1樓：酈致美膚團
黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解；茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防晒沒做好引起的色素沉澱，可使用含維生素c的乳液精華改善；黑色黑眼圈更多是因為**鬆弛，可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。
2樓：廖雁凡
拯救黑眼圈，熊貓眼拜拜
3樓：冷淚軒_爐
快速去除黑眼圈 有什麼快速便捷的方法去除黑眼圈呢？答案就是就地取材，利用食物外敷都有散瘀及促進血液迴圈，不妨一試。 雞蛋銀戒指轉眼 將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放入純銀戒指。
閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，每邊約10次。 點解:熱力加按摩，可增加眼部血液迴圈。
加埋雞蛋及純銀的（神奇）作用，有散瘀功用。 馬蹄蓮藕渣敷眼 洗淨馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然後將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機，再加2杯水攪拌。
將水隔渣，然後敷眼10分鐘。 貼士：水可以飲用，雙管齊下。
臨睡前敷效果最好，可以減低日出黑眼圈的機會。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實淨為之靚。 點解:
蓮藕及馬蹄分別粉質、鐵質及蛋白質，有散血去瘀作用。 土豆片敷眼 刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2釐米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗淨。
貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。
有牙的土豆不要用，因為有毒。 點解:土豆含粉質，可補充眼部所缺。
蘋果敷眼 將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。
用溼了水的棉花球輕拭眼睛。 貼士：切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。
拿上手後拋一拋，若感覺手，即表不內果多汗，可以用溫室蘋果。 柿子敷眼 切開柿子。用匙羹挖出柿肉，搞勻。
敷上眼10分鐘。用溼毛巾抹掉。 貼士：
最好早晚敷一次。柿子以熟透為佳。 點解：
柿子含豐富維他命c，增強**的更新能力。 蜂粉蜂皇漿 蜂粉1茶匙＋蜂皇漿1花匙。混和後在黑眼圈位置薄薄地敷上一層。
1小時後以清水洗去。每天敷1次，1星期見效。 點解：
蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進親陳代謝之效。 飲食習慣去除黑眼圈 1、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑桔類。 2、每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣執行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血則患黑眼圈的機會。
3、早上喝一標蘿蔔汁或番茄汁，其中所含的胡蘿蔔素具有消除眼睛疲勞的功用。 4、多喝清水，有效地將體內廢物排出，減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。 5、缺乏粉質、鐵質及維他命c，會引致黑眼圈的出現，所以平日應多攝取這方面的營養，如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。
自制眼部保養品 2.熱水泡少許茶，放涼，用棉片浸茶水敷眼15分鐘。每週2次。
作用：去除眼袋。 牛乳眼膜 用棉片浸冰鎮後的脫脂牛奶，放在眼皮上。
每天2次，每次10分鐘。 作用：去除眼袋。
正確塗眼霜的方法 眼部**很細嫩，如果眼霜使用不當，非但不能減少細紋，而且可能會加深。 先用右手無名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方點一下，左手輕輕地將右眼的下眼皮往下拉一點，千萬要輕。它主要的作用是把眼部的細紋拉平，讓眼霜滲入這些細紋中。
用右手無名指從右眼的右下角開始順時針慢慢地按摩整個眼圈，直至完全吸收。一般為4到5圈。左眼的操作同右眼。
最後再用兩手的無名指，輕輕地點拍相對應的眼睛，特別是眼袋部分，這樣有助於血液迴圈，減少黑眼圈與眼袋的形成
4樓：開心媽媽
黑眼圈、眼袋如何消除？
5樓：命運軍團
去黑眼圈的辦法就是:不要做可以導致黑眼圈產生的一切行為!!呵呵<,
6樓：一中御用號
眼圈 於眼部四周出現青紫色或淡黑色，棕黃色的色素異常現象就是黑眼圈 ** 1.眼部壓迫眼部**堆成色素沉著 2.生活方式不當 3.
缺乏維生素a 4.由於疾病引起 護理與** ] 1.補充更多的富含維生素a的營養物質，如芝麻.
花生，黃豆等，這些對消除黑眼圈頗具功效，同時要廣泛攝取營養 2.保障每天有充足的睡眠，多運動改善體內血液迴圈，使聲說規律正常花，也減輕黑暈程式 3.由於眼皮部分脂肪層薄弱，易乾燥，所以應常用眼霜或眼嗜喱塗抹及按摩眼部周圍肌膚，這樣急滋潤**，又有消除皺紋的作用 4.
如果暫時未能消除黑眼圈，可藉助化妝品來掩飾
怎麼樣才能去掉黑眼圈
7樓：開心媽媽
黑眼圈、眼袋如何消除？
8樓：廖雁凡
拯救黑眼圈，熊貓眼拜拜
9樓：酈致美膚團
黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解；茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防晒沒做好引起的色素沉澱，可使用含維生素c的乳液精華改善；黑色黑眼圈更多是因為**鬆弛，可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。
10樓：無賞金獵人
黑眼圈有很多種，每種的成因不同，以下是最常見的3種：
缺氧型黑眼圈——最常見的一種，很多人人長期不運動，身體代謝能力差，無法得到充足的氧氣。血液如果氧氣缺乏，就不能推動血液順暢在身體流動，迴圈不暢通，就會導致代謝減緩，氣滯血瘀， 在眼周1/3的眼角和下眼瞼**處，呈現出淡淡的青色、紫紅色。
色素型黑眼圈——如果平時不注意防晒，或者經常濫用化妝品，就容易出現色素型黑眼圈。在眼周就會呈現出一圈茶色或者棕色的陰影。
陰影型黑眼圈——眼袋、淚溝本身就因為阻擋了光線，而在眼下形成一片陰影，看上去疑似黑眼圈。不過這只是眼袋的陰影造成的錯覺，不是真正意義上的黑眼圈。
從圖中看，覺得您應該是缺氧型黑眼圈。
不同的黑眼圈，解決方法不同。但總體來說，都是要多管齊下，單獨是睡是不夠的。
針對缺氧型
規律作息：規律生活，能夠延緩色素沉澱。讓你的眼睛清亮，否則會更加渾濁。
同時也能使得眼周得到很好的休息，減緩淤滯。因此，按時吃飯、睡覺、起床、學習工作很重要。
堅持運動：有氧運動，能促進血液迴圈，緩解淤滯缺氧；還能讓你的**緊緻、角質代謝變快，因此膚色膚質都會得到提升；此外還能增強體質、降低體重。建議您可以進行規律的跑步、騎行或是游泳。
堅持護膚：眼周護膚的利器，氧貼、眼霜、眼精華，年輕輕的可能感受不到好，但是年齡一到，就是缺了就不行。只是千萬別等眼紋長出來了才知道。
希望對你有幫助。
11樓：188蘭
不要熬夜，睡眠充足，可以用眼霜改善
12樓：大叔的純情
保持充足睡眠，要睡好枕頭
13樓：陌上_卿名酒酒
1、用熱毛巾敷眼
這個方法是我最常用的方法之一，每天早上起來個如果你看到你的眼睛黑眼圈特別的重，你就可以用一個熱毛巾進行敷眼，大概十分鐘就可以了，黑眼圈就會得到明顯的緩解。這個時候你再進行化妝就可以了。
2、黃瓜片敷眼
平時的時候，家裡最好常備幾根黃瓜，既可以用來做飯，也可以用來美容，最重要的一點就是黃瓜可以緩解我們的黑眼圈，把黃瓜洗乾淨以後，切片，這裡建議大家切的時候一定要切的薄薄的，這樣會比較服帖，你貼到眼睛或者臉部的時候就不容易掉下來。
3、給眼部做按摩
早上起來以後，我們可以先進行眼部的按摩，這個按摩的習慣依據你個人而定，不管你有沒有黑眼圈，早上起來做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分鐘就可以，等你再去照鏡子的時候就會看到明顯的變化了，黑眼圈就不會那麼重了。
4、土豆片敷眼
土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物，首先將土豆打皮，想幹淨後切片，這裡同樣要切的薄薄的，因為你切的薄，貼閤眼睛貼合的就比較好，眼部吸收的才能好，黑眼圈才能得到很好的緩解。這裡需要注意的是，選土豆要選擇哪種新鮮沒有發芽的土豆。
5、蘋果片敷眼
蘋果是水果中的王者，因為蘋果中含有很多我們人體所需要的維生素和營養，同樣也可以用來對付黑眼圈，洗淨蘋果切片，切好以後放到眼部上面，大概十分鐘就可以了，這裡需要提示大家，切片不要切太厚，也不要切的過於薄。
6、酸奶敷眼
酸奶也是一種非常好的方法，找一些醫用藥棉，取適量藥棉放到你喝剩下的酸奶中，等到醫用藥棉全部浸透以後取出，放到你的眼袋和黑眼圈上面，保持十分鐘就可以了，取下醫用藥棉，你就可以發現黑眼圈有明顯的改善的。
怎麼樣才能消除黑眼圈？
14樓：毋寄竹餘卿
黑眼圈通常發生在生活作息不正常的人，因其微血管內血液流速緩慢，血液量增多而氧氣消耗量提高，缺氧血紅素大增的結果，從外表看來，**就出現暗藍色調。由於眼睛周圍較多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素，都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現象。
去除黑眼圈：
1、把雞蛋用水煮熟去殼，拿手帕將雞蛋包著，然後在黑眼圈位置來回熱敷，熱力加按摩令皮下血液迴圈。每天一次。
2、切開柿子。用匙羹挖出柿肉並攪爛，敷在眼上10分鐘然後用溼毛巾抹掉。早晚一次。柿子以熟透為佳。作用：柿子含豐富維他命c，增強**的更新能力。
去除黑眼圈可多吃以下食物：
1、雞蛋：由於雞蛋中富含優質蛋白質，而蛋白質又能促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對於緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多隻能吸收兩個雞蛋所含的營養，因此食用雞蛋不宜超過兩個。
2、芝麻：富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素e，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀髮烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得。
除了芝麻，富含維生素e的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
3、胡蘿蔔：除了維生素e能對眼球和眼肌有滋養作用外，維生素a也有此般功效。胡蘿蔔就是增加維生素a攝入量的最佳選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。
此外，胡蘿蔔中所含的維生素a還有助於增進視力，尤其是黑暗中的視力。
15樓：廖雁凡
當代年輕人的煩惱，時不時地有黑眼圈！
16樓：酈致美膚團
黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解；茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防晒沒做好引起的色素沉澱，可使用含維生素c的乳液精華改善；黑色黑眼圈更多是因為**鬆弛，可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。
17樓：開心媽媽
黑眼圈、眼袋如何消除？
怎麼樣才能去黑眼圈啊?
18樓：廖雁凡
當代年輕人的煩惱，時不時地有黑眼圈！
19樓：酈致美膚團
黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解；茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防晒沒做好引起的色素沉澱，可使用含維生素c的乳液精華改善；黑色黑眼圈更多是因為**鬆弛，可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。
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