1樓：匿名使用者
不為別人思考也得為自己想下，「人固有一死，或重於泰山或輕於鴻毛」難道你就想看到自己的人生道路如鴻毛般飄飛？ 心情不好也就一時的，別在去想別在去回憶過去，從新在來…
2樓：匿名使用者
人都是有喜.怒.哀.樂....的!要想的開哦!你開心也是面對每一分鐘!不開心也要面對那一分鐘!
讓心情好起來的方式很多，可你有沒意識到你心情低落的原因首先自己想一下是什麼引起自己心情低落的
然後嘗試著去面對它，不要逃避
如果自己能做到以上的，心情自然的會舒展
這就是自己的心結還是要自己解開
心中的石頭放下了，做什麼都會開心的
不管你是男生還是女生都建議你去發洩一下,找個沒人的地方大聲喊出來,或者瘋狂的奔跑,用力打沙袋.
多做寫你比較感興趣的事情,最好找朋友陪伴.這樣你會慢慢淡忘讓你傷心的事. 還可以聽聽歡快的**
祝你天天快樂.忘記過去!
3樓：匿名使用者
不準！！！！不可以！！
4樓：敏敏情感答疑
當你心情不好的時候，做做運動，打球，跑步，沉浸在運動裡，找個沒人的地方大喊一下，也許能使你的心情得到釋放
心情不好想死怎麼辦呢？
5樓：毛毛雨雪
心情不好你可以試著讓心情變好！聽聽歌，散散步看看書等都是可以緩解心情的好辦法。況且生命何等脆弱，輕易將死掛在嘴邊的人是多麼的懦弱啊！！請正視生命。
6樓：匿名使用者
不可以死的不明不白哦要死也要死的明白，至少要明白是自己心情不好想要死掉 還是因為自己無能所以想要死掉。
7樓：往然
人沒有過不去的坎兒，看開點……
8樓：詩讚
假如死去後沒有煩惱我寧願死
9樓：林霖
這個我已經想過無數次了
10樓：
先想一想養育自己的父母
心情不好就想死是怎麼回事
11樓：驀然回首共此時
這還有可能是得了抑鬱症，你應該到醫院去檢查一下，看看是否是患有抑鬱症，要及時的**是可以**的。
12樓：櫻桃煎餅果
不善於自我調適。其實人怎可能一直心情都好呢，遭到不順心是必然的。心胸要開闊強大包容，經得起挫折，也能承事，遇到不順心能自我調整，而不是走極端。
13樓：一個愛學習的魚
因為心情不好，又無法排解，導致內心非常壓抑，總想用死的方法來逃脫，這就是心情不好，就想死的大概原因。
14樓：大愛網球王
你好主要是你太壓抑，同時情緒得不到宣洩，那麼就會特別難受的
15樓：阿姣坊
心情不好就像是說明是一種消極心態，面對人生。
16樓：匿名使用者
心情不好是因為你一直死拽著那些讓你不舒服的事情不肯放，就會把這個情緒無限放大，所以心境才會到這個地步。試著放下那些負面的事情，「該來的讓它來，該去的讓它去。」有情緒就要釋放，哪怕大吼大叫摔東西都可以，釋放到自己心情舒暢為止。
精神氣是迴圈的，就像我們平常呼吸一樣。
沒事多去外面晒晒太陽，有益身心健康。
心情不好難受想死怎麼辦？
17樓：阿彌陀佛
再糟糕的心情也總會過去的，不要想不開，自殺死後會更痛苦，可以讀一讀《金剛經》，學佛吧，學佛可以開智慧，阿彌陀佛。
18樓：輕候寄瑤
那就寫信給自己吧！多出去逛逛，
有時候心情不好，有一種想死的感覺，怎麼辦
19樓：匿名使用者
當我心情不好的時候我就自殘，有的時候就想去死了，這樣我就會去做傻事，別人說當自己做傻事的時候好好想想自己的父母，可是當我做傻事的時候我一個都不會想
20樓：匿名使用者
千萬別這樣想 誰都有心情不好的時候如果心情不好，你可以試試以下幾種方式作調整，很有效的哦！
1、做做運動，做運動可有好處了：
a、做運動可以緩解壓力、舒展心情、調整情緒，讓你擁有好狀態。
b、做運動可以增強體質，抵禦疾病入侵，讓你擁有健康好身體
c、做運動可增強人的毅志力，使你變得更堅強，這可是成功人士必備的條件哦！
2、心情不好可以聽聽**，**對人的情緒影響很大的，記住：要聽歡快的喲！（還有小品笑話也非常不錯哦）
3、心情不好可以看看書呀！可以說，一個人的心情不好大多是因為碰上了問題，而看書能學到很多東西，也許在書中就能找到解決問題的方法呢！（看書不要漫無目的的看，而要帶著問題去找相關的書看，我經常就是這麼做的，可以參考下呀）
4、心情不好也可以找自己要好的朋友聊聊天呀！也許你的朋友能幫助你呢！就算不能，只要你能將困惑說出來，心情也會好很多的
5、如果你的條件允許的話，不妨外出旅遊一次，這也是調整心情賊好的方法呀！
6、要學會設定人生的理想和目標，做好人生規劃，當你為自己的理想努力奮鬥的時候，這些問題也就不存在了。
哈哈！祝您：天天好心情！
21樓：匿名使用者
任何煩心事都不是事兒，用逆向思維看待問題，把自己的煩心事兒說出來也許就是小菜一碟兒了，如果你還很年輕需要壯大自己的心裡承受能力了，想想那些在死神面前想活下來的人吧！父母養育你多麼不容易，你死了，他們怎麼辦！希望你儘快將這種念頭打消
22樓：happy咕
那先想想死了以後要幹嘛 其實每人都有自己的活法。生命是寶貴的 你只有駕馭得了它 你才可以活得精彩
23樓：匿名使用者
想開點吧 。 現在的社會 烏煙瘴氣 我們只能苟延殘喘 挺過去就好了。 年輕的時候都這樣 ， 30而立之後會好很多。
24樓：妙妙
找個人聊聊天，做些開心的事情，自然就會忘了之前的事情
25樓：藍冰楓葉
想想老爸老媽，活在這個世上還有很多心願未完成，比如說還沒有女朋友
26樓：乄千年丶絕戀乄
去散散心吧。把那些亂七八糟的事情全部丟在腦後頭。暫時忘記一切
27樓：尷尬了
出去逛街狂買東西，心情就好了，我就是這樣
28樓：丿淚丶的苦澀
想你死了後會怎樣，還會有思想麼……之類的問題，想著想著就好了
29樓：情深意不重
先想想你的父母家人長輩養育之恩有沒有報,然後該回家回家,該死死.
30樓：定榮雀霞月
親心情抄不好
心情煩襲躁,一定是有事
影響你.要想從低落的情緒中走出來,建議你採用以下兩種方法做做嘗試:
1.採用發洩法.不要讓自己被煩惱充滿,留一些時間讓自己徹底忘掉不快.
去做一件你很感興趣的事情,比如看電影,聽歌,逛街,k歌,玩遊戲--------意在分散注意力;或者週末時爬山,攀巖,游泳,打球,徒步......出大汗就好,運動能促進腦內分泌一種能令人愉快的物質;再或者去個空曠無人的地方大喊大叫......意在發洩體內不良物質.
這些都可以算是發洩情緒的方式方法.
2.直面問題.仔細分析心情不好的原因,想辦法解決或改善它.
也許不能很快消除,但只要有心改善並做出實際行動,你一定會朝成功的方向越走越近.如果是生理週期引起的情緒低落,沒關係,過兩天自然就好了.試試看吧,你一定會慢慢好起來.
31樓：所措輕描淡寫
看開點，想開點，放開點！
32樓：匿名使用者
看running man
33樓：笨笨愛知了
人要學會解壓！讓自己散散心就好！
34樓：匿名使用者
聽聽輕**吧!!想哭就哭吧!
找不到工作，心情不好，想死怎麼辦
35樓：匿名使用者
你要求的並不高啊,為什麼會找不到呢?
你試著把工資放低點試試,
你都碩士了要說找不到工作會讓大內多數容人都沒信心找工作了哦!
有的中專學校老師還是大專畢業的呢,對自己有點信心吧!上網查一些學校的給那的人事打.
現在不是還有好多教育集團嘛可以考慮去那發展啊,工資也很高發展更全面!
36樓：匿名使用者
沒有什麼比活著更重要。
心情不美麗怎麼辦，心情不好怎麼辦？
人的心情不一定天天都盡善盡美的，也不一定天天愉快的，做好自己應該做的事情，想想一些開心的，也許你會說你還是不開心，找些自己可以談得來的朋友，好好的徹底的跟他好好聊一聊，然後或者跟朋友一起去逛逛街，有男朋友，可以拉著一起，沒有的話可以聽聽清溫的 或者的看看書，自有一番樂趣，別想太多了，就算再困難的事情...
心情不好怎麼辦，心情不好怎麼辦
1.寫日記 不是每天都寫的那種，而是專門供自己心情壓抑 憤怒 傷心等負面情緒發洩的日記 我一直都這麼做，什麼想要說的話都寫出來，寫完之後，就會覺得心情少平靜了一些。2.可以去看一些搞笑的東西 不過不是都管用,只能暫時緩解，因為有時心情極差的時候看了，反而有些苦澀，看情況而定。但如果你是個樂天派人士，...
心情不好怎麼辦心情不好該怎麼辦？
每個人都有方式去調節心情，發洩心中的不快。有的 當你心情不好的時候，做做運動，打球，跑步，沉浸在運動裡，找個沒人的地方大喊一下，也許能使你的心情得到釋放 可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情 每個人都有情緒低落，情緒不高的時候，這時候，不要沉溺於痛苦中，找到正確的方法，要知道痛苦的情緒只是當下...