1樓：白羊幻倪
熱性水果：適合寒性體質
榴連、黑棗
溫性水果：適合寒性體質
芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗、
李子(微溫)
平性水果：適合各種體質
百香果、檸檬、番石榴、酪梨、菠蘿、葡萄、蓮霧、柳橙、甘蔗、木瓜、橄欖、梅子、印度棗
涼性水果：適合熱性體質
火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷寒性水果：適合熱性體質
蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹
2樓：匿名使用者
綠豆湯: 似開花,菲開花的豆豆最下火.
梨湯,,,苦瓜,
3樓：毓ル郡主
水果：西瓜
蔬菜：苦瓜，冬瓜
4樓：匿名使用者
西紅柿，梨（要煮過的），受得了的話苦瓜很去火！
5樓：匿名使用者
香蕉去火，可以吃香蕉。香蕉有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿等作用，試試。。。
6樓：匿名使用者
多吃涼性的水果就可以了，或者經常泡西洋參茶就很好的。
7樓：匿名使用者
菊花加冰糖，龜苓膏。這些應該夠了，少吃辛辣，乾燥食品
8樓：封罩下
荸薺、火龍果、梨、柚子，少吃肉和辛辣食品
內火旺吃什麼水果
9樓：張老師情感分析
1、香蕉
香蕉既是一種美味的四季果，更是能改善肌膚毛病的好幫手，全因香蕉由內至外都有著非常豐富的營養，香蕉的果肉具有降低膽固醇的作用。
2、甘蔗
歸肺、胃經，味甘而性涼的青皮甘蔗，是清肺熱的最佳食品之一。除了豐富的糖分和水分外，還含有大量對人體新陳代謝非常有益的維生素等物質。
3、葡萄
葡萄補氣養血，健脾養胃，營養價值高，而且一直以果實累累的樣子成為了吉祥的象徵。秋天的葡萄雖然糖分含量高，但卻是容易被人體吸收的葡萄糖，適當食用不會造成太大的負擔。
4、柿子
果味甘澀、性寒，入肺、脾、胃、大腸經，清熱潤肺。
5、柑橘
柑橘類溫和的個性讓它在這個秋天成為水果之王，雖然現在每個季節都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多吸收天地精華的良品。
參考資料** 人民網-愛上火需查原因 上火多吃5種水果
10樓：匿名使用者
五種「去火」食**
人們容易出現眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等「上火」症狀。「上火」可通過飲食調節，且「食療」有獨特的效果。
一、喝蓮子湯去心火
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。
食**：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
二、吃豬肝可去肺火
表現症狀：乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食**：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。
三、喝綠豆粥去胃火
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便祕、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。
食**：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火
表現症狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。
食**：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
五、吃豬腰去腎火
表現症狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊痠軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
食**：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯
11樓：蘇山舒溶溶
榴蓮是上火的，要陪山竹吃，所以山竹是去火的，，普通點的，有梨，柿子，西瓜等，這些從中醫角度看，是屬涼性的，所以可以降火!!
12樓：貴世理愛
西瓜、梨
甘寒，能清熱降火，潤肺化痰。
橄欖甘酸平和，清熱利咽，解毒。
楊桃能生津止喝，祛風熱，利尿。
蘋果能生津止渴。
葡萄清血熱，利尿。
菠蘿能清暑熱，利尿。
柿子能清熱生津，潤肺止渴。
枇杷清肺止咳。
李子能清肝火，利尿生
13樓：第溪齊白楓
什麼水果都不是單一去內火的。所以沒有。
14樓：匿名使用者
其實蘿蔔就很好，尤其白蘿蔔。
綠豆湯不要熬太過，豆子似開未開就好，否則去火功能會大打折扣
15樓：匿名使用者
綠豆、薏仁、蘆筍、絲瓜、西瓜、蘆薈、冬瓜!這些都可以~！
如果滿意我的回答就請採納為答案吧~舉手之勞而已~！
16樓：糯米餈妞妞
吃一些涼性的食物，像是綠豆，西瓜，冬瓜
17樓：匿名使用者
梨，綠茶，還有多喝水吧！
內火大的人適合吃什麼水果？
18樓：匿名使用者
去火最好吃香蕉
一般人認為敗火以食香蕉為最好，中醫認為香蕉性味甘寒微澀、無毒，具有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿等作用。對於口渴、便祕等陰虛腸燥或血熱氣滯者尤佳。若脾胃素虛、陽氣不足的人食香蕉就會適得其反，反會使虛火更旺。
西瓜是敗火的寵物
西瓜是敗火的寵物，素有「吃上兩塊瓜，藥物不用抓」的說法，其除煩止渴、養心安神作用頗大，但對脾胃虛寒、寒積冷痛、便溏尿清的人卻不宜食用。
西瓜、梨 甘寒，能清熱降火，潤肺化痰。
橄欖 甘酸平和，清熱利咽，解毒。
楊桃 能生津止喝，祛風熱，利尿。
蘋果 能生津止渴。
葡萄 清血熱，利尿。
菠蘿 能清暑熱，利尿。
柿子 能清熱生津，潤肺止渴。
枇杷 清肺止咳。
李子 能清肝火，利尿生津
吃水果也要引起注意，有的水果屬於熱性水果，
比如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴等。
1 木耳：因生長在背陰潮溼的環境中，中醫認為有補氣活血、涼血滋潤的作用，能夠消除血液中的熱毒。此外，木耳因具有很強的潤腸作用，經常食用可將腸道內的大部分毒素帶出體外。
2） 海帶：海帶中含有一種叫做硫酸多糖的物質，能夠吸收血管中的膽固醇，並把它們排出體外，使血液中的膽固醇保持正常含量。另外，海帶表面有一層略帶甜味的白色粉末，是極具醫療價值的甘露醇，它具有良好的利尿作用。
3） 西紅柿：甘酸微寒，清熱解毒、利尿消腫、化痰止渴作用明顯。
4） 絲瓜：甘平性寒，有清熱涼血、解毒活血的作用。
5） 黃瓜：清熱利尿。
6） 芹菜：可清熱利水、涼血清肝熱的功效。
7） 蘑菇：可清潔血液。
8） 土豆：具有清潔腸道的作用。
19樓：
苦瓜，綠豆很去火的。
內火大吃什麼水果好，什麼水果可以降火 10
20樓：
內火大，一般是腸胃有熱，多吃蘋果 鴨梨，，，，，再多喝水，多運動。。過段時間就會好的。
21樓：
黃瓜，獼猴桃，柚子，香蕉，青蘋果。綠豆也可以。
22樓：
可以吃苦柚，也可以吃橙子，不要吃橘子
內火大吃什麼水果
23樓：邦教正常化
山竹、西瓜、梨、火龍果
24樓：蒲黃五靈脂
吃點苦瓜吧。水果，多吃些西瓜。
內火重吃什麼水果
25樓：
去火最好吃香蕉 一般人認為敗火以食香蕉為最好，中醫認為香蕉性味甘寒微澀、無毒，具有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿等作用。對於口渴、便祕等陰虛腸燥或血熱氣滯者尤佳。若脾胃素虛、陽氣不足的人食香蕉就會適得其反，反會使虛火更旺。
西瓜是敗火的寵物 西瓜是敗火的寵物，素有「吃上兩塊瓜，藥物不用抓」的說法，其除煩止渴、養心安神作用頗大，但對脾胃虛寒、寒積冷痛、便溏尿清的人卻不宜食用。
26樓：匿名使用者
吃雪梨比較好。雪梨是寒涼的水果。
內火旺吃什麼水果好
27樓：匿名使用者
其實蘿蔔就很好，尤其白蘿蔔。
綠豆湯不要熬太過，豆子似開未開就好，否則去火功能會大打折扣
內熱吃什麼水果
28樓：未知數
西瓜之類水多性涼的水果 蘋果梨這些溫和的也可以吃 橘子上火 蘆柑沒事 還有就是南方水果往往容易上火
29樓：笑容小榮
吃梨，削皮後，切成碎塊，加冰糖煮水喝，很不錯的。
30樓：匿名使用者
梨 有生津、潤燥、清熱的作用，對肺陰虛，或熱病後陰傷者最宜。《本草通玄》曾說梨「熟者滋五臟之陰」。《重慶堂隨筆》還說：「溫熱燥病，及陰虛火熾，津液燔涸者，搗汁飲之立效。」
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