紙巾丟進垃圾桶。沒有紙巾時，打噴嚏或咳嗽時要用手捂住口鼻，然後洗手。
5、居家休息和隔離**期間，應密切監控自己和其他家庭成員的健康狀況。
問：學校是人群高度密集的地方，學生在學校如何預防甲型h1n1流感呢？
答：1. 通過校園內電視、廣播、報紙、**等媒介瞭解甲型h1n1流感疫情與防控知識，正確認識疾病，瞭解權威衛生部門釋出的防控知識，不可輕信小道訊息而產生恐慌。
2. 出現疫情時，儘量避免到校內、外人群聚集性場所，注意日常個人衛生，養成良好的衛生習慣；一旦出現異常症狀，應及時報告班主任。
3、一旦出現發熱、咳嗽、咽痛等流感樣症狀，須及時在採取防護措施的情況下到校醫院或學校所在地醫療機構就診。
4. 要儘量維持良好的身體健康狀況，保證充足的睡眠，保持好的精神心理狀態，多喝水，注意平衡膳食。
問：做為一般家庭防控甲型h1n1流感應注意些什麼？
答：甲型h1n1流感與季節性流感臨床症狀一致，在家庭內可採取與預防季節性流感相同的措施。
（1）家中有小孩，早晚摸小孩的額頭幫小孩測體溫，如有發熱，建議不要上學，及早到醫院就診。
（2）家中有老人，尤其是有哮喘、慢性支氣管炎等呼吸道基礎疾病的老人，建議接種肺炎疫苗、流感疫苗，預防呼吸道感染疾病發生。
（3）在流感流行期間，易感人群（老人、小孩、懷孕的婦女、有基礎疾病的家庭成員）儘量少到人群集中的地方（如醫院、商場等）。
（4）普通群眾在流感流行期間，應加強個人衛生習慣。常用肥皂和水或消毒劑清洗雙手。家庭成員不要共用毛巾。
（5）儘可能保持室內良好通風。
（6） 常備**感冒的藥物，一旦出現流感樣症狀（發熱、咳嗽、流涕等），應儘早服藥對症**，並儘快就醫，不要上班或上學，儘量減少與他人接觸的機會；
（7） 避免接觸出現流感樣症狀的病人；
（8）定期服用板藍根，大青葉、薄荷葉、金銀花作茶飲有一定的預防效果。
知道了吧！
預防甲型h1n1流感有哪些好辦法？
4樓：聖地皇妃
①如何預防甲型h1n1流感
1、減少到公共人群密集場所的機會,對於那些表現出身體不適、出現發燒和咳嗽症狀的人，要避免與其密切接觸；
2、養成良好的個人衛生習慣，包括睡眠充足、吃有營養的食物、多鍛鍊身體勤洗手，要使用香皂徹底洗淨雙手；
3、在烹飪特別是洗滌生豬肉、家禽（特別是水禽時）應特別注意。特別是有**破損的情況。建議儘量減少接觸機會；
4、可以考慮戴口罩，降低風媒傳播的可能性；
5、定期服用板藍根（可以考慮有一定規律性），大青葉、薄荷葉、金銀花作茶飲。
6、特別注意類似臨床表現，引起重視。特別是突發高熱、結膜潮紅、咳嗽、流膿涕等症狀。
②如果感覺自己感染了流感，應該怎麼辦？
1、如感不適，出現高燒、咳嗽或喉嚨痛，應待在家中，不要去人員密集的地方；
2、多休息，喝大量的水；
3、咳嗽或打噴嚏時，用一次性紙巾遮掩住嘴和鼻子，用完後的紙巾應處理妥當；
4、勤洗手，每次洗手都應用肥皂徹底清洗，尤其咳嗽或打噴嚏後更應如此；
將自己的症狀告訴家人和朋友，並儘量避免與他人接觸。
③家中有人出現流感症狀，應如何照料？
1、將病人與家中其他人隔離開來，至少保持1米距離；
2、照料病人時應用口罩等遮蓋物遮掩住嘴和鼻子，遮蓋物使用後應丟棄或清潔；
3、與病人接觸後應用肥皂徹底洗淨雙手，病人居住空間應保持空氣流通；
④如果自己認為需要醫學**，應該怎麼辦？
1、去醫療機構之前，應該首先與醫護人員進行聯絡，報告自己的症狀，解釋為何會認為自己感染了甲型h1n1流感；
2、如果沒法提前與醫護人員聯絡，那麼當抵達醫院尋求診斷時，一定儘快把懷疑自己感染甲型h1n1流感的想法告知醫生；
3、去醫院途中，用口罩或其他東西遮蓋住嘴和鼻子。
⑤甲型h1n1流感預防9條建議
1、 勤洗手，養成良好的個人衛生習慣。
2.、睡眠充足，多喝水，保持身體健康。
3.、應保持室內通風，少去人多不通風的場所。
4.、做飯時生熟分開很重要，豬肉烹飪至71℃以上，以完全殺死豬流感病毒。
5.、避免接觸生豬或前往有豬的場所。
6.、咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，如無紙巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻。
7.、常備**感冒的藥物，一旦出現流感樣症狀（發熱、咳嗽、流涕等），應儘早服藥對症**，並儘快就醫，不要上班或上學，儘量減少與他人接觸的機會。
8.、避免接觸出現流感樣症狀的病人。
9.、由於此次流行的豬流感病毒是a/h1n1型流感病毒，目前針對豬流感只有豬用疫苗，人注射普通流感疫苗不能對豬流感預防、甲型h1n1流感預防有效。
（1） 大家要做到給家裡通風再沒有人時。如果有人最好是別通風天氣變化太大，人們還不適應這種天氣正是流感傳播高發期。
（2） 不要去人多的地方，如果你的抵抗力弱易患有感冒就去藥店買增搶抵抗力。我建議大家還是多喝牛奶，多喝水，在早晨9點戶外鍛鍊是最好的。
（3） 如果有發燒現象趕快去醫院打點滴千萬不可耽誤。如果發燒連續發燒3天就一定要檢查。
（4） 家裡要勤消毒
（5） 如果有沒感冒的就要吃，板藍根；大青葉；清開靈；來預防。
請問目前有沒有有效預防甲型H1N1流感 豬流感 的方法啊？謝謝
甲型h1n1型流感的傳播方式與症狀都與季節性流感很相似，也是以攜帶者打噴嚏，咳嗽等來傳播，所以主要預防方式是帶口罩，不和攜帶者接觸，同時，多多鍛鍊提高自己的抵抗力 近來，美國和墨西哥等國家發生人感染豬流感病毒疫情，世界衛生組織已宣佈此次疫情為 具有國際影響的公共衛生緊急事態 雖然目前中國尚未發現疫情...
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