1樓：冰雨夢悠悠老師
預防冬天**乾燥的方法：
1、【適量的補充人體水分】：冬天**都會很乾燥，主要的原因就是因為乾燥的空氣導致**缺水，大冬天的天氣了能很多人怕上洗手間而選擇少喝水，所以有很多女性朋友體內缺乏水分，事實上冬天多喝一些開水有助於緩解**乾燥，還可以促進人體的血液迴圈，還可以增強人體免疫力預防感冒。
2、【甘油保溼】：當**感到乾燥的時候，可以在**乾燥部位塗抹甘油，甘油可以有效的補充和鎖住人體水分，對於**乾燥也有一定的緩解作用。
3、【及時補充維生素a 、維生素c、 維生素e】：**乾燥的同時也說明人體內的營養流失過快，必要的時候可以攝取一些維生素a、c、e，有助於補充營養，讓**更加的滋潤有活力。
4、【平時還可以多吃一些水分豐富的水果】：水果裡面富含豐富的營養和一定量的水分，多吃水果有助於預防或緩解**乾燥等一些問題。
5、【儘量避免熬夜】：熬夜睡眠不足人體免疫力低下，冬天跟容易引起感冒，水分流失會更快，所以應該儘量的避免熬夜的習慣。
6、【乾燥處塗抹保溼霜】：**乾燥處可以塗抹一些保溼霜，保溼霜可以有效的緩解**乾燥問題。
注意事項
**乾燥用保溼用品只不過是治標不治本，一定要多補充人體水分，多補充人體所需要的營養，一定要養成良好的生活習慣，睡眠要充足，儘量少吹空調。
2樓：來自埃及仙姿玉色的木槿花
**乾燥是因為裡面也缺水了！！只滿足外面是不行的！！
換季了**乾燥的很怎麼辦
3樓：匿名使用者
換季時要少吃重口味食物，因為吃辛辣、濃鹹、乾燥的食物過多，會增加體內水分的消耗，就會經起**乾燥之類的症狀，同時要注意多喝水，及時的補充水分。清潔肌膚要使用補水保溼產品，還要用上保溼水、保溼眼霜、保溼乳液，多使用保溼**，非敏感肌膚可以每天都用，晚上輔助保溼睡眠**，讓肌膚喝飽水。
吃的上可以多吃銀耳。銀耳含有天然植物性膠質，且具有滋陰的功效，乾燥的季節經常吃些可以潤膚，並且可以改善臉上的雀斑，大量的維生素d，能防止鈣的流失，含有的膳食纖維可助胃腸蠕動，是非常好的潤膚食物。
還有核桃。核桃中含有大量的維生素e，每天吃幾顆核桃，可以潤肌膚、烏鬚髮，令**滋潤光滑，有非常好的抗氧化，抗衰老的功效，而且，核桃還有補腎強腰、溫肺定喘、潤腸通便的作用。
必不可少的還有梨。梨中含有豐富的果糖，有非常好的吸溼效果，且梨還有豐富的維生素a、c，都是潤膚保養的重要營養元素。
4樓：南方健康
秋季**乾燥，護膚品首選含這3種成分的
5樓：珈藍醫療科技
要做好角質層的防護，不讓保溼因子減少，平常多做些珈藍玻尿酸**補水，出門用防護原液擦臉，過段時間就好了
**乾燥冬天還會掉皮屑怎麼辦
6樓：廈門99健康網
冬天臉上起皮怎麼辦
冬季臉上起皮解決方案一：體內補水
給**補水不僅僅是靠潤膚霜就可以的，要很好的給**補水，首先應注意體內的水份是否足夠然後再進行體外補水，就要做到內外一塊補。
1、多喝水（白開水純淨水）多吃水果。
2、多吃豆製品。
3、每週至少喝兩次煲湯。
冬季臉上起皮解決方案二：**補水
冬季臉上起皮是因為缺水缺油，最重要的是補水。李若彤做生物攝影師又在戶外，這點當然非常重要。
1、用礦泉水（所含的礦物質和微量元素是**最需要的）把**貼蘸溼，然後敷在臉上15-20分鐘（這個時間差不多水分被吸收掉了）即可，如果缺水嚴重的話，一天多做幾次。
2、把黃瓜切成薄薄的片，然後貼在臉上15-20分鐘即可。黃瓜有補水和收縮毛孔的作用而且還可以美白。
3、請把皮包裡的吸油紙丟棄。
4、切記每次洗完臉以後都要使用柔膚水，然後再用潤膚霜。因為潤膚霜只是潤膚和保護**的，並不能起到補水和鎖水的作用，而這一點柔膚水就能做到。
5、日霜和晚霜不能混合用，晚霜對**而言是非常重要的，因為晚上是**成長的時候，用晚霜可以保證**的新陳代謝，當然用晚霜之前還是要用柔膚水。也有人不用，讓**呼吸也很好，見仁見智。
冬季臉上起皮解決方案三：日常保健
1、保證充足的睡眠。
2、空調底下、日常工作的壓力，都會使**衰老、代謝減緩，造成起皮，所以，儘量少呆在空調下，日常工作注意減壓。
7樓：吉米化妝學校
冬天**乾燥有皮屑的解決方法如下：
1、洗澡後需注意：冬天不可以在洗澡後用乾毛巾將身上的水漬擦乾，因為這使得原本脫皮的**遇到水後極速失去水分而**乾燥瘙癢等症狀。因此，在洗完澡後需將乾毛巾打溼後擰乾，再擦溼潤的身體，可以往身上塗一些身體乳，保溼身上的水分，從而解決皮屑難題。
2、需穿棉質褲子：冬天脫皮的時候，首先要選擇通風性以及保溼性較強的棉質衣物，否則塗抹的潤膚霜會因為在密閉的環境中產生***。穿棉質的衣服也是防止乾燥的**因為過度摩擦而產生靜電，從而加重脫皮的現狀。
3、需多喝水：平時要多喝水，防止**缺水。多吃富含維生素的水果蔬菜，防止維生素缺乏導致**乾裂。多吃肉皮等富含膠原蛋白的食物，保證**彈性。
8樓：百芷集瑜伽**
乾燥缺水，需要多喝水。其實**出現了乾燥，事實上就是我們身體缺水的一個表現。因此，在冬天，我們要多補充水分，多喝熱水。每天至少八杯水，這樣肯定會有效的。
從根源上，還要多吃一些水果補充維生素。當然除了喝水，我們還要多吃一些水果，適當補充一些維生素，這樣我們的身體可以補充到更多的水分。
**乾燥，身上抹一些保溼品。當然除了，喝水和吃水果，我們還需要再**表面塗抹一些護膚品。這樣可以直接減少**的乾燥程度。
冬天**乾燥需要保暖。冬天身上冷，會帶走我們身上很多水分，致使我們**變得乾燥。因此，冬天我們要注意保暖。
注意多穿棉質衣服，以保證透氣。保暖的同時我們還需要注意多穿一些棉質衣服，這樣來保證**的透氣。穿化纖的衣服只會加重**的皮屑現象。
洗澡時不要用太燙的水。這樣蛻皮現象只會更加嚴重，用過燙的水使皮脂流失加快，反而使皮屑現象更加嚴重。
需要勤換衣服，尤其是內衣。冬天**乾燥，**與貼身衣物容易摩擦致使身上的皮屑漸漸多了起來。衣服一段時間上可能會有一些皮屑，如果時間長了不換衣服的話，只會加重衣服與**的摩擦，從而加重皮屑現象。
**乾燥，需要保暖。如果身上冷的話，會帶走我們身上一些水分，從而使**變得乾燥，產生皮屑現象。因此，在冬天我們要注意保暖，多穿一些透氣保暖的衣服。
9樓：檸梔
希望我的回答對你有用
冬天洗澡**乾燥怎麼辦
10樓：什麼值得買
什麼值得買 幫你買的值
11樓：匿名使用者
冬天**乾燥是很正常的現象，可以嘗試在飲食中增加維生素的攝入量，比如多吃蔬菜水果，多喝水。同時在浴後將凡士林或維生素e乳塗於身上。
12樓：長歌門門主
買一大盒凡士林潤手霜...哪兒幹塗哪兒...好用再來謝我..
還有就是冬天洗澡儘量不要洗那麼勤...如果是運動的話..那麼短時間沖沖即可..不要抹香皂,沐浴露等..因為那些會洗掉保護**的油脂等分泌物...
13樓：匿名使用者
一瓶隆力奇，全身都搞定。
14樓：悠悠休閒
洗澡時不要用香皂、浴液等用品。不要用40度以上的水洗澡，越熱**越乾燥，洗完後，擦點保溼類的護膚品。洗澡時間不要太長。
冬天**乾燥怎麼辦
15樓：什麼值得買
什麼值得買 幫你買的值
16樓：無知者在找尋
冬天本來就比較乾燥,一定要多喝水,還有最好不要用清潔效果很強的洗面產品,要用柔和一點的洗面奶.像我的**很薄,一般只有晚上用一下,早晨都不用的.在護膚品的選取上最好用補水的產品,一定要用保溼霜啊.
晚上沒事做的時候可以敷一下**.臉上長痘痘原因很多,要具體問題具體分析了,不過一點是肯定的,那就是要注意清潔衛生,一定要保證睡眠.
17樓：匿名使用者
**幹不是小問題！平時喝水太少！一天大概在一升到二升！喝水時加些蜂蜜！平時在用些潤膚露！
18樓：匿名使用者
**幹不是小問題！平時喝水太少！
19樓：匿名使用者
多喝水，要注意給肌膚補水
20樓：南方健康
秋季**乾燥，護膚品首選含這3種成分的
冬天**特別乾燥，怎麼辦？
21樓：什麼值得買
什麼值得買 幫你買的值
22樓：郭溫依雀
氣候乾燥的秋冬季節,人體的水分容易通過出汗,呼吸而大量丟失,引起面部和嘴脣乾燥,經常一塊一塊脫皮,因此我們要做好防乾燥.特提供以下建議:
飲水:在身體保暖的基礎上還應多喝開水,淡茶,果汁飲料,豆漿,牛奶等流質,以養陰潤燥,彌補損失的水分.
飲食:多食新鮮蔬菜和水果.多數蔬菜水果有生津潤燥,消熱通便功效.另外還可多吃蜂蜜,百合,蓮子等清補品.
沐浴:很多人對洗澡存在誤區害怕洗不乾淨,用香皂在熱水裡反覆搓洗,使**表面的油脂被反覆沖刷,引起**越來越乾燥.其實冬天洗澡一週最多用兩次香皂和沐浴露,平時用清水沖洗即可.
沐浴後最好塗抹具保溼作用的潤膚霜,可減少水分的蒸發
忌口:對於魚,蝦,酒,辣椒等食物儘量不要食用,平時儘量少接觸含有化學成分的物品.
另外,注意休息,保證睡眠,有規律
的作息時間有助於調節人體內分泌,幫助**正常代謝.
**病諮詢告訴你做好以上事項你的**就可以不在乾燥
23樓：陸玉蘭孛鵑
多喝開水,多吃水果,擦點補水效果好的護膚品
女孩子少化彩裝也對**會有幫助的
24樓：詩遠蔚汝
多用些補水的
滋潤的潤膚露
你的**屬乾性
建議你選擇油性大一些的潤膚露
建議您要多喝水、吃新鮮水果、蔬菜。
25樓：希雁菡隗來
秋冬季節本身比較乾燥，**就容易出現乾燥、起皮、騷癢疼痛症狀這都是屬於正常的，建議每天要多喝水補充身體所需水分，再來建議多吃水果和蔬菜，即補水又能夠補充維生素，秋冬季節建議多煲湯，喝湯可以美容養顏哦，除了這些的內在調理還需要配合外在調理哦。日常外用可以塗抹些保溼霜、保溼乳液；敷補水保溼**。
26樓：實桂花盧璧
如果你覺得臉比較乾的話，我建議你用橄欖油擦一下，只要一個星期你就會看到效果了，真的很有效，它的滋潤效果非常好，同時也會讓你臉上的幹紋減少，但是建議不要經常使用，因為會起痘痘的，覺得**不幹了，就不要用了！！！
面板乾燥怎麼辦，面板乾燥怎麼辦
一般來說，一年四季中最容易出現 問題的可以說是秋冬了，而出現的問題又多是與 乾燥及敏感有關，令許多女性十分煩躁。為何 會變得特別乾燥 敏感呢？我們來分析一下 的生理變化 的功能除了有保護 感覺之外，最重要的是可以調節體溫，其次排洩和分泌也相當的重要。每當氣候轉熱或溼度增加時，身體的新陳代謝也隨著增加...
乾性面板乾燥怎麼辦，面板乾燥怎麼辦？
1 體內補水 喝足夠多的水，避免因體內缺水而引起 乾燥。飲水量為每日6杯至8杯，同時還可以飲用果汁 礦泉水 茶水等。2 體外補水 洗澡能保持 表面溼潤 用蒸汽薰可減少水分散發。洗臉 洗澡時的水溫不可過高，並選用去脂能力較弱 保溼能力較強的產品。乾燥者應準備一套保溼護膚品，至少包括一瓶保溼日霜和晚霜，...
油性面板的男士用什麼霜好，男士油性面板怎麼護膚
你好！關於去痘印，建議試試維生素c，把它磨碎了加入清水攪勻後敷在患處，可以有效的淡化痘印的哦！試試看吧！另外，關於油性 希望以下的回答能夠幫到你了！油性 的話，可以早晚各用一次洗面奶，其餘的時候只要感覺臉上有油時就可以洗臉，但是洗臉後記得及時塗清爽不油的護膚品才是最佳的保養方法！對於油性 的人來說，...