斑禿平時要吃什麼食物好,斑禿應該多吃什麼食物

2022-01-30 00:04:31 字數 4409 閱讀 9504

1樓:瑞麗詩武醫生

斑禿可以用生薑切片外擦頭皮處,以區域性微熱為度

幾種食療方法:

1、用海帶絲拌芝麻醬常食用;用枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉共煮取汁,再加核桃、黑豆共煮至核桃熟爛,烘乾,每次服6克,每日二次。

2、將中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮開後加適量水, 用微火煮成粥,加少許食鹽食之。每日1~2次,可連服10~15日。此粥滋補腎陰健脾,適用於脾腎陰虛的脫髮者。

3、枸杞黑芝麻粥:黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有補肝腎, 益氣血功效。適用於頭髮早白、脫髮及陰虛燥熱便祕者。

4、蒲公英黑豆糖:將蒲公英150克,黑豆500克,加水煮熟,棄蒲公英渣,再加冰糖200克收幹

2樓:亢濟

你好,斑禿患者一般是因為缺乏維生素e導致的脫髮的情況,平時應該吃些含有高蛋白的魚湯,排骨湯等,含有維生素的食物。平時要多吃水果和蔬菜,少吃辛辣的東西,是沒有營養的。

3樓:匿名使用者

1、雞肉。頭髮的主要成分是蛋白質,所以要想讓頭髮快速的長出來,就需要為機體補充大量的蛋白質。雞肉中含有很豐富的蛋白質,因此,患者可以每天適量的吃一些雞肉,這樣不但可以滿足機體對蛋白質的需要,而且還能促進頭髮的生長。

2、鴨肝。鴨肝營養豐富,含有量的微量元素鋅。科學研究發現,鋅元素具有促進頭髮生長的功效,同時鴨肝還居於補氣血的作用。所以斑禿患者多吃鴨肝有利於頭髮的生長。

3、芝麻。芝麻是生活比較常見的,芝麻中含有豐富的氨基酸。氨基酸也能促進頭髮的生長,同時芝麻也有安神的功效,有助於患者的睡眠,對斑禿患者來說是非常好的選擇。

患者在飲食上不需要忌口。

4、補充營養。除了吃食物,最重要的是口服發特濃營養素,堅持一段時間就能從根本上補充毛囊營養,疏通堵塞毛囊,從而控制改善斑禿問題。

斑禿應該多吃什麼食物

4樓:金華**病防治院

患了斑禿後,患者當然是希望能早日讓頭髮長出來,恢復原樣,所以在選擇一些藥物或是其它****的同時,還會關注飲食上的調理。那麼斑禿吃什麼會對病情有好處呢?一起來了解一下。

對於斑禿患者來說,平時可以多選擇下面的這些食物,對病情有一定的改善效果:

1、斑禿患者要注意多補充植物蛋白,因此平時可以選擇多吃大豆、黑芝麻、玉米等物。

2、斑禿患者要多補充鐵質,如黑豆、蛋類、禽類、熟花生,還有菠菜、胡蘿蔔等,都是不錯的選擇。

3、多選擇一些含碘高的食物,對於斑禿的防治也有幫助。

4、鹼性物質對斑禿也有好處,其中新鮮蔬菜水果中就有不少是屬鹼性的,斑禿患者平時多吃一些新鮮蔬菜,可讓體內鹼性物質充足,這類食物如冬瓜、白蘿蔔、大白菜、黑木耳、猴頭菇等都含有較多的鹼性無機鹽。還有一些含維生素、礦物質,飽和脂肪酸的水果也要多吃,如櫻桃、蘋果、大棗等。

5、斑禿患者還要多吃含維生素e豐富以及含粘蛋白的骨膠質多的食物,像芥菜、金針菜、牛骨湯、排骨湯等。

5樓:尋醫問藥網

‍‍斑禿吃什麼東西好?脫髮有哪些食療偏方?夏季來臨,不少人發現自己脫髮現象比其他季節更加嚴重了,甚至出現斑禿。

這是由於夏季人體燥熱,火氣大,再加上高溫紫外線對頭皮的侵害加強,因此出現脫髮掉髮難免加重。這裡為斑禿患者推薦四款較好的生髮食療方,不但祛熱消暑,生髮烏髮效果也不錯呢。

1、首烏豬腦湯

腎虛女性掉頭髮吃什麼好?首烏豬腦湯是上乘之選!何首烏300克,核桃仁30克,豬腦1個。

將何首烏水煎,棄渣去汁,用汁燉核桃仁與豬腦,熟後調味服食,每天1次,直至長出新發。特別提出的是這不僅僅是**掉頭髮的食療藥物,同時還是一道美味佳餚!

2、龍眼人蔘燉瘦肉

龍眼肉20克,人蔘6克,枸杞子15克,瘦豬肉150克。豬肉冼淨切塊,龍眼肉、枸杞子洗淨,人蔘浸潤後切薄片,放入燉盅內,加水適量,以文火隔水燉至肉熟,即可食用,適於氣血虧虛而引起脫髮者食用。

3、枸杞黑芝麻粥

黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有補肝腎、益氣血功效。

適用於頭髮早白、脫髮等患者。這個不僅僅是掉頭髮吃什麼好的答案,還同時是白髮吃什麼好的答案!

4、枸杞黑豆燉羊肉

枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、鹽適量。先將開水氽去羊肉腥味,再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內,加水適量,煲2小時,加入味精即可食用,適於脫髮。

5、芝麻海帶糕

白芝麻100克,海帶末500克。將白芝麻炒至淡黃色,研細末,加澱粉適量攪勻,再把海帶末摻入芝麻中,製成糕、蒸熟,作隨意小吃。

6、生髮黑豆:

黑豆500克,加水1000毫升,以文火熬煮,至水浸豆粒飽脹為度。然後取出黑豆,撒細鹽少許,貯於瓷瓶內。每次服用6克,每日2次,飯後食用,溫開水送下。

對脂溢性脫髮、產後脫髮、病期脫髮等均有療效。

專家提醒各位脫髮患者,除了要知道脫髮吃什麼東西好之外,同時在平時還應該儘量保持平和的心態,夏季心情不要焦躁,這樣才能挽留住你的頭髮。‍‍

6樓:瑞麗詩武醫生

斑禿可以用生薑切片外擦頭皮處,以區域性微熱為度

幾種食療方法:

1、用海帶絲拌芝麻醬常食用;用枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉共煮取汁,再加核桃、黑豆共煮至核桃熟爛,烘乾,每次服6克,每日二次。

2、將中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮開後加適量水, 用微火煮成粥,加少許食鹽食之。每日1~2次,可連服10~15日。此粥滋補腎陰健脾,適用於脾腎陰虛的脫髮者。

3、枸杞黑芝麻粥:黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有補肝腎, 益氣血功效。適用於頭髮早白、脫髮及陰虛燥熱便祕者。

4、蒲公英黑豆糖:將蒲公英150克,黑豆500克,加水煮熟,棄蒲公英渣,再加冰糖200克收幹

7樓:匿名使用者

中醫認為斑禿與腎虛、氣血虛有關。

因此在斑禿的**上就要注重氣血的補益。

以下是斑禿的食療方法:

(1)黑芝麻30克,粳米100克,枸杞10克,入鍋燉煮一小時後食用。

(2)何首烏300g,核桃仁30g,豬腦1個,將何首烏水煎,棄渣留汁,汁用來燉煮核桃仁和豬腦,熟後加入少許鹽食用,每天一次。

(3)龍眼、人蔘、枸杞各15克,豬瘦肉100克,加適量水,隔水燉煮至肉熟,即可食用。

一旦出現斑禿的症狀,儘早的**也是關鍵,建議用繕絲緣絲木精華液早晚塗抹頭皮髮根,堅持用著並搭配食療,標本兼治,頭髮很快就能再長出來。

8樓:屠達汝芮靜

飲食**:(1)宜補充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。(2)宜補充鐵質,多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。

(3)宜食含碘高的食物。(4)宜多食鹼性物質,如新鮮蔬菜、水果。(

9樓:耿榮花隨月

您好,可以嘗試用生薑塗抹一段時間,看看可有效果。因為斑禿跟平常的脫髮不一樣,具有不穩定性,所以在斑禿不穩定的情況下建議嘗試食療,吃些能夠緩解脫髮的食物,也可以根據醫生的建議嘗試西藥或者中藥調理,不過要長期堅持,這些方法都嘗試過後還是沒有明顯的改變的話,可以到醫院去進行植髮手術,一次性解決頭髮問題

10樓:桓妙莫念天真

你好,斑禿是一種自身免疫性的非瘢痕性脫髮,常發生於身體有毛髮的部位,區域性**正常,無自覺症,**不明。在毛囊周圍有淋巴細胞浸潤,且本病有時合併其他自身免疫性疾病(如白癜風、特應性皮炎),介意平常要多運動,多食高蛋白食物,如魚、蛋等等。

11樓:戊荃帖赫

你好!平時在日常的飲食上應該多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素a、b、c以及含蛋白質較多的食品。另外要減低使用化學劑的次數,包括使用染髮劑。

洗頭時減少用吹風機吹乾頭髮的時間,最好用乾毛巾把溼頭髮抹乾。

12樓:載朗折曼凡

建議用苗方促發液試試,專治斑禿的,,**也有賣的,你可以看看。

13樓:濮軒閉力

你好,宜多食維生素e豐富的食物,如芹菜、莧菜、菠菜、金針菜、黑芝麻等。宜多吃含粘蛋白的骨膠質多的食物,如牛骨湯、排骨湯等。宜補充植物蛋白,多食大豆、等食品。

宜補充鐵質,多食黃豆、黑豆、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。宜食含碘高的食物。宜多食鹼性物質,如新鮮蔬菜、水果。

14樓:騎喆賽力夫

你好,斑禿患者應多吃富含維生素b的食品,如胡蘿蔔、黑芝麻(芝麻糊也是可以的)、核桃、杏仁等,它們能起到烏髮、固發、養髮的效果,可使頭髮柔順並亮澤;保持平衡飲食,合理攝取富含蛋白質、維生素和礦物質的食品十分重要。只***全面合理的營養,才能有利於頭髮的生長。

15樓:亢濟

你好,斑禿患者一般是因為缺乏維生素e導致的脫髮的情況,平時應該吃些含有高蛋白的魚湯,排骨湯等,含有維生素的食物。平時要多吃水果和蔬菜,少吃辛辣的東西,是沒有營養的。

16樓:瑞麗詩丶

可以吃一些可以促進頭髮生長食物,黑芝麻、黑米、

黑豆、首烏、淮山藥、核桃、桑葚。

忌辛辣油膩,戒菸酒,適當的放鬆壓力;

斑禿吃什麼食物好?斑禿應該多吃什麼食物

斑禿是一種精神因素主導,自身免疫相關的非瘢痕性脫髮性疾病,研究認為本病與遺傳 精神神經因素 內分泌失調 免疫炎症等多因素相關,目前沒有研究證明飲食與斑禿髮病之間的相關性,因此斑禿患者的飲食建議營養均衡 不挑食 營養充足就可以了。但是值得注意的是,毛髮是由角蛋白構成的,而且毛髮是黑色的,毛髮的黑素細胞...

頭髮斑禿吃什麼藥,頭髮斑禿吃什麼藥

1 生薑抹頭 將生薑切成片,然後取一片生薑在沒有頭髮的那塊頭皮上塗抹,讓生薑汁進入到頭皮裡,一天一到兩次,重在堅持。花上一段時間,你的 鬼剃頭 會漸漸好轉起來。2 補充營養 斑禿最重要的頭髮缺乏營養,建議口服發特濃營養素,從根本上補充毛囊營養,疏通堵塞毛囊,從而控制改善斑禿問題。3 心態輕鬆 很多人...

斑禿用什麼藥物治療效果好,斑禿用什麼藥物治療效果好

我表姐以前得斑禿的時候,是王醫生給我表姐把病情徹底治好的,你不妨一試 斑禿患者普遍存在家族史,因此與遺傳因素有關。此外精神壓力大,感染因素,免疫異常都可導致 斑禿。建議您用二苯環丙烯酮或塗抹於患處。也可服用環孢素 療程一般為半年。還可口服煙酸 可以採用中藥進行 斑禿平時應該注意哪些 一 正確梳頭。每...