1樓：泉長征司月
你好，山藥性平，是滋陰補脾的良藥，而且你是蒸著吃，不會因為吃多而上火的。你的上火應該與山藥無關。你上火可以用雪梨蘸生石膏粉20克吃就行了。
多吃山藥的好處與壞處
2樓：貝駿年興盛
它具有補虛益損的功能，清代醫家陳修園曾解釋山藥的功能，說它氣平入肺，味甘入脾，而脾統血，主四肢，脾血足則不飢，四肢輕捷;肺主氣，肺氣充則輕身，氣為之倍增
又因其質地稠黏，能補腎填精，精足則強陰，延年益壽。
3樓：山洲章齊
吃山藥好處；山藥是健脾胃的最佳食品
尤其是對糖尿病人最有好處。
壞處；不要過量服用就行。
山藥吃多了會上火嗎
4樓：賴賢稽雪
如果有虛火，肝火旺的人不適合吃山藥，會引起上火。它主要是用與肺脾腎比較虛的人，可以養陰。
如果是過敏體質的人要禁止吃山藥，脾虛溼氣大的不適合吃。平時還是多鍛鍊身體，增強脾胃的功能，藥物的效果才能充分的吸收。
5樓：
山藥吃多了會上火。山藥，甘、平。具有健脾胃、益肺腎、補虛嬴的作用。
治食少便溏、虛勞、喘咳、尿頻、帶下、消渴！山藥中的澱粉含量較高，大便乾燥、便祕者最好少吃。此外，山藥是偏補的藥，甘平且偏熱，體制偏熱、容易上火的人也要慎食！
吃山藥的禁忌 哪些人不能吃山藥
6樓：捂風挽笑
山藥有著
以上呢就是我個人對於吃山藥的一些小知識，希望對大家有用。
7樓：小溪串串
吃山藥有很多好處，但這幾類人卻不宜吃，看完告訴身邊人
8樓：828如履薄冰
便祕的人，火旺的人不要吃山藥，會加重
女人吃山藥有哪些好處，女人吃山藥的禁忌
9樓：雲南新華電腦學校
不論男女 山藥都是滋補佳品！
山藥的模樣貌不驚人，土褐色的外皮，外形呈較細的圓柱狀，肉白而堅，咀嚼時口感微酸發粘。不過「藥不可貌相」，據古籍記載，多食山藥有「聰耳明目」、「不飢延年」的功能，對人體健康非常有益，而民間也流傳山藥對於調理生理能力、病後虛弱體質、婦女產後調養，小孩強健體魄都有顯著效果，因而被稱為「食物藥」。
山藥祖國醫學認為，山藥具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效。並且對肺虛咳嗽、脾虛洩瀉、腎虛遺精、帶下及小便頻繁等症，都有一定的療補作用。而蓮藕中則含有豐富的維生素c及礦物質，所以具有補血、助眠、清涼退火、止血散淤等功效,而且由於蓮藕在人體內產生的綜合作用，還可以對消除神經疲勞，自律神經失調、更年期障礙失眠等症狀的恢復有所幫助。
山藥有健脾、除溼、補氣、益肺、固腎、益精的功效，山藥含有可溶性纖維，能推遲胃內食物的排空，控制飯後血糖升高。
還能助消化、降血糖。用於糖尿病脾虛洩瀉，小便頻數。
控制進食慾望
作為高營養食品，山藥中含有大量澱粉及蛋白質、b族維生素、維生素c、維生素e、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、膽汁鹼(choline)、尿囊素(allantoin)等。其中重要的營養成分薯蕷皁，是合成女性荷爾蒙的先驅物質，有滋陰補陽、增強新陳代謝的功效；而新鮮塊莖中含有的多糖蛋白成分的粘液質、消化酵素等，可預防心血管脂肪沉積，有助於胃腸的消化吸收。
更值得一提的是，山藥對於mm們而言，更是一種天然的纖體美食。它含有足夠的纖維，食用後就會產生飽脹感，從而控制進食慾望。其次，山藥本身就是一種高營養、低熱量的食品，可以放心地多加食用而不會有發胖的後顧之憂。
儲存並不難
新鮮山藥容易跟空氣中的氧產生氧化作用，與鐵或金屬接觸也會形成褐化現象，所以切開山藥最好用竹刀或塑料刀片，先在皮上畫線後，再用手剝開成段。切口處容易氧化，可以先用米酒泡一泡，然後以吹風機吹乾，促使傷口癒合，再用餐巾紙包好，外圍包幾層報紙，放在陰涼牆角處即可。
山藥別名又稱淮山、山薯、薯蕷。據《本草綱目》記載，山藥性味平、甘、無毒，有益腎氣、強筋骨、健脾胃、止洩痢、化痰涎、潤皮毛、治洩精健忘等功效，是一種上等的保健食品及中藥材料，在東南亞一帶自古被廣泛地作為醫療食補之材。
吃山藥會上火嗎？
10樓：褚瑾刀蔭
你好，山藥性平，是滋陰補脾的良藥，而且你是蒸著吃，不會因為吃多而上火的。你的上火應該與山藥無關。你上火可以用雪梨蘸生石膏粉20克吃就行了。
11樓：斛季高莘
如果有虛火，肝火旺的人不適合吃山藥，會引起上火。它主要是用與肺脾腎比較虛的人，可以養陰。
如果是過敏體質的人要禁止吃山藥，脾虛溼氣大的不適合吃。平時還是多鍛鍊身體，增強脾胃的功能，藥物的效果才能充分的吸收。
12樓：拜疇張廖初南
呵呵。朋友你上火了啊！我一般上火吃點同仁堂的牛黃解毒片就會好的。
13樓：昌國英翠璧
山藥是常吃的食物，也是常用的中藥，如果平時身體正常，經常吃是不會引起上說的，如果本身體內有熱，服用後是可以引起上火現象的，常出現了口乾、咽乾、咽喉痛、便祕、腹脹等症狀。
對於山藥是經常可以吃的，還有多種維生素及粗纖維，還具有通便的作用。
14樓：前雲嵐徭唱
長期吃是會的，山藥屬於補氣藥
中醫裡有氣有餘便是火的說法，長期吃必然造成上火的情況
15樓：崇勝居綺豔
別吃太多就好了，而且上火的話最好是喝一些涼茶降降火，最近天氣比較熱，上火也是很難受的，建議就是喝一些白雲山星
群夏桑菊咯，不錯，可以嘗試一下。
16樓：將言子車玲琳
一般不會
但不適應就會
17樓：施瑜碧貞芳
不會，山藥性平。溫補
吃紅棗會上火嗎，紅棗吃多了會上火嗎？
紅棗吃多了會怎麼樣呢 用量掌握好就不會，每天不超過八枚大棗，枸杞子不超過20克，另外可配白芍6克續斷10克 牛膝10克，懷山藥30克生甘草6克連熬兩邊，合二為一，每天早晚喝一中碗 紅棗性溫，多吃不會上火，但是可能便祕哦！吃的多了會，所以不要多吃 紅棗吃多了會上火嗎？紅棗吃多了會怎麼樣呢 吃紅棗會上火...
龍眼吃多了會不會上火，吃龍眼會上火嗎？
龍眼，正名叫做桂圓，與荔枝不是一種東西。龍眼屬於溫熱性質，過量食用會上火。荔枝也一樣。另外，多吃荔枝很可能會患上荔枝病。荔枝病的實質是一種 低血糖症 荔枝中含大量的果糖，果糖經胃腸道黏膜的毛細血管很快吸收入血後，必須由肝臟內的轉化酶,將果糖轉化為葡萄糖，才能直接為人體所利用。如果過量食入荔枝，那麼就...
桂圓吃多了會上火嗎，桂圓吃多會上火嗎
桂圓吃多了可能導致上火。吃桂圓是否會上火主要根據個人的體質狀況而定，體質偏寒 偏涼者不會上火，可以經常食用。體質偏熱 偏溼的人群，則不適合經常食用，經常食用尤其是比較大量的食用，容易出現上火的症狀。會上火的人是 如果體內有熱邪，如實熱之邪或溼熱之邪，食用幹桂圓後非常容易加重體內熱邪，從而加重實熱或溼...