冬天用什麼泡腳比較好,冬天了用什麼來泡腳好

2022-02-03 03:38:51 字數 5711 閱讀 3796

1樓:搜狐焦點

加紅花適用於心腦血管疾病。血液迴圈不好,肢體麻木,青紫,跌打損傷,靜脈曲張,婦女閉經、經痛、血色紫暗或有塊,靜脈炎、動脈炎及有血栓者,均可用紅花五十克分五次,每次十克放鍋內,水沸後煮五分鐘膨即可,每日可泡一二次。

加生薑適用於風寒感冒,風溼,類風溼,陽虛畏寒,腳涼,生薑一塊(如棗大)切碎放鍋內,加水煮沸五分鐘即可。

加艾葉適用於咳嗽、哮喘、呼吸系統疾病。如氣管炎,支氣管炎,肺氣腫及肺心病等。艾葉十五克放鍋內加水煮沸五分鐘即可。

加鹽適用於高血壓,愛生氣,愛著急,愛發火,常愛上火或腳腿腫脹者。泡腳時水中放置一平勺鹽(約8--10克)不需要煮。

加花椒適用於腳汗、腳臭、腳氣、溼疹。花椒20--30粒)放鍋內煮沸五分鐘即可。

加醋適用於足跟骨刺的骨質增生。一般一次加五十克。不需要煮,直接倒入泡腳的水中。

2樓:體重管理-李楠

冬季用什麼泡腳比較好?李楠老師告訴你,平時可以用艾草.老薑.

益母草.紅花.當歸.

丹蔘.各5克沸水浸泡5-10分鐘等水溫降下來,泡20-30分鐘對於手腳冰涼 宮寒痛經 溼氣重 體寒 虛胖都有很好的改善效果。

3樓:雪雲端

老薑熬水泡腳,親身經歷,真的很有效果

4樓:小斑點好物推薦

歐陽娜娜代言的精油泡腳球,泡完腳又香又嫩

冬天了用什麼來泡腳好

泡腳桶用什麼材質的比較好?

5樓:妙招幫

喜歡泡腳的,要注意了,我也是今天才知道的,看完記得提醒家裡人

6樓:鮑和愜粟修

泡腳桶什麼材質的好?買泡腳桶,你可以去「足生活」看看,它是一個第三方的導購平臺。我當時在那買過,送給母親的,母親很喜歡,這款很人性化,而且很大,同時能泡泡小腿,這個效果很好,大方,而且實惠,多功能,贊一個!

冬天泡腳用什麼好?

7樓:體重管理-李楠

冬季用什麼泡腳比較好?李楠老師告訴你,平時可以用艾草.老薑.

益母草.紅花.當歸.

丹蔘.各5克沸水浸泡5-10分鐘等水溫降下來,泡20-30分鐘對於手腳冰涼 宮寒痛經 溼氣重 體寒 虛胖都有很好的改善效果。

8樓:匿名使用者

冬天用龍源泡腳丸艾葉系列的泡腳有很好的保健作用,既溫暖全身,還對睡眠有益。紅花有活血化淤、促進血液迴圈的功效。

冬天用什麼泡腳好?

9樓:體重管理-李楠

冬季用什麼泡腳比較好?李楠老師告訴你,平時可以用艾草.老薑.

益母草.紅花.當歸.

丹蔘.各5克沸水浸泡5-10分鐘等水溫降下來,泡20-30分鐘對於手腳冰涼 宮寒痛經 溼氣重 體寒 虛胖都有很好的改善效果。

10樓:睦興佃

我最喜歡窩在被窩裹著咪一喵足膜,然後隔天再泡腳的時候看著熱氣騰騰的水裡大片軟化的角質脫落,一點一點看到腳丫變得清爽潤滑。

11樓:子休該吃藥了

溫水,要講究點的話可以加點中藥(具體什麼東西我也不太清楚),最多20分鐘前左右,不用泡太長時間

冬天用什麼泡腳好啊?

12樓:體重管理-李楠

冬季用什麼泡腳比較好?李楠老師告訴你,平時可以用艾草.老薑.

益母草.紅花.當歸.

丹蔘.各5克沸水浸泡5-10分鐘等水溫降下來,泡20-30分鐘對於手腳冰涼 宮寒痛經 溼氣重 體寒 虛胖都有很好的改善效果。

13樓:愛你的人

孕婦應選擇熱水泡腳,不需要新增其他的物質。簡單的熱水泡腳就能加速血液迴圈、通氣血、排毒、提高身體的新陳代謝,促進睡眠,輔助預防疾病。但要注意的時,泡腳的時候不要泡到大汗淋漓,因為身體失水過多容易虛,泡到後背微微出汗、額頭輕微冒汗即可。

除了孕婦外,其他人可以選擇用艾葉、杏仁茶葉以及醋水泡腳。

1、艾葉泡腳

取幹艾葉50—100克(根據水的多少定,沒有嚴格標準),先用水煮開後加涼水或待降低溫度後泡腳,若嫌麻煩就先用部分熱水浸泡艾葉20分鐘後再加水泡腳也可。

艾葉泡腳的幾個小驗方

(1) 艾草加姜可治風寒感冒、關節病、類風溼、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。

(2)艾草加紅花可改善靜脈曲張,末梢神經炎,血液迴圈不好,手腳麻或瘀血。

(3)艾草加鹽適用上焦有火,經常眼紅、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。

(4)艾草加花椒20粒,適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。

2、醋水泡腳

醋的選擇:(米醋或老陳醋100-150克)

醋泡腳的作用

(1)可解決腳臭問題,用醋泡腳可以殺滅細菌,在一定程度上可以**腳氣。

(2)可以緩解疲勞。

(3)可以滋潤**,軟化角質,增加**彈性。

(4)能祛除風溼,改善畏寒怕冷的症狀。

(5)**睡眠障礙。

(6)醋能夠滲透足部表層**,增強血液迴圈,清除人體血液垃圾和病變沉渣,**許多慢性病症。

14樓:盍狡廄張

藏紅花有溫經、散寒、活血、通絡的作用,冬天氣溫低,可以用藏紅花泡腳丸來泡腳,加入水中泡會感覺很舒服的,我爸媽冬天經常在泡腳水裡加入龍源藏紅花泡腳丸,泡完就可以睡一個舒服的覺了。

15樓:匿名使用者

你好!考慮是先天體質,女性陽氣一向虛弱,容易出現怕冷畏寒或感受寒邪.應該及時進補或**,冬天手腳冰涼,容易感冒,及時**則可改善其體質.

一般情形輕者則可進行食療,但如畏寒肢冷伴隨出現白帶清稀,小便清長,夜尿頻多,腰痠冷痛等症狀者,一定要服藥**.需要**者,千萬不能亂投醫,應到正規的中醫院就診.怕冷不能單純依靠溫補的藥物來改善,還要多鍛鍊身體,常做運動,增強體質,增強機體適應氣候變化,抵禦寒冷的能力.

16樓:和對有瀑

泡腳的時候我以前是用清水比較多,但是後來選了龍源泡腳丸,才發現往泡腳水裡面新增龍源泡腳丸對身體是有很大好處,現在用了幾個月了,感覺身體提抗力都比以前好了很多。

冬天,人很冷,用什麼泡腳比較好?

17樓:解脫

泡腳的三個小偏方 偏方一:薑汁泡腳,散寒,**手腳冰涼 「薑汁泡腳,就是在溫水中加入幾塊打扁的生薑,有散寒的作用,對於緩解手腳冰涼症狀有很好的效果。」 楊明表示,姜味辛性溫,如果內服,可加速人體的血液迴圈,改善手腳冰涼、畏寒怕冷等不適症狀。

用生薑水泡腳,並沒有什麼壞處,但是如果說通過薑汁泡腳就能**某種疾病,是沒有依據的。 防治下肢靜脈曲張:用生薑煎水洗腳可較快地擴張人體呼吸道黏膜的毛細血管網,加快血液迴圈,從而使呼吸道黏膜內血液中的白血球及時地消滅侵襲人體的細菌和病毒,使人體免受感染。

經常站立者,易患「下肢靜脈曲張」疾病,而足浴能加快腿部血液迴圈,使腿部的靜脈血液及時向右心迴流,有利於減輕腿部的靜脈淤血,防治下肢靜脈曲張。泡完腳後,雙手搓熱,輕揉搓相關部位或穴位,可全腳按摩,也可區域性按摩,多按摩湧泉穴(足心)或太沖穴(一、二足趾關節後)或太溪穴(內踝高點與跟腱之間凹陷中),對頭昏、失眠、厭食、面色晦暗、疲勞、高血壓、便祕等有防治作用。 泡腳小偏方二 偏方二:

醋泡腳,改善睡眠障礙 「在溫水中加入幾匙白醋,就是醋泡了,用醋泡腳,可以滋潤**,還可消除疲勞,**睡眠障礙。」 楊明解釋說,醋酸具有促進新陳代謝的功效,可以幫助休息,恢復體力,預防動脈硬化、高血壓。食醋對健康有所助益,但是用醋泡腳能改善睡眠的說法是民間經驗之談,醫學上並沒有此說法。

泡腳小偏方三 偏方三:鹽水泡腳,殺菌、治 腳氣 據小江介紹,鹽水泡腳方法很簡單,在半盆熱水中加入兩大匙鹽巴就行了。小江表示,經常用鹽水泡腳能殺菌消毒,防止腳氣病,還可以使足部**保持光滑清潔。

那麼鹽水泡腳真的能**腳氣嗎? 河南省人民醫院中醫科主任醫師楊明表示,每天熱水泡腳對人體有一定的保健效果的,但是用一般的食鹽泡腳是沒有科學理論根據的。 偏方四加酒 1.

促進血液迴圈:溫水中加入一瓶米酒,或用其他白酒,可促進血液迴圈。 2.

除腳臭:用白酒加點茶葉用來泡腳,多泡幾次就不會有腳臭了,因為白酒有很強的殺菌的功能。具體方法是:

取葛根15克研成細粉,加白酒15克,再加適量水,煎後泡腳20分鐘。每日1次,連泡一週。 3.

緩解疲勞:每晚臨睡覺前先用熱水半盆加少許白酒泡腳15分鐘,再取紅花油少許至腳心,依次刮拭足底六個基本反射區,即腎上腺、腎、輸尿管、膀胱、腹腔神經叢、脾區各50~100下,再將5個腳趾頸頭以及整個脊椎部分各50~100下,刮拭完畢,取紅花油少許至腳背,用雙手心搓擦腳背腳心至發熱為止,整個刮拭過程15~20分鐘即可。這個方法可以緩解你白天的疲勞,讓你輕鬆入睡。

麻煩採納,謝謝!

18樓:體重管理-李楠

冬季用什麼泡腳比較好?李楠老師告訴你,平時可以用艾草.老薑.

益母草.紅花.當歸.

丹蔘.各5克沸水浸泡5-10分鐘等水溫降下來,泡20-30分鐘對於手腳冰涼 宮寒痛經 溼氣重 體寒 虛胖都有很好的改善效果。

冬天用什麼泡腳好

19樓:匿名使用者

常用的有的加紅花,有的加生薑,有的加艾葉,有的加花椒,有的加鹽,有的加醋。具體該加什麼,下面分別說明: 加紅花適用於心腦血管疾病。

血液迴圈不好,肢體麻木,青紫,跌打損傷,靜脈曲張,婦女閉經、經痛、血色紫暗或有塊,靜脈炎、動脈炎及有血栓者,均可用紅花五十克分五次,每次十克放鍋內,水沸後煮五分鐘膨即可,每日可泡一二次。 加生薑適用於風寒感冒,風溼,類風溼,陽虛畏寒,腳涼,生薑一塊(如棗大)切碎放鍋內,加水煮沸五分鐘即可。 加艾葉適用於咳嗽、哮喘、呼吸系統疾病。

如氣管炎,支氣管炎,肺氣腫及肺心病等。艾葉十五克放鍋內加水煮沸五分鐘即可。 加鹽適用於高血壓,愛生氣,愛著急,愛發火,常愛上火或腳腿腫脹者。

泡腳時水中放置一平勺鹽(約8--10克)不需要煮。 加花椒適用於腳汗、腳臭、腳氣、溼疹。花椒20--30粒)放鍋內煮沸五分鐘即可。

加醋適用於足跟骨刺的骨質增生。一般一次加五十克。不需要煮,直接倒入泡腳的水中。

加外,風溼類及筋骨的除加生薑外,還可加透骨草、伸筋草各15克,和生薑一起煮後再泡腳。

20樓:體重管理-李楠

冬季用什麼泡腳比較好?李楠老師告訴你,平時可以用艾草.老薑.

益母草.紅花.當歸.

丹蔘.各5克沸水浸泡5-10分鐘等水溫降下來,泡20-30分鐘對於手腳冰涼 宮寒痛經 溼氣重 體寒 虛胖都有很好的改善效果。

冬天用什麼泡腳最好?

21樓:爽朗的

常用的有的加紅花,有的加生薑,有的加艾葉,有的加花椒,有的加鹽,有的加醋。 加紅花適用於心腦血管疾病。血液迴圈不好,肢體麻木,青紫,跌打損傷,靜脈曲張,婦女閉經、經痛、血色紫暗或有塊,靜脈炎、動脈炎及有血栓者,均可用紅花五十克分五次,每次十克放鍋內,水沸後煮五分鐘膨即可,每日可泡一二次。

加生薑適用於風寒感冒,風溼,類風溼,陽虛畏寒,腳涼,生薑一塊(如棗大)切碎放鍋內,加水煮沸五分鐘即可。

加艾葉適用於咳嗽、哮喘、呼吸系統疾病。如氣管炎,支氣管炎,肺氣腫及肺心病等。艾葉十五克放鍋內加水煮沸五分鐘即可。

加鹽適用於高血壓,愛生氣,愛著急,愛發火,常愛上火或腳腿腫脹者。泡腳時水中放置一平勺鹽(約8--10克)不需要煮。

加花椒適用於腳汗、腳臭、腳氣、溼疹。花椒20--30粒)放鍋內煮沸五分鐘即可。

加醋適用於足跟骨刺的骨質增生。一般一次加五十克。不需要煮,直接倒入泡腳的水中。

加外,風溼類及筋骨的除加生薑外,還可加透骨草、伸筋草各15克,和生薑一起煮後再...

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