為什麼有的人吃不多也很胖而有的人吃很多也很瘦啊

2022-02-06 00:41:36 字數 3546 閱讀 9506

1樓:

各人體質有一定關係,另外就是吃進去的熱量跟消耗的熱鬧關係

2樓:湛陽韓餘

回答和人每天吃的食物也有著密切的聯絡。如果一個人長時間吃大魚大肉,而且量很大,那麼自然會導致自己的體重增加

雖然說有些人在日常生活中吃的比較少,但是吃完了總是會習慣性的坐下和躺下,這樣自然會導致熱量完全堆積在人體內,長此以往下去就會在人體內堆積脂肪

而如果一個人在生活中吃的很多,但是在吃完以後很喜歡做各項運動,那麼就會將這些熱量消耗掉,甚至還會消耗身體中多餘的脂肪。最終就會出現變瘦的狀況。

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3樓:吳麗燕

有的人吸收的好,有的人吸收的不好。還有的人飲食搭配非常注意。

4樓:覃冠碧

吸收功能不一樣。。。。

為什麼有些人怎麼吃也不胖特別瘦,有些人一吃就胖了?

5樓:思君也可追

這是因為有的人的腸胃吸收能力不是很好,所以他吃再多的東西,身體也吸收不了這些食物裡面的營養,所以他不會發胖。

6樓:惠華小知識

這是因為這些人的體質形成那些比較快的原因。人的新陳代謝一旦加快,多餘的物質將會排出體外,所以就算怎麼吃也不會導致體重發胖。

7樓:整點數碼

為什麼有些人怎麼吃都不胖,有些人喝水也胖?終於知道原因了

8樓:sxx安穩

這種人就是這種體質,一般情況下都是腸胃功能吸收能力不強,所以不會輕易發胖。

9樓:匿名使用者

一吃就胖了,這就是脂肪積聚,排洩未能有效。相反不胖而瘦的,將脂肪排出體外,脂肪未能達到吸收積聚的基礎。

10樓:愛至聖主

因為吃法

來不一樣。正確的吃法是源先吃至少半斤生bai的果蔬,然後才吃du別的食物。錯誤的吃zhi法是先

dao吃大量的糧食或魚肉,最後才吃點蔬菜,而且是吃熟蔬菜。但熟蔬菜不能清潔胃腸和血液,結果胃腸堵,血液不乾淨,身體基礎代謝水平低,虛胖就不可避免了。

11樓:匿名使用者

胖瘦跟個人體質有關,有些人吃什麼都胖是因為把吃進去的食物全部都吸收了卻無法消耗掉,這樣就被儲存變成脂肪了,而瘦是因為吃的食物被吸收的少再加被消耗的沒什麼可以儲存下來的就不會胖了

12樓:我愛小v臉

對事物的吸收不一樣吧,因為能量吸收的好,就容易胖,不過也沒關係的,只要不暴飲暴食,一般不會長太胖的。也可以每天嚼顆佳顏果,裡面含有的消脂成分對瘦臉**的效果都不錯。

為什麼有的人吃很多卻很瘦 有的人吃很少卻還是很胖

13樓:匿名使用者

我看也未必,你叫那些吃不胖的人整天吃署片,巧克力,kfc等,而且讓他們睡覺前吃,看他們胖不胖.其實我就覺得最好就是養成良好的飲食習慣.

14樓:匿名使用者

我覺得最大的原因是遺傳,其次,可能跟個人的心態有關,心態好的人,總是容易胖,即使他吃的不多,同樣,心態不好的人,即使吃的再多,也不會胖.

15樓:匿名使用者

這是體質的問題,不能瞞怨誰地。

16樓:匿名使用者

痰溼重,要強心火,補脾土。

17樓:匿名使用者

就是 啊

瘦子為什麼就是美的呀

不過這是關於遺傳的事了

複雜的東西沒人能解釋清楚

自然就好

18樓:匿名使用者

有的人吃的少卻還是很胖,六個原因你注意了嗎,飲食習慣關乎健康

為什麼有的人吃很多不胖,有的人吃不多也很胖?

19樓:懷苒苒

原因有許多:1,身體機能有所不同,這有關生活習慣,例如:每天睡眠時間的分配等等 2,日常鍛鍊多少,即每天的消耗多少都有助吸收的 3,日常飲食習慣問題,有些人多吃肉,有些人多吃素,但正確的應該是均衡飲吃等等

20樓:夏妹紙

每個人體質不一樣啊。有些人就是易胖體質,喝水都胖。有些人新陳代謝比較好,每天消耗的卡路里多,就不容易胖。而且也許人家運動的時候你沒看見呢。

21樓:kof多彩io喭

這是因人而意有的人就是喝口水都會胖有的人怎麼也不胖

22樓:守則護吧組

總的說遺傳運動吃食還有一些決定著你動體重請睬納

為什麼有些人吃很多仍然很瘦,而有些人喝點水就容易發胖?

23樓:捨不得當戀人

如果都是健康的話,那只有一個原因——就是那些人的能量消耗要更多。不過比常人消耗更多能量的原因就很多了,比如生活和工作的習慣,體質原因等。

還有其他原因:

遺傳偏瘦:如家人都偏瘦的話,體重過輕可能是遺傳的,天生新陳代謝率高,即使多吃也不胖。 環境驅使:

工作壓力,進食環境.如果沒有別的原因考慮有可能與休息、飲食、睡眠等方面有關,另外腸道吸收功能差也可以引起長不胖。首先,應增加膳食的攝入量,增加體重,就必須向機體提供合成組織所需要的各種營養素,膳食內容應豐富多樣,不挑食,不偏食,飯菜要儘量做到美味可口。

在攝入足夠蛋白質的情況下,宜多進食一些含脂肪、碳水化合物(即澱粉、糖類等)較豐富的食物。這樣,多餘的能量就可以轉化為脂肪儲存於皮下,使瘦弱者豐富起來。

其次,應保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足,胃口就比較好,而且也有利於對食物的消化和吸收。

第三,適當運動。特別是對於那些長期坐辦公室的人來說,每天應抽出一定的時間來鍛鍊,這不僅有利於改善食慾,也能使肌肉更強壯、體魄更健美,人體的肌肉如果長期得不到鍛鍊,就會「用進廢退」,肌纖維相對萎縮,變得薄弱無力,人也就顯得瘦弱。知識分子多為此類體型,應注意加強鍛鍊。

24樓:血刺啊姍涗

在生活中我們可以發現,有些是光吃不胖的,吃得多,尤其多肉類,運動也不見得比別人多,可就是不發胖。而有些人剛好相反,吃得很少,已經很注意控制飲食了,可還是會胖。為什麼呢?

原因就要從能量消耗上找了,因為體重(脂肪)實際上反映了能量攝入(食物)和能量消耗(活動和基礎代謝)之間的平衡。假如吃的食物雖然多,但同時能量消耗也較大的話,人是不會長脂肪的。人們經常錯誤地把運功/勞動/鍛鍊/工作這些看得見的形式等同於能量消耗的全部,其實,人體還有更主要、更大量的能量消耗形式是我們看不見的——基礎代謝。

基礎代謝是指每個人用以維持心跳、迴圈、呼吸和體溫等生命活動所消耗的能量,其量甚巨。 答案是,那些光吃不胖的人通常是基礎代謝比較高的人,能量消耗比較大。一個人基礎代謝的高低一般是天生的(有時候也會可能因患病而改變),也就是說,他們天生就是費油型的,是賓士車,而有些人天生就是省油型的,是夏利車,跑同樣的路,前者消耗比後者大,所以不容易能量過剩(發胖)。

當然——只是玩笑,別當真——如果把脖子扎住(別吃東西),「賓士型」的人會首先被餓死,「夏利型」的人還能多挺幾天,因為他們消耗小呀。 不過,基礎代謝高、能量消耗大、費油、光吃不胖都是相對的,只要吃的足夠多,人人都會胖起來,誰也不能拗得過牛頓能量守恆定律啊。

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