1樓：人遠心近
掉頭髮的話有可能是秋天到了，頭髮也變的脆弱了，掉的比較嚴重、但是如果不是季節性的話，就是你沒有照顧好它咯、最好是使用防脫髮的產品，不要用霸王，根本不起作用，而且頭上還一股藥味、國外的防脫髮產品還不錯哦，只是**比較貴，選用200-300元的效果還是很好的哦、還有就是保持心情開朗，因為掉頭髮也很有可能是因為生活壓力太大而掉哦、吃什麼我覺得暫時還沒那個必要，如果這些你都做到了還掉髮很嚴重的話才需要考慮吃一些什麼、希望我的一些建議你適用，祝你早日解決你的煩惱、
2樓：吉米化妝學校
頭皮對於頭髮來說非常重要。洗頭前，先用梳子梳頭，令附著頭皮的汙垢和灰塵浮於表面
3樓：快樂至上家人
您好，這種情況屬於脂溢性皮炎造成的脫髮，是因為頭皮的油脂分泌過多，造成毛囊損傷引起的脫髮。建議去正規的專科醫院面診進行**，祝您早日**。
4樓：匿名使用者
要不你試試藥品，例如，養血生髮之類的。建議最好去看老中醫，是不是其他病的症狀。還有調節壓力，保持充足睡眠，都是有好處的。祝你好運！朋友！
5樓：匿名使用者
頭髮出油多很容易導致頭皮毛囊堵塞，頭皮油膩不透氣，久而久之，頭髮就不能健康的生長，還會導致頭髮細軟，可以從以下幾方面來改善：
洗髮水中可加入適量的食鹽，可以緩解頭皮油膩；
頭髮出油較多中醫上認為是肝火較旺，可以每晚熱水泡腳，這樣可以減輕吃出油；
頭髮細軟的人體內一般缺鐵，飲食上多吃含鐵質多的食物，如菠菜、捲心菜、黑木耳等；
對於頭髮稀疏出油多最好還是建議用繕絲緣絲木精華液來改善，直接塗抹在髮根，這個一般用上一個月左右就能生出烏黑秀髮了。
6樓：匿名使用者
日光中的紫外線會對頭髮形成危害，使頭髮乾枯變黃;空調的暖溼風和涼風都可成為掉髮和青絲的原因，空氣過於枯燥或溼度過大對維護頭髮都晦氣。看下那個《董玔俊,日記》講也不錯，看到他的故事，我選擇相信，學著做，頭髮也多起來。
多吃維生素含量高的蔬菜水果，菠菜、黑木耳、核桃、海帶、胡蘿蔔、豆類食物；講究衛生，保持頭髮乾淨，洗髮水可以選擇含有角蛋白的，溫水洗頭，用指腹輕輕按摩頭皮，不可拿指甲扣頭皮
油性發質，而且經常掉頭髮怎麼辦？
7樓：大振
油性發質，而且經常掉頭髮，怎麼辦？你可以選擇一款去油的洗髮水，再就是在平時飲食中多吃些黑色食物，比如說像黑木耳，何首烏這類的食物比較不容易掉髮
8樓：紅火
油性發質經常脫髮的話，最好按照下列方法來**。
1.飲食方面。
多吃一些黑色食物，黑豆，黑芝麻，核桃，少吃海鮮和脂肪類。少吃油膩辛辣的食物。
2.頭髮護理方面。
換一些中藥護髮素或洗髮水，比如霸王洗髮水。
3.藥物調整。
如果掉頭髮嚴重的話，很有可能是內分泌失調比較嚴重，如果有必要可以去醫院做一個內分泌檢查。必要時可以通過中藥來調理。
4.身心健康上。
保障心情舒暢，不要有思想壓力，不要熬夜抽菸。
油性脫髮**。
希望我的建議能幫到你。
9樓：來自同安寺**不羈的楊樹
要在平常的生活中養成健康的生活習慣，不要熬夜，熬夜會使人大量的脫髮，可以用梳子經常的梳理頭髮，這樣會促進頭皮的血液迴圈，最好三天洗一次頭，這樣可以清理毛囊中的油脂，這樣做會有利於頭髮健康的生長，也可以洗完頭後用生薑擦拭頭皮，生薑可以促進頭髮的生長。
10樓：在廣利橋讀西遊記的喜鵲
每個人都會掉頭髮，關鍵在於掉的頭髮有多少。一般我們認為，每天掉頭髮數置少於100根，屬於正常掉髮，如果多於100根，並持續一段時間，就屬於脫髮問題。
發生脫髮並不可怕，大多數朋友都有過經歷，某段時間掉頭髮多點。最明顯的就是16歲至24歲期間。第二性徵發育階段，有段時間頭皮屑頭油脫髮。
而隨著時間推移，大家也基本上都能夠自然恢復，不用刻意調養**。
1、平復心情，多多娛樂
很多臨時性脫髮是短時間情緒劇烈變化導致身體內分泌失調。而精神壓力巨大本身也會造成短期內大量脫髮。所以我們要注意自己的情緒變化。
首先要放鬆心情，什麼事都沒有自己的身體重要。只要有身體在其他都可以找回來。
2、減少平時洗護打理
頭皮比較脆弱有自己的環境要求，像酸鹼度、溫溼度等。脫髮最怕來回折騰頭皮，導致頭皮環境越來越差。而頭皮細胞也需要48小時才能完成一次代謝。
所以既然脫髮了，我們不妨減少洗護。能少弄少梳理就儘量減少。讓頭皮休養生息。
人類進化上萬年，自己身體都可以調節。不需要額外的照顧。
我們臨床發現，很多突然脫髮是由飲食不當食物中毒造成。人體消化系統有各種消化酶對應了各種物質的分解能力。反應出個人應對某些物質能力的不同，像喝酒，有的人就能喝，有的人一杯就醉。
有些人身體缺乏一種物質，無法分解某種食物，就會產生中毒，誘發身體**反應。而突然大量脫髮可能就是食物中毒或者**過敏的一種表現。所以對於這種現象，既然已經發生，不要急。
不用採用任何方法，豐富飲食，少吃不常見的食物。慢慢都能緩解。
油性頭髮怎麼改善？
11樓：仙麗女性網
頭髮少洗和頻繁洗都有可能造成油性發質的出現，所以做好是洗髮時間控制在兩三天一次的頻率，但是每次洗髮最好是要清洗乾淨。
12樓：夢翔楓逸
頭髮出油多、髮絲變細軟或者伴隨頭屑多都有可能是掉頭髮的前兆，正常情況下掉髮在100根以下都算是正常，如果超過範圍那就是脫髮。
一旦發現掉髮厲害最好是搭配用繕思緣絲木精華液，改善出油情況，防止脫落。
另外還要注意：
合理作息，吃飯要有規律，油膩和辛辣的食物少吃；
心態要調整好，不要過於憂愁壓抑，生活壓力要學會自我排解；
飲食上要加強營養，可以多吃高蛋白和含鐵含碘的食物，有助於長頭髮。
減少熬夜，熬夜會加快頭髮**出油速度，建議最晚也要在凌晨入睡。
13樓：ps姐姐
天氣越來越熱，油性發質的人又要開始煩惱了，因為洗完頭沒過多久頭髮又油了，所以經常要梳洗頭髮。其實，學會改善自己的髮質是很重要的。那麼，油性發質的人該如何改善自己的髮質呢n
14樓：憶初芳美白
要多洗頭，洗頭時可以在熱水裡放幾片生薑，堅持一個月就好了
15樓：來自橫店影視城無師自通的橄欖枝
緩解頭髮出油嚴重首先要有正確的洗頭方式，可以使用含有生薑等成分的洗髮水，從而有效的改善毛囊環境，減少出油和脫髮，洗頭也不宜太頻繁，2～3天洗一次，並儘量減少使用吹風機。其次，要多補充水分，幫助身體加強新陳代謝，達到水油平衡，對減少出油也有一定的幫助。然後，在飲食上也需要注意，宜清淡為主，儘量避免食用高熱量、高脂肪的食物。
此外，注意規律休息、不熬夜、縮短電腦等的使用時間，適當的運動，均有助於緩解頭髮出油。
16樓：
油性發質就是這樣的！我也是，你可以用控油洗髮水，但最好的辦法是早上洗頭，這樣可以一天都清清爽爽的，髮型也很完美地展現，我一直是這樣。
17樓：匿名使用者
我的頭髮也是這樣的，建議用海飛絲的控油洗髮水，效果很不錯。
不過最好的還是勤洗頭啦
18樓：du聞聞
經常清洗頭髮唄！！！！
19樓：z大調的胖子
油性體質
可以通過中醫來調理。
20樓：匿名使用者
不必改善 多注意個人衛生就好
油性頭髮怎麼辦？（讓頭髮不那麼油）
21樓：懷欣躍鄞安
油性頭髮
最好的辦法就是早上起來洗頭
洗髮水買控油的,切忌不要用修復乳護髮素什麼的就算要用也只能用在髮尾
千萬別全頭都用，我也是油性頭髮，一般睡一覺起來頭髮就會很油的，哎..每天出門都要洗的,其他的方法都不如這個效果好
還有什麼問題可以聯絡我。
油性發質而且掉頭髮，應該怎麼辦？
首先頭髮不能每天洗，傷頭髮的，最好是隔一天洗一次，還有就是不能熬夜，熬夜頭髮容易出油，飲食結構也要注意，不能吃太油膩的，洗髮水的話可以用控油的。經常掉頭髮你要從根本找原因，只靠某種洗髮水是不行的，平時少喝酒別抽菸，少吃辛辣的食物，最重要的是別熬夜，平時多喝豆漿，吃黑芝麻。有一發致，而且他都掉頭髮應該...
頭髮不長怎麼辦？ 10，頭髮分叉，長不長怎麼辦？
這沒辦法，只能慢慢長長。多吃些幫助頭髮生長的高蛋白食物。肉類等。或者理髮店接頭髮。再或者，買假髮吧。頭髮分叉，長不長怎麼辦？保持好心情，保持充足睡眠，洗完頭髮最好自然風乾，多吃蔬菜 大棗 枸杞，都是養髮的。最重要的是，最好一年做一次頭，或者兩次，不能再多了。我覺得潘婷防分叉的洗護系列就不錯，然後洗頭...
掉髮髮質乾枯無光澤頭髮少的可憐該怎麼辦
掉髮髮質乾枯 還少的可憐是頭髮缺乏營養物質，再者與生活習慣有關。一 改善掉髮的方法 1.不要長時間的面對電腦，長時間的受到電腦輻射會傷害頭皮，不利於髮質健康 2.學會排除壓力，不要讓自已處於緊張或者自卑狀態，工作時也要注意勞逸結合 3.有規律的定期洗頭，保持髮絲及頭皮的清潔，如果頭髮很油，需每天清洗...