1樓：小小草小泥泥馬
多喝牛奶，很沒事的。。。
2樓：鎮江安利
建議紐崔萊的多種營養片，
安全方便，
3樓：喬詰
誰查誰都缺……很懷疑那個標準。再說我看見那個標準好像是2023年制定的。相隔許久，標準是否還有顯示指導意義呢？
如果實在覺得要補，我感覺要少吃社群醫生給的廣告，是藥三分毒，那些補得東西儘量少吃。知道哪天出事啊？？
多吃些蔬菜，制定個營養食譜，多運動就ok！
4樓：匿名使用者
這麼大了應該好食補吧，要不然，首兒好像有個鈣鐵鋅維生素的那種，一包全補，吸收效果應該算是不錯吧。可以試試。我家孩子小，挑食，我也發愁這個。
5樓：丟丟
藥補不如食補。但是如果食補吸收不好的好。
可以建議你試試，安琪紐特系列的。
我兒子1歲半，從1歲之後補鈣就是由納諾卡改成了安琪紐特康普力星的咀嚼片。然後加一個伊可新、
補鋅是有4個月開始，一直使用安琪紐特的酵母鋅顆粒，現在是安琪紐特的鋅咀嚼片。。
效果還是不錯的，但是吃飯還得跟上，一天三頓，一頓不能拉。少吃零食。
6樓：景孤菱
補鈣關鍵在於吸收，如何補鈣吸收好，補鈣從食補和藥補雙管齊下，效果最佳，平時飲食補鈣 宜多吃花生、菠菜、大豆、魚、海帶、骨頭湯、核桃、蝦、海藻等食物。
鈣之緣，含鈣高含維生素d，易吸收，口感好，見效快，且安全無胃腸剌激。補鈣時同時一起補充第三代蛋白鋅，單一補鈣容易導致其他微量元素的吸收障礙，反而影響鈣的吸收不全面。和蛋白鋅一起就非常有利於鈣和其他微量元素的吸收。
第三代鋅硒寶蛋白鋅：生物態鋅，以蛋白鋅為代表。蛋白鋅，從蛋白提取，鋅的含量很低，幾乎和食物的含鋅量相當，絕對安全，對人體無任何***，可飯前服用。
它的活性高，可有效促進人體對各種營養素的吸收和利用，且不會拮抗鈣鐵等營養素的吸收，從而最終達到使人體從膳食來補充各種營養素的效果。
我今年男25歲前段時間我覺得好像得了尿道炎，然後去醫院檢
非常理解您的心情。您的情況屬於無菌性前列腺炎，相對容易 可以服用前列康，同時服用抗生素消炎藥物，如頭孢 紅黴素 環丙沙星等。前者服用20天，後者選一種藥物服用15天。注意多喝水 不吃辛辣食物。避免受涼和久坐，性生活儘量節制，減少吸菸和飲酒次數。我是醫生，有問題儘管諮詢。祝您健康！是肯定要的 但是首先...
我前段時間去昆明出差，在機場的翡翠店裡買了一隻手鐲，價格
你有時間上個圖吧！看不到東西部好講 值不值 還有鑑定證書沒有權威性 因為你不瞭解這裡面的規矩 感我翡翠越來越貴，想找到一隻真的喜歡，而且 也能接受的真的好難啊！不可能有假的，而且 比別處實惠。我就是員工，我很清楚哦。機場的東西通常不會假，不過價錢水份比較高，本來一千的叫個五千，當然，美玉無價嘛 為什...
五一假期我想帶我女朋友去旅遊前段時間她還同意可是最近她說想回家，我要怎麼辦啊
他想回家就讓他回唄 你是說你想讓她去吧 想讓他去也要和他說 問我們沒有用啦 女人嘛 思想較多變帶 陪她去他家嗎嘛，這樣也好啊 我想帶女朋友回家，她說考慮下，轉天又說到時候再說。感覺她不想跟你回家見你家人，最壞可能性是她有別人，你只是其中之一，好一點的可能性是，她還沒最終決定一輩子跟你，畢竟見家長就表...