1樓：
首先你要確定你是小腿變還是大腿，不過大多數都是小腿彎，因此大部分是綁小腿，一般是坐著綁，可以坐在沙發上或板凳上，雙小腿併攏，然後，用皮包帶，肩帶或皮帶等能綁緊，彈性差的材料綁住，用力綁緊雙膝蓋下面一點的部位，用力綁緊後，可以發現雙小腿能拼得非常直，堅持長一些的時間，同時將不正確的姿勢改掉。
綁緊後，可以伸直或彎曲，時間一般為每天，4小時左右。
如果小腿彎得較厲害可以適當的增加皮帶數量。
程度較輕的o掉，一般是，2月左右會有非常明顯的效果。
如何綁成直腿
骨骼可以通過外力重新塑形，因此通過綁腿是能收到一副相當好看的直腿的，舞蹈演員，跳水運動員比如黃豆豆，陶虹等，先天有o型腿的大部分都是通過後期的綁腿矯正的，因此通過堅持綁腿是會收到明顯效果的。
綁腿材料
可以用肩帶，皮帶，布帶等能綁緊，綁腿一般要選彈力差的材料，綁腿時一定要用力綁緊，如果力度太小，綁不緊，沒有力度無論綁多久都沒有作用的。如果你是輕o的話。想短期見效，就只能用綁腿這個雖土，但是實用的方法，可以用皮帶，或是肩帶每天用力綁3小時左右，一到，1到2個月後你會收到非常明顯的效果。
同時注意 走，坐，站的正確姿勢。
綁腿三個關健，
1，綁對位置，一般是小腿最變彎處，大多選擇，雙膝蓋下面一點點，
2，綁腿力度一定要大，沒有力度，不可能成功，用力綁緊後固定住，雙小腿骨頭會有繃直的感覺，
3，堅持的時間一定要長，每天至少三小時以上，最好堅持半年以後，
5關於手術**o型腿
腓骨要在中部截斷，恢復後也不可能完全長上了，不過理論上不影響活動。脛骨做一個三角形切口，整個弄斷，把脛骨重新對位弄直。理論就是這樣。
手術後你一定要用鎮痛泵，不然疼死你，疼的你抽搐，還要插尿管，真不是人過日子，術後那一個星期是最難過的了。 術後2年內不能劇烈運動，並且以後能否劇烈運動，還要看你的恢復和手術效果，有無併發症等。
2樓：丶_魅影
自體脂肪豐太陽穴效果挺好的，只要脂肪細胞穩定後，效果是永久的。但是建議找有經驗的醫生去做，我朋友做的豐淚溝，就是找的劉成勝主任做的。
什麼是o型腿 要**的
3樓：景田不是百歲山
螺旋腿又稱環腿，醫學上稱為o形腿。o型腿自然直立，雙腳不能靠得很近，甚至膝蓋之間有很大的間隙，這不僅妨礙了健美，也影響了動作的完成。
螺旋腿不僅影響身體形態和健康，而且對人體健康有很大的影響。人們常常對它的危害缺乏認識。膝內翻或外翻破壞了膝關節正常受力的分佈，增加了關節一側的生物應力，減少了另一側的生物應力。
長期以來，膝關節行走時也會引起疼痛，關節活動也受到影響，容易導致膝關節骨性關節炎。畸形的矯正不僅可以改善膝關節的結構，而且可以改善膝關節的不平衡應力分佈。
4樓：
所謂o形腿，即並雙足自然直立，兩膝之間不以併攏，甚至有很大間隙，這不但有礙健美，嚴重者也影響動作的完成。
種腿部的畸形不僅僅影響體型與健美，對人體健康也有很大影響，人們對其危害往往也認識不足。膝內翻或外翻破壞了膝關節正常力的分佈，使關節一側所受的生物應力增大，對側相對減少。還會引起膝關節行走時疼痛，關節活動也受影響，進而易導致骨性膝關節炎。
造成「o」型腿畸形的主要原因是小兒的佝僂病。有少部分是因軟骨發育障礙，骨折、外傷、骨瘤等引起的後遺症。
小兒患佝僂病時，因鈣鹽不足，骨骺增生的軟骨不能正常地骨化，原有的骨質又出現脫鈣和吸收，因而骨質軟化，不能耐受重力作用，加之膝關節周圍韌帶鬆弛，失去對骨的支援和保護作用，遂發生小腿骨的彎曲變形，造成「o」型。
5樓：告別小
醫書上講o型腿的定義比較複雜，我簡單總結了以下， 你可以自然站立 雙腳併攏對齊， 身體自然放鬆。 如果說兩膝關節之間有縫隙， 那這種腿型就屬於是o型腿。 而縫隙的大小是你腿型的嚴重程度。
而針對腿型矯正， 程度越輕越容易矯正。
6樓：
腿彎曲，雙腳能夠併攏，膝蓋不能併攏，小腿彎曲度明顯，這就是o型腿
7樓：匿名使用者
簡單來說，就是腿不直的，在放鬆狀態下，無法併攏的
對於o型腿，是可以通過自體脂肪填充來改善的。
8樓：匿名使用者
그저 멀리 바라보는 것만으로
9樓：沒機會哥特
像這樣的的就是，可以幫幫腿，我一開始也用過綁腿帶，作用不是太大，後來用的布朗愛思矯正板，效果好一些，關鍵方法比較科學，現在腿能合攏了。
10樓：會笑蘭州的公豬
就是腿像個o形啊
一般彎曲的物體拉直後都要變長，所以基本成立。
傳統醫學界目前只能手術，一般是截骨手術，各種手術一是費用高，二是風險都很大。像普通醫院手術都要三五萬，最好的骨科醫院比如北京積水潭都要十幾萬，還有的是脂肪填充得不到根本**，也都很貴。實際上可以從牙齒矯正骨骼韌帶可調的原理去分析，腿型也可以得到矯正，
比如穿戴賴戈矯正儀。
相信上述能讓你有一定了解，如果滿意請給個好評喲，謝謝
11樓：但安彤
其實有了這個一般是由於人們都錯過了最佳的矯正時間段吧，我的就是的，人家和我說的時候我爸還後悔小時候沒早點弄呢
12樓：匿名使用者
在老年時，會有許多閒暇的時間，1989去計算那過去的日子，把我們手裡永久丟失了的東西，在心裡愛撫著。
13樓：匿名使用者
這就是典型的o型腿、
14樓：
第一種腿型就是o型腿，身體自然放鬆下，兩膝蓋無法併攏，小腿彎、膝蓋向內翻這些都是o型腿的主要現象！
15樓：眀天澮浭恏
所謂的o型腿，我們在醫學上，指的是一個形態會發生這種o型的改變，它的真正的機械的力線，是落在膝關節中心點的內側，這是我們稱之為叫膝內翻，或者叫o型腿。
關於矯正o型腿
16樓：洪恩崇莞爾
可以矯正，你已經是成年人了，可以通過手術**，微創外固定手術矯正**o型腿、x型腿等肢體畸形，由於下地早（術後7——10天）、痛苦小、恢復快、患者可在接近生理狀態下恢復、療程短、短形確切。
o型腿怎麼矯正？是什麼原因啊
17樓：匿名使用者
o型腿的矯正方法包括：手術、正o儀器、夾板、綁腿、鍛鍊、矯正鞋墊等。
1、手術適應於有骨性畸形的患者。通過手術截骨+內固定矯形，可以馬上恢復正常的肢體力線及外觀。
2、嚴重的膝內翻畸形，一般選擇外固定架輔助下截骨矯形。
3、非手術的方法適合輕度o型腿的求美者。
如何矯正o型腿
18樓：一點氣氛
買矯正器矯正 去醫藥超市買有賣的，如果沒有你可以去大點的醫藥超市叫他們幫你帶個回來 他們有地方拿的
矯正o型腿
19樓：府俊豪
o型腿下肢自然放鬆伸直或站立，兩腳踝接觸，膝關節不能併攏，膝關節之間的距離是多少？如果成年人只能通過手術**，通過微創外固定**o/x型腿，7-10天就可以下地，痛苦小，切口小
對於十週歲以下的兒童可以量身定製矯正支具，對於成年人沒有效果，不但不會有效果還會損傷關節和韌帶得不償失
20樓：ruya工作室
微創外固定手術矯正**o型腿、x型腿等肢體畸形，技術國際領先，經驗豐富，下地早（術後7——10天）、痛苦小、恢復快、患者可在接近生理狀態下恢復、療程短、短形確切。矯正**費用3.5-4萬元左右。
無論哪種膝內翻的矯正操、矯正儀、小針刀技術或是用什麼綁帶之類的東東等，都只能使膝關節側副韌帶變得鬆弛，使膝關節變得更為不穩定，加重膝關節的退變，有害無益！
o型腿怎麼矯正，o型腿怎麼矯正
o 型腿的矯正方法具體如下 1 直立，兩腳併攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運動，做 20 3o次。2 彎腰，兩手扶膝做向左的和向右的繞環運動，做20 30次。3 兩腳開立稍大，彎腰，兩手扶膝做兩膝向內相靠停耗練習，每次停耗10秒鐘，做5 10次。4 兩腳平行站立。先以腳跟為軸，做腳尖外展和內旋...
X型腿，O型腿，可以修復嗎？o型腿，x腿怎麼矯正。
o型腿 x型腿是膝關節的內外翻畸形。是可以得到糾正的。如果是青少年，骨骼 韌帶比較柔軟，膝關節有彈性，可以通過佩戴下肢的支具進行矯正制動，時間是12周。通過支具等強行固定，糾正了膝關節的力線 軟組織的平衡。如果有脛骨或者股骨的側彎，通過這種支具也能夠得到部分糾正，但是需要長時間固定。如果是成年人，關...
我是O型腿還是X型腿，O型腿和X型腿有什麼特徵？
肢體畸形患者影響上學 就業 工作 婚姻和日常生活，並且80 都有不同程度的心理障礙，給家庭和社會造成了一定的負擔，這部分患者大多數家庭貧困，無力 孟氏架是孟氏 的集中體現，是集牽引 復位 加壓 固定於一體，採取三維立體彈性相結合的固定形式，操作簡捷。不需要二次手術，痛苦小，恢復快，療程較傳統術式縮短...