1樓：匿名使用者
朋友，我的經歷和你一樣。不過我現在成功控制住了，我想先告訴你一點，sy是沒有一絲的好處的，這是絕對的！這麼說吧，我曾經努力剋制過，有時堅持了一個禮拜，這對我來說已經很不容易了，而且還是在我全身心投如到遊戲裡面時才忘記這件事情的。
接著，我遇到了一件讓我不開心的事情，其實現在想是一件小事情，那時候就這樣被心魔當做介面又一次···然後就不斷的經歷迴圈，好不容易堅持幾天，一開心或不開心，又···唉！
到最後我是因為想到了前途，愛情，友情這些，以及以後的美好日子，我想要去奮鬥，去為理想努力，我也漸漸理性起來，接近全力堅持了一個月，然後我就沒那種想要sy的感覺了，就好像恢復到曾經那個精力充沛的我一樣。我並沒有得意忘形，我知道心魔沒這麼容易剋制住，就在我清醒的時候我做了好多的思想工作給自己，就這樣，慢慢的心魔給我壓了下來。
我給你些建議，在你清醒的時候好好思考，然後挺住幾天，因為這一小段時間最難熬（我經歷過嘛），當你有那麼一點點的控制不住你就要想辦法，我們說再多也沒用，只有靠你自己，剋制心魔的幾天要想盡辦法分散注意力（在你清醒的時候做計劃，千萬不要猶豫！），然後清醒時思考，感覺心魔快來時運動啊，遊戲啊，總之是麼分散你注意了就行，但就是不能做著不動亂想，這樣絕對會敗。
剛開始你會有控制不住或**，這情況跟我一樣，你就這樣堅持著，就像吃藥一樣有療程，我這麼說可不是讓你的心魔找藉口，是不想讓你失去信心，你記住，永遠不要放棄就行，我支援著你，加油！！（分散注意力比如也可以看看那些立志電視劇比如奮鬥什麼的，或者看看立志書籍，比如那些家裡很窮卻很努力讀書的什麼的）
只希望你能成功！！不要放棄！！！堅持！！！加油！！！
lz不需要相信詞條，因為如今的醫學還沒有研究的那麼透徹。我問你，你是相信你的親身經歷和廣大人民同志實踐後的經驗還是那所謂的醫學？我在一個論壇上了解了很多這樣的，他們都很後悔，sy對他們的精神和許多方面造成了巨大的影響，之後就像連鎖反映一樣發來。
說多了也沒用，你自己想想看就明白了，以前的你是不是 很有精神？思維敏捷？現在呢？
那你自己決定吧。
2樓：匿名使用者
.1、給自己制定一個生活和學習計劃，讓自己的時間和精神充實起來。
2、每天定時到操場鍛鍊身體，參加體育活動，把精力宣洩在運動上。
3、多參加社交活動，讓自己的心態陽光起來。
4、讓自己忙碌起來，生活充實起來，就能克服你的毛病了。
求求大家救救我，心在燒！如何擺脫掙扎，戰勝心魔？ 200
3樓：想做猴的孩子
去找心理醫生，解開心結，把話說開就好了。你也不要太拘泥於面子，健康是最重要的，而去sy是很普遍的事情
sy誰沒有呢，但是若果你過分責備自己，只會加重心理負擔的，其實沒什麼的，慢慢來，會改變的。即便你現在不去**，等到你結了婚，一定會減少的。
青年人sy過度的有很多，危害其實更主要是心理上的負罪感，放寬心吧，別太在意了。
sy戒掉很難，但是減少次數偶是較容易的，多把心思放在有意思的地方，你越去想它，它就越可怕
你要相信，你能行的！！！
4樓：匿名使用者
首先不要自卑 我看你還是把自己變得忙碌起來 不要停止 學習運動
不要獨處和朋友們在一起 為什麼自制力那麼差 一定要改變這樣的習慣對今後的生活、生育存在著很大的危險
願你早日能擺脫這種困境
5樓：
別在粘那些無聊的東西了！
兄弟啊，你生活的真正目的是什麼啊，難道就是每天的折磨自己嗎？首先你得學會愛，最簡單的說就是付出，（現在不是討論sy有沒有危害的時候，其實這沒有什麼大問題，）學會付出，學會報答！
6樓：青大校草1號
其實樓主發現沒，，所有的所有在於你的sy，，我的看法是你只要控制住自己不sy就行了。
1.要有堅強的意志力，控制自己不去想。
2.要通過其他方式發洩你的這種慾望，而不僅僅是sy，比如看h片，交女朋友。
對於第二條有詳細實施的問題的話，可以向我諮詢。。
有用給分啊。。
7樓：孫志煌
精力過剩的傢伙!!!sy問題不大~主要是你自己背欠的心裡壓力過大了~所以就導致你的惡性的迴圈之中，sy→空虛→自卑→心魔→失控→sy
如果換個方式呢~~~~~~~`sy→不空虛多參加交際→不自卑多參加運動→幹掉心魔→學會失控→sy
8樓：決殺無雙
只要把sy這個毛病戒掉就好了啊 一切還是來得級的 然後可以找一個女朋友 但並不是說讓你和她發生性關係 只是在一起談心啊 處物件啊 這對你的心情會有很大的幫助 變的開朗點 可以適當的玩玩遊戲 比如魔獸爭霸 可以放鬆下自己的心情 還有一個稍微極端點的辦法就是學學抽菸也可以滴（但是是說你沒啥別的辦法的情況下） 用抽菸來代替sy 就說這些吧 一切還是要靠你自己
9樓：匿名使用者
唯一能幫你的是你自己！忙起來！不管做什麼！不要給自己胡思亂想的時間！先定一個緊張的計劃，然後去努力！祝你成功！
我有心理疾病求求大家來救我，害怕再這樣下去會得抑鬱症！
10樓：匿名使用者
我 親人 嗓子痛 感覺 脖子發硬 去 醫院幾次未發現有異常。一次我陪同去 檢查後 一位老醫生說 不要想病，稱 是癔症 ，，呢個部位的症狀是自己想出來的。 現在沒**好了。
不要亂想 可以想想大海 想 登到山頂 的感覺
祝：吉祥
11樓：娘媽筆毛多
一般亞健康人士都會有這樣的經歷，應該多做點讓自己注意力集中的事情。真的沒什麼，自己想太多罷了，其實這已經是抑鬱症的前兆。你必須得管好自己的思緒了，中學生必須把握好現在，可能有些你自己沒有，然後就被自己想出來，這種例子很多。
也有很多人得了癌症，然後更加開心地融入生活之後癌細胞擴散的例子也很多。
你必須要知道，思想是一個很強大的東西。我推薦你看一部動畫片《銀魂》，雖然是日本的。不過我聽說有個人看了之後她的病就好了（她是已經被醫生判定快死亡的人）
12樓：匿名使用者
人生還是需要些智慧的
點我名字，點空間上面有個三慧禪房的連結，就都有了。 阿彌陀佛
13樓：1洛麗塔
你能在這裡問這些問題，說明你想救救自己，並且肯定能治好，知道為什麼嗎？當一個人有了這個**自己的信念，說明離自己好就不遠了，以前我上高三的時候，我就是感覺壓力好大好大，曾經一度想去自殺，我還試著吞過蠟，到馬路中間找車撞死自己，但是因為都有人看著也就沒成功，那個時候覺得天都是灰的，可是到了大一，我感覺心情好多了，後來因為一點點事情有這樣了，我就上網，發現自己原來是抑鬱症，不過幸好是輕微的，做做心理**就好了，我聽了醫生的建議，自己試著想一些以前開心快樂的事情，然後不去想，不去查自己到底得了什麼病，跟媽媽聊聊天，打打遊戲，其實聽**最有用，你覺得沒用是因為你一直在想著自己是有病的，聽個破**就能治好我的病？你可能會這麼想，導致你不管幹什麼都不會有效，你試著聽**的時候什麼都不想，我知道這很困難，但是你想到自己救自己就不能讓自己忍受一下嗎？
一般重度抑鬱症是不會意識到自己心情抑鬱的，他會直接選擇自殺或者瘋掉，所以，你可以挽救自己明白嗎？第一個要做的就是不要去查你到底得什麼病了，其實你根本沒病，最多就是心情煩躁點，稍微抑鬱點，明白嗎？你根本就沒什麼病，還有，被老鼠咬了應該去看醫生，而不去去看度孃親愛的，別沒事自己嚇自己
14樓：匿名使用者
很好,你能看到自己的這些問題,說明你還有救,不過真正能救你的只有你自己,我以前也和你一樣,
現在也沒擺脫疾病的折磨,不過,疾病對我心理影響已經不是很大了,建議你去學習一些宗教哲學,傳統養生的方法.宗教哲學是最好的心理學,傳統的養生方法是**慢性病的好方法.
別人只能給你推薦方法,
怎麼做就只有你自己決定了.
祝你早日健康,快樂!
15樓：
及時肯定自己。每天晚上睡覺以前，回憶今天美好的事物，不講消極的東西。能寫日記最好，把好的體驗記到日記上。
天天都這樣記日記，覺得生活會越來越有意思。廣交良友。經常和朋友保持交往的人，其精神狀態遠比孤僻獨處的人好得多，尤其在境況不佳時，朋友是良醫。
不要擔心這麼多，哪有這麼多疾病的呢，多是心裡作用吧。多看一些喜劇片，緩解負面情緒是很有效的。閒暇時，可以適當出去散散步抑或與朋友打打球之類的。
還有呢，就是要經常笑了，樂觀一點嘛，生活可是一片光明呢。
16樓：匿名使用者
要是成年人有點積蓄的話建議去旅行，不用太長時間，選個路線，最好有樂觀開朗的人相陪。出門時全身心放鬆，就當給自己徹底放假，什麼身體疾病心理疾病都拋開你就是個正常人，該玩玩該吃吃，出去感受下新鮮事物，希望你能豁然開朗。
求求你們救救我吧，想死的心都有了！！
17樓：月光芽芽
你去神經內科 檢查一下看看 做一個腦電圖 他們會**好你的 最好是特大醫院
18樓：我愛北京鴨
簡單啊，衝他們微笑，不發表意見，然後培養自己喜歡的興趣，慢慢的就好了！是人都這樣，除非那些沒心沒肺的
19樓：激流勇進
建議看看心理門診或者精神科
20樓：
放鬆自己，慢慢調節情緒，
人都是互相的，你對別人好別人也會對你好的！請相信！
21樓：匿名使用者
去看看心理醫生吧！要麼就去療養一段時間。
求求大家救救我媽媽，求求你們！救救我的媽媽！！！
堅強，面對現實 有事發email給我 compere4466 126.com 我同意樓上朋友的意見 癌細胞病理檢查到底是哪一種？不同的型別對於各種 的敏感程度不一，有的可手術 有的則對化療和放療敏感 有無淋巴轉移？腫瘤現在大多都需要爭取早期切除 癌症 只有手術，化療，放療，這是國際醫學界公認的 千萬...
求求大家救救我的狗狗
提高環境溫度是最直接的解決辦法。如果出現發燒或嘔吐，就應該帶去醫院，自己在家無法解決。mm先不要著急 先可以帶狗狗去做個簡單的檢查。並沒有你媽媽想得那麼貴的 然後開點藥，因為不是內臟的病所以比較不傷腦筋，估計你的小狗該扎預防針咯 狗狗一生就這個時間難度過 如果度過了 以後基本會很健康哦 不去醫院做個...
求求大家救救我的小狗！謝謝了，求大家救救我家狗狗！！！它生病了 看樣子可嚴重！！求懂的朋友們看看吧！謝謝了 爸爸都急哭了！！
還真是什麼都喂。買包 幼犬吃的 拿回家熱水泡軟，涼一點給它吃，兩三個月的小狗一天吃4頓，每頓吃少量。清水放在它自己喝的到的地方，隨時都得有。除了 和水別的都不能吃。如果除了嘔吐沒有別的症狀的話先給它餓一天，禁水禁食。隔天進食就沒事了。如果鼻頭乾燥或者眼睛鼻子都有很多分泌物，並且拉肚子的話。趕緊送寵物...