1樓：蛋黃西瓜
平時生活中蛋清主要是指雞蛋清，雞蛋清不但可以使**變白，而且能使**細嫩、去除死皮。這是因為它含有豐富的蛋白質和少量醋酸和溶菌酶，蛋白質可以增強**的潤滑作用，醋酸可以保護**的微酸性，溶菌酶能殺滅細菌，兩者共同避免**遭受細菌感染。此外，雞蛋清還具有清熱解毒和增強**免疫功能的作用。
注意事項：
患咽喉疼痛、高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎及膽結石的人應忌食或少食為好；嬰兒不宜吃雞蛋清。
吃雞蛋清有什麼好處
2樓：滅臭蟲專家
雞蛋清不但可以使**變白，而且能使**細嫩，還具有清熱解毒和增強**免疫功能的作用。
3樓：小二郎要上學
健腦益智。雞蛋黃中的卵磷脂、卵黃素等，對神經系統和身體發育有很大作用。
卵磷脂被人體消化後，可釋放出膽鹼，促進大腦發育，改善記憶力。
保護肝臟。雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用。蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生，增強機體的代謝功能和免疫功能。
最好不要亂吃，可在醫生的建議和指導下服用
4樓：山東新東方美食
雞蛋清性微寒而氣清，能易經補氣，潤肺利咽，清熱解毒，補充優質蛋白質，護膚，美容，有助於延緩衰老。
雞蛋清不但可以使**變白，而且能使**細嫩、去除死皮。這是因為它含有豐富的蛋白質和少量醋酸和溶菌酶，蛋白質可以增強**的潤滑作用，醋酸可以保護**的微酸性，溶菌酶能殺滅細菌，兩者共同避免**遭受細菌感染。此外，雞蛋清還具有清熱解毒和增強**免疫功能的作用。
5樓：
早上吃雞蛋有什麼好處？這幾個好處很明顯，吃過的人都受益了，生活小技巧，生活小竅門，生活小妙招
用蛋清塗在頭髮上有什麼好處？
6樓：商務
蛋清塗在頭髮上可以有效補充頭髮所需的各種營養。
方法步驟：
洗頭前，取雞蛋兩個，準備蛋白液及蛋黃水，蛋白液是從蛋尖打孔使蛋白液流出，直接使用，去除頭部汙垢，並營養頭皮和頭髮。
用中指或食指沾蛋白液在髮根處前後來回輕輕按摩。
再使用尖嘴式塑膠軟瓶吸取少量蛋白液，注入頭頂頭皮上，以中指撥開頭法，輕輕按摩周圍頭皮，將整個頭皮都塗上蛋白液輕輕按摩。
再用手指尖沾蛋白液塗在沿額頭 耳朵及頸部的髮際按摩。
接著用手指輕按整個頭皮和髮際數十次，直到感到非常舒服為止，再用乾毛巾覆蓋頭部至少十分鐘以上，以溫水清洗乾淨，完成清潔頭髮。
此外，蛋黃也可以攪拌後淋在頭髮上，用手按摩滋潤，但是按摩後必須用清水徹底洗淨。
雞蛋富含蛋白質和維生素，對頭髮有很大益處。
每週按照此法做1—2次，幾周後即可讓頭髮恢復往日光彩。
7樓：匿名使用者
土方法 去菜場買點芹菜 洗乾淨後 用70度左右的溫水浸泡10分鐘 然後水溫也差不多拉 然後把頭髮泡個五分鐘 然後再用洗髮水洗淨 洗個5六次包變中性(*^__^*) 嘻嘻……
8樓：匿名使用者
保溼，增加蛋白質， 但敷後只能用溫水沖掉
9樓：匿名使用者
有助於頭髮的保溼！ 能幫助你更好的護理頭髮！沒什麼***！
蛋清的作用?
10樓：
1、治灼傷、燙傷、止血
被灼傷、燙傷時，將蛋清塗敷在創傷部位，幾分鐘後，你會覺得那種熱辣辣的刺痛感馬上得到緩解，反覆塗抹幾次，**上的紅腫就會消退下去。做家事時常不小心被菜刀之類割傷，而造成血流不止，此時可以使用蛋白來止血。將蛋白塗抹在紗布上，再敷在傷口上就好了，因為蛋白的成分具有凝固血流的作用可以止血。
2、是鍍金物品良好的清潔劑
取一塊質地細膩的絨布蘸蛋清塗在鍍金製品上細細擦拭，即可光亮如新。如果物品表面已發暗，則可用蛋清（2-3只蛋的蛋清）和漂白粉（一湯匙）的混合液來拭清。
3、修補器皿
家中的玻璃製品、瓷器若打破時，可使用雞蛋清加黏土進行修補。其方法是將玻璃製品或瓷器的兩側斷面塗上調好的蛋清與黏土，然後對粘好，粘後不要馬上使用，放1-2天后再使用。同樣適用於部分摔掉的瓷器，這個辦法還可以粘皮製皮開口的地方。
擴充套件資料：
蛋清乳酪的做法
1、市售的純牛奶一袋，大約200毫升，加適量白糖，小火煮開。
2、蛋清1個，用打蛋器打散。
3、把打散的蛋清倒入牛奶中，攪勻。
4、用豆漿機配的濾網過濾一下，這是為了成品更細膩。看，這是沒濾過去的泡沫。
5、把濾過的牛奶蛋清混合液放小碗或小杯子裡，置於蒸鍋中。
6、蓋上蓋，**蒸20分鐘左右。
11樓：嘭嘭唄助性茶
雞蛋清美容作用
1、雞蛋清可膨脹潤澤**角質層，使毛孔擴張，促進面部血液迴圈，增強**對營養物質及生物活性因子的吸收
2、雞蛋清中含有人體所需的全部必需氨基酸，為完全蛋白質，是人體**、肌肉、毛髮、血漿等組織的主要組成成分。
3、雞蛋清中所含的鐵，能增強造血功能。**從充足的血液中得到所需要的營養而滋潤，毛皮也因此能正常生長。
4、雞蛋清中所含的維生素b2，能維持新陳代謝旺盛的上皮細胞的正常更新，可防止顏面脂溢性皮炎、糠狀鱗屑和**乾燥瘙癢。
5、雞蛋清中所含的煙酸，能防止日光性皮炎所致的**粗糙、增厚。
6、雞蛋清中所含的泛酸，有促進毛髮再生、防止發癢和脫髮的作用，並具有防止**粗糙、消除細小皺紋的效果。
7、雞蛋清中所含的溶菌酶，能防治帶狀皰疹、扁平疣。
8、雞蛋清中所含的甾醇，對**有很好的滲透性，可以保持**表面的水分，促進**新陳代謝、抑制**炎症、防止日晒紅斑及**老化，還有生髮、烏髮等功能
雞蛋清對**有什麼好處 20
12樓：鹹湛賽清昶
用雞蛋清敷臉可以收縮毛孔，緊緻肌膚。如果單一用雞蛋清敷臉，可以每天都取少量塗抹於面部。雞蛋清最好的使用方法是做**，取雞蛋清適量+麵粉+蜂蜜+珍珠粉（微量）調勻敷面，可以美白，淡斑，收細並清潔**。
13樓：我是靜姐
用雞蛋清敷臉可以緊緻**、控油、縮小毛孔、嫩膚等。
長期敷蛋清，**會衰老的很慢，看起來你會很年青。
還可以美白。
蛋清配合牛奶，蜂蜜等會有更多的功效。
14樓：3小情緒
去死皮，滋潤肌膚，補充水分和蛋白質。望採納
雞蛋清敷臉有什麼好處
15樓：蘋果綠養生網
對於現代人來說，很多人對於美容養顏是非常重視的了，每個人都希望自己能夠有美麗的容顏了，因此就會選擇各種各樣的方法來美容養顏了，而雞蛋清就是非常好的美容方法了，下面就讓我們一起看看雞蛋清敷臉都有哪些好的功效吧。
抑制**油脂分泌
雞蛋清中含有豐富的營養物質，富含蛋白質、維生素以及多種微量元素，雞蛋清敷臉，可以有效減少臉部**的油脂分泌，這是因為雞蛋清有非常好的收斂功效，可以控制臉部**的出油問題，很多油性**的美眉們，可以用雞蛋清與少量食用鹽的混合液體來敷臉，針對**愛出油愛長痘的問題，有著非常好的護理效果，這是很好的美容養顏方法了，如果女性朋友們發現自己出現了**出油多的情況了，那麼不妨使用雞蛋清來美容養顏了哦。
撫平面部皺紋
雞蛋清當中含有豐富的蛋白質和單糖，這兩種物質也是**非常重要的營養成分，美眉們經常用雞蛋清敷臉，可以達到非常好的去皺除皺的效果，只需要將一個新鮮的雞蛋清充分攪拌，直至起沫，而後加入蜂蜜，繼續攪拌均勻，再塗抹於面部**上，讓雞蛋清**自然風乾，最後用溫水清洗乾淨即可。需要注意的是，**非常偏乾的美眉們慎用，避免**越來越乾燥。
收縮毛孔去黑頭
雞蛋清敷臉，可以有效收縮毛孔，讓**變得更加乾淨和緊緻，**毛孔粗大、有黑頭的美眉們，一般**都比較油膩，而剛好雞蛋清有著收斂毛孔的功效，所以，油性**的美眉們，可以多敷雞蛋清**，幫助**收斂粗大的毛孔、趕走黑頭，同時，還能夠加強保溼，這是非常好的了，我們完全可以通過用雞蛋清來美容養顏了，能夠用雞蛋清來幫助我們去除黑頭了，這對於我們的好處是很多的哦。
雞蛋清是非常好的美容養顏用品了，我們完全可以通過用雞蛋清來保護**的健康了，不僅可以幫助我們敷臉，來更好的美容養顏，這對於女性朋友們來說是不能錯過的了，功效是很出色的了，同時也是非常健康的了，我們不能錯過哦。
16樓：
美味的雞蛋是餐桌上不可缺少的一道菜，雞蛋不光美味，還含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言，雞蛋的蛋白質品質最佳，僅次於母乳。而雞蛋清更是美容護膚的一大佳品，可以讓**變得光滑細膩，還有消除小皺紋的功效。
雞蛋清敷臉的好處更是多多。
1.雞蛋清可膨脹潤澤**角質層，使毛孔擴張，促進面部血液迴圈，增強**對營養物質及生物活性因子的吸收。
2.雞蛋清中含有人體所需的全部必需氨基酸，為完全蛋白質，是人體**、肌肉、毛髮、血漿等組織的主要組成成分。
3.雞蛋清中所含的鐵，能增強造血功能。**從充足的血液中得到所需要的營養而滋潤，毛皮也因此能正常生長。
4.雞蛋清中所含的維生素b2，能維持新陳代謝旺盛的上皮細胞的正常更新，可防止**乾燥瘙癢。
5.雞蛋清中所含的煙酸，能防止日光性皮炎所致的**粗糙、增厚。
6.雞蛋清中所含的泛酸，有促進毛髮再生、防止發癢和脫髮的作用，並具有防止**粗糙、消除細小皺紋的效果。
7.實驗證明，雞蛋清具有消炎抗菌、止痛、防止化膿、癒合傷口、保溫等作用。
8.雞蛋清內含有豐富的黏蛋白，質地黏著，用其作**劑，可使面部**繃緊，消除皺紋，使**保持彈性。
9.在每晚睡覺前，輕輕拍打面部，然後用蛋清輕柔擦臉，並在**皺紋處稍加多塗一點，15-20分鐘後，用清水洗去。此方法堅持使用。
會發現**變得富有彈性、柔嫩，並且不易過敏。但是切記蛋清敷面時間不易過長，清洗後應該配合柔膚水使用效果會更好。蛋清只能做為自制**的輔助材料來使用，可以配合珍珠粉、蜂蜜、西紅柿、黃瓜泥來使用。
乾性**用蛋黃配以上材料，不可以直接敷面。
17樓：羊兒要吃肉咩咩
1.雞蛋清可膨脹潤澤**角質層，使毛孔擴張，促進面部血液迴圈，增強**對營養物質及生物活性因子的吸收。
2.雞蛋清中含有人體所需的全部必需氨基酸，為完全蛋白質，是人體**、肌肉、毛髮、血漿等組織的主要組成成分。
3.雞蛋清中所含的鐵，能增強造血功能。**從充足的血液中得到所需要的營養而滋潤，毛皮也因此能正常生長。
4.雞蛋清中所含的維生素b2，能維持新陳代謝旺盛的上皮細胞的正常更新，可防止**乾燥瘙癢。
18樓：小路有道
1、用雞蛋清敷臉可以收縮毛孔，緊緻肌膚。如果單一用雞蛋清敷臉，可以每天都取少量塗抹於面部。雞蛋清最好的使用方法是做**
，取雞蛋清適量 麵粉 蜂蜜 珍珠粉（微量）調勻敷面，可以美白，淡斑，收細並清潔**。
2、有收縮毛孔細膩**的作用，對**有很大的幫助。建議一週用兩次，如果**問題比較嚴重的建議做三次，要多用些，蛋清比較容易幹，長期堅持，效果不錯的。
3、常用蛋清敷臉，可以使**恢復一定彈性，減緩皺紋出現時間，還有去死皮的功效。如果你鼻子上有黑頭，還可以把雞蛋皮上那層薄薄的膜貼上，待幹了再揭下來，有去黑頭的功效。 小貼士：
**乾的最好不要用雞蛋清敷臉，無論是蛋清還是蛋黃都有乾的作用，這樣只能加重**的乾燥，而且，
**乾燥的人用蛋清敷臉是很容易引起過敏的。
用雞蛋清敷臉有什麼好處和壞處
沒有好處 我是醫生 如果你及時清洗乾淨那就沒有壞處，不及時清洗乾淨，這些動物蛋白等物質會讓你的臉上產生數不清的細菌。你隨便諮詢哪個有經驗的醫生。用植物效果會好些，比如黃瓜，橙子等。但是也沒有很大幫助。真正對 好的三大要素是 潔淨，不刺激，按摩！牢記。保持良好的睡眠和心情也是很重要的，短時間你可能察覺...
雞蛋清和珍珠粉塗臉上有什麼壞處，雞蛋清和珍珠粉一起做面膜有效果嗎？
1 有可能會過敏，珍珠粉適合加到護膚品使用，過敏可能性低。但碾磨不細膩以及不純的珍珠粉對 都是有傷害。2 雞蛋清敷臉不宜時間過長，而且到時間之的要及時的清洗乾淨，如果清洗不乾淨就容易在臉部滋生細菌。而珍珠粉如果清洗不乾淨會造成毛孔的阻塞。3 蛋清自帶腥味，如果清洗不徹底，味道會留在面部表面。擴充套件...
雞蛋清與雞蛋黃哪個營養好，蛋清和蛋黃哪個營養價值高
雞蛋有營養 一週蛋黃莫過三 健身人士可能篤信每天要吃生雞蛋來攝取優良的蛋白質 孕婦可能以為懷孕期間要每天吃一隻蛋才叫營養充足 又聽聞小朋友要吃蛋來幫助腦部發育 各位貪靚的姊妹亦可能聽過雞蛋白可以用來做 更可做護髮素。其實這種種傳聞全不正確。為什麼？雞蛋的營養 雞蛋含豐富及完全的蛋白質，在食物金字塔中...