頭髮開始禿了，怎麼辦，我的頭上突然禿了一塊是怎麼回事啊

1樓：匿名使用者

一、補充營養

我們發現禿頂最重要的是因為營養缺乏導致。頭髮生長需要40多種營養物質。缺少營養就會導致掉髮，因此補充營養很重要，口服發特濃營養素，堅持一段時間就能從根本上補充毛囊營養，疏通堵塞毛囊，從而控制改善禿頂的問題。

二、合理的飲食

對於有禿頂的人群，首先要做到的就是在營養上面，多吃一些富含蛋白質以及微量元素的食品，像青菜、水果宜多吃，而要少吃油膩大的，含糖量高的食品。一定要做到飲食營養全面，適當的多吃一些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻。

三、注意休息

充足的睡眠能夠促進**以及毛髮的正常的新陳代謝，而代謝期主要是在晚上，因此就提醒大家晚上的休息是非常重要的，特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之，毛髮的代謝及營養失去平衡就會影響到頭髮的生長。

我的頭上突然禿了一塊是怎麼回事啊

兩側頭髮開始禿，很厲害，怎麼辦呢？

2樓：以永珈藍

六大偏方治脫髮偏方一：將濃鹽湯輕敷髮根部，5分鐘後用清水洗淨，每日早晚各1次，連續15-20天為一療程，可防治頭髮脫落。偏方二：

食醋150毫升，加熱水200毫升。趁熱洗頭，每日1次。常洗見效。

偏方三：生赭石500克，研成細末後過篩。早晚飯前各服3克，連服3．個月即可**。

主治青少年脫髮。偏方四：鮮側柏葉30克，霜桑葉15克，鬧羊花3克，骨碎補12克，透骨草10克，皁角3克研末，放入大口瓶中，用75％的酒精浸泡，以沒過藥為度，將瓶口密封，7天后即可使用。

用時以紗布濾出藥液，用脫脂棉蘸抹患處，每日3-4次。偏方五：何首烏、生側柏、黑芝麻、旱蓮草、女貞子、生地各30克，陳皮15克，花椒9克，大青鹽13克加水煎汁後放黑豆500克，煮至藥汁全部被豆吸收為止。

將豆晒乾後，每次嚼服60粒，每日3次。偏方六：生薑皮(焙乾)、人蔘各30克，研為細末，將生薑切斷蘸藥末於落髮處擦之，隔日一次。

主要用於精神因素導致的脫髮。