1樓：忽忽
我女友剛做完，我較有發言權，呵呵
千萬不要碰涼水，彆著涼,不要感到手腳冰涼時才去悟，多用熱寶暖身，即使沒感覺到冷也要多穿，當然也不能弄的一身汗。第一天多休息，以後休息的日子可以在屋裡適當的遛彎，總是臥床也沒有好處的，這樣可以讓淤血和血塊儘快脫落。不要大幅度動作，避免抻著。
上大號不要用力過大，容易傷到創口，勤換衛生巾。
最好能休息兩週以上，如果條件實在不允許也要儘量避免在外長時間的逗留。10天內不要洗澡，也不要盆浴，避免淤血迴流。一個月內不要過性生活。
食物別吃涼的，各種水果最好少吃，尤其西瓜是絕對不能吃的。
多喝點小米粥拌紅糖，煲點雞湯。
這個相當於小產，身體的恢復很重要的，千萬不要不當回事。
最後祝你早日**。
2樓：匿名使用者
不能吃辛辣的東西，注意調理多吃些肉湯類的！不要著涼和用涼水洗衣會落下病的
3樓：匿名使用者
最主要的是要調養身體，多吃點有營養的
有約會經驗的教教我啊，有約會經驗的教教我啊！！！
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