我快要崩潰了

2022-03-06 10:40:29 字數 1585 閱讀 3865

1樓:匿名使用者

不要壓力這麼大阿,看看我們這些還沒找到工作的人,你就會開心了。我是個大四的學生,馬上就畢業了,找了好多工作,一直都沒有音訊,前一陣兒我也是動不動就發火,老覺得父母在逼我,看我在家煩我。覺得自己沒用,沒人要我,哪兒都看不上我。

後來想開了,剛剛進入社會,怎能沒點兒挫折,就一直用好事多磨,否極泰來,來安慰自己了。想想你自己,都工作兩個月了,還有什麼不開心的呢?真的羨慕你,為你高興啊!

要是工作上遇到了什麼困難,不要氣餒,萬事開頭難嘛,祝你成功!天降大任於斯人也,必會先苦其心志的嘛,所以,給自己些信心,我們都會作的更好的!

2樓:

給自己找個近期可以達到的目標,然後以目標為中心生活,你會發現生活充實多了。

而且你現在可能缺乏自我肯定吧,出了校門,覺得自己很渺小,大家也不可能圍著你轉,要自己愛護自己,實現自己的價值,他人才會覺得你很棒,會更喜歡你。

3樓:匿名使用者

首先忘掉原來的你吧,現在和過去的環境不同了,原來開心的理由不存在了,你需要尋找新的開心的理由。

4樓:

我心情不好的時候就會大哭,哭完了也就忘記了,也許你覺得哭鼻子會被人笑,那你可以找個沒人的地方大叫,反正我的煩惱都是因為渲瀉的快所以也會去的快了...

5樓:手機使用者

不開心的事太多,不要去想就是了,過好自已的生活最重要

6樓:

走自己的路,讓別人說去吧!

不要太在乎別人的想法和看法!讓自己成為自己生活的中心!

7樓:蠍子是我老公

人一生不是為了任何人或是某個人活著,而是為了責任感而活.

人生短戰為什麼就不好好的對自己呢?

開心還是一輩子 不開心還是一輩子

善待自己啊!要有信心哦!!!

8樓:匿名使用者

慢慢就好啦

人總要經過這時間的

9樓:匿名使用者

你應該好啊反省下自己了

10樓:匿名使用者

人間蒸發一次,自己出去玩玩好了。放鬆一下,別對自己期望過高

11樓:匿名使用者

我想每個人都會遇到這種情況,感覺整個世界都不是你想要的。

放鬆,深呼吸,再深呼吸;

找些輕鬆,令人舒服的輕**來聽聽;

找一個會用心聽你說話的朋友,好好的傾訴一下,如果沒有,布娃娃也不錯;

找個假期去爬爬山,在山頂上大叫幾聲,告訴自己,一切都會過去的;

靜靜的呆幾天,想想**不對勁,再好好的想想身邊人的優點;

。。。放輕鬆,一切都是你的心理作用,多想想美好的事情,不要給自己太多壓力。

祝你開心每一天!

12樓:通通通用

我也剛工作半年,開始跟你一樣,這就是不適應的導致的.放鬆心情,把每件事情最壞的情況想一下,你會發現也不過如此.過一陣就好了,你就會發現,自己用不同的角度看同一個問題,帶給你的心理感受會是太不相同了.實在不行,就發發呆吧,或者找找能肯定自我價值的事情做做,比如跟小朋友們多呆一呆.

我快要崩潰了,我該怎麼辦,感覺自己快要崩潰了,想崩潰但是卻一直壓抑著,怎麼辦我感覺我撐不下去了?

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