我是肥胖嗎?那麼標準體重是多少,我身高161,體重100斤,胖嗎?標準體重多少?

2022-02-23 09:05:35 字數 6564 閱讀 4994

1樓:

66/1.68*1.68=23.333

體重正好,這個是bmi指數。18-25之間就是正合適,18以下偏瘦,25以上是超重,30以上是太肥了

2樓:匿名使用者

人的標準體重計算公式

標準體重(kg):

① 身高》165cm:身高(cm)-100身高<165cm:身高(cm)-105(男)身高(cm)-100(女)

② 北方人=(身高cm-150)×0.6+50南方人=(身高cm-150)×0.6+48正常體重:=sw±sw×0.10

超 重:=sw+sw×(0.11~0.

20)輕度:=sw+sw×(0.21~0.

30)肥胖 中度:= sw+sw×(0.31~0.

30)重度:= sw+sw×(0.31~0.

50)瘦 弱:=sw-sw×(0.11~0.

20)嚴重瘦弱:= sw-sw×0.20(及其0.

21以上)男性之標準體重(千克)=身長(釐米)-100女性之標準體重(千克)=身長(釐米)-102目前全世界都使用體重指數(bmi)來衡量一個人胖或不胖。計算的方法是:bmi=體重(公斤)除以身高(米)平方。

世界標準是,bmi在18.5-24.9時屬正常範圍,bmi大於25 為超重,mbi大於30為肥胖。

而中國人體重指數的最佳值應該是20-22,bmi大於22.6為超重,bmi大於30為肥胖。腹圍男性大於101釐米,女性大於89釐米,或腰圍/臀圍比值男性大於0.

9,女性大於0.85的腹型肥胖者,其危害與體重指數高者一樣大。

身高1.68m,體重66kg,bmi為23.38,按中國標準只超重一點點。

3樓:羅尼最叼

差不多.算是標準體重範圍內了

4樓:誰說我不在乎

標準體重等於身高(cm)-100再乘以2,你的體重很標準

我身高161,體重100斤,胖嗎?標準體重多少?

5樓:我去有意思好吧

我們可以通過計算出你的bmi值來判斷。

標準體重指數bmi:體重公斤數除以身高米數平方。

肥胖的世界標準是:bmi在18.5~24.9時屬正常範圍,bmi大於25為超重,bmi大於30為肥胖。

肥胖的亞洲標準:亞洲人體格偏小,用肥胖的世界標準來衡量就不適宜。比如:

日本人當bmi為24.9時,高血壓危險就增加3倍;中國香港地區的人,bmi在23.7死亡率最低,越高時便開始上升。

專家們認為,亞洲人的肥胖標準應該是bmi在18.5~22.9時為正常水平,bmi大於23為超重,bmi大於30為肥胖。

肥胖的中國標準:我國專家認為,中國人雖屬於亞洲人種,體重指數的正常範圍上限應該比亞洲標準低些。有專家建議,中國人體重指數的最佳值應該是20~22,bmi大於23.

9為超重,bmi大於30為肥胖。

依據你的身高體重,計算如下:

50/1.61的平方=50/2.5921=19.28,這個值沒有達到肥胖的標準。所以你不胖。

6樓:超級吵吵

不胖啦,100斤真不胖,挺標準的,儘量控制在100之內當然最好不過了!

7樓:再憶繡江河

偏瘦,標準體重是身高減100等於體重公斤數,也就是61公斤。

8樓:孝感瓦神

(身高釐米—110)*2就是你的標準體重。(161-110)*2=102斤。體重很正常!

9樓:匿名使用者

標準體重120,胖不胖取決於你的另一半的愛好。他愛豐滿一點的就瘦了。愛骨感的就胖了。。

10樓:愛上的不是黑白

羨慕,我167,只有90斤,暑假早上起不來吃早飯,增不起來肥

11樓:不僅僅是美女

體重不重要,體型最重要

12樓:小豬的記憶

葷,怎麼和我一模一樣的身材比例!大家都叫我吃胖點好看!你也多吃點吧

13樓:愛你

我也是161,100斤。不胖,也不算太瘦,挺標誌的

14樓:那個野性漢子

她們說:體重不過百不是平胸就是矮。。。。

15樓:匿名使用者

非常好 那個男人娶會很開心

16樓:♚ 簡

女生正常80男人正常95

肥胖的標準判斷是多少?

17樓:筆中從沫

判斷人體肥胖有三個維度:

1、人體bmi指數:體重(kg)/身高(m)的平方。按中國標準來對照,bmi指數在18.

5~23.9之間為正常體重、24.0~27.

9之間為超重、大於28.0的則為肥胖。

2、腰圍:男性腰圍大於90cm,女性腰圍大於85cm,都屬於腹型肥胖。

3、人體體脂肪率:它反映人體內脂肪含量的多少,當男性體脂>25%、女性>30%就是肥胖一族。

看清上面這三個標準,我們不僅可從外形上判斷是否肥胖,也可以通過一定的檢查判斷人體內臟脂肪是否超量。在醫院的體重管理門診,通過「人體成分分析」檢查,還可以幫助你分析人體的脂肪佔比、肌肉含量甚至是內臟器官的脂肪含量,讓**更有針對性。

18樓:阿亮體重管理

主要看三點,第一,bmi,體重公斤數除以身高的平方。超過24就是超重,超28就是肥胖,第二,看體脂率。男性超過25%,女性超過30%,都是肥胖。

第三,就是看腰圍,男性超過90cm,女性超過80cm,就叫做腹型肥胖

19樓:科普中國

目前我國青少年肥胖問題日益嚴重,但對肥胖的判定標準,實際上並沒有得到統一。大體上有兩種評價標準:

標準體重法

身體質量體重法

1.標準體重法:who釋出的亞太地區標準體重法:

標準體重(公斤)=身高(釐米)- 105,實際體重與標準體重相比,超出10%為超重,在20%~29%之間為輕度肥胖,在 30%~49%之間為中度肥胖,大於50%為重度肥胖。

2.身體質量體重法:2023年,世界衛生組織通過測量體重過重和肥胖的方法:

身體質量指數法(bmi)。 bmi=體重(kg)除以身高(m)平方。bmi在18.

5 -24.9時屬正常範圍,bmi大於25為超重, mbi大於30為肥胖。根據實際國情,我國發布了兩套資料標準:

前者多用於國內的科研及實驗,而後者在學校、醫院等公眾社會場所中廣泛使用,但兩者間很明視訊記憶體在差異,這個差異也導致國內對青少年肥胖的研究有較大困難。

與肥胖產生相關的飲食因素有:喜食甜食,愛喝飲料,偏好油炸食品、西式快餐、夜宵。另外,豐盛的晚餐和晚餐後缺失鍛鍊、進食速度過快以及不規律早餐也易導致肥胖。

低能飲食:在滿足每天最基本的能量需求,即1200 kcal(1 kcal=4.18kj)的基礎上每日攝取儘可能少的能量。各種營養素的攝入量基本佔到全天總能量攝入量:脂肪

20樓:中國醫藥科技出版社

身體質量指數衡量肥胖及肥胖程度的標準是什麼? 世界衛生組織(who)以bmi 來對肥胖或超重進行定義。bmi 是指體重除以身高的平方(kg/m2)。

bmi 是與體內脂肪總量密切相關的指標,該指標考慮了體重和身高兩個因素。bmi 簡單、實用,可反映全身性超重和肥胖。

who 應用bmi 對肥胖進行分類,其臨界值是根據所測指標與健康危險的相關程度以及由參照人群得到的統計資料進行規定的。針對不同種族有不同的評判標準。歐洲人群的標準為:

bmi 在18.5 ~ 24.5kg/m2 範圍內屬正常,達到或超過25kg/m2 為超重,達到或超過30kg/m2 為肥胖。

亞洲人群的標準為:成年人正常的bmi 範圍是18.5 ~ 22.

9kg/m2,達到或超過23kg/m2 為超重,達到或超過23 ~ 24.9kg/m2 為肥胖前期,bmi 在25 ~ 29.9kg/m2 為ⅰ度肥胖,達到或超過30kg/m2 為ⅱ度肥胖。

現在,計算自己的bmi,你就可以判定自己是否屬於肥胖或超重了。

標準體重該是多少,163高,108重的我,胖嗎?

21樓:請叫我張二比

不胖, 1.63m的在47.8–63.7kg之間算是正常的了,如果小於47.8kg就是偏瘦,大於63.7kg就算是偏胖。

22樓:

你可以算一下bmi指數,你的身高體重比例很標準的。

23樓:

從體重上來講,按照你的身高,把體重控制在101-109斤就比較標準的。

胖與瘦不僅是體重,還要測量脂肪的含量

24樓:匿名使用者

不算,體重值的計算是體重轉換成千克的平方,除以身高,你的話就是五十四的平方除以163,結果是約17.88,結果是偏瘦的。介於18到24之間是正常體重

25樓:剛的

只要不是108公斤,身材標準,不胖還賊好!

身高167,標準體重是多少?!

26樓:

男生167cm標準體重是60.9千克。

女生167cm標準體重是58.2千克。

世衛計算方法:

男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重標準體重正負10﹪為正常體重。

標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕.

標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。

超重計算公式:

超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%

27樓:愛荌頓維

蜂蜜**法蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋潤、防腐、保護創面、促進細胞再生和滲液吸收的諸多功能,蜂蜜含有豐富的葡萄糖、蛋白質、維生素、有機酸、氨基酸和花粉等營養成分,熱量又很低,不僅有利於增加肝臟解毒能力,而且還有健胃、助消化等效果,它的熱量還十分地低`所以用蜂蜜**,簡單有效又安全,一個星期,指導意見

第一天只喝蜂蜜(可泡茶喝).第

二、三天正常飲食.第四天只喝蜂蜜.第

五、六天正常飲食.通常一星期下來可瘦34公斤,如果真的受不了斷食則可以每天選一餐只喝蜂蜜當然配合蜂蜜**也很重要的,正常飲食切記不能暴飲暴食噢~八分飽就好羅```雖然蜂蜜的糖分確實不少,但是它含有豐富的維他命,對於身材變胖、身體不好的人,最適合用蜂蜜來代替正餐。她介紹說,其實方法很簡單,只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合,也可以加兩大湯匙的蘋果醋來調味,連續喝個兩三天,就會有令人意想不到的效果,平均大概會瘦三至四公斤呢。

28樓:信柔慄冰冰

如果身高是1.67m的話,根據體重指數公式計算,標準體重應該在50-69kg。男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重,女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重。

29樓:匿名使用者

我個人覺得所謂的那些標準體重之類的算出來的都是跟我們的審美標準不一樣的。現在的審美都是苗條,可是標準體重算出來的數目我個人覺得那很胖。

我也是167,47kg,瘦了點,我覺得最好是50kg左右。

當然,你的其實也很好了。

30樓:密碼香水

你現在的身材還是挺標準的,如果想更苗條點

體重控制在90到100之間吧

31樓:坦克豬笨笨

我覺得100-102之間最好 又健康又漂亮

32樓:黑糖瑪奇朵

111.556

公斤除以身高的平方(結果為20適中)

33樓:晶萢萢

標準體重=身高-105

167(身高)-105=62(標準體重)

34樓:匿名使用者

痩到93~95穿衣服最漂亮

女孩的標準體重是多少 多少斤算胖?

35樓:匿名使用者

一、標準體重計算公式:身高(cm)-105=標準體重(kg)。

1、每個女生的體重標準計算公式都是按照身高減去105,然後就是你的標準體重。也就是說如果你的身高在1米6,那麼你的標準應該就是160cm-105=55kg。也就是說對於身高1米6左右的女生,體重要控制在110斤左右,屬於正常的體重。

如果體重超出110斤,也就是屬於比較偏胖型的身材了。如果低於55kg的話,一般就屬於偏瘦型,如果在45kg以下就屬於過於消瘦的身材,所以對於在身高1.6米左右的女性朋友,體重一般控制在50到60kg之間是比較正常的範圍。

二、bmi體重指數計算公式:體重指數bmi=體重/身高的平方(國際單位kg/㎡)

bmi指數也就是說身體的質量指數或者身體的肥胖指數。一般是用體重的公斤數除以身高,然後的平方得出的數字也就是在國際上常用的衡量人體胖瘦程度的一個指標標準,也是衡量一個人是否健康的重要標準。 如果身高在1.

6米。標準體重是55kg,那麼你的體重指數應該是用你的標準體重除以你的身高數,也就是55kg除以1.6米的平方等於21.

48。只要這個數值能控制在18.5~23.

9之間。說明你的身材還是比較標準的,當然這個方法男性朋友同樣也可以使用,測試自己的體重和健康指數是否在正常範圍內。

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